A BIO Vegán fehérje a BIO növényi alapú fehérjék keveréke, amely esszenciális aminosavakat, köztük BCAA-kat tartalmaz. Nem tartalmaz laktózt, állati eredetű összetevőket és emulgeálószereket. Ezenkívül nagyon jól oldódik. Így olyan étrend-kiegészítő, amely hozzájárul az izomtömeg növekedéséhez és fenntartásához, miközben vegánok számára is ideális.
A BIO Vegán fehérje egy növényi alapú fehérjepor, amely hozzájárul az izomtömeg növekedéséhez és fenntartásához
A BIO Vegan fehérje egy fehérje-kiegészítő, amely BIO növényi fehérjéket, nevezetesen borsó-, rizs- és kenderfehérjét tartalmaz. Ezt afehérjepor keveréket úgy tervezték, hogy állati eredetű források felhasználása nélkül biztosítsa az esszenciális aminosavak bő spektrumát. Ez a termék emulgeálószertől, allergéntől és laktóztól mentes.
A BIO Vegán fehérje adagonként akár 17 g fehérjét tartalmaz, és alacsony a zsírtartalma. Összetételének köszönhetően jól oldódik és finom ízű. BIO kókuszcukrot és BIO gyümölcsport tartalmaz, amelyek finom édes ízt kölcsönöznek neki.
Ideális fehérje-kiegészítő, amely hozzájárul az az izomtömeg növekedéséhez és fenntartásához. Vegetáriánusok, vegánok, valamint a laktózt kerülő vagy a tejsavófehérje alternatíváját keresők számára is kiválóan alkalmas.
A BIO Vegán fehérje előnyei
- a BIO borsó-, rizs- és kenderfehérje kiegyensúlyozott keverékével készült
- adagonként akár 17 g fehérjét tartalmaz
- esszenciális aminosavakat tartalmaz, beleértve a BCAA-kat is
- hozzájárul az izomnövekedéshez és -fenntartáshoz
- laktóz-, emulgeálószer- és allergénmentes
- BIO kókuszcukorral édesített
- kivételesen ízletes és jól oldódik
- nem tartalmaz állati eredetű anyagokat
- ideális vegánok és vegetáriánusok számára
Tápérték táblázat
| Tápérték (Csoki & bogyók ízesítés) | 1 adag (30 g) | 100 g |
| Energia | 483 kJ / 115 kcal | 1610 kJ / 383 kcal |
| Zsír | 2.1 g | 7 g |
| - ebből telített zsírsavak | 0.7 g | 2.3 g |
| Szénhidrát | 5.9 g | 19.7 g |
| - ebből cukor | 4.8 g | 16 g |
| Rost | 3.3 g | 11 g |
| Fehérje | 16 g | 53.3 g |
| Só | 0.37 g | 1.2 g |
| Tápértékek (Banán & Eper ízesítés) | 1 adag (30 g) | 100 g |
| Energia | 476 kJ / 113 kcal | 1586 kJ / 375 kcal |
| Zsír | 1.4 g | 4.7 g |
| - ebből telített zsírsavak | 0.5 g | 1.6 g |
| Szénhidrát | 7.1 g | 24 g |
| - ebből cukor | 6.2 g | 21 g |
| Rost | 1.9 g | 6.5 g |
| Fehérje | 17 g | 56 g |
| Só | 0.5 g | 1.6 g |
| Aminosavak | 1 adag (30 g) | 100 g |
| L-Hisztidin | 419 mg | 1,397 mg |
| Izoleucin | 757 mg | 2,523 mg |
| Leucin | 1,400 mg | 4,667 mg |
| L-lizin | 1,041 mg | 3,470 mg |
| L-cisztein + metionin | 691 mg | 2,303 mg |
| L-fenialanin + tirozin | 1,467 mg | 4,890 mg |
| L-valin | 922 mg | 3,073 mg |
| L-treonin | 538 mg | 1,793 mg |
| L-triptofán | 177 mg | 590 mg |
Figyelmeztetés
Speciális étkezési célú termék az intenzív izommunka táplálkozási igényeinek kielégítésére. A termék nem helyettesíti a változatos és kiegyensúlyozott étrendet. Száraz helyen, 25 °C alatti hőmérsékleten tárolandó. Fagytól és közvetlen napfénytől védje. Nem alkalmas gyermekek, terhes és szoptató nők számára. Kisgyermekek elől elzárva tartandó. A gyártó nem vállal felelősséget a nem megfelelő használat vagy tárolás okozta károkért. Ne lépje túl az ajánlott napi bevitelt.
Próbáltad már a BIO Vegan Protein - VanaVita terméket? Oszd meg velünk és közösségünkkel tapasztalataidat, és írj véleményt a velemenyek BIO Vegan Protein - VanaVita termékről.
Ha bármilyen kérdésed van ezzel a termékkel kapcsolatban, kérdezz itt.
Fedezd fel a a legjobbak a Vegán és növényi fehérjék kategóriájából kategóriában a legtöbb vásárlói véleményt kapott termékeket. Ne maradj le a a legjobbak a Többkomponensű vegán fehérjék kategóriájából kategória vagy a a legjobbak a Fehérjék kategóriájából kategória leggyakrabban értékelt termékeiről.
Összetétel
Adagolás
*Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ/ 2000 kcal).
Figyelmeztetés
Speciális étkezési célú termék az intenzív izommunka táplálkozási igényeinek kielégítésére. A termék nem helyettesíti a változatos és kiegyensúlyozott étrendet. Száraz helyen, 25 °C alatti hőmérsékleten tárolandó. Fagytól és közvetlen napfénytől védje. Nem alkalmas gyermekek, terhes és szoptató nők számára. Kisgyermekek elől elzárva tartandó. A gyártó nem vállal felelősséget a nem megfelelő használat vagy tárolás okozta károkért. Ne lépje túl az ajánlott napi bevitelt. Ez a termék emulgeálószertől, allergéntől és laktóztól mentes. - laktóz-, emulgeálószer- és allergénmentes
Termékleírás
| Főkategória : | |
| Gyártó: | Gyártó: |
|---|---|
| Forgalmazó: | Forgalmazó: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Termék jogi kategóriája: | Termék jogi kategóriája: Különleges táplálkozási célokra szánt élelmiszerek |
| Állag: | Állag: por |
| Keverék: | Keverék: keverék |
| Ízesítés: | Ízesítés: csokoládé |
| Adagolás: | Adagolás: 30 g |
| Fehérjeforrás: | Fehérjeforrás: több összetevő |
| Fehérje feldolgozási módja: | Fehérje feldolgozási módja: vegyes feldolgozás |
| Gyermekeknek, állapotos és szoptató nőknek nem alkalmas.: | Gyermekeknek, állapotos és szoptató nőknek nem alkalmas.: No |
| A termék fogyasztása nem ajánlott gyermekek számára. Várandós és szoptató nőknek javasoljuk az orvossal való konzultációt a termék fogyasztása előtt.: | A termék fogyasztása nem ajánlott gyermekek számára. Várandós és szoptató nőknek javasoljuk az orvossal való konzultációt a termék fogyasztása előtt.: No |
| Laboratóriumban ellenőrzött: | Laboratóriumban ellenőrzött: Yes |
| Ajánlott kombináció: | Ajánlott kombináció: Kreatin, Omega-3, D-vitamin, Magnézium |
| Stimulánsokat tartalmaz: | Stimulánsokat tartalmaz: No |
| Cukor adagonként (g): | Cukor adagonként (g): 4.800000 |
| Fehérje adagonként (g): | Fehérje adagonként (g): 16 |
| Standardizált kivonat: | Standardizált kivonat: Yes |
| Hatóanyag eredete: | Hatóanyag eredete: Növényi |
| Harmadik fél által hitelesített: | Harmadik fél által hitelesített: Yes |
| Tárolási feltételek: | Tárolási feltételek: Száraz, közvetlen napfénytől védett helyen, szobahőmérsékleten tárolandó. |
| Fő felhasználási cél: | Fő felhasználási cél: Izomtömeg növelése |
| Utazásra alkalmas: | Utazásra alkalmas: No |
| Sportág / tevékenység típusa: | Sportág / tevékenység típusa: Erőedzés |
| Célcsoport: | Célcsoport: Unisex |
| Ajánlott napi adag: | Ajánlott napi adag: 1 |
| Adagok száma: | Adagok száma: 20 |
| Cukormentes: | Cukormentes: No |
| Mentes: | Mentes: lactose_free, gluten_free, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Koffeinmentes, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Kazeinmentes, Tejmentesítve, Szójamentes, Fő allergénektől mentes |
| Termék méretei: | Termék méretei: 10 × 10 × 19.5 cm |
| Korcsoport: | Korcsoport: Nem gyermekek számára |
| Elkészítési mód: | Elkészítési mód: Vízzel keverendő, Tejjel keverendő, Rázza fel |
| Maximális napi adag: | Maximális napi adag: 30 g |
| Fehérje típus: | Fehérje típus: Vegán keverék |
| Fő összetevő: | Fő összetevő: Borsó |
| Másodlagos felhasználási cél: | Másodlagos felhasználási cél: Regeneráció |
| Alkalmazás: | Alkalmazás: Edzés után, Bármikor |
| Termékforma: | Termékforma: Por |
| Egyéb kategóriák : | |
Vélemények
Népszerűség
| Kategória rangsor | Kategória rangsor#3 a(z) Fehérjék nők számára kategóriában#3 a(z) BIO fehérjék kategóriában#5 a(z) Többkomponensű vegán fehérjék kategóriában#6 a(z) Egyéb növényi fehérjék kategóriában#11 a(z) Vegán és növényi fehérjék kategóriában |
|---|
Összetétel
BIO növényi fehérjék keveréke (borsó, rizs, kenderfehérje), BIO kókuszcukor, BIO kakaópor (zsírtalanítva), BIO gyümölcsporok keveréke (málna, eper), természetes aromák. | |
| Vegán: | Vegán: |
|---|---|
| Vegetáriánus: | Vegetáriánus: |
| Gluténmentes: | Gluténmentes: |
| Laktózmentes: | Laktózmentes: |
| BIO: | BIO: |
| GMO mentes: | GMO mentes: |
| Mesterséges édesítőszer mentes: | Mesterséges édesítőszer mentes: |
Allergén információk
A termék nem tartalmaz allergéneket.
Csomagolás
| Darabszám csomagonként: | Darabszám csomagonként: 220 db. |
|---|---|
| Darab per raklap: | Darab per raklap: 12000 db. |
Logisztika
| Termék kód: | Termék kód: 21061080: -- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007709345 |
| Nettó súly: | Nettó súly: 0.03 Kg |
| Bruttó súly: | Bruttó súly: 0.03 Kg |
| Hosszúság (cm): | Hosszúság (cm): 10.00 ?? |
| Szélesség (cm): | Szélesség (cm): 7.00 ?? |
| Magasság (cm): | Magasság (cm): 0.30 ?? |
| Műanyagmentes csomagolás: | Műanyagmentes csomagolás: nem |
Termékleírás
| Főkategória : | |
| Gyártó: | Gyártó: |
|---|---|
| Forgalmazó: | Forgalmazó: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Termék jogi kategóriája: | Termék jogi kategóriája: Különleges táplálkozási célokra szánt élelmiszerek |
| Állag: | Állag: por |
| Keverék: | Keverék: keverék |
| Ízesítés: | Ízesítés: csokoládé |
| Adagolás: | Adagolás: 30 g |
| Fehérjeforrás: | Fehérjeforrás: több összetevő |
| Fehérje feldolgozási módja: | Fehérje feldolgozási módja: vegyes feldolgozás |
| Gyermekeknek, állapotos és szoptató nőknek nem alkalmas.: | Gyermekeknek, állapotos és szoptató nőknek nem alkalmas.: No |
| A termék fogyasztása nem ajánlott gyermekek számára. Várandós és szoptató nőknek javasoljuk az orvossal való konzultációt a termék fogyasztása előtt.: | A termék fogyasztása nem ajánlott gyermekek számára. Várandós és szoptató nőknek javasoljuk az orvossal való konzultációt a termék fogyasztása előtt.: No |
| Laboratóriumban ellenőrzött: | Laboratóriumban ellenőrzött: Yes |
| Ajánlott kombináció: | Ajánlott kombináció: Kreatin, Omega-3, D-vitamin, Magnézium |
| Stimulánsokat tartalmaz: | Stimulánsokat tartalmaz: No |
| Cukor adagonként (g): | Cukor adagonként (g): 4.800000 |
| Fehérje adagonként (g): | Fehérje adagonként (g): 16 |
| Standardizált kivonat: | Standardizált kivonat: Yes |
| Hatóanyag eredete: | Hatóanyag eredete: Növényi |
| Harmadik fél által hitelesített: | Harmadik fél által hitelesített: Yes |
| Tárolási feltételek: | Tárolási feltételek: Száraz, közvetlen napfénytől védett helyen, szobahőmérsékleten tárolandó. |
| Fő felhasználási cél: | Fő felhasználási cél: Izomtömeg növelése |
| Utazásra alkalmas: | Utazásra alkalmas: No |
| Sportág / tevékenység típusa: | Sportág / tevékenység típusa: Erőedzés |
| Célcsoport: | Célcsoport: Unisex |
| Ajánlott napi adag: | Ajánlott napi adag: 1 |
| Adagok száma: | Adagok száma: 20 |
| Cukormentes: | Cukormentes: No |
| Mentes: | Mentes: lactose_free, gluten_free, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Koffeinmentes, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Kazeinmentes, Tejmentesítve, Szójamentes, Fő allergénektől mentes |
| Termék méretei: | Termék méretei: 10 × 10 × 19.5 cm |
| Korcsoport: | Korcsoport: Nem gyermekek számára |
| Elkészítési mód: | Elkészítési mód: Vízzel keverendő, Tejjel keverendő, Rázza fel |
| Maximális napi adag: | Maximális napi adag: 30 g |
| Fehérje típus: | Fehérje típus: Vegán keverék |
| Fő összetevő: | Fő összetevő: Borsó |
| Másodlagos felhasználási cél: | Másodlagos felhasználási cél: Regeneráció |
| Alkalmazás: | Alkalmazás: Edzés után, Bármikor |
| Termékforma: | Termékforma: Por |
| Egyéb kategóriák : | |
Összetétel
BIO növényi fehérjék keveréke (borsó, rizs, kenderfehérje), BIO kókuszcukor, BIO kakaópor (zsírtalanítva), BIO gyümölcsporok keveréke (málna, eper), természetes aromák. | |
| Vegán: | Vegán: |
|---|---|
| Vegetáriánus: | Vegetáriánus: |
| Gluténmentes: | Gluténmentes: |
| Laktózmentes: | Laktózmentes: |
| BIO: | BIO: |
| GMO mentes: | GMO mentes: |
| Mesterséges édesítőszer mentes: | Mesterséges édesítőszer mentes: |
Allergén információk
A termék nem tartalmaz allergéneket.
Csomagolás
| Darabszám csomagonként: | Darabszám csomagonként: 220 db. |
|---|---|
| Darab per raklap: | Darab per raklap: 12000 db. |
Vélemények
Népszerűség
| Kategória rangsor | Kategória rangsor#3 a(z) Fehérjék nők számára kategóriában#3 a(z) BIO fehérjék kategóriában#5 a(z) Többkomponensű vegán fehérjék kategóriában#6 a(z) Egyéb növényi fehérjék kategóriában#11 a(z) Vegán és növényi fehérjék kategóriában |
|---|
Logisztika
| Termék kód: | Termék kód: 21061080: -- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007709345 |
| Nettó súly: | Nettó súly: 0.03 Kg |
| Bruttó súly: | Bruttó súly: 0.03 Kg |
| Hosszúság (cm): | Hosszúság (cm): 10.00 ?? |
| Szélesség (cm): | Szélesség (cm): 7.00 ?? |
| Magasság (cm): | Magasság (cm): 0.30 ?? |
| Műanyagmentes csomagolás: | Műanyagmentes csomagolás: nem |
BIO Vegan Protein - VanaVita
4.2Vásárlói tapasztalatok:
A legtöbb vásárló dicséri ezt a vegán fehérjét, ami kellemes ízű, nem túl édes, és könnyen elkeverhető turmixokba, gyümölcslevekbe és akár vízbe is. Sokan számolnak be jó emészthetőségről és gyomorpanaszok hiányáról, valamint arról, hogy a rendszeres edzéssel elégedettek az eredményekkel. A kisebb arányban megemlítik a szemcsés vagy krétás állagot, az enyhe ízt, illetve a csomósodást, amely vízben kellemetlen lehet, különösen bizonyos ízek esetén.
- Nem túl édes|
- Könnyen oldódik|
- Jó íz|
- Kíméli a gyomrot|
- Turmixokba is jól működik|
- Ismételt vásárlás
AI által generálva 116 vásárlói vélemény alapján.
Emil
Ivan
luccbarti
Ellenőrizetlen vásárlás2019. 04. 12.
Ízesítés: csoki & bogyókNagyon szuper fehérje. Egyáltalán nem túl édes, mint amilyeneket gondolom sokan szoktatok. Végül valami kellemes és jól oldódó. Nekem nagyon jó, csak ajánlani tudom!!! :)
Fordította Google Hasznosnak találta a véleményt?Majka
Ellenőrizetlen vásárlás2019. 04. 13.
Fehérjét futás után, regenerációra szedek, és ez azon kevesek egyike, amitől nem lettem rosszul, jól oldódik, úgy érzem, hogy gyorsítja a regenerációt és nem édes... banán íze van eper, a borsó ízét is érzem. Az ára kicsit magasabb, de szerintem egy próbát megért:) végre valami szukralóz és mesterkéltség nélkülFordította Google Hasznosnak találta a véleményt?Michaela
Ellenőrzött vásárlás2019. 04. 16.
Ízesítés: banán eperA fehérje kiváló, könnyen oldódik, egyáltalán nem édes, remek összetételű. Nekem a Banana Strawberry ízem van - kicsit borsószagot érzek benne, de ez egyáltalán nem számít (az ízét könnyen meg lehet szokni). Nagyszerű számomra.Fordította Google Hasznosnak találta a véleményt?Luca Stella
Ellenőrizetlen vásárlás2019. 04. 23.
Hiába szólja le mindenki a vegán táplálékkiegészítőket, ez akkor is felülmúlja az elvárásokat. A banán-eper ízesítés isteni, és a fehérje- és aminosav tartalma se az utolsó
Hasznosnak találta a véleményt?Eszter
Ellenőrizetlen vásárlás2019. 05. 08.
Nem vagyok vegán, csak laktózérzékeny, úgyhogy nagyon kell vigyáznom, mit eszek-iszok. Ez a fehérje azon kevesek közé tartozik, amit fogyaszthatok, összetétele alapján azt hiszem, a legjobb, amit ezen az oldalon találtam :)Hasznosnak találta a véleményt?Adél
Ellenőrizetlen vásárlás2019. 05. 09.
A legjobb vegán fehérje amit valaha próbáltam! Nagyon jó az összetétele, és ami a vegán fehérjéknél ritka, hogy nagyon finom is! Teljesen ráffügtem, ajánlom mindenkinek.Hasznosnak találta a véleményt?Ivča
Ellenőrzött vásárlás2019. 06. 14.
Ízesítés: csoki & bogyókNagyon kellemesen meglepődtem, hogy milyen jó ízű. Sima, jól keveredik, vegánként.
Fordította Google Hasznosnak találta a véleményt?Vojtech
Ellenőrzött vásárlás2019. 06. 19.
Ízesítés: banán eper, csoki & bogyók- meglepően kiváló íz, mindkét íz nagyon kellemes ízű, lágy borsó-rizs utóíz, fő előnye, hogy könnyen felszívódik és 16 g fehérjét tartalmazFordította Google Hasznosnak találta a véleményt?Антон
Ellenőrzött vásárlás2019. 06. 20.
Kiváló termék igazi vegánoknak! Nagyon tetszett!
Fordította Google Hasznosnak találta a véleményt?Anja
Ellenőrizetlen vásárlás2019. 07. 01.
Ízesítés: csoki & bogyókBiofehérje vegánok számára, laktózmentes. BCAA-kat tartalmaz. Ideális nekünk, vegánoknak.
Fordította Google Hasznosnak találta a véleményt?
FAQ
A BIO Vegan Protein - VanaVita felnőttek számára készült, és nem gyermekek általi használatra szánták. A termékcímke feltünteti, hogy gyermekektől elzárva tartandó. Terhes vagy szoptató nők számára ajánlott, hogy a termék vagy bármely más étrend-kiegészítő használata előtt kérjék ki orvosuk véleményét. Mindig tartsa be a csomagoláson található használati útmutatót.
A BIO Vegan Protein - VanaVita minden 30 g-os adagja 113 kcal-t és 17 g fehérjét tartalmaz, ami hozzájárulhat az izomtömeg növekedéséhez és fenntartásához. Bár nem kifejezetten fogyáshoz készült termék, a megfelelő fehérje bevitele a kiegyensúlyozott étrend részeként támogathatja a különböző fitneszcélokat. Tápanyagprofilja révén egy kalóriaszabályozott étrend részét képezheti.
A BIO Vegan Protein - VanaVita minden 30 g-os adagja 6,2 g cukrot tartalmaz, amely BIO kókuszcukorból és gyümölcs porokból származik. Ez a formula mesterséges édesítőszerektől is mentes. Mivel a szénhidrátbevitel kezelése fontos a cukorbetegek számára, tanácsos ezt a cukortartalmat figyelembe venni a napi étrend tervezésekor. Kérje ki orvosa vagy egy dietetikus véleményét annak megállapításához, hogy ez a termék megfelel-e az Ön személyes egészségügyi szükségleteinek.
A BIO Vegan Protein - VanaVita „BIO” tanúsítványa azt jelzi, hogy összetevői ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból származnak. Ez azt jelenti, hogy a borsó-, rizs- és kenderfehérjék keverékét, valamint a kókuszcukrot és a gyümölcs porokat szintetikus növényvédő szerek és műtrágyák használata nélkül állítják elő. A termék GMO-mentes tanúsítvánnyal is rendelkezik, ami megfelel a bio szabványoknak.
A BIO Vegan Protein - VanaVita növényi alapú fehérjeforrást kínál, 30 g-os adagonként 17 g fehérjét biztosítva borsó, rizs és kender keverékéből. Ez az étrend-kiegészítő az izomtömeg növekedéséhez és fenntartásához járul hozzá. A formula teljesen vegán, laktózmentes és gluténmentes, így alkalmas az ezen étrendi korlátozásokkal élők számára. Emellett kiválóan oldódik, és nem tartalmaz mesterséges édesítőszereket vagy emulgeálószereket.
A BIO Vegan Protein - VanaVita a nap bármely szakában fogyasztható a fehérjebevitel kiegészítésére. Különösen hatékony edzés után fogyasztva az izmok regenerációjának és fenntartásának támogatására. Sokoldalúsága lehetővé teszi, hogy étkezések között is fogyasztható legyen, vagy bármikor, amikor a napi fehérjeszükségletét kell fedeznie, a 30 g-os ajánlott napi adag alapján.
A BIO Vegan Protein - VanaVita elkészítéséhez keverje el az ajánlott napi adagot, 30 g-ot, 150-200 ml vízzel. A legjobb eredmény érdekében használjon shakert, hogy a por teljesen feloldódjon, mivel a termék formulája kiválóan oldódik. Ne lépje túl a 30 g-os maximális napi adagot.
- 12
Hogyan válaszd ki a legjobb növényi fehérjeport?
Napjainkban még a vegán életmód követői sem kell lemondjanak a fehérjeporok előnyeiről. Sőt, kedvükre válogathatnak a különböző típusok között, hiszen a piacon a borsó-, rizs-, szója- és a kender fehérje mellett már a többkomponensű növényi fehérje is elérhető. Melyik a legjobb és hogyan maximalizálható a felszívódása?
Tovább olvasásÉtelek, amelyek megkönnyítik a fehérje beiktatását az étrendbe
Hogyan lehet könnyedén fehérjét csempészni az étrendbe? A mai cikkben olyan ételekkel fogunk megismerkedni, amelyek szó szerint tele vannak fehérjével. Lehet, hogy már van is ilyen a kamrádban vagy a hűtődben.
Tovább olvasásVízzel vagy tejjel jobb inni a fehérjeturmixot?
A fehérjeport vízzel vagy tejjel kéne összekeverned? Ez a kérdés megosztja a társadalmat. A mai cikkünkben közelebbről megvizsgáljuk, hogy milyen tulajdonságokkal rendelkeznek ezek az italok. Ennek köszönhetően megtudhatod, hogy melyik az előnyösebb.
Tovább olvasásHogyan változtatja meg a fehérje a női testet és hogyan segíti a fogyást?
A fehérje nem csak a testépítőknek való. Az étrend gyakori összetevője, és segíthet a fogyásban, az izomtömeg növelésében és az édesség utáni sóvárgás csökkentésében. Tudj meg többet.
Tovább olvasásFitness recept: sütés nélküli keksz mogyorókrémmel és csokival
Mogyoróvajas-csokis szeletek rajongói, most figyeljetek! Ma egy földimogyoróvaj, csoki és datolya kombinálásával készült ínycsiklandó kekszreceptet hoztunk el nektek. A legjobb pedig, hogy egy keksz 23 g fehérjét tartalmaz.
Tovább olvasásMilyen tápanyagok hiánya merül fel a leggyakrabban a vegán étrendben, és hogyan pótolhatjuk ezeket?
A vegán ételekből hiányozhat a fehérje, a B12-vitamin, a vas és más fontos anyagok. Milyen növényekben találhatók leggyakrabban ezek a tápanyagok?
Tovább olvasásMások ezt vásárolták még