A B-komplex mind a 8 alapvető fontosságú B-vitamint kellő mennyiségben tartalmazza, amelyek részt vesznek a szervezetben zajló összes létfontosságú folyamat megfelelő működésében. Ezek közül a B12-vitamin például támogatja az optimális immunfunkciükat. A B6-vitaminnal együtt segít a fáradtság és a kimerültség csökkentésében is. Így a B-vitamin-komplex képezi az általános egészség és vitalitás támogatásának alapját.