A magnézium-citrát egy jól oldódó por, amely magnéziumot tartalmaz citrát formában. Ez utóbbi az egyik alapvető ásványi anyag, amely a szervezetünk számos biológiai folyamataiban részt vesz. Például hozzájárul a kimerültség és a fáradtság csökkentéséhez. Emellett segít a psziché, az idegrendszer, az izmok és a csontok normál működésének fenntartásában.
Részletek
További Információ
Laboratóriumi tesztek
Vélemények
Minden értékelés
Magnézium citrát - GymBeam
4Értékelési átlag 265 értékelésből
(162 értékelés)
(30 értékelés)
(14 értékelés)
(17 értékelés)
(42 értékelés)
Vásárlói tapasztalatok:
A vélemények főként nagyon pozitívak. Az ügyfelek értékelik, hogy a magnézium-citrát hatékony a görcsök, az alvásminőség, a nyugalom és az energiaszint javításában; sokan említik a jó felszívódást és a könnyű napi használatot tablettákra való igény nélkül. Visszatérő téma, hogy a megfelelő elkészítés számít: fokozatos keverés vízben, vagy rázás, hogy elkerülje a csomóképződést és az irritációt.
- Segít a görcsök esetén|
- Javítja az alvásminőséget|
- Könnyű bevenni|
- Jól keverhető shakerben|
- Semleges íz|
- Támogatja a relaxációt
AI által generálva 265 vásárlói vélemény alapján.
A termék leghasznosabb pozitív értékelése
Bence
Ellenőrizetlen vásárlás
Nem szabad egyszerre beleönteni az adagoló kanállal, hanem úgy, mintha a porcukrot szórnánk a sütemény tejére és így nem áll össze, hanem csodálatosan feloldódik.
A termék leghasznosabb negatív értékelése
Kovács Balázs
Ellenőrzött vásárlás
Ez a termék nem magnézium-citrát, hanem minden jel szerint magnézium-oxid
Rendkívül csalódott vagyok. A terméket magnézium-citrátként árulják, azonban sem az ízvilága, sem az oldódási tulajdonságai,
Vélemények Magyarországon (64)
Ellenőrzött vásárlások (205)
Pozitív (206)
Negatív (59)
Vélemények más országokban (201)
Marci
Ellenőrizetlen vásárlás
2026. január 10.
Ez most nem jött be
Pozitív, hogy csomósodás gátló E anyagok nincsenek benne :D Negatív, hogy még a turmix sem tudja feldolgozni... csomós és kő kemény marad sajnos. Osztom mások véleményét, hogy ez nem a citrátra jellemző, és bizony hasnmenést okoz. Általában változatos étrendkiegészítőket használok, de az utóbbi pár hét (túl)székelési problémáit erre tudom visszavezetni :/
Hasznosnak találta a véleményt?
David
Ellenőrzött vásárlás
2026. január 3.
Kiváló termék!
Micsoda balekok vannak itt értékelésekkel, akiknek fogalmuk sincs, hogyan kell feloldani egy "CITRÁTOT"! Idiótáim, maga a GymBeam termék hibátlan, kiváló, csodálatosan teszi a dolgát, 70 lejért zacskónként 500 g magnézium-citrátot kapsz, ami simán kitart 6 hónapig. A termék nem oldódik fel teljesen, mert nem oldod fel rendesen: 1) Önts 250-300 ml vizet egy pohárba. 2) Készítsd elő a poharat a magnézium-citráttal + egy fém teáskanállal. 3) Mielőtt a poharat a pohárba tennéd, kezdd el óvatosan kavarogni a teáskanállal (mint a polentát). 4) Fogd a magnézium-citrátot tartalmazó poharat, és LASSAN add a pohárhoz, ne öntsd egyszerre az egészet, mert a kémiai reakció miatt a citrát vízzel való közvetlen érintkezéskor megszilárdul. 5) Miután az összes por feloldódott, abbahagyhatod a kanál kavarogtatását, beadásra kész. Megjegyzés: Minél lassabban adod hozzá és minél gyorsabban kavarod a kanalat, annál teljesebben oldódik fel.
Hasznosnak találta a véleményt?
Júlia
Ellenőrzött vásárlás
2025. december 4.
Megbízható gyors szolgáltatás.
Minőségi termékek
Hasznosnak találta a véleményt?
Joey
Ellenőrzött vásárlás
2025. november 28.
Nem oldódik fel!
Évek óta ezt a terméket vásárolom, eddig semmi problémám nem volt vele. Azonban az utolsó tétel, amit vettem, egyszerűen NEM OLDÓDIK vízben. Valami gond van a minőségellenőrzéssel, kérlek javítsd ki a problémát.
Hasznosnak találta a véleményt?
Ibi
Ellenőrzött vásárlás
2025. november 17.
Nem jó
Ízre elmegy....viszont nekem borzalmas hasmenésem van a terméktől.
Hasznosnak találta a véleményt?
Tudor
Ellenőrzött vásárlás
2025. november 12.
Nem oldódik
A termék még forró vízben sem oldódik. Valószínűleg nem magnézium-citrát, hanem magnézium-oxid.
Hasznosnak találta a véleményt?
Lucia
Ellenőrzött vásárlás
2025. november 3.
Rendben
Nem zavar az (oldhatatlanság), szeretem a por állagot, az íze semleges.
Hasznosnak találta a véleményt?
Stanislav
Ellenőrizetlen vásárlás
2025. október 7.
Nem ajánlom
Nagyon rosszul oldódik, vízben akár 10 percig is elkeverhető.
Hasznosnak találta a véleményt?
Balogh Réka
Ellenőrzött vásárlás
2025. október 7.
Jó ár-érték arány és hatékony
Eddig ez a legmegérősebb magnézium por, amit eddig találtam. Minden este megiszom az ajánlott adagot. Enyhe mellékíze van, mint a legtöbb magnéziumos terméknek.
Hasznosnak találta a véleményt?
Magnezijev citrat
Ellenőrzött vásárlás
2025. október 1.
Ízesítés: ízesítetlen
Ne vásárolj
Nem oldódik vízben, még egy óra elteltével sem. Pohárból meginni olyan, mintha homokot innánk a vízben. Nem fogom felhasználni, lemegy a kukába.
Hasznosnak találta a véleményt?
Termékváltozatok
Blog
Minden értékelés
Magnézium citrát - GymBeam
4Értékelési átlag 265 értékelésből
(162 értékelés)
(30 értékelés)
(14 értékelés)
(17 értékelés)
(42 értékelés)
Vásárlói tapasztalatok:
A vélemények főként nagyon pozitívak. Az ügyfelek értékelik, hogy a magnézium-citrát hatékony a görcsök, az alvásminőség, a nyugalom és az energiaszint javításában; sokan említik a jó felszívódást és a könnyű napi használatot tablettákra való igény nélkül. Visszatérő téma, hogy a megfelelő elkészítés számít: fokozatos keverés vízben, vagy rázás, hogy elkerülje a csomóképződést és az irritációt.
- Segít a görcsök esetén|
- Javítja az alvásminőséget|
- Könnyű bevenni|
- Jól keverhető shakerben|
- Semleges íz|
- Támogatja a relaxációt
AI által generálva 265 vásárlói vélemény alapján.
A termék leghasznosabb pozitív értékelése
Bence
Ellenőrizetlen vásárlás
Nem szabad egyszerre beleönteni az adagoló kanállal, hanem úgy, mintha a porcukrot szórnánk a sütemény tejére és így nem áll össze, hanem csodálatosan feloldódik.
A termék leghasznosabb negatív értékelése
Kovács Balázs
Ellenőrzött vásárlás
Ez a termék nem magnézium-citrát, hanem minden jel szerint magnézium-oxid
Rendkívül csalódott vagyok. A terméket magnézium-citrátként árulják, azonban sem az ízvilága, sem az oldódási tulajdonságai,
Vélemények Magyarországon (64)
Ellenőrzött vásárlások (205)
Pozitív (206)
Negatív (59)
Vélemények más országokban (201)
Marci
Ellenőrizetlen vásárlás
2026. január 10.
Ez most nem jött be
Pozitív, hogy csomósodás gátló E anyagok nincsenek benne :D Negatív, hogy még a turmix sem tudja feldolgozni... csomós és kő kemény marad sajnos. Osztom mások véleményét, hogy ez nem a citrátra jellemző, és bizony hasnmenést okoz. Általában változatos étrendkiegészítőket használok, de az utóbbi pár hét (túl)székelési problémáit erre tudom visszavezetni :/
Hasznosnak találta a véleményt?
David
Ellenőrzött vásárlás
2026. január 3.
Kiváló termék!
Micsoda balekok vannak itt értékelésekkel, akiknek fogalmuk sincs, hogyan kell feloldani egy "CITRÁTOT"! Idiótáim, maga a GymBeam termék hibátlan, kiváló, csodálatosan teszi a dolgát, 70 lejért zacskónként 500 g magnézium-citrátot kapsz, ami simán kitart 6 hónapig. A termék nem oldódik fel teljesen, mert nem oldod fel rendesen: 1) Önts 250-300 ml vizet egy pohárba. 2) Készítsd elő a poharat a magnézium-citráttal + egy fém teáskanállal. 3) Mielőtt a poharat a pohárba tennéd, kezdd el óvatosan kavarogni a teáskanállal (mint a polentát). 4) Fogd a magnézium-citrátot tartalmazó poharat, és LASSAN add a pohárhoz, ne öntsd egyszerre az egészet, mert a kémiai reakció miatt a citrát vízzel való közvetlen érintkezéskor megszilárdul. 5) Miután az összes por feloldódott, abbahagyhatod a kanál kavarogtatását, beadásra kész. Megjegyzés: Minél lassabban adod hozzá és minél gyorsabban kavarod a kanalat, annál teljesebben oldódik fel.
Hasznosnak találta a véleményt?
Júlia
Ellenőrzött vásárlás
2025. december 4.
Megbízható gyors szolgáltatás.
Minőségi termékek
Hasznosnak találta a véleményt?
Joey
Ellenőrzött vásárlás
2025. november 28.
Nem oldódik fel!
Évek óta ezt a terméket vásárolom, eddig semmi problémám nem volt vele. Azonban az utolsó tétel, amit vettem, egyszerűen NEM OLDÓDIK vízben. Valami gond van a minőségellenőrzéssel, kérlek javítsd ki a problémát.
Hasznosnak találta a véleményt?
Ibi
Ellenőrzött vásárlás
2025. november 17.
Nem jó
Ízre elmegy....viszont nekem borzalmas hasmenésem van a terméktől.
Hasznosnak találta a véleményt?
Tudor
Ellenőrzött vásárlás
2025. november 12.
Nem oldódik
A termék még forró vízben sem oldódik. Valószínűleg nem magnézium-citrát, hanem magnézium-oxid.
Hasznosnak találta a véleményt?
Lucia
Ellenőrzött vásárlás
2025. november 3.
Rendben
Nem zavar az (oldhatatlanság), szeretem a por állagot, az íze semleges.
Hasznosnak találta a véleményt?
Stanislav
Ellenőrizetlen vásárlás
2025. október 7.
Nem ajánlom
Nagyon rosszul oldódik, vízben akár 10 percig is elkeverhető.
Hasznosnak találta a véleményt?
Balogh Réka
Ellenőrzött vásárlás
2025. október 7.
Jó ár-érték arány és hatékony
Eddig ez a legmegérősebb magnézium por, amit eddig találtam. Minden este megiszom az ajánlott adagot. Enyhe mellékíze van, mint a legtöbb magnéziumos terméknek.
Hasznosnak találta a véleményt?
Magnezijev citrat
Ellenőrzött vásárlás
2025. október 1.
Ízesítés: ízesítetlen
Ne vásárolj
Nem oldódik vízben, még egy óra elteltével sem. Pohárból meginni olyan, mintha homokot innánk a vízben. Nem fogom felhasználni, lemegy a kukába.
Hasznosnak találta a véleményt?
Mások ezt vásárolták még