Vélemények - Magnézium citrát - GymBeam | GymBeam.hu Skip to main content

A magnézium-citrát egy jól oldódó por, amely magnéziumot tartalmaz citrát formában. Ez utóbbi az egyik alapvető ásványi anyag, amely a szervezetünk számos biológiai folyamataiban részt vesz. Például hozzájárul a kimerültség és a fáradtság csökkentéséhez. Emellett segít a psziché, az idegrendszer, az izmok és a csontok normál működésének fenntartásában.

Raktáron
2 690 Ft
(10 760 Ft/ Kg)

Mások ezt vásárolták még

Részletek
További Információ
Vélemények162

Minden értékelés

Magnézium citrát - GymBeam

3.7
Értékelési átlag 162 értékelésből
(90 értékelés)
(14 értékelés)
(9 értékelés)
(12 értékelés)
(37 értékelés)

Vásárlói tapasztalatok:

A magnézium-citrát porról szóló vélemények többnyire pozitívak. A legtöbb vásárló dicséri az egyszerű vízben való elkeverést (különösen, ha lassan/adagolási helyes technikával történik, vagy ha shakerrel használják), illetve a jó tolerálhatóságot. Gyakran visszatérő előnyök közé tartozik a kevesebb görcs, a jobb alvás/kevesebb fáradtság, valamint az általános nyugalom/stressz támogatása. Néhányan említenek semleges/gyógyszeres ízt, és hogy a feloldás nehézkes lehet, ha egyszerre adják hozzá—továbbá egy kisebb arány erősebb emésztőrendszeri hatásokról számol (pl. hasmenés), vagy arról, hogy ha nem megfelelően keverik, csomók ülepedhetnek le.

  • Kevesebb görcs
    |
  • Jobb alvás
    |
  • Egyszerű vízben oldódás
    |
  • Úgy működik, ahogy kell
    |
  • Jó felszívódás érzet
    |
  • Nincs kellemetlen íz

AI által generálva 162 vásárlói vélemény alapján.

A termék leghasznosabb pozitív értékelése

Bence

Ellenőrizetlen vásárlás
Nem szabad egyszerre beleönteni az adagoló kanállal, hanem úgy, mintha a porcukrot szórnánk a sütemény tejére és így nem áll össze, hanem csodálatosan feloldódik.
A termék leghasznosabb negatív értékelése

Kovács Balázs

Ellenőrzött vásárlás
Ez a termék nem magnézium-citrát, hanem minden jel szerint magnézium-oxid Rendkívül csalódott vagyok. A terméket magnézium-citrátként árulják, azonban sem az ízvilága, sem az oldódási tulajdonságai,

Összes vélemény

Vélemények Magyarországon (162)
Ellenőrzött vásárlások (102)
Pozitív (113)
Negatív (49)
Vélemények más országokban (123)
  • nana

    Ellenőrzött vásárlás

    18.03.2026

    oke
    Miutan rendeletem tudatosult bennem, hogy inkabb biszglicinatot szednék. Az ize kicsit furi, es nehezen oldodik ha nem shakerben hanem poharban szeretned kavargatni.
    Ajánlott
    Hasznosnak találta a véleményt?
  • MK

    Ellenőrzött vásárlás

    16.03.2026

    Jó termék
    A citráttal elégedett vagyok. Nincs problémom az oldódással. Száraz pohárba teszem, hozzáadok langyos vizet, megkeverem és kész. Csak a magasabb adag, például egy teljes mérőkanál okoz hasmenést, ami bizonyos diagnózisoknál előny. Figyelni kell és az adagot hozzáigazítani, nem rögtön a teljes mérőkanállal kezdeni. Számomra elégedettség. Az ízhez hozzá lehet szokni.
    Ajánlott
    Hasznosnak találta a véleményt?
  • Stefan Olah

    Ellenőrzött vásárlás

    16.03.2026

    magnézium-citrát
    Ajánlott
    Hasznosnak találta a véleményt?
  • Lea

    Ellenőrzött vásárlás

    16.03.2026

    szuper
    Én kapszulákba töltöm, nekem bevált
    Ajánlott
    Hasznosnak találta a véleményt?
  • 10

    Ellenőrzött vásárlás

    16.03.2026

    10
    Elégedett vagyok!
    Ajánlott
    Hasznosnak találta a véleményt?
  • Олена

    Ellenőrizetlen vásárlás

    27.01.2026

    Legjobb magnézium-citrát
    A legjobb magnézium-citrát, amit valaha szedtem! 100%-ban teszi a dolgát! Aki azt írja, hogy valami nincs rendben vele és nem oldódik fel, annak pár másodpercet kell várni és átlátszóvá válik és íztelen lesz és teljesen feloldódik!
    Ajánlott
    Hasznosnak találta a véleményt?
  • Kučmín

    Ellenőrizetlen vásárlás

    21.01.2026

    Nem ajánlom
    Vízzel érintkezve képlékeny masszává alakul. Alkalmas falak hézagainak kitöltésére vagy repedések tömítésére. Az oldhatósága minimális.
    Nem ajánlott
    Hasznosnak találta a véleményt?
  • Marci

    Ellenőrizetlen vásárlás

    10.01.2026

    Ez most nem jött be
    Pozitív, hogy csomósodás gátló E anyagok nincsenek benne :D Negatív, hogy még a turmix sem tudja feldolgozni... csomós és kő kemény marad sajnos. Osztom mások véleményét, hogy ez nem a citrátra jellemző, és bizony hasnmenést okoz. Általában változatos étrendkiegészítőket használok, de az utóbbi pár hét (túl)székelési problémáit erre tudom visszavezetni :/
    Nem ajánlott
    Hasznosnak találta a véleményt?
  • David

    Ellenőrzött vásárlás

    03.01.2026

    Kiváló termék!
    Micsoda balekok vannak itt értékelésekkel, akiknek fogalmuk sincs, hogyan kell feloldani egy "CITRÁTOT"! Idiótáim, maga a GymBeam termék hibátlan, kiváló, csodálatosan teszi a dolgát, 70 lejért zacskónként 500 g magnézium-citrátot kapsz, ami simán kitart 6 hónapig. A termék nem oldódik fel teljesen, mert nem oldod fel rendesen: 1) Önts 250-300 ml vizet egy pohárba. 2) Készítsd elő a poharat a magnézium-citráttal + egy fém teáskanállal. 3) Mielőtt a poharat a pohárba tennéd, kezdd el óvatosan kavarogni a teáskanállal (mint a polentát). 4) Fogd a magnézium-citrátot tartalmazó poharat, és LASSAN add a pohárhoz, ne öntsd egyszerre az egészet, mert a kémiai reakció miatt a citrát vízzel való közvetlen érintkezéskor megszilárdul. 5) Miután az összes por feloldódott, abbahagyhatod a kanál kavarogtatását, beadásra kész. Megjegyzés: Minél lassabban adod hozzá és minél gyorsabban kavarod a kanalat, annál teljesebben oldódik fel.
    Ajánlott
    Hasznosnak találta a véleményt?
  • Júlia

    Ellenőrzött vásárlás

    04.12.2025

    Megbízható gyors szolgáltatás.
    Minőségi termékek
    Ajánlott
    Hasznosnak találta a véleményt?
  • Kérdések a termékekről
    Termékváltozatok
    Blog