Az L-karnitin 3000 Liquid Shot tartalma 3 000 mg L-karnitin egy 60 ml-es adagban. Csak nyisd ki az üvegcsét, és idd meg a tartalmát. A shot kellemes gyümölcsös ízű és a nap bármely szakában fogyasztható, ideálisan testmozgás előtt. Hatóanyag-tartalmát, mikrobiológiai biztonságát és nehézfém-tartalmát is vizsgáljuk, a laboratóriumi vizsgálatok eredményeit alább találod.
Az L-karnitin 3000 Liquid Shot folyékony étrend-kiegészítő, amely egyetlen 60 ml-es üvegben biztosít 3 000 mg L-karnitint. A por vízben való elkeverése vagy több kapszula lenyelése helyett elég kinyitni az üveget és meginni a shotot. Ezt a formát különösen akkor fogod értékelni, ha nincs időd vagy kedved bármit is elkészíteni. Gyümölcsös ízének köszönhetően egyúttal frissítő ital, amelyet ízlés szerint vízzel is hígíthatsz.
Az L-karnitint a szervezet normál körülmények között maga állítja elő. A májban és a vesében két aminosavból, lizinből és metioninból szintetizálja.1 A sejtekben „szállítóként” működik: a hosszú szénláncú zsírsavakat a membránon keresztül a mitokondriumokba juttatja, ahol energiává alakulnak.1 Természetes formában nagyobb mennyiségben főként a húsban található meg. A legtöbb a marhahúsban van, míg a növényi élelmiszerek csak nyomokban tartalmazzák.2
Miért érdemes étrend-kiegészítő formájában fogyasztani?
Mivel a szokásos étrendből csak korlátozott mennyiségű L-karnitinhez jutunk hozzá,2 az étrend-kiegészítő lehetővé teszi, hogy egyetlen adaggal, ételkészítés nélkül pontosan a feltüntetett mennyiségű L-karnitint vigyük be. Ha emellett rendszeresen edzel, vagy egyszerűen csak szeretnéd kiegészíteni a beviteledet anélkül, hogy a tányérodon lévő hús grammjait számolgatnád, a praktikus shot a leggyorsabb módja annak, hogy bármikor és bárhol pótold az adagodat.
Alapját tisztított víz és L-karnitin alkotja, amelyeket savanyúságot szabályozó anyaggal (citromsav), tartósítószerrel (szorbinsav) és édesítőszerekkel (aceszulfám K, szukralóz) egészítettek ki. A termék nem tartalmaz allergéneket, így széles körben megfelelő választás. Egy 60 ml-es adag energiatartalma mindössze körülbelül 12 kcal, és egyáltalán nem tartalmaz cukrot vagy zsírt.
Mit mondanak a tanulmányok a hatásairól?
- Az L-karnitin az egyetlen olyan anyag a szervezetben, amely képes a zsírsavakat a mitokondriumokba szállítani további feldolgozásra, ezért ebben a szerepében nélkülözhetetlen.¹
- Míg a szokásos étrend a húst leszámítva csak elhanyagolható mennyiségű L-karnitint tartalmaz,² étrend-kiegészítővel pontosan meghatározott adag vihető be anélkül, hogy nagy mennyiségű húst kellene fogyasztani.
- A folyékony forma (shot) abban különbözik a hagyományos portól vagy kapszuláktól, hogy az L-karnitin már fel van oldva, így nem áll fenn a hiányos feloldódás vagy a pohár alján képződő üledék kockázata, és az adagolás pontos minden egyes üveg esetében.
- A hatás nem csupán elméleti: egy 5 hetes, 80 résztvevővel végzett randomizált vizsgálat az L-karnitin-tartarát esetében jobbnak érzékelt regenerációt, kisebb izomfájdalmat és alacsonyabb kreatin-kináz-szintet mutatott ki a megerőltető terhelés után a placebóhoz képest⁵. Hasonlóan kedvező regenerációs markereket igazolt egy középkorú férfiakon és nőkön végzett vizsgálat is⁷, a szénhidrátokkal kombinált, hosszabb távú alkalmazás pedig igazoltan növelte az izmok karnitintartalmát, és megváltoztatta a zsírok és cukrok energiaforrásként történő felhasználását edzés közben⁶.
- A testsúly esetében mérsékelt hatásról van szó, nem csodáról: három metaanalízis (9–43 randomizált vizsgálat) körülbelül 1,1–1,3 kg testsúlycsökkenést mért a placebóhoz képest, amely nagyobb adag, hosszabb alkalmazás és túlsúly esetén kifejezettebb volt⁸ ⁹ ¹⁰. Egy különálló, 7 vizsgálatot összegző metaanalízis emellett az érzékelt izomfájdalom csökkenését és az izomkárosodás markereinek csökkenését is kimutatta edzés után¹¹.
- Pontosan meghatározott adag. Minden 60 ml-es kiszerelésű üveg a feltüntetett 3 000 mg L-karnitint tartalmazza, ami megfelel a tudományos vizsgálatokban általában alkalmazott adagoknak (jellemzően napi 1–3 g).⁵ ⁹
- Laboratóriumban ellenőrzött minőség és biztonság. Az L-karnitin-tartalmat, a nehézfémeket (ólom, kadmium, higany) és a mikrobiológiai biztonságot független, akkreditált laboratóriumokban ellenőrizték.
- Felesleges allergének nélkül. Glutén-, laktóz- és szójamentes, továbbá dióféléket sem tartalmaz. A vásárlók széles körének megfelelő, beleértve a vegetáriánusokat és a vegánokat is.
Laboratóriumban tesztelt
Hogy biztos lehess benne, hogy az üvegben pontosan az van, amit a csomagoláson feltüntetünk, az L-karnitin 3000 Liquid Shot terméket független, akkreditált németországi laboratóriumokban teszteltettük. Mindkét laboratóriumot a német nemzeti akkreditáló testület, a DAkkS akkreditálta az ISO/IEC 17025 szabvány szerint, amely a vizsgálólaboratóriumok szakmai felkészültségének nemzetközi szabványa.
- Ellenőrzött L-karnitin-tartalom. Az L-karnitin mennyiségét a pontos LC-MS/MS módszerrel (tömegspektrometriával kapcsolt folyadékkromatográfia) határozták meg. A laboratórium szerint a mért tartalom megfelel a feltüntetett értéknek.
- Nehézfémek a meghatározási határ alatt. Sem ólmot, sem kadmiumot, sem higanyt nem mutattak ki a meghatározási határt meghaladó mennyiségben, így a termék megfelel az (EU) 2023/915 rendelet határértékeinek, amely az élelmiszerekben előforduló szennyező anyagok felső határértékeit szabályozza.
- Mikrobiológiailag biztonságos. Az élesztőgombák, penészgombák és koliform baktériumok mennyisége a meghatározási határ alatt volt, és szalmonellát nem mutattak ki. A mikrobiológiai vizsgálat eredményei a laboratórium szerint kifogástalanok.
A független vizsgálatok mellett a gyártó is folyamatosan ellenőrzi a terméket a saját specifikációja alapján, az ISO 9001 és az IFS Food szerint tanúsított minőségirányítási rendszerben.
Kinek érdemes L-karnitint szednie?
- Vegetáriánus vagy vegán vagy? Növényi étrendből csak töredékannyi L-karnitinhez jutsz, mint húsból,2 ezért ilyenkor van a legtöbb értelme az étrend-kiegészítő használatának.
- Rendszeresen edzel? Az L-karnitin népszerű edzés előtti étrend-kiegészítő, és a kutatások egy része a megterhelő fizikai aktivitás utáni, szubjektíven érzékelt regenerációban és izomfájdalomban betöltött szerepével is foglalkozik5,11.
- Kalóriadeficitben vagy? Az L-karnitint a köznyelvben gyakran „zsírégetőnek” nevezik, mivel részt vesz a zsírsavak szállításában a sejtek mitokondriumaiba, ahol azok energiaként hasznosulnak.¹ Az RCT-k metaanalízisei azonban diétával és testmozgással kombinálva mutatnak kiegészítő hatást.8,9,10
- Gyorsan, előkészítés nélkül szeretnéd pótolni az L-karnitint? A shothoz nincs szükség keverésre vagy adagolókanálra, ideális útközben és az edzőteremben is, és a táskádban is könnyen magaddal viheted.
Források:
- Az EFSA diétás termékekkel, táplálkozással és allergiákkal foglalkozó tudományos testülete (NDA), Az L-karnitin és a normál zsíranyagcseréhez való hozzájárulás: egy egészségre vonatkozó állítás értékelése a 13. cikk (5) bekezdése alapján, az 1924/2006 számú (EK) rendelet szerint, EFSA Journal, 2018
- Demarquoy J., Georges B., Rigault C. et al., A nyugati országokban általánosan fogyasztott élelmiszerek L-karnitin-tartalmának radioizotópos meghatározása, Food Chemistry, 2004
- Az EFSA diétás termékekkel, táplálkozással és allergiákkal foglalkozó tudományos testülete (NDA), Tudományos vélemény az L-karnitinnel és az edzés utáni izomfáradtságból való gyorsabb regenerációval, a vázizomszövet helyreállításával, az állóképesség növelésével, a vér normál LDL-koleszterin-koncentrációjának fenntartásával, valamint a normál spermatogenezishez és energia-anyagcseréhez való hozzájárulással kapcsolatos, egészségre vonatkozó állítások megalapozottságáról, a 13. cikk (1) bekezdésének megfelelően, az 1924/2006 számú (EC) rendelet alapján, EFSA Journal, 2011
- Étrend-kiegészítők Hivatala, Nemzeti Egészségügyi Intézetek (NIH), Karnitin – Tájékoztató egészségügyi szakembereknek, 2024
- Stefan M., Sharp M., Gheith R., Lowery R., Ottinger C., Wilson J., Durkee S., Bellamine A., Az L-karnitin-tartarát 5 héten át történő pótlása javítja az edzés utáni regenerációt férfiaknál és nőknél: randomizált, kettős vak, placebokontrollos vizsgálat, Nutrients, 2021
- Wall B. T., Stephens F. B., Constantin-Teodosiu D., Marimuthu K., Macdonald I. A., Greenhaff P. L., Az L-karnitin és a szénhidrát tartós szájon át történő bevitele növeli az izmok karnitintartalmát, és megváltoztatja az izmok energiaforrásainak anyagcseréjét testmozgás közben embereknél, Journal of Physiology, 2011
- Ho J.-Y., Kraemer W. J., Volek J. S., Fragala M. S., Thomas G. A., Dunn-Lewis C., Coday M., Häkkinen K., Maresh C. M., Az L-karnitin-L-tartarát pótlása kedvezően befolyásolja a fizikai megterhelés utáni regeneráció biokémiai markereit középkorú férfiaknál és nőknél, Metabolism, 2010
- Pooyandjoo M., Nouhi M., Shab-Bidar S., Djafarian K., Olyaeemanesh A., Az (L-)karnitin hatása a fogyásra felnőtteknél: randomizált, kontrollált vizsgálatok szisztematikus áttekintése és metaanalízise, Obesity Reviews, 2016 (9 vizsgálat metaanalízise, 911 résztvevő)
- Askarpour M., Hadi A., Miraghajani M., Symonds M. E., Sheikhi A., Ghaedi E., Az l-karnitin-pótlás kedvező hatásai a testsúlyszabályozásra túlsúlyos és elhízott felnőtteknél: randomizált, kontrollált vizsgálatok frissített szisztematikus áttekintése és dózis–válasz metaanalízise, Pharmacological Research, 2020 (43 vizsgálat metaanalízise)
- Talenezhad N., Mohammadi M., Ramezani-Jolfaie N., Mozaffari-Khosravi H., Salehi-Abargouei A., Az l-karnitin-pótlás hatásai a fogyásra és a testösszetételre: 37 randomizált, kontrollált klinikai vizsgálat szisztematikus áttekintése és metaanalízise dózis–válasz elemzéssel, Clinical Nutrition ESPEN, 2020 (37 vizsgálat metaanalízise, 2 292 résztvevő)
- Yarizadeh H., Shab-Bidar S., Zamani B., Nazary-Vanani A., Baharlooi H., Djafarian K., Az L-karnitin-pótlás hatása a testmozgás okozta izomkárosodásra: randomizált klinikai vizsgálatok szisztematikus áttekintése és metaanalízise, Journal of the American College of Nutrition, 2020 (7 vizsgálat metaanalízise)
Tápértéktáblázat
| Tápértékek | 60 ml |
|---|---|
| L-karnitin | 3000 mg |
Próbáltad már a L-karnitin 3000 Liquid Shot - GymBeam terméket? Oszd meg velünk és közösségünkkel tapasztalataidat, és írj véleményt a velemenyek L-karnitin 3000 Liquid Shot - GymBeam termékről.
Ha bármilyen kérdésed van ezzel a termékkel kapcsolatban, kérdezz itt.
Fedezd fel a a legjobbak a Testsúlykontroll-formulák kategóriájából kategóriában a legtöbb vásárlói véleményt kapott termékeket. Ne maradj le a a legjobbak a L-karnitin kategóriájából kategória vagy a a legjobbak a Étrend-kiegészítők kategóriájából kategória leggyakrabban értékelt termékeiről.
Összetétel
Adagolás
Figyelmeztetés
Ez az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a változatos étrendet. Hűvös, száraz helyen, legfeljebb 25 °C-on tárolandó. Nem alkalmas gyermekek, terhes és szoptató nők számára. Kisgyermekek elől elzárva tartandó. Az ajánlott napi adagot nem szabad túllépni.
Termékleírás
| Főkategória : | |
| Gyártó: | Gyártó: |
|---|---|
| Forgalmazó: | Forgalmazó: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Termék jogi kategóriája: | Termék jogi kategóriája: Étrend-kiegészítő |
| Állag: | Állag: folyadék |
| Keverék: | Keverék: tiszta |
| Ízesítés: | Ízesítés: ananász |
| Adagolás: | Adagolás: 60 ml |
| Gyermekeknek, állapotos és szoptató nőknek nem alkalmas.: | Gyermekeknek, állapotos és szoptató nőknek nem alkalmas.: No |
| A termék fogyasztása nem ajánlott gyermekek számára. Várandós és szoptató nőknek javasoljuk az orvossal való konzultációt a termék fogyasztása előtt.: | A termék fogyasztása nem ajánlott gyermekek számára. Várandós és szoptató nőknek javasoljuk az orvossal való konzultációt a termék fogyasztása előtt.: No |
| Hatóanyag egység: | Hatóanyag egység: mg |
| Laboratóriumban ellenőrzött: | Laboratóriumban ellenőrzött: Yes |
| Ajánlott kombináció: | Ajánlott kombináció: bcaa_eaa, carbohydrates, Kreatin, Elektrolitok, Magnézium |
| Stimulánsokat tartalmaz: | Stimulánsokat tartalmaz: No |
| Hatóanyag mennyisége napi adagonként: | Hatóanyag mennyisége napi adagonként: 3000 |
| Cukor adagonként (g): | Cukor adagonként (g): 0.000000 |
| Standardizált kivonat: | Standardizált kivonat: Yes |
| Hatóanyag eredete: | Hatóanyag eredete: Szintetikus |
| Laboratóriumi vizsgálat: | Laboratóriumi vizsgálat: Mikrobiológia, Nehézfémek, Hatóanyag-tartalom |
| Harmadik fél által hitelesített: | Harmadik fél által hitelesített: Yes |
| Tesztelés helye: | Tesztelés helye: Germany |
| Tárolási feltételek: | Tárolási feltételek: Száraz, közvetlen napfénytől védett helyen, szobahőmérsékleten tárolandó. |
| Hatóanyag mennyisége adagonként: | Hatóanyag mennyisége adagonként: 3000 |
| Fő felhasználási cél: | Fő felhasználási cél: Testsúlykontroll |
| Utazásra alkalmas: | Utazásra alkalmas: Yes |
| Célcsoport: | Célcsoport: Unisex |
| Ajánlott napi adag: | Ajánlott napi adag: 1 |
| Adagok száma: | Adagok száma: 1-20 |
| Cukormentes: | Cukormentes: Yes |
| Mentes: | Mentes: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, Koffeinmentes, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Kazeinmentes, Tejmentesítve, Szójamentes, Fő allergénektől mentes |
| Termék méretei: | Termék méretei: 3.5 × 3.5 × 10.5 cm |
| Korcsoport: | Korcsoport: Nem gyermekek számára |
| Maximális napi adag: | Maximális napi adag: 60 ml |
| Fő összetevő: | Fő összetevő: Karnitin |
| Hatóanyag formája: | Hatóanyag formája: Tartarát |
| Másodlagos felhasználási cél: | Másodlagos felhasználási cél: Energia, Koncentráció |
| Alkalmazás: | Alkalmazás: Reggel, Edzés előtt |
| Termékforma: | Termékforma: Folyadék |
| Egyéb kategóriák : | |
Vélemények
Népszerűség
| Kategória rangsor | Kategória rangsor#1 a(z) Testsúlykontroll-formulák kategóriában#1 a(z) Testsúly csökkentés kategóriában#1 a(z) L-karnitin kategóriában#7 a(z) RTD italok kategóriában#9 a(z) Italok kategóriában |
|---|
Összetétel
Tisztított víz, L-karnitin bázis, savanyúságot szabályozó anyag: citromsav, aroma, tartósítószer: szorbinsav, édesítőszerek: aceszulfám K, szukralóz, színezék: béta-karotin. | |
| Vegán: | Vegán: |
|---|---|
| Vegetáriánus: | Vegetáriánus: |
| Gluténmentes: | Gluténmentes: |
| Laktózmentes: | Laktózmentes: |
| BIO: | BIO: |
| GMO mentes: | GMO mentes: |
| Mesterséges édesítőszer mentes: | Mesterséges édesítőszer mentes: |
Allergén információk
A termék nem tartalmaz allergéneket.
Csomagolás
| Darabszám csomagonként: | Darabszám csomagonként: 80 db. |
|---|---|
| Darab per raklap: | Darab per raklap: 5000 db. |
Logisztika
| Termék kód: | Termék kód: 21069092: --- Neobsahujúce mliečne tuky, sacharózu, izoglukózu, glukózu alebo škrob alebo obsahujúce menej ako 1,5 hmotnostného % mliečnych tukov, 5 hmotnostných % sacharózy alebo izoglukózy, 5 hmotnostných % glukózy alebo škrobu |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588006751628 |
| Nettó súly: | Nettó súly: 0.05 Kg |
| Bruttó súly: | Bruttó súly: 0.08 Kg |
| Hosszúság (cm): | Hosszúság (cm): 3.50 ?? |
| Szélesség (cm): | Szélesség (cm): 3.50 ?? |
| Magasság (cm): | Magasság (cm): 10.50 ?? |
| Műanyagmentes csomagolás: | Műanyagmentes csomagolás: nem |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Termékleírás
| Főkategória : | |
| Gyártó: | Gyártó: |
|---|---|
| Forgalmazó: | Forgalmazó: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Termék jogi kategóriája: | Termék jogi kategóriája: Étrend-kiegészítő |
| Állag: | Állag: folyadék |
| Keverék: | Keverék: tiszta |
| Ízesítés: | Ízesítés: ananász |
| Adagolás: | Adagolás: 60 ml |
| Gyermekeknek, állapotos és szoptató nőknek nem alkalmas.: | Gyermekeknek, állapotos és szoptató nőknek nem alkalmas.: No |
| A termék fogyasztása nem ajánlott gyermekek számára. Várandós és szoptató nőknek javasoljuk az orvossal való konzultációt a termék fogyasztása előtt.: | A termék fogyasztása nem ajánlott gyermekek számára. Várandós és szoptató nőknek javasoljuk az orvossal való konzultációt a termék fogyasztása előtt.: No |
| Hatóanyag egység: | Hatóanyag egység: mg |
| Laboratóriumban ellenőrzött: | Laboratóriumban ellenőrzött: Yes |
| Ajánlott kombináció: | Ajánlott kombináció: bcaa_eaa, carbohydrates, Kreatin, Elektrolitok, Magnézium |
| Stimulánsokat tartalmaz: | Stimulánsokat tartalmaz: No |
| Hatóanyag mennyisége napi adagonként: | Hatóanyag mennyisége napi adagonként: 3000 |
| Cukor adagonként (g): | Cukor adagonként (g): 0.000000 |
| Standardizált kivonat: | Standardizált kivonat: Yes |
| Hatóanyag eredete: | Hatóanyag eredete: Szintetikus |
| Laboratóriumi vizsgálat: | Laboratóriumi vizsgálat: Mikrobiológia, Nehézfémek, Hatóanyag-tartalom |
| Harmadik fél által hitelesített: | Harmadik fél által hitelesített: Yes |
| Tesztelés helye: | Tesztelés helye: Germany |
| Tárolási feltételek: | Tárolási feltételek: Száraz, közvetlen napfénytől védett helyen, szobahőmérsékleten tárolandó. |
| Hatóanyag mennyisége adagonként: | Hatóanyag mennyisége adagonként: 3000 |
| Fő felhasználási cél: | Fő felhasználási cél: Testsúlykontroll |
| Utazásra alkalmas: | Utazásra alkalmas: Yes |
| Célcsoport: | Célcsoport: Unisex |
| Ajánlott napi adag: | Ajánlott napi adag: 1 |
| Adagok száma: | Adagok száma: 1-20 |
| Cukormentes: | Cukormentes: Yes |
| Mentes: | Mentes: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, Koffeinmentes, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Kazeinmentes, Tejmentesítve, Szójamentes, Fő allergénektől mentes |
| Termék méretei: | Termék méretei: 3.5 × 3.5 × 10.5 cm |
| Korcsoport: | Korcsoport: Nem gyermekek számára |
| Maximális napi adag: | Maximális napi adag: 60 ml |
| Fő összetevő: | Fő összetevő: Karnitin |
| Hatóanyag formája: | Hatóanyag formája: Tartarát |
| Másodlagos felhasználási cél: | Másodlagos felhasználási cél: Energia, Koncentráció |
| Alkalmazás: | Alkalmazás: Reggel, Edzés előtt |
| Termékforma: | Termékforma: Folyadék |
| Egyéb kategóriák : | |
Összetétel
Tisztított víz, L-karnitin bázis, savanyúságot szabályozó anyag: citromsav, aroma, tartósítószer: szorbinsav, édesítőszerek: aceszulfám K, szukralóz, színezék: béta-karotin. | |
| Vegán: | Vegán: |
|---|---|
| Vegetáriánus: | Vegetáriánus: |
| Gluténmentes: | Gluténmentes: |
| Laktózmentes: | Laktózmentes: |
| BIO: | BIO: |
| GMO mentes: | GMO mentes: |
| Mesterséges édesítőszer mentes: | Mesterséges édesítőszer mentes: |
Allergén információk
A termék nem tartalmaz allergéneket.
Csomagolás
| Darabszám csomagonként: | Darabszám csomagonként: 80 db. |
|---|---|
| Darab per raklap: | Darab per raklap: 5000 db. |
Vélemények
Népszerűség
| Kategória rangsor | Kategória rangsor#1 a(z) Testsúlykontroll-formulák kategóriában#1 a(z) Testsúly csökkentés kategóriában#1 a(z) L-karnitin kategóriában#7 a(z) RTD italok kategóriában#9 a(z) Italok kategóriában |
|---|
Logisztika
| Termék kód: | Termék kód: 21069092: --- Neobsahujúce mliečne tuky, sacharózu, izoglukózu, glukózu alebo škrob alebo obsahujúce menej ako 1,5 hmotnostného % mliečnych tukov, 5 hmotnostných % sacharózy alebo izoglukózy, 5 hmotnostných % glukózy alebo škrobu |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588006751628 |
| Nettó súly: | Nettó súly: 0.05 Kg |
| Bruttó súly: | Bruttó súly: 0.08 Kg |
| Hosszúság (cm): | Hosszúság (cm): 3.50 ?? |
| Szélesség (cm): | Szélesség (cm): 3.50 ?? |
| Magasság (cm): | Magasság (cm): 10.50 ?? |
| Műanyagmentes csomagolás: | Műanyagmentes csomagolás: nem |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Laboratóriumi vizsgálatok eredményei
L-karnitin 3000 Liquid Shot - GymBeam
4.8Vásárlói tapasztalatok:
A legtöbb vásárló nagyon pozitívan értékeli ezeket a folyékony L-karnitinnel töltött shotokat, kiemelve a praktikus útközbeni csomagolást, az egyszerű, egyadagos használatot, valamint a jó ízt, például ananászt és grapefruitot. Sokan arról számolnak be, hogy több energiát tapasztaltak, jobb edzésteljesítményt, és edzés közben észrevehető izzadást is, néhányan pedig hetek alatt látható változásokról is beszélnek. Néhányan gyengébb hatásról vagy csak enyhe izzadásról emlékeznek meg, és egy személy szerint a grapefruit íz nem illett hozzá.
- Praktikus kis shot|
- Nagyszerű ananász íz|
- Fokozza az edzéseket|
- Segít kardió közben|
- Könnyű bevenni|
- Észrevehető izzadás
AI által generálva 532 vásárlói vélemény alapján.
Петр
dedo77
H. P.
Ellenőrzött vásárlás2026. 08. 15.
Ízesítés: grapefruitJó, de túl kicsi
Fordította Google Hasznosnak találta a véleményt?Zuzana
Ellenőrzött vásárlás2026. 08. 14.
Grapefruit – kiváló íz, praktikus csomagolás. Ajánlom.
Fordította Google Hasznosnak találta a véleményt?B. B.
Ellenőrzött vásárlás2026. 08. 14.
Ízesítés: ananászFinom
Hasznosnak találta a véleményt?Lucie U.
Ellenőrzött vásárlás2026. 08. 14.
Hasznosnak találta a véleményt?Sara Gasparini
Ellenőrzött vásárlás2026. 08. 14.
Ízesítés: ananászElvégzi a feladatát.
Fordította Google Hasznosnak találta a véleményt?A.B.
Ellenőrzött vásárlás2026. 08. 13.
Ajutorul de încredere, respectă eticheta, doar efecte pozitive, cu siguranță voi mai cumpăra!
Fordította Google Hasznosnak találta a véleményt?Š. M.
Ellenőrzött vásárlás2026. 08. 12.
Ízesítés: friss grapefruitLegyen legközelebb más íz is kipróbálva.Fordította Google Hasznosnak találta a véleményt?ΑΝΤΩΝΙΟΣ ΑΠΟΣΤΟΛΟΥ
Ellenőrzött vásárlás2026. 08. 12.
Ízesítés: feketeribizliTökéletes
Fordította Google Hasznosnak találta a véleményt?Paul Chiriac
Ellenőrzött vásárlás2026. 08. 11.
Ízesítés: ananászNagyon finom és frissítő ízűFordította Google Hasznosnak találta a véleményt?M.B.
Ellenőrzött vásárlás2026. 08. 11.
Kiválóan kényelmes ampullák! Csak nyissa meg a shotot, és igya meg 15 perccel a kardió edzés vagy az edzőterem előtt. Remek energiaböngést ad, és segít hatékonyabban izzadni. Az enyhén savanykás íz nagyon kellemes.Fordította Google Hasznosnak találta a véleményt?
FAQ
A GymBeam L-Carnitine 3000 Liquid Shot egy egykomponensű zsírégető, amelyet fizikai aktivitással és kiegyensúlyozott étrenddel kombinálva kell használni. Minden 60 ml-es ampulla 3000 mg L-karnitin bázist tartalmaz folyékony formában. Ezt a terméket úgy alakították ki, hogy támogassa azokat a személyeket, akiknek a zsírégetés a céljuk. Az azonnal iható shot formátum kényelmes módot kínál az L-karnitin fogyasztására, különösen az edzések körüli időszakban, anélkül, hogy porokat kellene keverni vagy tablettákat lenyelni. Célja az egészséges életmód kiegészítése.
A GymBeam L-Carnitine 3000 Liquid Shot reggeli vagy pre-workout kiegészítőként való használatra készült. Az optimális használat érdekében fogyasszon el egy 60 ml-es ampullát naponta egyszer, fizikai aktivitás előtt, hogy megfeleljen a rendeltetésének. Mivel a formula stimulánsmentes, a nap különböző időpontjaiban is bevehető anélkül, hogy aggódni kellene amiatt, hogy megzavarja az alvást, így rugalmasan beilleszthető a napi rutinba.
A GymBeam L-Carnitine 3000 Liquid Shot étrend-kiegészítőként lett kifejlesztve olyan személyek számára, akiknek a zsírégetés az elsődleges céljuk. 3000 mg L-karnitint, egy aminosav-származékot tartalmaz, amely részt vesz a zsírsavak sejteken belüli szállításában az energiatermeléshez. A legjobb eredmények érdekében ezt a kiegészítőt egy átfogó tervbe kell beilleszteni, amely magában foglalja a jól felépített étrendet és a rendszeres fizikai aktivitást. Nem helyettesíti az egészséges életmódot, de hatékonyan kiegészíti azt.
A GymBeam L-Carnitine 3000 Liquid Shot használatához fogyasszon el egy teljes, 60 ml-es ampullát naponta egyszer. A legjobb állag érdekében használat előtt ajánlott jól felrázni a tartalmát. A folyékony shot fogyasztásra kész, nem kell vízzel vagy más italokkal keverni. A maximális napi adag 60 ml, ezt nem szabad túllépni.
A GymBeam L-Carnitine 3000 Liquid Shot minden 60 ml-es ampullája 3000 mg L-karnitin napi adagot tartalmaz, ami az ajánlott adagméret. Fontos, hogy ne lépje túl ezt a maximális napi adagot, azaz egy ampullát. Ez a termék nem gyermekeknek szánt, terhes vagy szoptató nőknek pedig használat előtt ki kell kérniük orvosuk véleményét. Étrend-kiegészítőként nem helyettesíti a változatos és kiegyensúlyozott étrendet. Ha bármilyen fennálló egészségügyi problémája van vagy gyógyszereket szed, a kiegészítő használata előtt kérje ki orvosa véleményét.
A GymBeam L-Carnitine 3000 Liquid Shot 3000 mg L-karnitint tartalmaz egyetlen 60 ml-es napi adagban. A megfelelő használat érdekében fontos, hogy tartsa be az ajánlott napi egy ampullás adagot, és ne lépje túl ezt a mennyiséget. A formula nem gyermekeknek szánt, terhes vagy szoptató nőknek pedig használat előtt orvosi tanácsot kell kérniük. Az étrend-kiegészítőkre adott egyéni reakciók eltérőek lehetnek. Ha bármilyen fennálló egészségügyi problémája van, a termék szedése előtt konzultáljon egészségügyi szakemberével.
A GymBeam L-Carnitine 3000 Liquid Shot kényelmes, fogyasztásra kész folyékony formában biztosítja az L-karnitint. A folyékony shot egyik elsődleges előnye a könnyű használat és a szilárd formákhoz, például a tablettákhoz vagy kapszulákhoz képest potenciálisan gyorsabb felszívódás. A folyékony és a tablettás formák közötti választás gyakran személyes preferencia kérdése. Ez a shot ideális azok számára, akik nem szeretnek tablettákat nyelni, vagy gyors, utazásbarát megoldást keresnek a kiegészítők bevitelére.
Hogyan lehet fokozni a testsúly-kontroll formulák hatását és hogyan segíthetnek a fogyásban?
A zsírégetők segíthetnek megszerezni álmaink testalkatát. Hogyan lehet a legtöbbet kihozni a hatásukból, hogy hatékonyan adhatjuk le a nem kívánt kilókat? Ez a cikk minden részletre kitér.
Tovább olvasásKarnitin: milyen hatásokat gyakorol a fogyásra, a sportteljesítményre, az agyműködésre és az egészség más területeire?
A karnitin kapcsán legtöbbeknek a súlyvesztés és a gyorsabb anyagcsere jut eszébe. Tudtad azonban, hogy az agynak és a szívnek is jót tesz? Mai cikkünkben bemutatjuk az egészségre gyakorolt hatásait.
Tovább olvasásHogyan válasszuk ki a leghatékonyabb testsúly-kontroll formulát, és hogyan fogyasszuk?
Elkezdtél fogyókúrázni, de néhány hét után rájöttél, hogy ez nem fog magától menni? Ezért vannak olyan anyagcsere gyorsítók, amelyek segítenek több kalóriát égetni, ezáltal egyszerűsítik és felgyorsítják a fogyást. Mit tartalmazzon a zsírégető, és hogyan válasszuk ki a legjobbat?
Tovább olvasás7 ok, amiért hízunk és 8 tipp a fogyáshoz
2016-ban 1,9 milliárd felnőtt szenvedett túlsúlytól, és ebből 650 millió volt elhízott. Miért hízunk? És hogy adhatjuk le az extra kilókat?
Tovább olvasásMások ezt vásárolták még