Egyéb italok
Egyéb italok - ebben a kategóriában mindenekelőtt különböző instant italok találhatók, amelyek segítenek betartani az optimális folyadékbevitelt. Amennyiben aktív sportoló vagy, biztosan neked is ismerősek az izotóniás italok, amelyek segítenek a szervezet hidratálásában és pótolják az izzadással elveszített ásványi anyagokat. Ilyen például a magnézium, amely támogatja a megfelelő izomműködést. Hiánya leginkább fáradtságot és izomgörcsöket okozhat. Ezek az italok segítenek pótolni a nátriumot és a káliumot is. Ezek az ásványi anyagok rendkívül fontosak, mivel hatással vannak a szervezet hidratáltságára. Az izotóniás italok ezen kívül számos vitamint és szénhidrátot tartalmaznak, amelyek pótolják a szükséges energiát.
Mutass többetEbben a kategóriában azok is megtalálják a megfelelő terméket, akik szeretnének fogyni és igyekeznek változatosabbá tenni a folyadékbevitelüket. Rendelkezésre állnak cukormentes instant italok is, amelyek alacsony kalóriatartalommal rendelkeznek, de ennek ellenére kiválóan megízesítik a vizet. Sokféle ízesítésből választhatsz, így biztosan találsz kedvedre valót.
Ha érdekel, hogy naponta mennyi folyadékot kellene elfogyasztanod, nem kerülheti el figyelmedet cikkünk, amely a hidratálásáról szól.
Mutass kevesebbet
