Egészséges élelmiszerek

Egészséges élelmiszerek egy olyan termékkategória, amelyet az egészséges táplálkozásra terveztek. Ezek az élelmiszerek fontos makrotápanyagok (fehérje, szénhidrátok, zsírok), vitaminok, ásványi anyagok, rostok, antioxidánsok és egyéb anyagok forrásai, amelyek kulcsszerepet játszanak minden testi folyamat megfelelő működésében. Ugyanakkor létfontosságú energiát biztosítanak minden fizikai és napi tevékenységhez. Az egészséges élelmiszerek minden olyan ember étrendjének alapkövei kell legyenek, akik vigyáznak a testükre és jól akarják érezni magukat. Ezért tökéletesen illeszkednek az egészséges életmódhoz. Ezen túlmenően ezek az élelmiszerek olyan emberek étrendjének kedvelt részét képezik, akik élvezik, ha könnyebben fogynak le vagy növelhetik az izomtömegüket, mivel tápértékük kiegyensúlyozott.

 Mutass többet

Mi tartozik az egészséges élelmiszerek közé?

Az egészséges élelmiszerek kategória termékeinek teljes skáláját tartalmazza a sportolók és más aktív egyének számára, akik az egészséges táplálkozás alapelveit követik. Persze nem kell lelkes sportolónak lennetek ahhoz, hogy értékeljétek a fitness élelmiszerek alkategóriát. Számos olyan terméket tartalmaz, amelyek segíthetnek feltölteni energiával edzés, kalandok vagy egyéb napi tevékenységek során. Ide tartoznak például a népszerű mogyoróvajak,a diófélék és magvak, a kenyerek és pékáru, a szuperélelmiszerek, valamint a fogyasztásra kész ételek. A sportolók és mások is biztosan értékelni fogják a halat, a tojást és más fitness ételeket, amelyek értékes fehérjét és más fontos tápanyagokat tartalmaznak.

A gabonafélék és gabonapelyhek az összetett szénhidrátok legjelentősebb forrásai közé tartoznak. Ezek biztosítják az energia fokozatos felszabadulását, amelynek köszönhetően a legtöbb ember étrendjébe tartoznak. Segítségükkel gyorsan finom reggelit varázsolhattok ropogós gabonapelyhek és müzli, vagy granola formájában. A zab vagy az instant ételkeverékek tökéletes választás zabkása elkészítéséhez, amely nagyon laktató reggelit vagy uzsonnát jelent a nap folyamán, és kiváló energiaforrás. Végül pedig, a főételek nem lennének teljesek köret, például tészta, rizs, quinoa, hajdina vagy egyáb gabonafélék nélkül.

Ha azonban szeretitek az édes vagy sós finomságokat saját magatok elkészíteni, akkor biztosan értékelni fogjátok a hozzávalók sütéshez és főzéshez kategóriába tartozó termékeket. Például hagyományos, valamint speciális gluténmentes liszteket, olajokat, és hüvelyeseket tartalmaz. Viszont, ha  időnként kevés az időtök a  főzésre, próbáljátok ki az instant ételkeverékeinket, és varázsoljatok kiváló és egészséges ételt néhány perc alatt az asztalra.

És ha már a sütésnél-főzésnél tartunk, ízesítőink és édesítőink  is biztosan jól jönnek. Ha felesleges kalória nélkül szeretnétek édesíteni az ételeiteket vagy az italaitokat, válasszátok a sztéviát, a xilitet, az eritritet, vagy más édesítőszereket porok vagy cseppek formájában. Azonban a méz és más természetben is előforduló édesítőszerek rajongói is találnak kedvükre valót. Egyetlen étel sem nélkülözheti a fűszereket , amelyek egyedi ízzel gazdagítják azt. Ezért a kívánt ételt az elkészítése után öntetek, ketchupok és más szószok segítségével még finomabbá tehetitek. Ezek között találhatunk szörpöket is, amelyek inkább palacsintához és édes desszertekhez valók.

Ha egy gyors harapnivalót kerestek az éhségetek csillapítására napközben vagy utazás közben, akkor mindenképp nézzétek meg a snack kategóriát.  Fehérjeszeleteket, sütiket, valamint chipseket és krékereket tartalmaz, amelyek alkalmasabb alternatívái az édességeknek és a sós rágcsálnivalóknak, mivel kedvezőbb tápanyagprofillal és magasabb fehérjetartalommal rendelkeznek. A napközbeni vagy edzés előtti energia pótlása egyszerűbb az energiaszeletekkel és flapjackekkel. Tökéletes nassolnivalók, ha kirándulunk a természetbe vagy utazunk valahová, a szárított húsok és gyümölcsök. mellett. Azonban a csokoládé és más nassolnivalók szerelmesei számára is találhattok valamit a kínálatunkban.

Mindazonáltal az egészséges étrendnek italokat is tartalmaznia kell, amelyek segíthetnek az optimális folyadékbevitel és a megfelelő hidratáció fenntartásában. Különösen az állóképességi sportolók értékelik majd azokat a sportitalokat, amelyek egyszerű szénhidrátok, valamint elektrolitok, például nátrium vagy kálium formájában gyors energiaforrást biztosítanak. Emellett léteznek olyan RTD italok is, amelyek számos funkcionális tápanyagot, például ásványi anyagokat, vitaminokat, koffeint vagy BCAA-kat is tartalmaznak. Mindössze annyit kell tennetek, hogy kinyitjátok őket, és hagyjátok, hogy azonnal magával ragadjon benneteket a nagyszerű ízük. Ezenkívül a gyümölcsből, zöldségből vagy más természetes forrásból készült dzsúszok is kivételes összetevőprofillal büszkélkedhetnek. Ez az alkategória a tea, a kávé és más népszerű italok kedvelőinek is megfelelő.

Ha érdekel benneteket az egészséges táplálkozás, olvassátok el a következő cikkünket: Mi az az egészséges táplálkozás és hogyan tanuljunk meg egészségesen étkezni?

 Mutass kevesebbet

7 Tétel

oldalanként
Növekvő sorrendbe
Kategória
  • Fitness élelmiszer (2)
  • Egészséges nasi (5)
Gyártó
  1. Nutrend (1)
  2. GymBeam (1)
  3. Warrior (1)
  4. HealthyCo (1)
  5. Mars (1)
  6. Xucker (1)
  7. Bombus (1)
Ízesítés
  1. csokoládé (26)
  2. ízesítetlen (25)
  3. vanília (22)
  4. eper (19)
  5. narancs (14)
  6. kókusz (11)
  7. ananász (8)
  8. eredeti (8)
  9. zöldalma (7)
  10. sós karamell (7)
  11. citrom (7)
  12. banán (7)
  13. grapefruit (7)
  14. erdei gyümölcs (6)
  15. természetes (5)
  16. sós karamell (5)
  17. kakaó (5)
  18. sárgabarack (5)
  19. citrom-lime (5)
  20. cseresznye (4)
  21. mogyoró (4)
  22. málna (4)
  23. sima (4)
  24. krémes keksz (4)
  25. mogyoróvaj (4)
  26. kókusz-kakaó (4)
  27. karamell (4)
  28. feketeribizli (4)
  29. fekete áfonya (4)
  30. tejcsokoládé (4)
  31. eperkrém (3)
  32. tengeri só (3)
  33. görögdinnye eper (3)
  34. dupla csokoládé (3)
  35. görögdinnye (3)
  36. csokoládé-kókusz (3)
  37. fehércsoki (3)
  38. pineapple coconut (3)
  39. fehércsoki kókusz (3)
  40. ropogós (3)
  41. (2)
  42. banán-csoki (2)
  43. friss alma (2)
  44. dupla csokidarabok (2)
  45. mangó-maracuja (2)
  46. chilli and lime (2)
  47. tejkaramellás brownie (2)
  48. grapefruit (2)
  49. fűszeres (2)
  50. mogyoró-csoki (2)
  51. csípős & édes (2)
  52. sósmogyoró (2)
  53. pisztácia (2)
  54. mojito (2)
  55. mandula (2)
  56. csokoládé-brownie (2)
  57. csokoládé-mogyoró (2)
  58. sótlan (2)
  59. trópusi (2)
  60. karamell (2)
  61. teriyaki (2)
  62. epres jogurt (2)
  63. csokoládé-banán (2)
  64. vanília krém (2)
  65. csokoládé-karamell (2)
  66. csili (2)
  67. kakaóbab (2)
  68. kékmálna (2)
  69. csokidarabok mogyoróvajjal (2)
  70. eper-málna (2)
  71. csokoládé csokidarabokkal (2)
  72. csokis mogyoró (2)
  73. sütitészta (2)
  74. földimogyoró-karamell (2)
  75. étcsokoládé (2)
  76. selymes csoki (2)
  77. szaftos steak (1)
  78. joghurt cseresznye (1)
  79. erdei gyümölcs (1)
  80. vanilla fudge (1)
  81. epres fehér csoki (1)
  82. csokidarabos krémes keksz (1)
  83. hagyományos (1)
  84. csokidarabos banán (1)
  85. salted caramel cookie (1)
  86. pörkölt mandula-brazil dió (1)
  87. fokhagyma (1)
  88. brownie deep choc dive (1)
  89. pisztácia-napraforgó (1)
  90. szezám (1)
  91. kesu-mandula (1)
  92. sárkánygyümölcs (1)
  93. paprika (1)
  94. barbecue (1)
  95. banana smooth (1)
  96. mogyoróvaj-karamell (1)
  97. egzotikus (1)
  98. krémes keksz (1)
  99. citron limetka (1)
  100. strawberry cherry (1)
  101. Carmelized onion (1)
  102. Truffle (1)
  103. smoked (1)
  104. marinated (1)
  105. chocolate, fruit & nut (1)
  106. dvojitá čokoláda (1)
  107. čučoriedka-biela čokoláda (1)
  108. vodný melón (1)
  109. vodní meloun (1)
  110. citrón limetka (1)
  111. ananas (1)
  112. lemon and mint (1)
  113. ananás (1)
  114. grep (1)
  115. pomaranč (1)
  116. svieži grep (1)
  117. pomeranč (1)
  118. citrón (1)
  119. citron (1)
  120. blue cheese (1)
  121. tomato - sweet chilli (1)
  122. coco choco (1)
  123. lesné ovocie (1)
  124. caramel choco (1)
  125. hazelnut & cocoa (1)
  126. vanilla & crispies (1)
  127. sós karamell & földimogyoró (1)
  128. liberty pop (1)
  129. zöld tea-lime (1)
  130. áfonya-fehér csoki (1)
  131. szeder (1)
  132. milky (1)
  133. kékszőlő (1)
  134. matcha (1)
  135. arónia (1)
  136. miami (1)
  137. meggy - kókusz (1)
  138. méz (1)
  139. diófélék & kakaó (1)
  140. pea & poppy seed (1)
  141. mogyoró, mandula, csoki (1)
  142. vörösáfonya és goji (1)
  143. orange slice (1)
  144. twisted limeade (1)
  145. frozen bombsicle (1)
  146. cosmic rainbow (1)
  147. white salty peanut (1)
  148. orange-chocolate (1)
  149. natural pure (1)
  150. double dutch chocolate (1)
  151. chocolate dough (1)
  152. fehér csoki - gyümölcs (1)
  153. citrus mist (1)
  154. fehércsoki ropogós (1)
  155. étcsoki-mogyoróvaj (1)
  156. csokoládé-narancs (1)
  157. csokoládé-sacher (1)
  158. fahéj (1)
  159. citrus-bodza (1)
  160. classic (1)
  161. kókusz-fehércsoki (1)
  162. kóla (1)
  163. ropogós karamell (1)
  164. étcsoki-narancs (1)
  165. csoki-nugát-vörösáfonya (1)
  166. étcsokis meggy (1)
  167. dupla csokidarabok (1)
  168. étcsoki-vanília (1)
  169. fizzy bottles (1)
  170. gyümölcs (1)
  171. gyümölcsök és magvak (1)
  172. szőlő (1)
  173. mogyoró-kakaó (1)
  174. csokoládé-mogyoró (1)
  175. csokidarabok (1)
  176. citromos sajttorta-málna (1)
  177. étcsokis szezámmag (1)
  178. mandula-pisztácia (1)
  179. alma (1)
  180. aszalt alma, paradicsom és piri piri (1)
  181. almás kalács (1)
  182. BBQ (1)
  183. BBQ / paprika (1)
  184. berry (1)
  185. keserű citrom (1)
  186. feketebors (1)
  187. csokoládé-meggy (1)
  188. feketeribizli-vörös áfonya (1)
  189. fekete áfonya (1)
  190. áfonyás muffin (1)
  191. caffe latte (1)
  192. cappuccino (1)
  193. kesu-karamell (1)
  194. karib puncs (1)
  195. cseresznye-feketeribizli (1)
  196. mogyoró-nugát (1)
  197. lime-papaya (1)
  198. fehércsoki karamell (1)
  199. epres sajttorta (1)
  200. friss vörös (1)
  201. egyszerű vanília (1)
  202. berry blue (1)
  203. mandula-brownie-vanília (1)
  204. tonhaldarabok olívaolajban (1)
  205. tonhaldarabok vízben (1)
  206. sour cherry (1)
  207. eper & tejszín (1)
  208. menta-eper (1)
  209. málna-vörösáfonya (1)
  210. eper-fehércsoki (1)
  211. édes thai chili (1)
  212. vanília áfonya (1)
  213. vanília kókusz (1)
  214. vanília fagylalt (1)
  215. vanília ananász (1)
  216. vanília áfonya darabokkal (1)
  217. fehércsoki mandula (1)
  218. málnás-citromos sajttorta (1)
  219. pisztácia-karamell (1)
  220. mandarin (1)
  221. narancsos-kókuszos süti (1)
  222. mályvacukor (1)
  223. marcipán-mandula (1)
  224. mexikói saláta (1)
  225. vegyes bogyók (1)
  226. vegyes gyümölcsök (1)
  227. mokka-csoki-kávé (1)
  228. olívaolaj (1)
  229. narancs-fahéj (1)
  230. panna cotta (1)
  231. körte (1)
  232. passiógyümölcs (1)
  233. passion fruit & pinapple (1)
  234. őszibarack-maracuja (1)
  235. őszibarackos jegestea (1)
  236. őszibarack-passiógyümölcs (1)
  237. földimogyoró (1)
  238. mogyoróvajas torta (1)
  239. fahéjas mogyoróvaj (1)
  240. mogyoró-toffee (1)
  241. vodny melon (1)
Csomagolás (g)
  1. 12 x 200 g (1)
  2. 200 g (1)
  3. 360 g (1)
  4. 50 g (1)
  5. 59 g (1)
  6. 64 g (1)
  7. 80 g (1)
  8. 85 g (1)
  9. 900 g (1)
  10. 18 x 85 g (1)
  11. 12 x 64 g (1)
  12. 12 x 59 g (1)
  13. 20 x 50 g (1)
  14. 6 x 900 g (1)
Állag
  1. Élelmiszerek (7)
Összetétel
  1. Keverék (7)
Termék kategóriája
Ár
Szűrés
Vegetáriánus (6)
Vegán (7)
Gluténmentes (3)
Laktózmentes (7)
BIO (7)
GMO mentes (2)
Mesterséges édesítő mentes (2)
Műanyag csomagolás mentes (7)
Aszpartám mentes (7)
  1. Protein Peanut Butter - GymBeam salted caramel
    Fehérjés mogyoróvaj - GymBeam
    92%
    92 % (244)
    4990 Ft
  2. Proteinella - HealthyCo
    Proteinella - HealthyCo
    98%
    98 % (203)
    1590 Ft -tól
  3.  Excelent 85 g - Nutrend
    Excelent fehérje szelet 85 g - Nutrend
    94%
    94 % (91)
    690Ft
  4. Protein 30 % - Bombus
    PROTEIN 30 % - Bombus
    94%
    94 % (26)
    590Ft -tól
  5. Mars Hi-Protein Salted Caramel - Mars
    Mars Hi-Protein Salted Caramel fehérjeszelet - Mars
    98%
    98 % (21)
    970Ft
  6. Chocolate salty caramel - Xucker
    Sós karamellás csokoládé - Xucker
    85%
    85 % (12)
    860Ft
  7. Crunch fehérje szelet 64 g - Warrior
    Nincs raktáron
    Crunch fehérje szelet 64 g - Warrior
    96%
    96 % (20)

7 Tétel