Egészséges élelmiszerek

Egészséges élelmiszerek egy olyan termékkategória, amelyet az egészséges táplálkozásra terveztek. Ezek az élelmiszerek fontos makrotápanyagok (fehérje, szénhidrátok, zsírok), vitaminok, ásványi anyagok, rostok, antioxidánsok és egyéb anyagok forrásai, amelyek kulcsszerepet játszanak minden testi folyamat megfelelő működésében. Ugyanakkor létfontosságú energiát biztosítanak minden fizikai és napi tevékenységhez. Az egészséges élelmiszerek minden olyan ember étrendjének alapkövei kell legyenek, akik vigyáznak a testükre és jól akarják érezni magukat. Ezért tökéletesen illeszkednek az egészséges életmódhoz. Ezen túlmenően ezek az élelmiszerek olyan emberek étrendjének kedvelt részét képezik, akik élvezik, ha könnyebben fogynak le vagy növelhetik az izomtömegüket, mivel tápértékük kiegyensúlyozott.

 Mutass többet

Mi tartozik az egészséges élelmiszerek közé?

Az egészséges élelmiszerek kategória termékeinek teljes skáláját tartalmazza a sportolók és más aktív egyének számára, akik az egészséges táplálkozás alapelveit követik. Persze nem kell lelkes sportolónak lennetek ahhoz, hogy értékeljétek a fitness élelmiszerek alkategóriát. Számos olyan terméket tartalmaz, amelyek segíthetnek feltölteni energiával edzés, kalandok vagy egyéb napi tevékenységek során. Ide tartoznak például a népszerű mogyoróvajak,a diófélék és magvak, a kenyerek és pékáru, a szuperélelmiszerek, valamint a fogyasztásra kész ételek. A sportolók és mások is biztosan értékelni fogják a halat, a tojást és más fitness ételeket, amelyek értékes fehérjét és más fontos tápanyagokat tartalmaznak.

A gabonafélék és gabonapelyhek az összetett szénhidrátok legjelentősebb forrásai közé tartoznak. Ezek biztosítják az energia fokozatos felszabadulását, amelynek köszönhetően a legtöbb ember étrendjébe tartoznak. Segítségükkel gyorsan finom reggelit varázsolhattok ropogós gabonapelyhek és müzli, vagy granola formájában. A zab vagy az instant ételkeverékek tökéletes választás zabkása elkészítéséhez, amely nagyon laktató reggelit vagy uzsonnát jelent a nap folyamán, és kiváló energiaforrás. Végül pedig, a főételek nem lennének teljesek köret, például tészta, rizs, quinoa, hajdina vagy egyáb gabonafélék nélkül.

Ha azonban szeretitek az édes vagy sós finomságokat saját magatok elkészíteni, akkor biztosan értékelni fogjátok a hozzávalók sütéshez és főzéshez kategóriába tartozó termékeket. Például hagyományos, valamint speciális gluténmentes liszteket, olajokat, és hüvelyeseket tartalmaz. Viszont, ha  időnként kevés az időtök a  főzésre, próbáljátok ki az instant ételkeverékeinket, és varázsoljatok kiváló és egészséges ételt néhány perc alatt az asztalra.

És ha már a sütésnél-főzésnél tartunk, ízesítőink és édesítőink  is biztosan jól jönnek. Ha felesleges kalória nélkül szeretnétek édesíteni az ételeiteket vagy az italaitokat, válasszátok a sztéviát, a xilitet, az eritritet, vagy más édesítőszereket porok vagy cseppek formájában. Azonban a méz és más természetben is előforduló édesítőszerek rajongói is találnak kedvükre valót. Egyetlen étel sem nélkülözheti a fűszereket , amelyek egyedi ízzel gazdagítják azt. Ezért a kívánt ételt az elkészítése után öntetek, ketchupok és más szószok segítségével még finomabbá tehetitek. Ezek között találhatunk szörpöket is, amelyek inkább palacsintához és édes desszertekhez valók.

Ha egy gyors harapnivalót kerestek az éhségetek csillapítására napközben vagy utazás közben, akkor mindenképp nézzétek meg a snack kategóriát.  Fehérjeszeleteket, sütiket, valamint chipseket és krékereket tartalmaz, amelyek alkalmasabb alternatívái az édességeknek és a sós rágcsálnivalóknak, mivel kedvezőbb tápanyagprofillal és magasabb fehérjetartalommal rendelkeznek. A napközbeni vagy edzés előtti energia pótlása egyszerűbb az energiaszeletekkel és flapjackekkel. Tökéletes nassolnivalók, ha kirándulunk a természetbe vagy utazunk valahová, a szárított húsok és gyümölcsök. mellett. Azonban a csokoládé és más nassolnivalók szerelmesei számára is találhattok valamit a kínálatunkban.

Mindazonáltal az egészséges étrendnek italokat is tartalmaznia kell, amelyek segíthetnek az optimális folyadékbevitel és a megfelelő hidratáció fenntartásában. Különösen az állóképességi sportolók értékelik majd azokat a sportitalokat, amelyek egyszerű szénhidrátok, valamint elektrolitok, például nátrium vagy kálium formájában gyors energiaforrást biztosítanak. Emellett léteznek olyan RTD italok is, amelyek számos funkcionális tápanyagot, például ásványi anyagokat, vitaminokat, koffeint vagy BCAA-kat is tartalmaznak. Mindössze annyit kell tennetek, hogy kinyitjátok őket, és hagyjátok, hogy azonnal magával ragadjon benneteket a nagyszerű ízük. Ezenkívül a gyümölcsből, zöldségből vagy más természetes forrásból készült dzsúszok is kivételes összetevőprofillal büszkélkedhetnek. Ez az alkategória a tea, a kávé és más népszerű italok kedvelőinek is megfelelő.

Ha érdekel benneteket az egészséges táplálkozás, olvassátok el a következő cikkünket: Mi az az egészséges táplálkozás és hogyan tanuljunk meg egészségesen étkezni?

 Mutass kevesebbet

2 Tétel

oldalanként
Növekvő sorrendbe
Kategória
  • Egészséges nasi (2)
Gyártó
  1. GymBeam (1)
  2. Renjer (1)
Ízesítés
  1. ízesítetlen (36)
  2. csokoládé (27)
  3. vanília (21)
  4. eper (20)
  5. narancs (15)
  6. kókusz (12)
  7. ananász (9)
  8. eredeti (9)
  9. banán (9)
  10. citrom (8)
  11. málna (7)
  12. sós karamell (7)
  13. zöldalma (7)
  14. grapefruit (7)
  15. természetes (6)
  16. citrom-lime (6)
  17. erdei gyümölcs (6)
  18. tejcsokoládé (5)
  19. kakaó (5)
  20. sós karamell (5)
  21. sima (5)
  22. sárgabarack (5)
  23. kókusz-kakaó (4)
  24. feketeribizli (4)
  25. mogyoró (4)
  26. cseresznye (4)
  27. krémes keksz (4)
  28. fekete áfonya (4)
  29. mogyoróvaj (4)
  30. karamell (4)
  31. alma (3)
  32. dupla csokoládé (3)
  33. ropogós (3)
  34. tengeri só (3)
  35. fehércsoki kókusz (3)
  36. fehércsoki (3)
  37. pineapple coconut (3)
  38. görögdinnye eper (3)
  39. eperkrém (3)
  40. görögdinnye (3)
  41. csokoládé-kókusz (3)
  42. csokidarabok mogyoróvajjal (2)
  43. trópusi (2)
  44. karamell (2)
  45. kakaóbab (2)
  46. mogyoró-csoki (2)
  47. csípős & édes (2)
  48. csili (2)
  49. teriyaki (2)
  50. epres jogurt (2)
  51. mangó (2)
  52. erdei gyümölcs (2)
  53. mojito (2)
  54. (2)
  55. eper-málna (2)
  56. földimogyoró-karamell (2)
  57. vanília krém (2)
  58. sour cherry (2)
  59. őszibarackos jegestea (2)
  60. selymes csoki (2)
  61. csokis mogyoró (2)
  62. banán-csoki (2)
  63. chilli and lime (2)
  64. fűszeres (2)
  65. sósmogyoró (2)
  66. grapefruit (2)
  67. pisztácia (2)
  68. sótlan (2)
  69. mandula (2)
  70. tejkaramellás brownie (2)
  71. étcsokoládé (2)
  72. kékmálna (2)
  73. karib (2)
  74. csokoládé-banán (2)
  75. csokoládé-brownie (2)
  76. csokoládé-karamell (2)
  77. csokoládé-mogyoró (2)
  78. csokoládé csokidarabokkal (2)
  79. kóla (2)
  80. sütitészta (2)
  81. mangó-maracuja (2)
  82. dupla csokidarabok (2)
  83. friss alma (2)
  84. pisztácia-napraforgó (1)
  85. vodní meloun (1)
  86. višňa (1)
  87. barbecue (1)
  88. kakao a kokos (1)
  89. sárkánygyümölcs (1)
  90. kesu-mandula (1)
  91. čučoriedka-biela čokoláda (1)
  92. csokimázas mogyoró és mandula (1)
  93. citron limetka (1)
  94. dvojitá čokoláda (1)
  95. pörkölt mandula-brazil dió (1)
  96. vörösáfonya és goji (1)
  97. szaftos steak (1)
  98. frozen bombsicle (1)
  99. mogyoró, mandula, csoki (1)
  100. vanilla fudge (1)
  101. chocolate, fruit & nut (1)
  102. citrón limetka (1)
  103. ananas (1)
  104. csokidarabos krémes keksz (1)
  105. pomeranč (1)
  106. lesné ovocie (1)
  107. coco choco (1)
  108. tomato - sweet chilli (1)
  109. szezám (1)
  110. olasz lencse (1)
  111. blue cheese (1)
  112. citron (1)
  113. citrón (1)
  114. paprika (1)
  115. sárgabarack-banán (1)
  116. banana smooth (1)
  117. svieži grep (1)
  118. pomaranč (1)
  119. grep (1)
  120. twisted limeade (1)
  121. brownie deep choc dive (1)
  122. szentjánoskenyér (1)
  123. ananás (1)
  124. vörös áfonya (1)
  125. csokidarabos banán (1)
  126. mogyoróvaj-karamell (1)
  127. csokimázas banán (1)
  128. double dutch chocolate (1)
  129. arónia (1)
  130. miami (1)
  131. áfonya és málna vaníliamázzal (1)
  132. meggy - kókusz (1)
  133. méz (1)
  134. chocolate dough (1)
  135. egzotikus (1)
  136. white salty peanut (1)
  137. sós karamell & földimogyoró (1)
  138. kékszőlő (1)
  139. papajás jegestea (1)
  140. multivitamin (1)
  141. natural pure (1)
  142. sport (1)
  143. diófélék & kakaó (1)
  144. vérnarancs del sol (1)
  145. fokhagyma (1)
  146. orange-chocolate (1)
  147. matcha (1)
  148. milky (1)
  149. marinated (1)
  150. strawberry cherry (1)
  151. cosmic rainbow (1)
  152. smoked (1)
  153. ropogós gyümölcsök & magvak (1)
  154. mák & kurkuma (1)
  155. orange slice (1)
  156. juicy melba (1)
  157. krémes keksz (1)
  158. Truffle (1)
  159. caramel choco (1)
  160. mogyoró és mandula (1)
  161. lemon and mint (1)
  162. vanilla & crispies (1)
  163. liberty pop (1)
  164. hazelnut & cocoa (1)
  165. pea & poppy seed (1)
  166. zöld tea-lime (1)
  167. áfonya-fehér csoki (1)
  168. szeder (1)
  169. mango del sol (1)
  170. tonhaldarabok vízben (1)
  171. hagyományos (1)
  172. étcsokis meggy (1)
  173. csokoládé-sacher (1)
  174. fahéj (1)
  175. citrus-bodza (1)
  176. classic (1)
  177. kakaó és kókusz (1)
  178. kókusz-fehércsoki (1)
  179. ropogós karamell (1)
  180. étcsoki-mogyoróvaj (1)
  181. étcsoki-narancs (1)
  182. dupla csokidarabok (1)
  183. csokoládé-mogyoró (1)
  184. étcsoki-vanília (1)
  185. fizzy bottles (1)
  186. gyümölcs (1)
  187. gyümölcsök és magvak (1)
  188. szőlő (1)
  189. mogyoró-kakaó (1)
  190. mogyoró-nugát (1)
  191. citromos sajttorta-málna (1)
  192. citromos jegestea (1)
  193. csokoládé-narancs (1)
  194. csoki-nugát-vörösáfonya (1)
  195. mandarin (1)
  196. feketeribizli-vörös áfonya (1)
  197. aszalt alma, paradicsom és piri piri (1)
  198. almás kalács (1)
  199. banán álom (1)
  200. BBQ (1)
  201. BBQ / paprika (1)
  202. berry (1)
  203. keserű citrom (1)
  204. étcsokis szezámmag (1)
  205. feketebors (1)
  206. fekete áfonya (1)
  207. csokidarabok (1)
  208. áfonyás muffin (1)
  209. caffe latte (1)
  210. cappuccino (1)
  211. kesu-karamell (1)
  212. karib puncs (1)
  213. sajt (1)
  214. cseresznye-feketeribizli (1)
  215. csirke (1)
  216. csokoládé-meggy (1)
  217. lime-papaya (1)
  218. mályvacukor (1)
  219. joghurt cseresznye (1)
  220. vanília kókusz (1)
  221. citrus mist (1)
  222. tonhaldarabok olívaolajban (1)
  223. mandula-pisztácia (1)
  224. eper & tejszín (1)
  225. epres sajttorta (1)
  226. menta-eper (1)
  227. eper-fehércsoki (1)
  228. édes thai chili (1)
  229. vanília áfonya (1)
  230. vanília fagylalt (1)
  231. egyszerű vanília (1)
  232. vanília ananász (1)
  233. vanília áfonya darabokkal (1)
  234. fehércsoki mandula (1)
  235. fehércsoki karamell (1)
  236. fehércsoki ropogós (1)
  237. fehér csoki - gyümölcs (1)
  238. epres fehér csoki (1)
  239. fahéjjal és almával (1)
  240. sütőtök - banán ízesítéssel (1)
  241. berry blue (1)
  242. friss vörös (1)
  243. marcipán-mandula (1)
  244. passion fruit & pinapple (1)
  245. mexikói saláta (1)
  246. vegyes bogyók (1)
  247. vegyes gyümölcsök (1)
  248. mokka-csoki-kávé (1)
  249. olívaolaj (1)
  250. narancs-fahéj (1)
  251. narancsos-kókuszos süti (1)
  252. panna cotta (1)
  253. passiógyümölcs (1)
  254. őszibarack (1)
  255. málnás-citromos sajttorta (1)
  256. őszibarack-maracuja (1)
  257. őszibarack-passiógyümölcs (1)
  258. földimogyoró (1)
  259. mogyoróvajas torta (1)
  260. fahéjas mogyoróvaj (1)
  261. körte (1)
  262. pisztácia-karamell (1)
  263. málna-vörösáfonya (1)
  264. vodny melon (1)
  265. őszibarack-mangó (0)
Csomagolás (g)
  1. 25 g (1)
  2. 75 g (1)
  3. 12 x 75 g (1)
  4. 15 x 25 g (1)
Állag
  1. Élelmiszerek (2)
Összetétel
  1. Keverék (2)
Termék kategóriája
Ár
Szűrés
Vegetáriánus (1)
Vegán (2)
Gluténmentes (1)
Laktózmentes (1)
BIO (2)
GMO mentes (2)
Mesterséges édesítő mentes (1)
Műanyag csomagolás mentes (2)
Aszpartám mentes (2)
  1. MoiMüv Protein Cookie - GymBeam
    MoiMüv Protein Cookie - GymBeam
    91%
    91 % (139)
    1090 Ft -tól
  2. Sušené losie mäso Elk Jerky - Renjer
    Elk Jerky száritott jávorszarvas hús - Renjer
    100%
    100 % (4)
    2690 Ft -tól

2 Tétel