Crazy Pump 2.0 egy komplex edzés előtti formula, amelyet Petar Klančir IFBB Pro testépítővel együttműködésben fejlesztettünk ki. Egy 26g-os adagban 7 g citrullin-malát, 3 g kreatin, 200 mg koffein és 10 g gyors szénhidrát található. A kreatinnak köszönhetően segíthet növelni a rúdra helyezett súlyt, vagy néhány extra ismétlést hozzáadni a sorozathoz. A kreatin ugyanis fokozza a fizikai teljesítményt rövid távú, nagy intenzitású, ismételt testmozgás esetén. Az összetételt betain, taurin, tirozin, fenyőkéreg-kivonat és a szabadalmaztatott BioPerine® egészíti ki.
Crazy Pump 2.0 nem csupán stimuláns. Komplett edzés előtti üzemanyag, amely Petar Klančirrel, az első horvát IFBB Pro testépítővel együttműködésben készült.
Egy 26g-os adag 15 hatóanyagot tartalmaz. A legnagyobb arányban 2:1 arányú citrullin-malát található benne, 7 g mennyiségben, ezt követi 10 g gyors szénhidrát dextrózból és fruktózból, valamint 3 g kreatin. Az energiáról és a koncentrációról 200 mg koffein, valamint 1 000 mg L-tirozin gondoskodik.
Az összetételt 1,5 g betain-hidroklorid, egy-egy gramm taurin és glicerin-monosztearát, fenyőkéreg-kivonat 20:1 arányban, króm, niacin, B6-vitamin, rózsaszín himalájai só és a szabadalmaztatott BioPerine® fekete bors kivonat 95% piperintartalommal egészíti ki. Mindez frissítő zöldalma ízesítésben.
Petar Klančir az első horvát, aki IFBB Pro-kártyát szerzett. Közel húsz évet töltött színpadon és az edzőteremben, ezalatt pedig több pre-workout készítményt próbált ki, mint a legtöbb ember fehérjeport, és pontosan tudta, mit szeretne bennük látni.
A csúcsra vezető útját egyértelmű mérföldkövek jelzik:
- 2012 — NABBA Mr. Universe-cím
- 2014 — abszolút Balkán-bajnok
- kétszeres második helyezett az Arnold Classic Amateur versenyen
- 2015 — a prágai Mr. Olympia Amateur abszolút győztese és IFBB Pro-kártya megszerzése
A Crazy Pump 2.0 terméket ezért vele együtt fejlesztettük. Így született meg egy olyan pre-workout készítmény, amelyben minden összetevőnek megvan a helye, és amely ideális kezdete az edzésnek.
Maximális pumpa
A pumpahatásról a 2:1 arányú citrullin-malát gondoskodik, amelyből egy adag 7 g mennyiséget tartalmaz. Ez az a mennyiség, amelyet a szakirodalomban általánosan alkalmaznak.
A citrullin egy aminosav, amelyet a szervezet L-argininné alakít át. Az arginin vérszintjét megbízhatóbban emeli, mint a közvetlenül bevitt arginin. A citrullin ugyanis megkerüli a májon történő első áthaladást, ahol a bevitt arginin nagy része lebomlik, mielőtt a keringésbe kerülne.¹ Az arginin ugyanakkor a nitrogén-monoxid (NO) termelődésének kiinduló anyaga, amely molekula részt vesz az erek tágulásában és a véráramlásban.¹ Éppen a dolgozó izmok fokozott vérellátása felelős az izompumpa érzetéért, amiért az erősportolók megkedvelték a citrullint.²
Ezt a potenciált tovább fokozza a 1 000 mg glicerin-monosztearát, egy vizet megkötő anyag, valamint a 100 mg fenyőkéreg-kivonat 20:1 arányban, 95 mg procyanidinnel. Hozzáadtunk továbbá 250 mg rózsaszín himalájai sót, vagyis nátriumot és kloridokat, amelyek a elektrolitok közé tartoznak.
Kreatin a teljesítmény növeléséért
A kreatin fokozza a fizikai teljesítményt rövid távú, nagy intenzitású, ismételt testmozgás esetén. A jótékony hatás napi 3 g bevitelével érhető el, amelyet minden adaggal bevisz. A gyakorlatban ez több ismétlést jelenthet egy sorozatban, vagy nagyobb súlyt a rúdon.
Tehát nem csupán egy jelképes mennyiség szerepel a címkén, hanem egy hatékony adag, amelyet egyébként külön kellene beszereznie. A bevált és leginkább kutatott formát, a kreatin-monohidrátot használtuk, amellyel a publikált tanulmányok túlnyomó többsége foglalkozik.
Koffein a fókuszért minden ismétlésnél
Míg a kreatin az izmokban fejti ki hatását, a koffein az idegrendszerre hat, ezért jelennek meg együtt az edzés előtti formulákban. Ez a stimuláns segít javítani a koncentrációt, az éberséget és a figyelmet. Egy mérőkanálban 200 mg koffein funkcionális adagját találja, ami nagyjából két eszpresszónak felel meg.
Kiegészíti 1 000 mg L-tirozin, egy aminosav, amely a szervezetben a katekolaminok, vagyis a dopamint és adrenalint is magában foglaló anyagok csoportjának előanyaga.3 Valamint 1 000 mg taurin, amely az egyik leggyakoribb összetevője az edzés előtti keverékeknek.
A legtöbb pre-workout étrend-kiegészítő egyáltalán nem tartalmaz szénhidrátot. A Crazy Pump 2.0 adagonként 10 grammot tartalmaz belőlük. Ráadásul nem véletlenül két különböző formában.
A dextróz glükóz, vagyis olyan cukor, amelyet a szervezet a leggyorsabban használ fel. A fruktóz más transzportereken keresztül szívódik fel a szervezetben, így nem gátolják egymást. Az arány megközelítőleg 3:2 a dextróz javára.
Feldolgozásukról a króm gondoskodik, amelyből egy adag 120 µg mennyiséget tartalmaz, ami a napi beviteli referenciaérték 300 %-a. A króm hozzájárul a makrotápanyagok normál anyagcseréjéhez és a normál vércukorszint fenntartásához.
Kiegészíti a niacin 100 % NRV-vel, valamint a B6-vitamin 200 % értékkel. Mindkettő támogatja a normál energiatermelő anyagcserét, és segít csökkenteni a fáradtságot és kimerültséget. A B6-vitamin emellett részt vesz a fehérjék és a glikogén normál anyagcseréjében, vagyis az izmokban tárolt szénhidrát anyagcseréjében. Ezenkívül hozzájárul a hormonális aktivitás szabályozásához.
A niacint nikotinamid, nem nikotinsav formájában használtuk. Ez ugyanis már 30 mg mennyiségtől úgynevezett flush-t, vagyis bőrpírt és égő érzést okoz, amelyet a régebbi pre-workout készítmények használói jól ismernek. A nikotinamid (flush-free niacin) nem váltja ki ezt.4
Kinek ajánlott a Crazy Pump 2.0
- Maximális pumpára vágyik.
A citrullin támogatja a nitrogén-oxid termelődését, így a dolgozó izmok még a legintenzívebb teljesítményre is készen állnak. A 7 g citrullin-malát adag közel áll azokhoz az adagokhoz, amelyekkel a teljesítményről szóló tanulmányok dolgoznak.2 - Nagy súlyokat emel.
A kreatin különösen a rövid, intenzív, köztük pihenővel végzett sorozatoknál érvényesül. A B6-vitamin emellett hozzájárul a fehérjék és a glikogén, vagyis az izmokban tárolt szénhidrát normál anyagcseréjéhez. - Munka után szeretne lendületbe jönni.
A koffein segít fokozni az éberséget és javítani a koncentrációt. Ezt tirozin, a dopamin és az adrenalin prekurzora, valamint B6-vitamin és niacin egészíti ki, amelyek hozzájárulnak a normál pszichológiai funkciókhoz. - Kezdéshez energiára van szüksége.
10 g gyors szénhidrát pontosan oda juttat üzemanyagot a szervezetnek, ahol szüksége van rá. Hogy a szervezet hatékonyabban használja fel őket, krómot is hozzáadtunk, amely támogatja a makrotápanyagok normál anyagcseréjét és a normál vércukorszint fenntartását. - Kemény és hosszú edzései vannak.
A niacin és a B6-vitamin segít csökkenteni a fáradtság és kimerültség mértékét, valamint támogatja a normál energiatermelő anyagcserét, vagyis a bevitt tápanyagokból történő energiafelszabadítást. - Nem szeretne három étrend-kiegészítőt külön megvásárolni.
A kreatint, citrullint és koffeint is egy mérőkanálban kapja meg, nem három dobozban. - Ellenőrzött étrend-kiegészítőt szeretne.
Termékeinket rendszeresen független laboratóriumokban vizsgáljuk nehézfémekre és mikrobiológiai tisztaságra.
Források és tudományos háttér
- Schwedhelm E, Maas R, Freese R, et al. Pharmacokinetic and pharmacodynamic properties of oral L-citrulline and L-arginine: impact on nitric oxide metabolism. Br J Clin Pharmacol. 2008;65(1):51–59.
- Gonzalez AM, Trexler ET. Effects of Citrulline Supplementation on Exercise Performance in Humans: A Review of the Current Literature. J Strength Cond Res. 2020;34(5):1480–1495.
- Fernstrom JD, Fernstrom MH. Tyrosine, phenylalanine, and catecholamine synthesis and function in the brain. J Nutr. 2007;137(6 Suppl 1):1539S–1547S.
- Nemzeti Egészségügyi Intézetek, Étrend-kiegészítők Hivatala. Niacin: Fact Sheet for Health Professionals
- A Bizottság (EU) 432/2012 rendelete az élelmiszerek címkézésén feltüntetett, engedélyezett egészségre vonatkozó állítások jegyzékének létrehozásáról.
- Az (EK) 13/1 rendelet 1924 cikkének 2006 bekezdése szerinti függőben lévő egészségre vonatkozó állítások jegyzéke.
Próbáltad már a Edzés előtti Crazy Pump 2.0 - GymBeam terméket? Oszd meg velünk és közösségünkkel tapasztalataidat, és írj véleményt a velemenyek Edzés előtti Crazy Pump 2.0 - GymBeam termékről.
Ha bármilyen kérdésed van ezzel a termékkel kapcsolatban, kérdezz itt.
Fedezd fel a a legjobbak a Teljesítményfokozók kategóriájából kategóriában a legtöbb vásárlói véleményt kapott termékeket. Ne maradj le a a legjobbak a Edzés előtti stimulánsok kategóriájából kategória vagy a a legjobbak a Étrend-kiegészítők kategóriájából kategória leggyakrabban értékelt termékeiről.
Összetétel
Adagolás
Termékleírás
| Főkategória : | |
| Gyártó: | Gyártó: |
|---|---|
| Termék jogi kategóriája: | Termék jogi kategóriája: Étrend-kiegészítő |
| Állag: | Állag: por |
| Keverék: | Keverék: keverék |
| Gyermekeknek, állapotos és szoptató nőknek nem alkalmas.: | Gyermekeknek, állapotos és szoptató nőknek nem alkalmas.: No |
| A termék fogyasztása nem ajánlott gyermekek számára. Várandós és szoptató nőknek javasoljuk az orvossal való konzultációt a termék fogyasztása előtt.: | A termék fogyasztása nem ajánlott gyermekek számára. Várandós és szoptató nőknek javasoljuk az orvossal való konzultációt a termék fogyasztása előtt.: No |
| Laboratóriumban ellenőrzött: | Laboratóriumban ellenőrzött: Yes |
| Stimulánsokat tartalmaz: | Stimulánsokat tartalmaz: Yes |
| Standardizált kivonat: | Standardizált kivonat: Yes |
| Harmadik fél által hitelesített: | Harmadik fél által hitelesített: Yes |
| Utazásra alkalmas: | Utazásra alkalmas: Yes |
| Cukormentes: | Cukormentes: Yes |
| Egyéb kategóriák : | |
Vélemények
Népszerűség
| Kategória rangsor | Kategória rangsor#60 a(z) Edzés előtti stimulánsok kategóriában#140 a(z) Teljesítményfokozók kategóriában#1113 a(z) Étrend-kiegészítők kategóriában |
|---|
Összetétel
| Vegán: | Vegán: |
|---|---|
| Vegetáriánus: | Vegetáriánus: |
| Gluténmentes: | Gluténmentes: |
| Laktózmentes: | Laktózmentes: |
| BIO: | BIO: |
| GMO mentes: | GMO mentes: |
| Mesterséges édesítőszer mentes: | Mesterséges édesítőszer mentes: |
Allergén információk
A termék nem tartalmaz allergéneket.
Logisztika
| Termék kód: | Termék kód: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028786932 |
| Bruttó súly: | Bruttó súly: 0.78 Kg |
| Hosszúság (cm): | Hosszúság (cm): 13.00 ?? |
| Szélesség (cm): | Szélesség (cm): 13.00 ?? |
| Magasság (cm): | Magasság (cm): 16.00 ?? |
| Műanyagmentes csomagolás: | Műanyagmentes csomagolás: nem |
Termékleírás
| Főkategória : | |
| Gyártó: | Gyártó: |
|---|---|
| Termék jogi kategóriája: | Termék jogi kategóriája: Étrend-kiegészítő |
| Állag: | Állag: por |
| Keverék: | Keverék: keverék |
| Gyermekeknek, állapotos és szoptató nőknek nem alkalmas.: | Gyermekeknek, állapotos és szoptató nőknek nem alkalmas.: No |
| A termék fogyasztása nem ajánlott gyermekek számára. Várandós és szoptató nőknek javasoljuk az orvossal való konzultációt a termék fogyasztása előtt.: | A termék fogyasztása nem ajánlott gyermekek számára. Várandós és szoptató nőknek javasoljuk az orvossal való konzultációt a termék fogyasztása előtt.: No |
| Laboratóriumban ellenőrzött: | Laboratóriumban ellenőrzött: Yes |
| Stimulánsokat tartalmaz: | Stimulánsokat tartalmaz: Yes |
| Standardizált kivonat: | Standardizált kivonat: Yes |
| Harmadik fél által hitelesített: | Harmadik fél által hitelesített: Yes |
| Utazásra alkalmas: | Utazásra alkalmas: Yes |
| Cukormentes: | Cukormentes: Yes |
| Egyéb kategóriák : | |
Összetétel
| Vegán: | Vegán: |
|---|---|
| Vegetáriánus: | Vegetáriánus: |
| Gluténmentes: | Gluténmentes: |
| Laktózmentes: | Laktózmentes: |
| BIO: | BIO: |
| GMO mentes: | GMO mentes: |
| Mesterséges édesítőszer mentes: | Mesterséges édesítőszer mentes: |
Allergén információk
A termék nem tartalmaz allergéneket.
Vélemények
Népszerűség
| Kategória rangsor | Kategória rangsor#60 a(z) Edzés előtti stimulánsok kategóriában#140 a(z) Teljesítményfokozók kategóriában#1113 a(z) Étrend-kiegészítők kategóriában |
|---|
Logisztika
| Termék kód: | Termék kód: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028786932 |
| Bruttó súly: | Bruttó súly: 0.78 Kg |
| Hosszúság (cm): | Hosszúság (cm): 13.00 ?? |
| Szélesség (cm): | Szélesség (cm): 13.00 ?? |
| Magasság (cm): | Magasság (cm): 16.00 ?? |
| Műanyagmentes csomagolás: | Műanyagmentes csomagolás: nem |
Edzés előtti Crazy Pump 2.0 - GymBeam
Mások ezt vásárolták még