A Citrullin-malát (Citrulline Malate) a citrullin és a malát (almasav) kombinációja, amely növeli a teljesítményt, elnyomja a fáradtságérzetet és gyorsítja a regenerálódást. A citruline segít eltávolítani a szervezetből a toxinokat, mint a tejsav és az ammónia, a malátnak pedig nagy szerepe van az ATP szint növelésében. A termék 100%-ban Citrulline-malát.
Citrulline-malát - javítja az izom vérellátását, növeli az erő és az energia szintjét és javítja az állóképességet
A Citrulline-malát (Citrulline Malate) egy egyedülálló kombinációja a citrullin aminosavnak és a malátnak (almasav). A Citrullin az arginin termelődés előanyaga, tehát nitrogén-oxid (NO) fokozó. Természetes úton növeli az arginin és az ornitin, tehét az NO szintézisét is. Ennek köszönhetően vérrel látja el az izmokat, növeli az erő szintjét és javítja a teljesítményt. Meghosszabítja az arginin hatását 1-24 órával. Izom formájában található az energiaforrás, amivel meghosszabítja terhelésének idejét (ismétlések száma), ezt követően növeli az energiatermelést az anaerob terhelésnél ATP és foszfokreatin formájában.
Növeli az energiatermelést (ATP) az oxigén több, mint 30%-kal hatékonyabb felhasználásával terhelésnél, de pihenésnél is. Támogatja a zsír átalakítását energiává. Védi a vért az elsavasodástól, ami lehetővé teszi az intenzív terhelés eltűrését. Részt vesz a máj detoxikációjában, az izomban lévő ammónia és tejsav eltávolításában, és az immunrendszer stimulálásában. Ugyancsak növeli a szexuális aktivitást és teljesítményt. Pótlásával javul az állóképesség, a fáradtsággal szembeni ellenállóképesség és az azt követő regeneráció.
A Citrullin-malát termékhez nem adunk hozzá semmilyen felesleges adalékanyagokat, vagy tartósítószereket.
A készítmény aktív összetevői
Malát (almasav anionja) a glükoneogenezis kulcsfontosságú vegyülete, mert szabadon áthaladhat a mitokondrium membránján a mitokondriumba - a sejtek erőműve. A glükoneogenezis az alap története a laktát újrahasznosításának és hozzájárul a szénhidrát tartalékainak a fenntartásához. A laktát újrahasznosítható az izomban közvetlen piruvát útján, ahogyan a belekben is Krebs-ciklus által. Amikor a piruvát nem tér vissza a ciklusba (például ha oxigénhiányunk van) akkor több laktát keletkezik és megjelenik a fáradtság. A malát utánpótlása ugrásszerűen beindítja az aerob anyagcserét a Krebs-ciklusban és felgyorsítja a laktát újrahasznosítását. A malát alkalmazása csökkentheti a fáradtság kiváltó okait.
Citrullin egy nem esszenciális aminosav, amely két másik funkciót is betölt a szervezetben. Az arginin elöljárója, serkenti az energia felszabadulását az ATP-ből és erősíti az immunrendszert. Annak a képességének köszönhetően, hogy képes argininra változni, serkenti a nitrogén-oxid NO felszabadulását, amely kitágítja az ereket, ezáltal az izomba több tápanyag és oxigén kerül. Ez az oxigén és tápanyag pumpálás az izmokba egy másik módja annak, hogy növeljük az energiaellátást edzés közben.
A Citrullin-malát előnyei
- citrullin és malát aminosav kombinációja
- segít javítani a teljesítményt és az állóképességet
- segít növelni az energiatermelést az aerob terhelésnél
- segíti a gyorsabb felépülést és a regenerálódást
- megszünteti a fáradtságot
- segít a toxinok eltávolításában
- ideális a nagy intenzitású sportokhoz
Kinek ajánlott a Citrullin-malát?
Minden aerob terhelés alatt álló sportoló számára ajánlott és alkalmas, akik jó teljesítményüket garantáltan hosszú távon fenn akarják tartani a terhelés alatt (futók, kerékpárosok, úszók, labdarúgók). Figyelembe véve azt, hogy a Citrullin-malát növeli az arginin és ornitin szintjét, továbbá az NO szintézisét, a jobb vérkeringést, hasznosnak bizonyul az erőnléti sportoknál is.
Citrulline-malát - mit mondanak róla a tanulmányok?
A 2002-ben végzett tanulmányok kimutatták, hogy a citrullin-malát jelentősen növeli az aerob teljesítményt - 34%-kal, az ATP regenerációja 20%-kal nagyobb, ami látványos fáradtsággal szembeni ellenállóképességhez vezet. A sportolók által fogyasztott citrullin-malát növeli az ammónia kiválasztását. Ez annak a következménye, hogy a citrullin-malát részt vesz a karbamid ciklusban és fontos szerepet játszik az ammónia detoxikációjában. A citrullin-malát pótlása a vér bikarbonát szintjének a növeléséhez vezet. A kutatások kimutatták, hogy a citrullin-malát védelmi hatással bír a vér megnövekedett savassága ellen. Ez a hatás lehetővé teszi a nagyon intenzív terhelés tűrését. A gyógyászatban is alkalmazzák, hogy javítsák az akut betegségben szenvedők fizikai aktivitását.
Összetevők
100% L-Citrullin-malát.
Ajánlott adagolás
Az egyik shakerünkbe tegyen 250-350 ml vizet. Adjon hozzá 2-3 g terméket, rázza meg és fogyaszthatja is. Fogyassza 2x naponta.
Tápértékek táblázata
| Tápértékek | 100 g-ban |
|---|---|
| L-Citrullin-,malát (2:1) | 100 g |
Figyelmeztetés
A termék nem helyettesíti a kiegyensúlyozott és változatos étrendet. Tárolja száraz helyen, 25°C-ig. Védje a fagytól és a közvetlen napfénytől. Nem alkalmas gyerekek, terhes és szoptató nők számára. Tárolja kisgyermekektől védve. A gyártó nem felel a helytelen használat vagy tárolás által okozott kárért. Ne lépje túl az ajánlott napi mennyiséget.
Citrullin-malát - GymBeam
Összesített termék értékelés
Teljes értékelés
igazolt vásárlóktól
93.5 %
A termék leghasznosabb pozitív értékelése
Hasznosnak találta a véleményt?
A termék leghasznosabb negatív értékelése
Igazolt vásárlóÜgyfél pontok: 11
Hozzáadva:
Hasznosnak találta a véleményt?
Ajánlottnem rosszNekem a teljesitményhez nem sokat adott, viszont durván eresedek tőle, összegezve nem rossz, jó pár edzés előttinél hatásosabb!- Igazolt vásárló
Ügyfél pontok: 209
Hozzáadva:
Hasznosnak találta a véleményt?
AjánlottNagyszerűen beindítAJÁNLOM! Saját edzés előtti bedurrantót készíthettek. AAKG L Arginin / Béta-analin / L citrulin / C-vitamin / Bcaa. Ezt így szépen összekeverem és nagyszerű a hatása. + sok adag jön ki remek áron! - Igazolt vásárló
Ügyfél pontok: 209
Hozzáadva:
Hasznosnak találta a véleményt?
AjánlottBevált!Én ezt évek óta használom (előtte más márkát használtam) de a GymBeam termékével egyaránt elégedett vagyok :) Nekem bedurranásban lényegében semmit nem ad, de a fáradtságküszöböt jelentősen kitolja. Röviden pár extra ismétlést jelent, és az is kevésbé fáraszt. Nekem benne van a nem cserélném le semmiképpen sem kategóriában :) - Igazolt vásárló
Ügyfél pontok: 209
Hozzáadva:
Hasznosnak találta a véleményt?
AjánlottAjánlom +++Ezzel az egy komponensű citrulin maláttal maximálisan elégedett vagyok. Csak futáshoz használom és tényleg olyan a hatása, mint ami a termékleírásban szerepel. Meggátolja a tejsav kialakulását és ezáltal javítja az edzés alatti teljesítményt és hihetetlenül felgyorsítja ezzel a regenerációt. Nagy hasznát vehetjük ha plusz kilométereket szeretnénk lefutni. Az ember mindig kész áll majd a futásra. - Igazolt vásárló
Ügyfél pontok: 209
Hozzáadva:
Hasznosnak találta a véleményt?
AjánlottRegenerációÉn főleg az izmok regenerálódása miatt fogasztom, de hallottam az antioxidáns hatásairól is. Szuper, hogy 100%-ban tiszta termék, tiszta citrulin-malát és semmi más. Minden gymbeam termékkel elégedett vagyok eddig, remélem ez így is marad ;) - Igazolt vásárló
Ügyfél pontok: 546
Hozzáadva:
Hasznosnak találta a véleményt?
AjánlottBeváltNekem bevált, én tényleg elégedett vagyok ezzel a termékkel. - Igazolt vásárló
Ügyfél pontok: 1
Hozzáadva:
Hasznosnak találta a véleményt?
AjánlottÍzMég nem tudom a hatását megmondani, de jó lett volna ha leírjátok hogy az ízesítetlen is savanyú ízű. :) - Igazolt vásárló
Ügyfél pontok: 209
Hozzáadva:
Hasznosnak találta a véleményt?
AjánlottRegenerációÉn főleg az izmok regenerálódása miatt fogasztom, de hallottam az antioxidáns hatásairól is. Szuper, hogy 100%-ban tiszta termék, tiszta citrulin-malát és semmi más. Minden gymbeam termékkel elégedett vagyok eddig, remélem ez így is marad ;)
Figyelmeztetés:
Tárold száraz, hűvös helyen.
Citrullin-malát - GymBeam
Questions and answers about product Citrullin-malát - GymBeam
Hozzáadott:
Hasznos ez a kérdés?
Munka utáni esti edzés előtti koktélomba szánom. Ami így néne ki:
1 adag Citrullin-malát + 1 adag Arginin A.K.G + 1 adag Crea7in kreatin
Citrullin-malát és az Arginin fokozzák egymást nem?
Ez így még okés, vagy túlzás?
(ezek általában 2 órás csapat edzések)
Vagy hogy lehetne legoptimálisabban szétosztani az egész napra nézve?
Előre is köszönöm a választ!
Hozzáadott:
Ez a válasz hasznos?
A Citrulin és az Argining nyugodtan fogyaszthatja együtt, mint edzés előtti serkentőt. Nem lesz túl sok.
Hozzáadott:
Hasznos ez a kérdés?
Hozzáadott:
Ez a válasz hasznos?
Minden termékünk be van vizsgálva EU-s előírásoknak megfelelően. Tehát igen, ez a termék is be van vizsgálva.
Hozzáadott:
Hasznos ez a kérdés?
Azzal a kérdéssel fordulnék hozzátok, hogy a Citrullien Malate és Beta Alanine együttes szedésénél hogyan érdemes adagolni a két terméket.
Mind a kettőből (por állágú GymBeam márka) 2x1 adag van előírva. Szedhetem esetleg úgy is, hogy edzés előtt a vízbe 1 adag citrulline és 1 adag beta alanine vagy esetleg mind a kettőből 2 adagot is rakhatok bele és akkor egyben letudom?
Előre is köszönöm a segítséget!
Hozzáadott:
Ez a válasz hasznos?
Mindkettőből szedhet nyugodtan 1 adagot, a másikat adagot érdemes kicsit később, hogy ne legyen egyszerre túl sok az adag. De fogyaszthatja a kettőt egybe nyugodtan.
Hozzáadott:
Hasznos ez a kérdés?
Hozzáadott:
Ez a válasz hasznos?
Természetesen. A terméket fogyaszthatják nők és férfiak is egyaránt.
Hozzáadott:
Hasznos ez a kérdés?
Hozzáadott:
Ez a válasz hasznos?
Igen pontosan ahogy írja, 2:1 arányban tartalmazza a Citrullint és a malátot a termék.
9 remek ok, hogy elkezdd a testmozgást, és hogyan csináld
A zene hatása a teljesítményre - hogyan állítsunk össze inspiráló lejátszási listát?
