Cink tablettában 15 mg cinket laboratóriumban igazolt legalább 99,9 % tisztasággal. Támogatja az immunrendszerműködését, hozzájárul a megfelelő kognitív funkciókhoz, például a memória és koncentráció, és hozzájárul a normál tesztoszteronszint fenntartásához a vérben. A terméket saját gyártásunkban készítjük, és független laboratóriumokban rendszeresen vizsgáltatjuk a hatóanyag-tartalom, a nehézfémek és a mikrobiológiai paraméterek tekintetében.
Egy GymBeam Cink tabletta 15 mg cinket biztosít, legalább 99,9 % hatóanyag-tisztasággal, ami a(z) 150 % beviteli referenciaértékének felel meg.¹ A cink több mint 300 enzimatikus reakcióban vesz részt a szervezetben, annak ellenére, hogy a szervezetnek csak nyomnyi mennyiségben van rá szüksége. Azok közé az ásványi anyagok közé tartozik, amelyeket a szervezet nem képes önmaga előállítani, ezért rendszeresen pótolni kell táplálkozással vagy étrend-kiegészítéssel.
A cink hozzájárul az immunrendszer megfelelő működéséhez, amely szervezetünk védőpajzsaként működik, a férfiak pedig a(z) normál vértesztoszteronszint fenntartására gyakorolt hatása miatt is értékelni fogják. Ehhez kapcsolódik a cink szerepe a nők és férfiak termékenységében és normál reprodukciós funkciójában is.¹
A diákoknak, számítógéppel dolgozóknak vagy bárkinek is hasznos lehet, aki sok időt tölt képernyő előtt, mivel hozzájárul a megfelelő kognitív funkciókhoz, például a memóriához, a koncentrációhoz és a figyelemhez, valamint a jó látás fenntartásához is, hiszen a szem retinájában ez a leggyakoribb ásványi anyag.¹
A cink a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelmében is részt vesz.¹ Felnőtteken végzett 25 klinikai vizsgálat metaanalízise megerősítette, hogy a cinkpótlás statisztikailag szignifikánsan csökkenti a CRP- és IL-6markerek, valamint az oxidatív stressz MDA-markerének szintjét, miközben növeli a szervezet teljes antioxidáns kapacitását (TAC).²
Emellett a cink részt vesz a szénhidrátok, zsírok, fehérjék és A-vitamin anyagcseréjében, és hozzájárul a szervezet normál sav-bázis egyensúlyának fenntartásához. Részt vesz továbbá a sejtosztódás és fehérjeszintézis folyamatában is; a fehérjék az izmok és más szövetek alapvető építőanyagai.¹
Az étrend-kiegészítőknél az alapanyag kiválasztásától a kész tablettáig tartó teljes folyamat biztonsága és átláthatósága kulcsfontosságú. Íme 4 szempont, amelyben a GymBeam másképp csinálja:
1. A Cink legalább 99,9 % laboratóriumban igazolt tisztaságú__.
2. A tablettákat saját, szlovákiai gyártóüzemünkben készítjük, amely ISO 9001 tanúsítvánnyal és HACCP-rendszerrel rendelkezik.
3. A GymBeam Cink termék független laboratóriumi vizsgálatokon esik át a hatóanyagtartalom, a nehézfémek (ólom, kadmium, higany, arzén) és a mikrobiológiai tisztaság (szalmonella, E. coli, élesztőgombák és penészgombák, koliform baktériumok) ellenőrzése céljából.
4. A termék teljes mértékben GMO-mentes.
Sportolóknak és fizikailag aktív embereknek, akik edzésprogramjuk részeként szeretnék támogatni immunrendszerük működését.
Nagy szellemi terhelésnek kitett embereknek, például diákoknak vagy vezetői pozícióban dolgozóknak, akik szeretnék támogatni memóriájukat és koncentrációjukat.
Vegánoknak és vegetáriánusoknak, akiknél a cink felszívódása növényi étrendből általában alacsonyabb, mint állati eredetű forrásokból.
Nőknek, akik a menstruáció előtti időszakban érdeklődnek a cinkpótlás iránt.
Férfiaknak, akik szeretnék támogatni a normál vértesztoszteronszintet.
Mikor szedjünk cinket?
Vegyen be naponta 1 tablettát, ideális esetben étkezés közben, elegendő vízzel lenyelve. Az étkezés segít megelőzni az esetleges gyomorirritációt, amely érzékenyebb egyéneknél éhgyomorra történő bevétel esetén jelentkezhet.
A cink egyidejű szedése más ásványi anyagokkal és gyógyszerekkel
A kalcium és a vas nagyobb dózisban, egyidejű bevétel esetén csökkenthetik a cink felszívódását, mivel ezek az ásványi anyagok a bélben ugyanazokért a felszívódási útvonalakért versengenek. Ha ezeknek az ásványi anyagoknak a különálló étrend-kiegészítőit nagyobb dózisban szedi, tartson közöttük körülbelül kétórás szünetet.
Hasonló óvatosság javasolt a tetraciklinek vagy kinolonok csoportjába tartozó antibiotikumok esetében is, amelyekkel a cink a felszívódásukat csökkentő komplexeket képezhet.⁵ Az ajánlott időköz legalább két óra a bevételük előtt, vagy négy–hat óra azt követően. Bármilyen rendszeresen szedett gyógyszer esetén a cinkpótlást előzetesen egyeztesse orvosával vagy gyógyszerészével.
A cink hosszú távú szedése
A cink az étrend általános összetevője, amelyre a szervezetnek hosszú távon is szüksége van több száz biokémiai folyamathoz, ezért nem szükséges abbahagyni a szedését vagy ciklizálni, de fontos, hogy hosszú távon és rendszeresen szedje.
Források és tudományos háttér
- A Bizottság 432/2012 számú (EU) rendelete az élelmiszerekkel kapcsolatos engedélyezett egészségre vonatkozó állítások jegyzékéről. EUR-Lex.
- Mohammadi, H., Talebi, S., Ghavami, A., et al. A cinkpótlás hatása a gyulladásos biomarkerekre és az oxidatív stresszre felnőtteknél: randomizált, kontrollált vizsgálatok szisztematikus áttekintése és metaelemzése. Journal of Trace Elements in Medicine and Biology, 2022.
- Sangestani, G., Khatiban, M., Marci, R., & Piva, I. A cinkkészítmények pozitív hatásai az elsődleges dysmenorrhoea és a premenstruációs tünetek javulására. Journal of Midwifery and Reproductive Health, 2015.
- EFSA NDA Panel. Tudományos vélemény a cink étrendi referenciaértékeiről. EFSA Journal, 2014.
- Penttilä, O., Hurme, H., Neuvonen, P.J. A cink-szulfát hatása a tetraciklin és a doxiciklin felszívódására emberekben. European Journal of Clinical Pharmacology, 1975.
Próbáltad már a Cink - GymBeam terméket? Oszd meg velünk és közösségünkkel tapasztalataidat, és írj véleményt a velemenyek Cink - GymBeam termékről.
Ha bármilyen kérdésed van ezzel a termékkel kapcsolatban, kérdezz itt.
Fedezd fel a a legjobbak a Ásványi anyagok kategóriájából kategóriában a legtöbb vásárlói véleményt kapott termékeket. Ne maradj le a a legjobbak a Cink kategóriájából kategória vagy a a legjobbak a Étrend-kiegészítők kategóriájából kategória leggyakrabban értékelt termékeiről.
 Cink-kelát (biszglicinát) - GymBeam |  Cink - GymBeam |  Cink Yummies - GymBeam |  Cink-mono-L-metionin-szulfát - GymBeam | Cink-citrát - GymBeam |  Cink rágótabletta - GymBeam |  Cink-malát - GymBeam |  Triple Zinc - GymBeam | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Cinkform | cink-biszglicinát | cink-oxid | cink-citrát | mono-L-metionin-cink-szulfát | cink-citrát | cink-biszglicinát | cink-malát | cink-glükonát + cink-pikolinát + cink-biszglicinát |
| Kötés típusa | szerves | szervetlen | szerves | szerves | szerves | szerves | szerves | szerves (3 forma kombinációja) |
| Cink / adag | 15 mg | 15 mg | 10 mg | 15 mg | 15 mg | 10 mg | 15 mg | 15 mg |
| % NRV | 150 % | 150 % | 100 % | 150 % | 150 % | 100 % | 150 % | 150 % |
| Napi adag | 1 kapszula | 1 tabletta | 1 gumicukor | 1 kapszula | 1 kapszula | 2 tabletta | 1 kapszula | 1 kapszula |
| Termékforma | kapszula | tabletta | zselés cukorka | kapszula | kapszula | szopogató tabletta | kapszula | kapszula |
| Ár napi adagonként | 0,0611 € | 0,0378 € | 0,0750 € | 0,0661 € | 0,0422 € | 0,1167 € | 0,0422 € | 0,0456 € |
| Vegánok számára is alkalmas | Igen | Igen | Igen | Igen | Igen | Igen | Igen | Igen |
| Kinek ajánlott | Organikus forma az érzékenyebb emésztéshez. | Univerzális és megfizethető választás. | Azok választása, akik a kapszula vagy tabletta helyett a cukorkát részesítik előnyben. | A cink metionin aminosavhoz kötött szerves formája, a biszglicinát alternatívája. | Magas dózisú, szerves forma 15 mg, a biszglicinát alternatívája. | Azok számára, akik az alacsonyabb 10 mg adagolású szopogató tablettát részesítik előnyben. | Almasavhoz kötött szerves forma, a biszglicinát alternatívája. | Három szerves cinkforma kombinációja egy kapszulában. |
Összetétel
Adagolás
Az európai szabvány (EFSA) szerint a cink ajánlott napi bevitele nők esetében 7,5–12,7 mg és 9,4–16,3 mg férfiak esetében. Ezt a mennyiséget könnyedén fedezheti 1 GymBeam cinktablettával.
A megfelelő cinkadag a táplálék fitáttartalmától is függ. A fitátok antinutritív anyagok, amelyek csökkentik a cink felszívódását, és főként teljes kiőrlésű gabonafélékben, hüvelyesekben és zöldségekben találhatók meg. Ha étrendje gazdag ezekben az élelmiszerekben, a cinkbevitelét is növelnie kell.
Egy cinktabletta biztosít 15 mg, azaz a referenciabeviteli érték (NRV) 150 %-át.⁴
Termékleírás
| Főkategória : | |
| Gyártó: | Gyártó: |
|---|---|
| Forgalmazó: | Forgalmazó: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Termék jogi kategóriája: | Termék jogi kategóriája: Étrend-kiegészítő |
| Állag: | Állag: tabletta |
| Keverék: | Keverék: tiszta |
| Adagolás: | Adagolás: 1 tableta |
| Gyermekeknek, állapotos és szoptató nőknek nem alkalmas.: | Gyermekeknek, állapotos és szoptató nőknek nem alkalmas.: No |
| A termék fogyasztása nem ajánlott gyermekek számára. Várandós és szoptató nőknek javasoljuk az orvossal való konzultációt a termék fogyasztása előtt.: | A termék fogyasztása nem ajánlott gyermekek számára. Várandós és szoptató nőknek javasoljuk az orvossal való konzultációt a termék fogyasztása előtt.: No |
| Hatóanyag egység: | Hatóanyag egység: mg |
| Laboratóriumban ellenőrzött: | Laboratóriumban ellenőrzött: Yes |
| Stimulánsokat tartalmaz: | Stimulánsokat tartalmaz: No |
| Hatóanyag mennyisége napi adagonként: | Hatóanyag mennyisége napi adagonként: 15 |
| Standardizált kivonat: | Standardizált kivonat: Yes |
| Hatóanyag eredete: | Hatóanyag eredete: mineral |
| Harmadik fél által hitelesített: | Harmadik fél által hitelesített: Yes |
| Tesztelés helye: | Tesztelés helye: Germany |
| Hatóanyag mennyisége adagonként: | Hatóanyag mennyisége adagonként: 15 |
| Fő felhasználási cél: | Fő felhasználási cél: Immunrendszer |
| Utazásra alkalmas: | Utazásra alkalmas: Yes |
| Célcsoport: | Célcsoport: Unisex |
| Ajánlott napi adag: | Ajánlott napi adag: 1 |
| Adagok száma: | Adagok száma: 90-365 |
| Cukormentes: | Cukormentes: No |
| Termék méretei: | Termék méretei: 4.7 × 4.7 × 8.7 cm |
| Korcsoport: | Korcsoport: Not for children |
| Maximális napi adag: | Maximális napi adag: 1 tableta |
| Fő összetevő: | Fő összetevő: Cink |
| Hatóanyag formája: | Hatóanyag formája: Oxid |
| Laboratóriumi vizsgálat: | Laboratóriumi vizsgálat: Mikrobiológia, Nehézfémek, Hatóanyag-tartalom |
| Legutóbbi arculatfrissítés: | Legutóbbi arculatfrissítés: 2026. jan. 12. |
| Tárolási feltételek: | Tárolási feltételek: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Másodlagos felhasználási cél: | Másodlagos felhasználási cél: Általános jóllét |
| Alkalmazás: | Alkalmazás: Bármikor |
| Termékforma: | Termékforma: Tabletta |
| Egyéb kategóriák : | |
Vélemények
Népszerűség
| Kategória rangsor | Kategória rangsor#6 a(z) Immunrendszer támogatás kategóriában#17 a(z) Étrend-kiegészítők kategóriában |
|---|
Összetétel
| Vegán: | Vegán: |
|---|---|
| Vegetáriánus: | Vegetáriánus: |
| Gluténmentes: | Gluténmentes: |
| Laktózmentes: | Laktózmentes: |
| BIO: | BIO: |
| GMO mentes: | GMO mentes: |
| Mesterséges édesítőszer mentes: | Mesterséges édesítőszer mentes: |
Allergén információk
A termék nem tartalmaz allergéneket.
Csomagolás
| Darabszám csomagonként: | Darabszám csomagonként: 220 db. |
|---|---|
| Darab per raklap: | Darab per raklap: 2580 db. |
Logisztika
| Termék kód: | Termék kód: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028123058 |
| Nettó súly: | Nettó súly: 0.03 Kg |
| Bruttó súly: | Bruttó súly: 0.05 Kg |
| Hosszúság (cm): | Hosszúság (cm): 4.72 ?? |
| Szélesség (cm): | Szélesség (cm): 4.72 ?? |
| Magasság (cm): | Magasság (cm): 8.70 ?? |
| Műanyagmentes csomagolás: | Műanyagmentes csomagolás: nem |
Termékleírás
| Főkategória : | |
| Gyártó: | Gyártó: |
|---|---|
| Forgalmazó: | Forgalmazó: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Termék jogi kategóriája: | Termék jogi kategóriája: Étrend-kiegészítő |
| Állag: | Állag: tabletta |
| Keverék: | Keverék: tiszta |
| Adagolás: | Adagolás: 1 tableta |
| Gyermekeknek, állapotos és szoptató nőknek nem alkalmas.: | Gyermekeknek, állapotos és szoptató nőknek nem alkalmas.: No |
| A termék fogyasztása nem ajánlott gyermekek számára. Várandós és szoptató nőknek javasoljuk az orvossal való konzultációt a termék fogyasztása előtt.: | A termék fogyasztása nem ajánlott gyermekek számára. Várandós és szoptató nőknek javasoljuk az orvossal való konzultációt a termék fogyasztása előtt.: No |
| Hatóanyag egység: | Hatóanyag egység: mg |
| Laboratóriumban ellenőrzött: | Laboratóriumban ellenőrzött: Yes |
| Stimulánsokat tartalmaz: | Stimulánsokat tartalmaz: No |
| Hatóanyag mennyisége napi adagonként: | Hatóanyag mennyisége napi adagonként: 15 |
| Standardizált kivonat: | Standardizált kivonat: Yes |
| Hatóanyag eredete: | Hatóanyag eredete: mineral |
| Harmadik fél által hitelesített: | Harmadik fél által hitelesített: Yes |
| Tesztelés helye: | Tesztelés helye: Germany |
| Hatóanyag mennyisége adagonként: | Hatóanyag mennyisége adagonként: 15 |
| Fő felhasználási cél: | Fő felhasználási cél: Immunrendszer |
| Utazásra alkalmas: | Utazásra alkalmas: Yes |
| Célcsoport: | Célcsoport: Unisex |
| Ajánlott napi adag: | Ajánlott napi adag: 1 |
| Adagok száma: | Adagok száma: 90-365 |
| Cukormentes: | Cukormentes: No |
| Termék méretei: | Termék méretei: 4.7 × 4.7 × 8.7 cm |
| Korcsoport: | Korcsoport: Not for children |
| Maximális napi adag: | Maximális napi adag: 1 tableta |
| Fő összetevő: | Fő összetevő: Cink |
| Hatóanyag formája: | Hatóanyag formája: Oxid |
| Laboratóriumi vizsgálat: | Laboratóriumi vizsgálat: Mikrobiológia, Nehézfémek, Hatóanyag-tartalom |
| Legutóbbi arculatfrissítés: | Legutóbbi arculatfrissítés: 2026. jan. 12. |
| Tárolási feltételek: | Tárolási feltételek: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Másodlagos felhasználási cél: | Másodlagos felhasználási cél: Általános jóllét |
| Alkalmazás: | Alkalmazás: Bármikor |
| Termékforma: | Termékforma: Tabletta |
| Egyéb kategóriák : | |
Összetétel
| Vegán: | Vegán: |
|---|---|
| Vegetáriánus: | Vegetáriánus: |
| Gluténmentes: | Gluténmentes: |
| Laktózmentes: | Laktózmentes: |
| BIO: | BIO: |
| GMO mentes: | GMO mentes: |
| Mesterséges édesítőszer mentes: | Mesterséges édesítőszer mentes: |
Allergén információk
A termék nem tartalmaz allergéneket.
Csomagolás
| Darabszám csomagonként: | Darabszám csomagonként: 220 db. |
|---|---|
| Darab per raklap: | Darab per raklap: 2580 db. |
Vélemények
Népszerűség
| Kategória rangsor | Kategória rangsor#6 a(z) Immunrendszer támogatás kategóriában#17 a(z) Étrend-kiegészítők kategóriában |
|---|
Logisztika
| Termék kód: | Termék kód: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028123058 |
| Nettó súly: | Nettó súly: 0.03 Kg |
| Bruttó súly: | Bruttó súly: 0.05 Kg |
| Hosszúság (cm): | Hosszúság (cm): 4.72 ?? |
| Szélesség (cm): | Szélesség (cm): 4.72 ?? |
| Magasság (cm): | Magasság (cm): 8.70 ?? |
| Műanyagmentes csomagolás: | Műanyagmentes csomagolás: nem |
Laboratóriumi vizsgálatok eredményei
Cink - GymBeam
4.8Vásárlói tapasztalatok:
A cinktablettákra vonatkozó értékelések többnyire pozitívak: sok vásárló észrevehető előnyökről számol be bőr, haj és körmök terén, emellett pedig javult immunitásról és az általános egészség támogatásáról is. A használhatóságot is kiemelik a kis, könnyen lenyelhető tablettáknak köszönhetően. A legtöbb visszajelzés jó tolerálhatóságot és „az elvárásoknak megfelelő működést” sugall, bár egy kisebb arány határozottan bírálja a cink formáját (cink-oxidként), és megkérdőjelezi a felszívódást.
- Javítja a bőr minőségét|
- Segíti a haj- és körömnövekedést|
- Erősíti az immunitást|
- Kis, könnyű tabletták|
- Jól beilleszthető a napi rutinba|
- Észlelt általános előnyök
AI által generálva 2237 vásárlói vélemény alapján.
Anička
Dasa
D
Ellenőrzött vásárlás2026. 04. 09.
topHasznosnak találta a véleményt?Jan
Ellenőrzött vásárlás2026. 04. 09.
Rendkívül jól működnek, kiválóan párosíthatók multivitaminnalHasznosnak találta a véleményt?zinik
Ellenőrzött vásárlás2026. 04. 09.
„Akokeby kavu, si vypil rano?“Hasznosnak találta a véleményt?paul
Ellenőrzött vásárlás2026. 04. 09.
Nagyon jóHasznosnak találta a véleményt?Martin
Ellenőrzött vásárlás2026. 04. 09.
kiváló termék, megéri megvenniHasznosnak találta a véleményt?cink
Ellenőrzött vásárlás2026. 04. 09.
„Ich denke, dass die KR eine großartige Ergänzung ist, die Sie zu Ihrer Routine hinzufügen sollten.“Hasznosnak találta a véleményt?Sospuding
Ellenőrzött vásárlás2026. 04. 09.
SzuperHasznosnak találta a véleményt?Robi
Ellenőrzött vásárlás2026. 04. 09.
Megjött,kipróbáljuk,hátha jóHasznosnak találta a véleményt?ivo
Ellenőrzött vásárlás2026. 04. 09.
Egy olyan kiegészítő, amelyet nálam nem szabad kihagyni.Hasznosnak találta a véleményt?tonda
Ellenőrzött vásárlás2026. 04. 09.
Super für TestosteronHasznosnak találta a véleményt?
FAQ
A GymBeam Zinc tablettánként 15 mg-ot tartalmaz ebből az esszenciális ásványi anyagból az általános egészség támogatására. Összetételének köszönhetően hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez és a megfelelő kognitív tevékenységekhez, mint például a memória és a koncentráció. Ezenkívül a cink segít megőrizni a haj, a körmök és a bőr egészségét. Férfiak esetében hozzájárul a vér optimális tesztoszteronszintjének fenntartásához is. Ez az egykomponensű étrend-kiegészítő funkcionális adagot biztosít ezen kulcsfontosságú testi funkciók támogatásához, hozzáadott stimulánsok nélkül.
A GymBeam Zinc ajánlott napi adagja egy tabletta, amely 15 mg cinket biztosít. Fontos, hogy ne lépje túl a termékcímkén feltüntetett ajánlott mennyiséget. Ez az egy tablettás adag az Ön általános egészségének megbízható támogatására szolgál, és változatos és kiegyensúlyozott étrend részeként kell fogyasztani.
A GymBeam Zinc minden tablettája funkcionális adagot biztosít ebből az ásványi anyagból, ami különösen fontos a férfiak egészsége szempontjából. A formula célja, hogy segítsen fenntartani a vér optimális tesztoszteronszintjét. Ezen specifikus előny mellett a cink hozzájárul az immunrendszer megfelelő működéséhez, és támogatja az olyan kognitív funkciókat, mint a memória és a koncentráció. Segít továbbá az egészséges haj, bőr és körmök megőrzésében, hozzájárulva az általános wellness érzethez.
A GymBeam Zinc tablettánként 15 mg cinket tartalmaz az immunrendszer normál működésének támogatására. A jól működő immunrendszer kulcsfontosságú a szervezet általános védekező mechanizmusai szempontjából. Bár ez az étrend-kiegészítő hozzájárul az immunrendszer egészségéhez, nem szolgál semmilyen betegség, beleértve a megfázást is, kezelésére, megelőzésére vagy gyógyítására. Kiegyensúlyozott étrend részeként kell használni a szervezet természetes funkcióinak és az általános wellness érzet támogatására.
A GymBeam Zinc minden tablettája 15 mg cinket tartalmaz, az ajánlott maximális napi adag pedig egy tabletta. A termékcímke kifejezetten figyelmeztet, hogy ne lépje túl ezt a mennyiséget. A túlzott mennyiségű cink fogyasztása zavarhatja más esszenciális ásványi anyagok, például a réz felszívódását, és káros hatásokhoz vezethet. A javasolt adagméret betartása fontos a biztonság és a kiegészítő rendeltetésszerű működésének biztosítása érdekében. Ha bármilyen aggálya van a cinkbevitelével vagy a lehetséges mellékhatásokkal kapcsolatban, kérje ki orvosa véleményét.
A GymBeam Zinc egy egykomponensű étrend-kiegészítő, amely adagonként 15 mg cinket biztosít. Bár a cink és a magnézium egyaránt esszenciális ásványi anyagok, nagy dózisban történő egyidejű bevitelük néha befolyásolhatja egymás felszívódását. Annak érdekében, hogy az étrend-kiegészítőket hatékonyan és biztonságosan, az egyéni igényeinek megfelelően használja, a legjobb, ha egy egészségügyi szakemberrel közösen készít tervet. Mielőtt a GymBeam Zinc terméket magnézium-kiegészítővel vagy bármely más étrend-kiegészítővel kombinálná, kérje ki orvosa vagy egy dietetikus véleményét.
A GymBeam Zinc minden tablettája 15 mg cinket tartalmaz, és a készítmény teljesen stimulánsoktól mentes. Ez azt jelenti, hogy az Ön időbeosztásának megfelelő bármely időpontban, akár este is bevehető, anélkül, hogy megzavarná a pihenését. Ennek az étrend-kiegészítőnek az elsődleges célja az immunrendszer támogatása, a normál kognitív funkciókhoz való hozzájárulás, valamint az egészséges haj, bőr és körmök megőrzésének segítése.
Pisztáciavaj: A magvajak új királya. Milyen hatással van az egészségre és a fogyásra?
Kóstoltad már a pisztáciavajat? Különleges íze és krémes állaga miatt mindenképpen megéri! Meg fogsz lepődni, milyen finom és a rengeteg jótékony tápanyag mellett az egészségre is pozitív hatással van. Ez a cikk sokmindent elárul az előnyeiről, és arról, hogyan lehet könnyen beépíteni az étrendbe.
Tovább olvasásHal a tányérodon: Melyek a legegészségesebbek, és melyiket kell kerülni?
Ott a helyük a halaknak az egészséges étrendben? Omega-3 zsírsavakat tartalmaznak, amelyek számos egészségügyi előnnyel járnak, de egyes halfajok sok higanyt is rejtenek. Ebben a cikkben megtudhatod, hogy mennyi halat fogyassz és mely halfajokból válassz.
Tovább olvasásSpirulina: Hogyan javíthatja az immunitást, a sportteljesítményt és az egészséget?
A spirulina az egyik legnépszerűbb szuperélelmiszer. Magas vitamin-, ásványi anyag-, bioaktív anyag- és fehérjetartalommal büszkélkedhet. Milyen egészségügyi előnyei vannak ennek a kékeszöld algának, és hogyan lehet szedni, vagy beilleszteni az étrendbe? Cikkünkből minden kérdésedre választ kapsz.
Tovább olvasásA ZMA és ZMB hozzájárul az egészséges tesztoszteronszint fenntartásához és a minőségi alváshoz. Milyen más jótékony tulajdonságaik vannak?
A ZMA és a ZMB népszerű étrend-kiegészítők, amelyeket elsősorban erősportolók alkalmaznak. Cikkünkből megtudhatod, milyen hatásaik vannak a tesztoszteronszintre, az alvásra és a sportteljesítményre.
Tovább olvasásTesztoszteron, ösztrogén és progeszteron: Hogyan befolyásolják a fogyást és az izomnövekedést?
A tesztoszteron, az ösztrogén és a progeszteron elengedhetetlen az egészséges szervezethez és a funkcionális anyagcseréhez. De tudtad, hogy a fogyásban és az izomépítésben is szerepet játszanak? Ez a cikk többet fog elárulni a hatásukról és a hormonális egyensúly fenntartásának lehetőségeiről.
Tovább olvasásHogyan védjük a szemünket a digitális kijelzőktől?
A digitális korszak térnyerésével egyre fontosabbá válik a szem védelme a kijelzők hatásától. Bár ezektől nem lesz olyan éles a látásod, mint a sasé, segít elkerülni a különböző kellemetlenségeket, mint például a szemszárazságot, a túlzott könnyezést, a fejfájást, az égő érzést és még sok mást. Cikkünkből megtudhatod, hogy mi mindent tehetsz ezért.
Tovább olvasásMások ezt vásárolták még