Zöldséges rizottó tofuval - minőségi étkezés útközben, 100 %-ban természetes alapanyagokból

A zöldséges rizottó tofuval a bizonyíték arra, hogy még a kalandos utazásokon is lehet teljes értékű, ízletes és egészséges ételeket fogyasztani. Utazáshoz, többnapos túrázáshoz vagy kempingezéshez is alkalmas ízletes étel. 100%-ban természetes alapanyagokból készül, aminek köszönhetően magas esszenciális tápanyagtartalommal büszkélkedhet. Ezek feltöltenek energiával a kalandok során. Formáját és al dente állagát megőrző főtt rizst tartalmaz. Gondosan válogatott zöldségkeverékkel gazdagított, nevezetesen bébirépával, zöldbabbal, borsóval, kukoricával, paradicsommal, hagymával és paprikával. Ízlelőbimbóid értékelni fogják a Nigari tengeri sóval és a minőségi provanszi fűszerek illatával ízesített finom tofut is. Ez egy tisztán kézzel főzött étel hagyományos recept szerint. Nem tartalmaz semmilyen adalékanyagot.

Ezt a készételt nagyon könnyű elkészíteni, és a mellékelt utasítások szerint bárki meg tudja csinálni. Nem tartalmaz glutént, és vegánok számára is alkalmas. Ha túrák során teljes értékű és tápláló ételt szeretnél fogyasztani, akkor a tofuval készült zöldséges rizottó ideális választás a célba érés támogatására. Mi több, még a nehéz napokon is értékelni fogod, amikor nincs időd főzni.

A zöldséges rizottó tofuval és előnyei

• minőségi zöldséges rizottó tofuval és provanszi fűszerekkel
• alkalmas túrázáshoz vagy bárhová útközben
• 100%-ban természetes alapanyagokat tartalmaz
• nagyon könnyen és gyorsan elkészíthető
• tele van fontos tápanyagokkal
• mennyei az íze
• gluténmentes
• vegánok is fogyaszthatják

Összetevők

Zöldségek 54% (zöldbab, bébirépa, borsó, kukorica, paradicsom, hagyma, paprika), főtt rizs 25%, tofu 20% (szója, Nigari tengeri só), repceolaj, só (só, kálium-jodid), provanszi fűszerkeverék, kömény, bors, chili.

Tápérték táblázat

Figyelmeztetés

Száraz helyen, 1 - 30 °C között hőmérsékleten tárold. Védd a fagytól. A felbontott terméket hűtőszekrényben tárold, és 48 órán belül használd fel. Minimális szavatossági idő: a csomagoláson feltüntetve.

Allergén figyelmeztetés: szóját tartalmaz.

Elkészítés

Az ételt háromféleképpen készítheted el:

• Öntsd a tasak tartalmát egy lábasba vagy bögrébe, és melegítsd fel tűzhelyen vagy a tűz fölött. 
• A lezárt tasakot tedd forró vízbe, amely felmelegíti.
• Használj egy zárható zacskót és láng nélküli ételmelegítőt.                              

Útmutató a sterilizált étel elkészítéséhez a zárható zacskó és a láng nélküli ételmelegítő segítségével

1. Készítsd elő a zacskót az étellel, a zárható zacskót és a láng nélküli ételmelegítőt.
2. Vedd a láng nélküli melegítőt, és tépd el a tasakját a megjelölt vonalon. Vedd ki a melegítőt, de ne dobd ki a tasakot. 
3. Nyisd ki a zárható zacskót, és helyezd bele a láng nélküli melegítőt. Egy étel felmelegítéséhez 20 g melegítőre van szükség. Két étel felmelegítéséhez vagy abban az esetben, ha a külső hőmérséklet 0 °C alá csökken, 50 g láng nélküli melegítő használata ajánlott. 
4. A láng nélküli melegítőt a zárható zacskó aljára kell helyezni, ahová az ételt is tesszük majd lezárva. 
5. Használd a láng nélküli melegítő tasakját vízmérő pohárként. Tölts bele vizet (lehet hideg is) a megjelölt vonalig, majd öntsd a zárható zacskóba. 
6. Ha a zárható zacskóban van a láng nélküli melegítő, a lezárt élelmiszeres zacskó és a kimért mennyiségű víz, akkor szorosan lezárhatjuk azt a tetején. 
7. Télen tegyél egy hátizsákot vagy ruhadarabot a zárható zacskó alá, hogy a hő ne távozzon a talajba.
8. Várj 12 percet, majd óvatosan nyisd ki a zárható zacskót, és vedd ki a kész ételt. 
9. Nyisd ki az ételt. Az étel valószínűleg felül hidegebb, alul pedig melegebb lesz. Ezért alaposan keverd meg.  
10. Élvezd a kiadós étkezést, amely biztosítja a szervezetnek a minőségi tápanyagokat és az energiát, amelyre szükség van ahhoz, hogy tovább haladj.