Vélemények - Szójaprotein izolátum - GymBeam | GymBeam.hu Skip to main content
3 pár ajándék zokni 17 990 Ft felett a ZOKNI kuponkóddal! Vásárolj most!

A szójafehérje-izolát növényi fehérje, akár 87 % fehérjetartalommal és a tejsavófehérjééhez közel álló aminosav-összetétellel. Egy 30 g adag akár 26 g fehérjét és az esszenciális aminosavak teljes spektrumát biztosítja. Az alapanyag deklarált oldhatósága legalább 88 % és forrása genetikailag nem módosított szójabab. A terméket Németországban csomagolják, az alábbi szabványoknak megfelelő üzemben: IFS, ISO és HACCP. Emellett minden ízváltozatot akkreditált laboratóriumban vizsgálnak nehézfémtartalom és mikrobiológiai tisztaság szempontjából.

4 890 Ft(4 890 Ft/ Kg)
feletti vásárlás esetén INGYEN 18 990 Ft
Részletek
Szójafehérje-izolátum – növényi fehérje akár 87 % fehérjetartalommal és laboratóriumban igazolt tisztasággal

A szójafehérje-izolátum a kínálatunk legkoncentráltabb növényi fehérjéje. Ízesítéstől függően akár 87 g fehérjét tartalmaz 100 g termékben, így egy 30g adag akár 26 g fehérjét biztosít. Ezáltal hozzájárul az izomtömeg növekedéséhez és fenntartásához.

Emellett zsírmentes és alacsony cukortartalmú. Egy adag energiatartalma mindössze körülbelül 110 kcal, amit fogyókúra során különösen értékelni fogsz, amikor minden kalória számít. Nem tartalmaz glutént, laktózt vagy tejfehérjét, és vegánok számára is alkalmas.

Génmódosítás nélküli szójából

Az izolátum kizárólag génmódosítás nélküli szójababból készül. A világ szójatermésének jelentős része génmódosított, így ez nem magától értetődő, és a gyártó minden gyártási tételnél megerősíti ezt számunkra.

Az alapanyag deklarált fehérjetartalma a szárazanyagban legalább 90 %, zsírtartalma legfeljebb 0,5 %, rosttartalma pedig legfeljebb 0,5 %. A megadott őrlési finomság 100 mesh, legalább 95 %, így a por nem csomósodik. A vizes oldat pH-ja 6,5 és 7,5 között marad, vagyis semleges tartományban.

Akár 26 g fehérje
Akár 26 g fehérje
Egy 30 g adagban
Zsírmentes
Zsírmentes
Ideális diétához
GMO-mentes
GMO-mentes
Génmódosítás nélküli szójababból
Laktóz- és gluténmentes
Laktóz- és gluténmentes
100% növényi eredetű
Szójafehérje-izolátum – növényi fehérje akár 87 % fehérjetartalommal és laboratóriumban igazolt tisztasággal
Növényi fehérje, amely felveszi a versenyt a tejsavófehérjével

A növényi fehérjéknek van egy gyenge pontjuk a tejfehérjékhez képest. Szinte mindegyikből hiányzik valamelyik esszenciális aminosav, vagyis olyan aminosav, amelyet a szervezet nem tud önmaga előállítani. A borsóból például a metionin, a rizsből a lizin hiányzik. A szervezet így az ilyen fehérjéből bevitt mennyiségnek csak egy részét tudja hasznosítani.

A szójafehérje-izolátumnál nincs ilyen hiányosság. Megfelelő mennyiségben tartalmazza mind a kilenc esszenciális aminosavat, és ezzel kiemelkedik a többi növényi fehérje közül.

Ezt a fehérjeminőség szakmai értékelése is alátámasztja. A PDCAAS pontszám az aminosav-összetételt és az emészthetőséget egyetlen, nulla és egy közötti számban egyesíti. A szójafehérje-izolátum eléri az 1,00 értéket,1 vagyis ugyanannyit, mint a tejsavófehérje, a kazein vagy a tojásfehérje. A borsófehérje értéke 0,9 körül mozog, a rizsfehérjéé ennél alacsonyabb.

Egy 30 g adag így 9,3 g esszenciális aminosavat biztosít, ebből 4,65 g BCAA-t. A legnagyobb arányban a leucin van jelen, aránya 8,1 %; ez az az aminosav, amelyet az izomnövekedéssel kapcsolatos kutatások a leggyakrabban vizsgálnak.

Egy egyszerű shakerben is csomómentesen elkeverhető

A növényi fehérjékről sokan úgy tartják, hogy nehezen keverhetők el, és szemcsések maradnak. A szójafehérje-izolát esetében ez mérhető.

A specifikáció szerint a nitrogénoldhatósági index (NSI) legalább 88 %. Ez egy laboratóriumi paraméter, amely megmutatja, hogy a fehérje mekkora része oldódik fel ténylegesen a vízben. A növényi fehérjék között ez magas értéknek számít, és az előnye közvetlenül a shakerben is érezhető, hiszen a port könnyedén elkeverheted csomók és az alján lerakódó üledék nélkül.

Ennek köszönhetően az izolátum nemcsak italokhoz használható. Hozzáadhatod zabkásához, smoothie-hoz vagy palacsintatésztához is anélkül, hogy megváltoztatná az étel állagát.

NSI min. 88 %
NSI min. 88 %
Mért oldhatósági index
Finom, csomómentes por
Finom, csomómentes por
100 mesh
Teljes EAA-spektrum
Teljes EAA-spektrum
Mind a kilenc esszenciális aminosav
4,65 g BCAA adagonként
4,65 g BCAA adagonként
Ezek közül a leucin aránya a legmagasabb
Egy egyszerű shakerben is csomómentesen elkeverhető
Minden ízesítést külön tesztelünk, nem csupán egyetlen gyártási tételt

A szójafehérje-izolátum végső feldolgozása és csomagolása Németországban történik, az IFS, ISO és HACCP szabványoknak megfelelő üzemben.

A kész terméket ezután független vizsgálatnak vetjük alá. Minden ízesítést német laboratóriumok vizsgálnak, amelyek a DIN EN ISO/IEC 17025 szerint akkreditáltak, és DAkkS-regisztrációval rendelkeznek. Vizsgálják az ólom-, kadmium- és higanytartalmat, valamint a mikrobiológiai tisztaságot, vagyis az élesztőgombák, penészgombák, koliform baktériumok és szalmonella jelenlétét.

Minden vizsgált gyártási tételben a nehézfémek mennyisége jóval a jogszabályi határértékek alatt volt, és a laboratóriumok igazolták az élelmiszerekben található szennyező anyagok felső határértékeit meghatározó (EU) 2023/915 rendeletnek való megfelelést.

A teljes vizsgálati jegyzőkönyveket átláthatóan közzétesszük a Laboratóriumi tesztek részben, közvetlenül a termék oldalán.

Minden ízesítést külön tesztelünk, nem csupán egyetlen gyártási tételt

Kinek ajánlott a szójafehérje-izolátum?

  • Nem eszel húst és tejtermékeket: Az esszenciális aminosavak teljes spektruma egyetlen növényi forrásból, tej és laktóz nélkül.
  • Keményen edzel a konditeremben: A fehérjék hozzájárulnak az izomtömeg növekedéséhez és fenntartásához. Egy adag akár 26 g fehérjét és 4,65 g BCAA-t biztosít.
  • Minden grammot és kalóriát számolsz: Zsírmentes, cukortartalma legfeljebb 1,7 g minden 100 g termékben, energiatartalma pedig körülbelül 110 kcal adagonként. GLP-1 termékek alkalmazása mellett is beilleszthető az étrendbe.
  • Figyelsz a fehérje grammonkénti árára: Adagonként számolva a kínálatunk legolcsóbb fehérjéje.
  • Nemcsak az izmaidra, hanem a csontjaidra is gondolsz: A fehérjék a csontok egészségét is támogatják.
Kinek ajánlott a szójafehérje-izolátum?

Próbáltad már a Szójaprotein izolátum - GymBeam terméket? Oszd meg velünk és közösségünkkel tapasztalataidat, és írj véleményt a velemenyek Szójaprotein izolátum - GymBeam termékről.

Ha bármilyen kérdésed van ezzel a termékkel kapcsolatban, kérdezz itt.

Fedezd fel a a legjobbak a Vegán és növényi fehérjék kategóriájából kategóriában a legtöbb vásárlói véleményt kapott termékeket. Ne maradj le a a legjobbak a Szójafehérje kategóriájából kategória vagy a a legjobbak a Fehérjék kategóriájából kategória leggyakrabban értékelt termékeiről.

Marhafehérje (Beef Protein)Marhafehérje (Beef Protein)Just WheyJust WheyTrue WheyTrue WheyYum Yum WheyYum Yum WheyVegan BlendVegan BlendSzójafehérje-izolátSzójafehérje-izolátAnabolic WheyAnabolic WheyPure IsoWheyPure IsoWhey
FormaMarhafehérje-hidrolizátumLegeltetett tehenek tejéből származó WPC, WPI, WPHWPCWPCBorsófehérje-izolátum, rizsfehérje-koncentrátum, kenderfehérjepor Szójafehérje-izolátum WPC, kazein és glutaminpeptidekWPI
Fehérjetartalom92–93 g74–77 g74–77 g66–68 g72–76 g81–87 g50,2 g81–87 g
BCAA adagonként2,58 g5,22 g5,94 g4,83 g4,35 g4,65 g3,83 g4,15 g
Ár napi adagonként17,24 Kč28,15 Kč25,12 Kč28,15 Kč15,42 Kč8,76 Kč25,73 Kč20,23 Kč
LaktózNeAno (+laktáz enzim a DigeZyme® összetételében) AnoAnoNeNeAnoMinimális
Extra összetevők-DigeZyme® emésztőenzimek, bromelain, mikrotápanyagok-L-karnitin, CLA, MCT olaj, inulin, bromelain, mikrotápanyagokRosttartalom: 5 és 7 g között, 100 g termékben-Kreatin és glutaminpeptidek -
Kinek ajánlottMindenkinek, aki kerüli a tejet, vagy grammonként a lehető legtöbb fehérjét szeretné Magas elvárású sportolóknak; érzékenyebb emésztésűeknek; azoknak, akik teljes körű tápanyagbevitelt szeretnének egyetlen adagolókanálban A legtöbb sportolónak, aki letisztult összetételt és a legjobb ár-érték arányt keresi Olyan nőknek, akik a fogyást támogató összetevőket is keresnek Vegánoknak és vegetáriánusoknak; mindenkinek, aki a rosttartalmat is értékeli Vegánoknak és vegetáriánusoknak; mindenkinek, aki a rosttartalmat is értékeli Tömegnöveléshez; fehérje, kreatin és szénhidrát egybenLaktózérzékenyeknek; azoknak, akik a legtisztább fehérjét keresik, például diétához
Összetétel és adagolás

Összetétel

Szójafehérje-izolátum, aroma, édesítőszer (szukralóz), színezék (kurkumin).

Adagolás

Adagolás és használat
Keverj el 1 adagolókanálnyi (30 g) port 300 ml vízben és fogyaszd naponta 1 vagy 2× a teljes fehérjebeviteledtől függően.
• Leginkább ekkor jön jól: edzés után, amikor a leggyorsabban, előkészületek nélkül pótolhatod a szervezeted számára a fehérjét.
• Jól jön a nap bármely szakában, ha még nem érted el a napi fehérjebeviteli célodat.
• Növényi tejjel krémesebb lesz az ital, mint vízzel.
• Magas oldhatóságának köszönhetően belekeverheted akár zabkásába, smoothie-ba vagy palacsintatésztába.
Tápértékek
Energiaérték1633 kJ / 384 kcal
Zsír0.5 g
- ebből telített zsírsavak0.1 g
Szénhidrátok5.5 g
- ebből cukrok0.5 g
Fehérje87 g
Só3.05 g

*Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ/ 2000 kcal).

Aminosav-profil
Aszparaginsav11.5 g
Glutaminsav19 g
Alanin4.2 g
Arginin7.5 g
Cisztein1.3 g
Glicin4.1 g
Hisztidin2.6 g
Hidroxiprolin0 g
Izoleucin4.8 g
Leucin8.1 g
Lizin6.2 g
Metionin1.3 g
Fenilalanin5.2 g
Prolin5.1 g
Szerin5.2 g
Treonin3.8 g
Tirozin3.8 g
Triptofán1.3 g
Valin5 g

Figyelmeztetés

Ne lépje túl az ajánlott napi adagot. A termék nem helyettesíti a változatos és kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot. A termék nem gyermekeknek készült. Terhes és szoptató nőknek a termék szedése esetén konzultálniuk kell orvosukkal. Kisgyermekek elől elzárva tartandó. Száraz, közvetlen napfénytől védett helyen, szobahőmérsékleten tárolja. Allergén figyelmeztetés: Az allergének a termék összetevői között félkövér betűvel vannak kiemelve.

További Információ

Termékleírás

Főkategória :
Gyártó:
Forgalmazó:
GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22
Termék jogi kategóriája:
Különleges táplálkozási célokra szánt élelmiszerek
Állag:
por
Keverék:
tiszta
Ízesítés:
vanília
Adagolás:
30 g
Fehérjeforrás:
szója
Fehérje feldolgozási módja:
izolátum
Gyermekeknek, állapotos és szoptató nőknek nem alkalmas.:
Yes
A termék fogyasztása nem ajánlott gyermekek számára. Várandós és szoptató nőknek javasoljuk az orvossal való konzultációt a termék fogyasztása előtt.:
Yes
Laboratóriumban ellenőrzött:
Yes
Ajánlott kombináció:
carbohydrates, Kreatin, Omega-3, Magnézium
Stimulánsokat tartalmaz:
No
Cukor adagonként (g):
0.200000
Fehérje adagonként (g):
26
Standardizált kivonat:
Yes
Hatóanyag eredete:
Növényi
Laboratóriumi vizsgálat:
Mikrobiológia, Nehézfémek
Harmadik fél által hitelesített:
Yes
Tesztelés helye:
Germany
Tárolási feltételek:
Száraz, közvetlen napfénytől védett helyen, szobahőmérsékleten tárolandó.
Fő felhasználási cél:
Izomtömeg növelése
Utazásra alkalmas:
No
Célcsoport:
Unisex
Ajánlott napi adag:
1-2
Adagok száma:
16-66
Cukormentes:
No
Mentes:
lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, Koffeinmentes, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Kazeinmentes, Tejmentesítve
Termék méretei:
20 × 11 × 33 cm
Korcsoport:
Nem gyermekek számára
Elkészítési mód:
Vízzel keverendő, Rázza fel
Maximális napi adag:
60 g
Fő összetevő:
Szója
Hatóanyag formája:
Izolátum
Legutóbbi arculatfrissítés:
2026. jan. 5.
Alkalmazás:
Bármikor
Termékforma:
Por
Egyéb kategóriák :

Vélemények

Összetétel

Szójafehérje-izolátum, aroma, édesítőszer (szukralóz), színezék (kurkumin).
Vegán:
Vegetáriánus:
Gluténmentes:
Laktózmentes:
BIO:
GMO mentes:
Mesterséges édesítőszer mentes:

Allergén információk

A termék nem tartalmaz allergéneket.

Csomagolás

Darabszám csomagonként:
12 db.
Darab per raklap:
312 db.

Logisztika

Termék kód:
21069098: --- Ostatné
EAN:
8588006485370
Nettó súly:
1.00 Kg
Bruttó súly:
1.02 Kg
Hosszúság (cm):
11.00 ??
Szélesség (cm):
23.50 ??
Magasság (cm):
33.50 ??
Műanyagmentes csomagolás:
nem
HS Code CHF:
2106.9099.99
Laboratóriumi tesztek
Vélemények

Szójaprotein izolátum - GymBeam

4.3
Értékelési átlag 1472 értékelésből
(993 értékelés)
(215 értékelés)
(103 értékelés)
(57 értékelés)
(102 értékelés)

Vásárlói tapasztalatok:

A növényi alapú szójafehérjéről készült értékelések túlnyomórészt pozitívak. A legtöbb vásárló a magas fehérjetartalmat, a jó emészthetőséget és a jól tolerálhatóságot, valamint a megbízható keverhetőséget vízzel és növényi tejekkel emeli ki. Az ízt gyakran kellemesnek írják le (különösen a csokoládésat), sima állagúnak, és helyes elkészítés mellett csomómentesnek. A kisebb rész szerint viszont túl sűrű, habos, illetve az édesség és az íz nem mindenkinek megfelelő.

  • Magas fehérjetartalom adagonként
    |
  • Jól keverhető
    |
  • Kellemes csokoládés íz
    |
  • Könnyű állag, nincs csomó
    |
  • Jól működik vízzel
    |
  • Jól tolerálható laktózzal

AI által generálva 1472 vásárlói vélemény alapján.

A termék leghasznosabb pozitív értékelése

Juraj

Ellenőrzött vásárlás
Nem értem miért oldod meg folyton az ízt.. ha ízt akarsz, akkor legyen túró, hús, szója, egyszóval amit szeretsz. Fehérjét szedek, hogy kiegészítsem az étrendemben nem szereplő fehérjéket..Eljövök,
A termék leghasznosabb negatív értékelése

Евтимий

Ellenőrzött vásárlás
Ne vedd, mert a vanília és a csokoládé íze is borzasztó! Ha valamiért szeded, azt tanácsolom, hogy keverd banánnal, eperrel, a kivi is elfogadhatóvá válik.
Összes vélemény (1472)
Vélemények Magyarországon (200)
Ellenőrzött vásárlások (1264)
Pozitív (1311)
Negatív (161)
  • Andrei

    Ellenőrizetlen vásárlás

    2022. 07. 28.

    Ízesítés: csokoládé
    A fehérje nagyon jó aminosavként és fehérjeként, de a termék legnagyobb negatívuma az íze és nem tudom, hogy neked ez hogy van, de gyakorlatilag lehetetlen meginni.
    ROFordította Google
    Hasznosnak találta a véleményt?
  • Adam

    Ellenőrzött vásárlás

    2022. 07. 20.

    Ízesítés: vanília
    Árban nagyon jó, viszont nekem azért kellett küszködnöm, hogy lemenjen (vaníliás). Annyira nem rossz, hogy kidobjam, de többet nem veszek.
    HU
    Hasznosnak találta a véleményt?
  • Zuzana

    Ellenőrzött vásárlás

    2022. 07. 20.

    A csokoládé és a vanília nagyon finom, gyakran keverem vízbe, vagy növényi tejbe - kellemes illatú, ízű, állagú. nincs semmi panaszom. Ajánlom.
    SKFordította Google
    Hasznosnak találta a véleményt?
  • Fănel

    Ellenőrizetlen vásárlás

    2022. 07. 02.

    Ízesítés: vanília
    Én a vanília ízűt szeretem, csak zabkásakba használom, remek puding lesz, mert zselatinszerű lesz. Shakerbe nem használom, nem szeretem, zabos zabkását ajánlom, szuper jó.
    ROFordította Google
    Hasznosnak találta a véleményt?
  • Ovidiu

    Ellenőrzött vásárlás

    2022. 06. 25.

    Ízesítés: csokoládé, vanília
    Kipróbáltam vaníliás és csokis ízesítést is. Mindkettő kellemes ízű, de személy szerint a csokis változatot preferálom. Jó az oldhatósága, nem kell nagyon rázni a shakert, helyette több vizet (100 ml-rel többet) kell beletenni egy fehérje-izolátumhoz képest, mert sűrűbben jön ki a shake. A tejsavóról való váltáskor nem éreztem különbséget sem az izomtömegben, sem a felépülésben, ami annak a jele, hogy a termék kiváló minőségű. Ne feledje, hogy minden fehérjepor csak kiegészítő! Fontos először a kiegyensúlyozott étrend, majd szükség szerint kiegészíteni. A hiányos étrendet nem egy fehérjeturmixtal javítod.
    ROFordította Google
    Hasznosnak találta a véleményt?
  • Dany

    Ellenőrzött vásárlás

    2022. 06. 24.

    Ízesítés: vanília
    A tejsavófehérjék után ki akartam próbálni a növényi fehérjét (olyan kezelésre is, ahol nem tudtam tejterméket fogyasztani). Szója először és nagy plusz számomra! Nem iszom fehérjét. Édes ételek és desszertek készítésére használom őket. Reggeli zabkásaba (konkrétan vaníliás vagyok) kiváló - a kása gyönyörűen krémes marad. És ezen az áron nincs mit foglalkozni.
    SKFordította Google
    Hasznosnak találta a véleményt?
  • marda

    Ellenőrzött vásárlás

    2022. 06. 21.

    Ízesítés: vanília
    Család vegán tagja szereti, jó íz, könnyen oldódik.
    HU
    Hasznosnak találta a véleményt?
  • .

    Ellenőrzött vásárlás

    2022. 06. 01.

    Ízesítés: vanília
    zseniális termék
    ROFordította Google
    Hasznosnak találta a véleményt?
  • Igor

    Ellenőrzött vásárlás

    2022. 05. 31.

    Ízesítés: csokoládé
    Nagyon jó. !!!
    ROFordította Google
    Hasznosnak találta a véleményt?
  • Dexter

    Ellenőrizetlen vásárlás

    2022. 05. 17.

    Ízesítés: vanília
    Szia! Általában nem írok véleményt szinte egyetlen oldalon sem, de ennek a terméknek nem tudtam ellenállni. Ez az első növényi alapú fehérje, amit rendelek. Megvan a vaníliás változat. Őszintén szólva meglehetősen szkeptikus voltam, amikor megrendeltem a terméket, és nehezen tudtam eldönteni, hogy rendeljek-e szójafehérjét vagy sem. Eddig csak tejsavó alapú fehérjét fogyasztottam. És úgy döntöttem, hogy változtatok, és kipróbálok valami mást. 16.05-ben megkaptam a rendelésemet (amit kb. 2..3 napja adtam le, szóval nagyon gyorsan elköltöztek a gymbeam emberei..le a kalappal). és alig vártam, hogy kipróbáljam. Először, hogy érezzem az ízét és lássam, milyen is, úgy döntöttem, adok hozzá egy csészét, és csak vízzel keverem össze... 250-300 ml vízzel. (nincs tehéntej, mandula, kókusz stb.) csak víz... és az eredmény... ahogy a franciák mondják: "c'est magnifique". Szóval nagyon-nagyon jó íz, és zseniális keverhetőség. Abszolút nincs csomó vagy keveretlen por (egy nagyon ismert versenytárs honlapjáról rendelt vanília ízű tejsavóporhoz képest nem kell megemlítenem a nevet, mert ez magától értetődő) és abban az állapotban, hogy csak én rázzuk körülbelül 15 másodpercig (kézi rázógép). Arra gondolok, milyen jó íze lesz, ha kókusztejhez, vagy mandulatejhez, esetleg állati tejhez adom. Nem vagyok vegán, de nagyon kérlek benneteket, hogy legyetek változatosak és próbáljátok ki. Annak ellenére, hogy néhány nem túl jó véleményt olvastam, ez nem akadályozott meg abban, hogy megrendeljem... Volt egy olyan érzésem, hogy a fehérje rendben lesz, és úgy tűnik, egyáltalán nem tévedtem. Azt javaslom, hallgass magadra, és próbálj ki jó embereket. Az árral kapcsolatban nincs megjegyzés. Minőség: 10. megjegyzés Ár: 10. megjegyzés Íz: 10. megjegyzés Gymbeam: 10. megjegyzés Köszönjük, hogy létezik, és termékeink széles választékát kínálja, amelyek közül választhatunk, hogy /kiegészítők/ruhák/snackek/ vagy egyéb élelmiszerek stb. melyből mindenki pénztárcánk szerint válogathat, nagyon jó áron és minőségben! Csak így tovább Gymbeam!! :)
    ROFordította Google
    Hasznosnak találta a véleményt?
Kérdések

FAQ

Kérdései a termékről
Névtelen|2018. 10. 29.
Üdv! Érdeklődni szeretnék, hogy ez gluténmentes termék?
Márk|2022. 11. 08.
Üdv, Azt szeretném megtudni, hogy a termék GMO mentes szójából készül-e?
Névtelen|2024. 09. 15.
Tiszteletem ! Ez a termék laktóz tej és tojásmentes ?
Névtelen|2019. 02. 07.
Mennyi a vastartalma? Esetleg tudnak olyan fehérjét ajánlani amiben nincs vas? Köszönettel! Nagy Zsuzsanna
Névtelen|2020. 04. 30.
Üdvözlöm! Én a diétám mellé szeretnék lassú felszívódású fehérjét venni, aminek nagyon alacsony a szénhidrát és kalória tartalma, és NEM tartalmaz hozzáadott cukrot (legjobb, ha steviaval edesitett). Tudnának nekem ilyen ajánlani? Köszönöm. P. T.
Termékváltozatok
Ízesítés
Értékelés
Grammsúly
banán
(68)
csokoládé
(346)
sós karamell
(107)
vanília
(318)
Blog

Hogyan válasszunk fehérjét? A True Whey, Just Whey és más GymBeam bestsellerek összehasonlítása

Hogyan válasszunk fehérjét? A True Whey, Just Whey és más GymBeam bestsellerek összehasonlítása

Nem tudod, melyik fehérjét válaszd? Ebben a cikkben összehasonlítjuk a GymBeam kínálatának összes fehérjéjét, elmagyarázzuk az egyes típusok közötti különbségeket, és tanácsot adunk, hogyan válaszd ki a megfelelőt!

Tovább olvasás

Fitness recept: Sütés nélküli grízes sütemény kakaóval

Fitness recept: Sütés nélküli grízes sütemény kakaóval

Ez az egyszerű grízes sütemény a gyerekkor nosztalgikus ízét idézi. A hozzáadott fehérjének és minimális zsírtartalmának köszönhetően ideális választás gyors nassolnivalónak vagy könnyű desszertnek, amely percek alatt elkészül.

Tovább olvasás

10 tipp a megfelelő edzés utáni regenerációhoz

10 tipp a megfelelő edzés utáni regenerációhoz

Az edzés utáni regenerációt nem szabad félvállról venni, ugyanis csak ezzel előzhetünk meg hosszú távú sérüléseket, és javíthatjuk a sportteljesítményt. Hogy milyen szerepe van az alvásnak, a táplálkozásnak, a szaunázásnak vagy a nyújtásnak? Mai cikkünkből mindent megtudhatsz.

Tovább olvasás

Hogyan lehet megszabadulni a narancsbőrtől?

Hogyan lehet megszabadulni a narancsbőrtől?

Narancsbőrtől szenvedsz, és szeretné tudni, hogyan szabadulhatsz meg tőle? Mai cikkünkből kiderül, hogy milyen szerepet játszik ebben az egészséges táplálkozás, illetve, hogy segíthetnek-e a speciális masszázsok.

Tovább olvasás

Útmutató a fehérjepor kiválasztásához: Hogyan válasszunk fehérjeport sportolóknak, nőknek, diákoknak vagy vegánoknak?

Útmutató a fehérjepor kiválasztásához: Hogyan válasszunk fehérjeport sportolóknak, nőknek, diákoknak vagy vegánoknak?

Vegánoknak, nőknek, fogyókúra alatt, izomnövekedéshez, főzéshez vagy sütéshez. Ebben a cikkben tanácsot adunk, hogy milyen fehérjeport használj a konkrét igényeid alapján, akár fogyni szeretnél, akár izmot szeretnél növelni, akár kezdő vagy, vagy bármely más speciális csoportba tartozol.

Tovább olvasás

Étkezés az esti edzés után: Mit (ne) együnk lefekvés előtt?

Étkezés az esti edzés után: Mit (ne) együnk lefekvés előtt?

Szembesültél már valaha azzal a dilemmával, hogy egyél-e az esti edzés után, vagy inkább üres gyomorral feküdj le, és reggel egyél? A mai cikkünkben eligazítást nyújtunk, hogy hogyan kell megfelelő edzés utáni ételt készíteni lefekvés előtt, és milyen ételeket érdemes kerülni.

Tovább olvasás

Mások ezt vásárolták még