A PlyoBox Wood egy praktikus fitness eszköz széles felhasználási lehetőségekkel, amelyet főleg a fitness vagy CrossFit imádók fognak értékelni. A pliometrikus - robbanékony, dinamikus alsótest edzésen kívül, a stabilitást fejlesztő és erősítő gyakorlatok során is hasznát tudod majd venni. A plyometrikus doboz az oldalain 2 praktikus kivágott fogantyúval rendelkezik, amelyek egyszerűbbé teszik a hordozását, és további segítségként szolgálnak bizonyos gyakorlatok kivitelezésekor. A PlyoBox Wood maximális terhelhetősége 200 kg.
PlyoBox Wood pliometrikus doboz - próbáld ki a robbanékony, dinamikus edzést ezzel az egyedi fitness eszközzel a stabilitásod, erőd fejlesztésére
A PlyoBox Wood egy pliometrikus doboz és egyben remek fitness eszköz valamennyi sportolónak, aki szeretné az edzéseit a következő szintre emelni. Tartós fából készült, amely garantálja a stabilitást és a biztonságot még a legmegterhelőbb edzések során is. Alkalmas pliometrikus edzésekhez, amelyet robbanékony, dinamikus alsótest edzésként is ismerhetünk, ahol a sima vagy dobozra ugrásos gyakorlatok dominálnak. Ugyanakkor, olyan gyakorlatokhoz is tökéletes, amelyek a stabilitás javítását vagy az erősítést célozzák meg. CrossFit vagy HIIT edzéseknél is szeretni fogod. A pliometrikus doboz két oldalán praktikus fogantyúkivágások vannak, amelyek támaszt nyújtanak edzés közben és a doboz hordozhatóságát is megkönnyítik. A PlyoBox nem összeszerülve kerül kiszállításra. A csomag tartalmazza az összeszereléshez szükséges összes alkatrészt. A plyomterikus doboz maximális terhelhetősége 200 kg. A csomag tartalmazza a plyometrikus doboz összeszerelési útmutatóját.
Hogyan szereld össze a PlyoBoxot?
- Vedd ki a plymoterikus dobozt a karton csomagolásból. 9 fa elemet (2x kis panel kivágott fogantyúval, 2x nagy fa panel, 2x közepes méretű fa panel, 3x fa tartópanel) kell találnod és egy csomagot 37 db facsavarral.
- Kezdd a plyometrikus doboz aljának a földre helyezésével (használj 1-et a 2 nagy fa panelből). Ezután használd a csavarokat, hogy hozzáilleszd a doboz oldalpanelét, ehhez az oldalpanelnek kell a földön lennie. (Használj 1 közepes panelt, aminek nincs kivágott fogantyúja).
- Helyezd a dobozd következő részét (használj 1-et a 2 kis kivágott fogantyús panelből) az előzőleg összerakott két panel közötti résbe. Biztosítsd ezt a kis panelt 2 fa csavarral. Rögzítsd a kis panelt ahhoz, amelyet egy csavarral a földre helyeztél. Helyezd a második csavart a kis fa panel szélének a közepére annak biztosítására, hogy az egyes darabok függőlegesen összetartanak. A maradék csavarokat akkor kell felszerelni, amikor a doboz minden oldala elkészült.
- Hogy a második kivágott fogantyús fa panelt is a helyére tedd, ismételd meg a 3-ik lépést.
- Szereld be a második közepes méretű panelt a kivágott fogantyúk nélkül. Használj 3 csavart minden egyes fa panel rögzítéséhez. Húzd meg mindkét oldalon a középső csavarokat, hogy az összes panelt a plyometrikus doboz aljára rögzítsd.
- Folytasd 2 nagy fa tartópanel összerakásával a középső kivágást használva. Ezután a fa csavar segítségével szereld fel az utolsó kisebb tartópanelt ennek a fa tartópanelnek a közepére.
- Helyezd a tartópanelt a plyometrikus doboz közepébe.
- Ezután helyezd a felső részt a megépített plyometrikus dobozra (használd a megmaradt nagy fa panelt), és rögzítsd a facsavarokkal.
- Forgasd el a plyometrikus dobozt, és szereld be az összes megmaradt csavart, hogy biztosan minden alkatrész illeszkedjen egymáshoz.

Specifikációk
| Termékméretek | |
|---|---|
| Hosszúság | 40 cm |
| Szélesség | 61 cm |
| Magasság | 51 cm |
Próbáltad már a PlyoBox Wood pliometrikus doboz - GymBeam terméket? Oszd meg velünk és közösségünkkel tapasztalataidat, és írj véleményt a velemenyek PlyoBox Wood pliometrikus doboz - GymBeam termékről.
Ha bármilyen kérdésed van ezzel a termékkel kapcsolatban, kérdezz itt.
Fedezd fel a a legjobbak a Otthoni edzés kategóriájából kategóriában a legtöbb vásárlói véleményt kapott termékeket. Ne maradj le a a legjobbak a Fitness labdák kategóriájából kategória vagy a a legjobbak a Kiegészítők kategóriájából kategória leggyakrabban értékelt termékeiről.
Termékleírás
| Főkategória : | |
| Gyártó: | Gyártó: |
|---|---|
| Termék jogi kategóriája: | Termék jogi kategóriája: Kiegészítők |
| Anyag: | Anyag: Pamut, Elasztán |
| Szín: | Szín: fekete |
| Fő felhasználási cél: | Fő felhasználási cél: Teljesítmény |
| Teherbírás (kg): | Teherbírás (kg): 200 |
| Állítható: | Állítható: No |
| Utazásra alkalmas: | Utazásra alkalmas: No |
| Kompatibilis: | Kompatibilis: Testsúlyos edzés |
| Összeszerelést igényel: | Összeszerelést igényel: Yes |
| Elsődleges felhasználás: | Elsődleges felhasználás: Erősítés, Állóképesség és erőnlét |
| Sportág / tevékenység típusa: | Sportág / tevékenység típusa: CrossFit, Fitness |
| Célcsoport: | Célcsoport: Unisex |
| Eszköztípus: | Eszköztípus: Edzőeszköz |
| BPA-mentes: | BPA-mentes: Yes |
| Termék méretei: | Termék méretei: 52 × 63 × 15 cm |
| Csomagolóanyag: | Csomagolóanyag: Karton |
| Egyéb kategóriák : | |
Vélemények
Népszerűség
| Kategória rangsor | Kategória rangsor#14 a(z) Fitness labdák kategóriában#21 a(z) Otthoni edzés - egyéb kategóriában#131 a(z) Otthoni edzés kategóriában#265 a(z) Kellékek edzéshez kategóriában#476 a(z) Kiegészítők kategóriában |
|---|
Allergén információk
A termék nem tartalmaz allergéneket.
Csomagolás
| Darabszám csomagonként: | Darabszám csomagonként: 40 db. |
|---|---|
| Darab per raklap: | Darab per raklap: 1 db. |
Logisztika
| Termék kód: | Termék kód: 95069190: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022212741 |
| Nettó súly: | Nettó súly: 17.00 Kg |
| Bruttó súly: | Bruttó súly: 17.00 Kg |
| Hosszúság (cm): | Hosszúság (cm): 52.00 ?? |
| Szélesség (cm): | Szélesség (cm): 63.00 ?? |
| Magasság (cm): | Magasság (cm): 15.00 ?? |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 9506.9100.0 |
Termékleírás
| Főkategória : | |
| Gyártó: | Gyártó: |
|---|---|
| Termék jogi kategóriája: | Termék jogi kategóriája: Kiegészítők |
| Anyag: | Anyag: Pamut, Elasztán |
| Szín: | Szín: fekete |
| Fő felhasználási cél: | Fő felhasználási cél: Teljesítmény |
| Teherbírás (kg): | Teherbírás (kg): 200 |
| Állítható: | Állítható: No |
| Utazásra alkalmas: | Utazásra alkalmas: No |
| Kompatibilis: | Kompatibilis: Testsúlyos edzés |
| Összeszerelést igényel: | Összeszerelést igényel: Yes |
| Elsődleges felhasználás: | Elsődleges felhasználás: Erősítés, Állóképesség és erőnlét |
| Sportág / tevékenység típusa: | Sportág / tevékenység típusa: CrossFit, Fitness |
| Célcsoport: | Célcsoport: Unisex |
| Eszköztípus: | Eszköztípus: Edzőeszköz |
| BPA-mentes: | BPA-mentes: Yes |
| Termék méretei: | Termék méretei: 52 × 63 × 15 cm |
| Csomagolóanyag: | Csomagolóanyag: Karton |
| Egyéb kategóriák : | |
Allergén információk
A termék nem tartalmaz allergéneket.
Csomagolás
| Darabszám csomagonként: | Darabszám csomagonként: 40 db. |
|---|---|
| Darab per raklap: | Darab per raklap: 1 db. |
Vélemények
Népszerűség
| Kategória rangsor | Kategória rangsor#14 a(z) Fitness labdák kategóriában#21 a(z) Otthoni edzés - egyéb kategóriában#131 a(z) Otthoni edzés kategóriában#265 a(z) Kellékek edzéshez kategóriában#476 a(z) Kiegészítők kategóriában |
|---|
Logisztika
| Termék kód: | Termék kód: 95069190: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022212741 |
| Nettó súly: | Nettó súly: 17.00 Kg |
| Bruttó súly: | Bruttó súly: 17.00 Kg |
| Hosszúság (cm): | Hosszúság (cm): 52.00 ?? |
| Szélesség (cm): | Szélesség (cm): 63.00 ?? |
| Magasság (cm): | Magasság (cm): 15.00 ?? |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 9506.9100.0 |
PlyoBox Wood pliometrikus doboz - GymBeam
4.8Anca M.
Zsolt
P. R.
Ellenőrzött vásárlás2026. 10. 18.
Alap felszerelés otthonra vagy tornaterembe. Emiatt is vettem meg.Hasznosnak találta a véleményt?Missy
Ellenőrzött vásárlás2026. 09. 17.
Maga az anyag kezeletlen érdemes egy picit meg csiszolni és ápolni mert maga a fa szálkás lesz idővel. Nagy teherbírású amúgy jól kell összerakni. Szuper minőség.Hasznosnak találta a véleményt?Ant V.
Ellenőrzött vásárlás2026. 07. 23.
jóFordította Google
Hasznosnak találta a véleményt?Anca M.
Ellenőrzött vásárlás2026. 07. 17.
Kiválóan alkalmas a lábak és a fenék formálására. Kicsit küzdöttem a felszereléssel, de végül sikerült. Ajánlom mindenkinek, aki szép lábakat és domború feneket szeretne.Fordította Google
Hasznosnak találta a véleményt?Tttt V.
Ellenőrzött vásárlás2026. 07. 16.
jóFordította Google
Hasznosnak találta a véleményt?New U.
Ellenőrzött vásárlás2026. 07. 14.
felsőFordította Google
Hasznosnak találta a véleményt?Δημος Γ.
Ellenőrzött vásárlás2026. 07. 05.
Masszív kivitelFordította Google
Hasznosnak találta a véleményt?K.S.
Ellenőrzött vásárlás2026. 07. 03.
jóHasznosnak találta a véleményt?bun
Ellenőrzött vásárlás2026. 06. 28.
sziaFordította Google
Hasznosnak találta a véleményt?Vlad A.
Ellenőrzött vásárlás2026. 06. 16.
jóFordította Google
Hasznosnak találta a véleményt?
HIIT: 20 perces edzés, hogy formásabb és fittebb legyél

Csak 20 perced van, de szeretnél alaposan leizzadni? Akkor próbáld ki ezt a kardió HIIT-edzést, amely a fittségedet állítja kihívás elé, és felpörgeti az anyagcserédet. Cikkünkben megtalálsz egy minta-intervallumedzést kezdőknek és gyakorlottabb sportolóknak szóló variációkkal is.
Tovább olvasásBolgár osztott guggolás: A 6 leghatékonyabb változat a tónusos lábakért és a kerek popsiért

A bolgár osztott guggolás az egyik legjobb gyakorlat a farizmok és a combok megdolgoztatására. Hogyan kell helyesen végrehajtani saját testsúllyal, kézisúlyzókkal vagy más eszközök használatával a kívánt eredmények elérése érdekében?
Tovább olvasásHogyan dolgozz a popsidon? A legjobb saját testsúllyal végzett gyakorlatok a kerek és feszes farizmokért

Hogyan tegyél szert kerek és feszes popsira edzőeszközök használata nélkül? Ebben a cikkben 12 hatékony popsigyakorlatot, valamint példa edzésterveket mutatunk be, amelyek segíthetnek elérni a céljaidat.
Tovább olvasásGal Gadot - Wonder Woman, aki 2 évet töltött a hadseregben és 7 kg izmot szerzett egy szerep kedvéért. Mi mindent csinált még?

Gal Gadot egy elbűvölő színésznő, akit például a Halálos iramban vagy a Wonder Woman című filmből ismerhetsz. Tudtad, hogy több évig az izraeli fegyveres erők tagja volt és Miss Israel is lett? Ismerjük meg jobban ezt a szépséget.
Tovább olvasásA kezdő sportolók által elkövetett leggyakoribb hibák

Edzel már pár hónapja, de még mindig semmi eredménye? Vess egy pillantást a leggyakoribb hibákra, amelyek akadályozhatják a fejlődést.
Tovább olvasásKai Greene edzésterve és az étrendje

Kai Greene egy világszerte ismert testépítő. Motiváljátok magatok az edzés és étkezési tervével, ahogy a fitness világában elért sikereivel is.
Tovább olvasásMások ezt vásárolták még