A lenmagliszt diós ízű, ízletes alternatívája a hagyományos búzalisztnek, amely rostokkal, telítetlen zsírokkal és fehérjével gazdagítja az étrendet. Felhasználhatod desszertek, palacsinták, sütemények, házi kenyér, vagy akár levesek és mártások sűrítésére is. Ráadásul az alacsony szénhidráttartalmú diétába is beleillik.
A lenmagliszt földes, diós ízű, magas rost- és fehérjetartalommal rendelkezik
A lenmagliszt a hagyományos búzaliszt gluténmentes alternatívája, amelyet a barna len magjainak őrlésével készítenek. Ezáltal egy egyedülálló, gazdag tápanyagprofilú termék jön létre. Magas rosttartalommal (29,1 g/100 g) és fehérjetartalommal (35,2 g/100 g) büszkélkedhet, amely hozzájárul az izmok és az egészséges csontok növekedéséhez és fenntartásához. Ezenkívül magas a telítetlen zsírsavak aránya. Ezek segíthetnek fenntartani a vér normál koleszterinszintjét, ha az étrendben a telített zsírokat helyettesítik. Így tökéletesen illeszkedik minden olyan személy egészséges étrendjébe, aki változatos és kiegyensúlyozott táplálkozásra törekszik. Hasonlóképpen a lenmagliszt is beleillik az alacsony szénhidráttartalmú vagy paleo étrendbe.
A liszt azonban a tápértéke mellett a remek ízével is meg fog győzni. Földes és enyhén diós íze van, így ideális alapanyag édes és sós ételekhez. A zsemle-, pite- és süteménytészták alapanyagaként is felhasználható. Hasonló módon a lenmaglisztet használhatot levesekben, süteményekben, péksüteményekben vagy pizzatésztában is. Mivel nem kell főzni, turmixokhoz vagy zabkásákhoz is adható. Ennek oka, hogy magába szívja a folyadékot, ami besűríti a keveréket, ráadásul értékes tápanyagokkal gazdagítja azt. Ha olyan sokoldalú összetevőt keresel, amely változatossá teszi az édes és sós ételeket, akkor a lenmagliszt az ideális alapanyag. Feddezd fel a lenmagliszt sokoldalúságát a konyhádban!
A lenmagliszt előnyei
- a hagyományos búzaliszt alternatívája
- glutén-, laktóz- és GMO-mentes
- földes ízű, diós mellékízzel
- magas fehérje- és rosttartalommal rendelkezik
- a fehérje hozzájárul az izmok növekedéséhez és fenntartásához, valamint az egészséges csontok fenntartásához
- ideális az alacsony szénhidráttartalmú étrend és a paleo diéta hívei számára
- megduzzad és besűríti a folyadékot
- nem igényel hőkezelést
- alkalmas sós és édes ételekhez
- meleg és hideg ételekhez alkalmas
- ideális vegetáriánusok és vegánok számára is
Tápérték táblázat
| Tápértékek | 100 g | *RI |
|---|---|---|
| Energia | 1338 kJ / 319 kcal | 15.9 % |
| Zsírok | 11.7 g | 16.7 % |
| – ebből telített zsírsavak | 2.4 g | 12 % |
| Szénhidrátok | 4.4 g | 1.7 % |
| – ebből cukor | 4.1 g | 4.6 % |
| Rost | 29.1 g | – |
| Fehérje | 35.2 g | 70.4 % |
| Só | 0.0 g | 0.0 % |
*Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ / 2000 kcal)
Figyelmeztetés
Száraz, közvetlen napfénytől védett helyen, szobahőmérsékleten tárolja.
Próbáltad már a Lenmagliszt - GymBeam terméket? Oszd meg velünk és közösségünkkel tapasztalataidat, és írj véleményt a velemenyek Lenmagliszt - GymBeam termékről.
Ha bármilyen kérdésed van ezzel a termékkel kapcsolatban, kérdezz itt.
Fedezd fel a a legjobbak a Hozzávalók főzéshez kategóriájából kategóriában a legtöbb vásárlói véleményt kapott termékeket. Ne maradj le a a legjobbak a Lisztek kategóriájából kategória vagy a a legjobbak a Élelmiszerek kategóriájából kategória leggyakrabban értékelt termékeiről.
Összetétel
Figyelmeztetés
Száraz, közvetlen napfénytől védett helyen, szobahőmérsékleten tárolja.
Termékleírás
| Főkategória : | |
| Gyártó: | Gyártó: |
|---|---|
| Termék jogi kategóriája: | Termék jogi kategóriája: Élelmiszerek |
| Állag: | Állag: élelmiszer |
| Keverék: | Keverék: tiszta |
| Gyermekeknek, állapotos és szoptató nőknek nem alkalmas.: | Gyermekeknek, állapotos és szoptató nőknek nem alkalmas.: Yes |
| A termék fogyasztása nem ajánlott gyermekek számára. Várandós és szoptató nőknek javasoljuk az orvossal való konzultációt a termék fogyasztása előtt.: | A termék fogyasztása nem ajánlott gyermekek számára. Várandós és szoptató nőknek javasoljuk az orvossal való konzultációt a termék fogyasztása előtt.: No |
| Stimulánsokat tartalmaz: | Stimulánsokat tartalmaz: Yes |
| Standardizált kivonat: | Standardizált kivonat: Yes |
| Hatóanyag eredete: | Hatóanyag eredete: Növényi |
| Tárolási feltételek: | Tárolási feltételek: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Csomagolóanyag: | Csomagolóanyag: PP |
| Fő felhasználási cél: | Fő felhasználási cél: Általános jóllét |
| Célcsoport: | Célcsoport: Unisex |
| Laboratóriumban ellenőrzött: | Laboratóriumban ellenőrzött: Yes |
| Cukormentes: | Cukormentes: Yes |
| Mentes: | Mentes: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Koffeinmentes, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Kazeinmentes, Tejmentesítve, Szójamentes, Fő allergénektől mentes |
| Harmadik fél által hitelesített: | Harmadik fél által hitelesített: Yes |
| Termék méretei: | Termék méretei: 5 × 18 × 21 cm |
| Utazásra alkalmas: | Utazásra alkalmas: Yes |
| Fő összetevő: | Fő összetevő: Len |
| Termékforma: | Termékforma: Por |
| Egyéb kategóriák : | |
Vélemények
Népszerűség
| Kategória rangsor | Kategória rangsor#4 a(z) Lisztek kategóriában#33 a(z) Hozzávalók főzéshez kategóriában#123 a(z) Vegán termékek kategóriában#158 a(z) Gluténmentes termékek kategóriában#169 a(z) Laktózmentes termékek kategóriában |
|---|
Összetétel
Finom őrlemény barna lenmagból (Linum usitatissimum). | |
| Vegán: | Vegán: |
|---|---|
| Vegetáriánus: | Vegetáriánus: |
| Gluténmentes: | Gluténmentes: |
| Laktózmentes: | Laktózmentes: |
| BIO: | BIO: |
| GMO mentes: | GMO mentes: |
| Mesterséges édesítőszer mentes: | Mesterséges édesítőszer mentes: |
Allergén információk
A termék nem tartalmaz allergéneket.
Csomagolás
| Darabszám csomagonként: | Darabszám csomagonként: 24 db. |
|---|---|
| Darab per raklap: | Darab per raklap: 768 db. |
Logisztika
| Termék kód: | Termék kód: 12089000: - Ostatná |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586027397597 |
| Nettó súly: | Nettó súly: 0.50 Kg |
| Bruttó súly: | Bruttó súly: 0.51 Kg |
| Hosszúság (cm): | Hosszúság (cm): 5.00 ?? |
| Szélesség (cm): | Szélesség (cm): 18.00 ?? |
| Magasság (cm): | Magasság (cm): 21.00 ?? |
| Műanyagmentes csomagolás: | Műanyagmentes csomagolás: igen |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1208.9090.0 |
Termékleírás
| Főkategória : | |
| Gyártó: | Gyártó: |
|---|---|
| Termék jogi kategóriája: | Termék jogi kategóriája: Élelmiszerek |
| Állag: | Állag: élelmiszer |
| Keverék: | Keverék: tiszta |
| Gyermekeknek, állapotos és szoptató nőknek nem alkalmas.: | Gyermekeknek, állapotos és szoptató nőknek nem alkalmas.: Yes |
| A termék fogyasztása nem ajánlott gyermekek számára. Várandós és szoptató nőknek javasoljuk az orvossal való konzultációt a termék fogyasztása előtt.: | A termék fogyasztása nem ajánlott gyermekek számára. Várandós és szoptató nőknek javasoljuk az orvossal való konzultációt a termék fogyasztása előtt.: No |
| Stimulánsokat tartalmaz: | Stimulánsokat tartalmaz: Yes |
| Standardizált kivonat: | Standardizált kivonat: Yes |
| Hatóanyag eredete: | Hatóanyag eredete: Növényi |
| Tárolási feltételek: | Tárolási feltételek: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Csomagolóanyag: | Csomagolóanyag: PP |
| Fő felhasználási cél: | Fő felhasználási cél: Általános jóllét |
| Célcsoport: | Célcsoport: Unisex |
| Laboratóriumban ellenőrzött: | Laboratóriumban ellenőrzött: Yes |
| Cukormentes: | Cukormentes: Yes |
| Mentes: | Mentes: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Koffeinmentes, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Kazeinmentes, Tejmentesítve, Szójamentes, Fő allergénektől mentes |
| Harmadik fél által hitelesített: | Harmadik fél által hitelesített: Yes |
| Termék méretei: | Termék méretei: 5 × 18 × 21 cm |
| Utazásra alkalmas: | Utazásra alkalmas: Yes |
| Fő összetevő: | Fő összetevő: Len |
| Termékforma: | Termékforma: Por |
| Egyéb kategóriák : | |
Összetétel
Finom őrlemény barna lenmagból (Linum usitatissimum). | |
| Vegán: | Vegán: |
|---|---|
| Vegetáriánus: | Vegetáriánus: |
| Gluténmentes: | Gluténmentes: |
| Laktózmentes: | Laktózmentes: |
| BIO: | BIO: |
| GMO mentes: | GMO mentes: |
| Mesterséges édesítőszer mentes: | Mesterséges édesítőszer mentes: |
Allergén információk
A termék nem tartalmaz allergéneket.
Csomagolás
| Darabszám csomagonként: | Darabszám csomagonként: 24 db. |
|---|---|
| Darab per raklap: | Darab per raklap: 768 db. |
Vélemények
Népszerűség
| Kategória rangsor | Kategória rangsor#4 a(z) Lisztek kategóriában#33 a(z) Hozzávalók főzéshez kategóriában#123 a(z) Vegán termékek kategóriában#158 a(z) Gluténmentes termékek kategóriában#169 a(z) Laktózmentes termékek kategóriában |
|---|
Logisztika
| Termék kód: | Termék kód: 12089000: - Ostatná |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586027397597 |
| Nettó súly: | Nettó súly: 0.50 Kg |
| Bruttó súly: | Bruttó súly: 0.51 Kg |
| Hosszúság (cm): | Hosszúság (cm): 5.00 ?? |
| Szélesség (cm): | Szélesség (cm): 18.00 ?? |
| Magasság (cm): | Magasság (cm): 21.00 ?? |
| Műanyagmentes csomagolás: | Műanyagmentes csomagolás: igen |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1208.9090.0 |
Lenmagliszt - GymBeam
4.9Angel Bionic
nat
R.T.
Ellenőrzött vásárlás2026. 09. 26.
Könnyű vele dolgozni
Hasznosnak találta a véleményt?Agnieszka
Ellenőrzött vásárlás2026. 08. 25.
Jó liszt, meglehetősen sötét, és lenillata van, de a tésztához adva ez az illat nem érezhető.
Fordította Google Hasznosnak találta a véleményt?lu
Ellenőrzött vásárlás2026. 08. 20.
Tökéletes, az íze, akinek ízlik, nyilván jó
Fordította Google Hasznosnak találta a véleményt?I.W.
Ellenőrzött vásárlás2026. 08. 05.
Jó minőség
Fordította Google Hasznosnak találta a véleményt?Péter Rottenbacher
Ellenőrzött vásárlás2026. 08. 03.
Jó cucc.Hasznosnak találta a véleményt?B.C.
Ellenőrzött vásárlás2026. 07. 29.
Kefir keverék psylliummalFordította Google Hasznosnak találta a véleményt?Maj R.
Ellenőrzött vásárlás2026. 07. 29.
csúcsFordította Google Hasznosnak találta a véleményt?А.К.
Ellenőrzött vásárlás2026. 07. 27.
Jó minőség
Fordította Google Hasznosnak találta a véleményt?New U.
Ellenőrzött vásárlás2026. 07. 20.
Tökéletes
Fordította Google Hasznosnak találta a véleményt?Francesca
Ellenőrzött vásárlás2026. 07. 13.
Kiváló liszt édes és sós készítményekhez egyaránt. Alacsony szénhidráttartalmú és gazdag rostokban. Ebből készítem a kenyeret.Fordította Google Hasznosnak találta a véleményt?
Fitness recept: Sós spárgatorta
Ez a sós spárgatorta a tápanyagokban gazdag összetevők és a finom íz ideális kombinációját képviseli, amely az egészséges sütés minden kedvelőjének el fogja nyerni a tetszését. Fehérjetartalmának köszönhetően a nap bármely szakában tökéletes választás.
Tovább olvasásMások ezt vásárolták még