A GymBeam L-Karnitin terméke egy koncentrált zsírégető gyümölcsös ízű sportital készítéséhez. Egy 10ml-es mérőeszköznyi adag 2200 mg L-karnitint biztosít. Csak keverd össze vízzel, és máris kész az alacsony kalóriatartalmú, cukormentes ital, amelyet edzés előtt és közben is fogyaszthatsz és gond nélkül beilleszthetsz a diétába is. A terméket a következő szabványoknak megfelelően gyártjuk: ISO 9001 és IFS Food és rendszeresen független laboratóriumokban teszteljük a hatóanyag-tartalmát, a nehézfém-tartalmát és a mikrobiológiai biztonságát.
A GymBeam L-Karnitin folyékony koncentrátum, amely literenként 220 000 mg L-karnitint tartalmaz. Egy 10ml-es mérőeszköznyi adag 2200 mg L-karnitint biztosít, és mindössze 9 kcal az energiatartalma, cukrot és szénhidrátot pedig egyáltalán nem tartalmaz. Közvetlenül is megihatod, vagy vízzel keverve frissítő, gyümölcsös italt készíthetsz belőle. Így a por vízben való elkeverése vagy több kapszula lenyelése helyett egy ízletes sportitalt fogyaszthatsz.
Három íz közül választhatsz: narancs, erdei gyümölcs és trópusi gyümölcs. Az 500 ml-es kiszerelés 50 adagra, a literes pedig 100 adagra elegendő.
Mi az L-karnitin, és milyen szerepet tölt be a szervezetben?
Az L-karnitin a lizin és a metionin aminosavakból álló anyag. A szervezet részben saját maga is képes előállítani a májban és a vesékben, a többit táplálékból és étrend-kiegészítőkből veszi fel. Legnagyobb mennyiségben a vörös húsokban található meg, kisebb mennyiségben pedig a halakban, a baromfihúsban és a tejtermékekben. A növényi élelmiszerek csak minimális mennyiséget tartalmaznak belőle.
A karnitin élettani szerepe jól ismert. A hosszú szénláncú zsírsavak önmagukban nem tudnak átjutni a mitokondrium belső membránján. Ehhez szállítómolekulára van szükségük, és ezt a szerepet éppen a karnitin tölti be. A zsírsavhoz kapcsolódik, bejuttatja a mitokondriumba, majd ott leválik róla. A mitokondriumok, vagyis a sejtek erőművei ezután elégetik a zsírsavat, és ATP formájában energiát nyernek belőle.⁸
Karnitin gyakorlatilag csak állati eredetű élelmiszerekben található, és az egyes élelmiszerek között nagyságrendi különbségek vannak. A leggazdagabb forrás a vörös hús, amely 100 g mennyiségben körülbelül 50 és 145 mg közötti mennyiséget tartalmaz. A baromfihús és a tej néhány milligrammot, a növényi élelmiszerek pedig tizedmilligrammnyi mennyiséget biztosítanak.⁷
Egy 10ml-es adag L-Karnitin ugyanannyi L-karnitint tartalmaz, mint 1,5 kg marhahús
Az NIH Office of Dietary Supplements szerint egy körülbelül 75 kg testsúlyú felnőtt napi bevitele 24 és 145 mg között van vegyes étrend mellett, vegán étrend esetén pedig körülbelül 1,2 mg. A vegetáriánusok bevitele az elfogyasztott tejtermékek mennyiségétől függően a kettő között helyezkedik el.⁷
Egy 10ml-es mérőeszköznyi GymBeam L-Karnitin 2200 mg L-karnitint tartalmaz, ami több mint tizenötszöröse a vegyes étrendet követők szokásos napi bevitelének felső határának. Ahhoz, hogy ugyanennyit vigyél be élelmiszerekből, naponta legalább 1,5 kilogramm marhahúst kellene enned. Ezért a pótlásnak nem csak vegánok és vegetáriánusok számára van értelme.
Az L-karnitin a zsírégetők kategóriájának egyik legtöbbet kutatott étrend-kiegészítője. Íme a vele kapcsolatos metaanalízisek és tanulmányok legfontosabb megállapításai.
1. Testsúly és testösszetétel
Egy metaanalízis összesen 37 randomizált, kontrollált vizsgálatot foglalt össze 2292 résztvevővel, amelyekben a napi adagok 250 és 4000 mg között mozogtak, és a leggyakrabban alkalmazott adag 2000 mg volt.¹
- Testsúly: eltérés a placebóhoz képest −1,21 kg (24 vizsgálat, 1520 résztvevő)
- Zsírtömeg: eltérés a placebóhoz képest −2,08 kg (5 vizsgálat, 267 résztvevő)
- BMI: eltérés a placebóhoz képest −0,24 kg/m² (33 vizsgálat, 2120 résztvevő)
- A derékkörfogatra és a testzsírszázalékra gyakorolt hatást nem mutattak ki
A testsúlyra vonatkozó dózis–hatás elemzés azt mutatta, hogy ebből a szempontból napi körülbelül 2000 mg karnitin szedése a legelőnyösebb. A nagyobb adagok már nem járnak további előnnyel. A többi paraméternél ez az összefüggés nem mutatkozott meg.
2. Kik profitáltak a legtöbbet az L-karnitin szedéséből?
A második metaanalízis túlsúlyos és elhízott felnőttekre összpontosított, és hasonló eredményekre jutott. A placebóhoz képest a testsúly átlagosan 1,13 kg, a BMI 0,36 kg/m², a zsírtömeg pedig 1,16 kg értékkel volt alacsonyabb.² Egy korábbi metaanalízis 9 vizsgálat és 911 résztvevő adatai alapján összesen −1,33 kg eltérést számított ki.³
A számoknál is fontosabb az alcsoportelemzés megállapítása. A hatás csak túlsúlyos és elhízott embereknél jelentkezett, normál testsúlyúaknál nem mutatkozott különbség. A karnitin önmagában, valamint étrendi változtatásokkal és testmozgással kombinálva is csökkentette a testsúlyt és a BMI-t, de kombinálva az eredmény jelentősebb volt: −0,91 kg, szemben a −1,51 kg értékkel.¹
3. Regeneráció terhelés után
Egy metaanalízis 7 randomizált vizsgálat alapján, 79 résztvevő bevonásával az L-karnitin-pótlás esetén a placebóhoz képest a következőket állapította meg:⁴
- enyhébbnek érzékelt izomfájdalom mind az öt vizsgált időpontban, vagyis közvetlenül a terhelés után, valamint 24, 48, 72 és 96 óra elteltével
- alacsonyabb kreatin-kináz-, laktát-dehidrogenáz- és mioglobinszint, de mindegyik esetében csak egyetlen, a terhelést követő 24 órán belüli mintavételnél
Az alcsoportelemzés azt mutatta, hogy a hatás főként edzetlen embereknél jelentkezett, edzetteknél nem, a kreatin-kináz esetében pedig csak erőedzésnél. Egy szisztematikus áttekintés ehhez hozzáteszi, hogy az izmok karnitintartalmának megváltoztatásához legalább három hónapig tartó szedés szükséges, míg a markereknél a vizsgálatokban már korábban is megjelentek az eredmények.⁵
Megjegyzés: A felsorolt tanulmányok az L-karnitin konkrét klinikai vizsgálatainak eredményeit ismertetik, nem pedig ennek a terméknek a vizsgált hatását.
A folyékony koncentrátumoknál az számít, hogy mennyi hatóanyagot tartalmaz egy adag, és hogy ezt megmérte-e valaki. Íme 6 pont, amelyben mi másképp járunk el:
- Karnitin bázis formájában, azaz hordozóanyag nélkül. Ez maga a hatóanyag, további hozzákapcsolt molekula nélkül. A kapszulák és tabletták általában L-karnitin-tartarátot tartalmaznak, vagyis borkősavhoz kötött karnitint, amelyben a tiszta karnitin aránya csak körülbelül 68 %. A feltüntetett 2000 mg tartarát így nagyjából 1360 mg karnitint jelent, míg a mi mérőeszközünkben lévő 2200 mg valóban 2200 mg karnitin.
- Az adag megfelel a vizsgálatokban alkalmazott mennyiségnek. Egy 10ml-es mérőeszköznyi adag 2200 mg L-karnitint biztosít. A 37 randomizált vizsgálatot összegző metaanalízisben a leggyakrabban alkalmazott adag napi 2000 mg volt, és a testtömegre gyakorolt hatás dózisfüggésének elemzése éppen ezen érték körül mutatta ki a legnagyobb hatást.¹
- Az L-Karnitin független laboratóriumi vizsgálatokon esik át a hatóanyag-tartalom, a nehézfémek (ólom, kadmium, higany) és a mikrobiológiai biztonság (szalmonella, koliform baktériumok, élesztő- és penészgombák) ellenőrzésére. A hatóanyag-tartalmat az akkreditált GBA Hamburg laboratórium méri (DAkkS D-PL-14170-01-00). A nehézfémeket és a mikrobiológiai paramétereket egy másik független laboratórium, az augsburgi Labor Dr. Scheller ellenőrzi (DAkkS D-PL-19230-01-00).
- A vizsgálati jegyzőkönyveket 2021 óta visszamenőleg is közzétesszük. Nem a termék bevezetéséhez kapcsolódó egyszeri vizsgálatokról van szó, hanem a különböző gyártási tételekre és minden ízváltozatra kiterjedő, ismételt ellenőrzésekről. Közvetlenül ezen az oldalon, a laboratóriumi vizsgálatok részben találod meg őket.
- Tanúsított gyártás. A termék az ISO 9001 és az IFS Food szabványoknak megfelelően működő üzemben készül.
- Cukor- és gluténmentes. Egy adag 9 kcal energiát, 0 g szénhidrátot és 0 g zsírt tartalmaz. A termék nem tartalmaz GMO-t.
Kinek ajánlott az L-Karnitin?
1. Diétázóknak és szálkásítóknak.
A metaanalízisek szerint a karnitin hatása a túlsúlyos és elhízott embereknél mutatkozott meg, és kifejezettebb volt az étrend módosításával és testmozgással kombinálva.¹ ²
2. Azoknak, akik most kezdenek edzeni, vagy visszatérnek az edzéshez.
Hét randomizált vizsgálat metaanalízise szerint a karnitinpótlás mellett kisebb volt a sportolás utáni izomfájdalom, mégpedig az edzetlen résztvevőknél.⁴
3. Mindenkinek, aki kevés vörös húst fogyaszt.
A legtöbb karnitin a vörös húsban található. A vegán étrend naponta átlagosan 1,2 mg karnitint tartalmaz, szemben a vegyes étrendre jellemző 24 és 145 mg közötti mennyiséggel.⁷ Egy mérőeszköznyi adag 2200 mg karnitint biztosít, függetlenül attól, hogyan állítod össze az étrendedet.
4. Azoknak, akik nem szeretnek kapszulát és tablettát lenyelni.
A folyékony koncentrátumot közvetlenül a mérőeszközből is megihatod, vagy egy shakerben vízzel elkeverve sportitalt készíthetsz belőle.
5. Azoknak, akik este edzenek.
Nem tartalmaz koffeint vagy más stimulánsokat, így akár az este tízkor kezdődő edzésed előtt is fogyaszthatsz karnitint anélkül, hogy utána álmatlanul forgolódnál.
Használat előtt rázd fel a palackot, mivel ez egy koncentrátum, amelyben az összetevők leülepedhetnek. Fogyassz 10 ml mennyiséget (1 mérőeszköznyit) naponta. A koncentrátumot közvetlenül is megihatod, vagy vízzel, illetve kedvenc italoddal is elkeverheted. Ne lépd túl az ajánlott napi adagot.
- Edzés előtt vagy közben.
Ez a leggyakoribb választás. Keverj el egy mérőeszköznyi adagot 300 és 500 ml közötti mennyiségű vízzel, és fogyaszd edzés közben. - Délutáni és esti edzés előtt is.
Nem tartalmaz koffeint vagy más stimulánsokat, és a karnitin nem befolyásolja az alvást. Ezért esti edzés előtt és pihenőnapokon is megfelelő választás.
- Naponta egyszer.
Fogyassz 10 ml mennyiséget az ajánlott adagolás szerint. Ne lépd túl az ajánlott napi adagot. - Étkezéshez, ne éhgyomorra.
A karnitin izomba jutása inzulinfüggő, ezért a szisztematikus áttekintés alapján szénhidrátokkal együtt ajánlott fogyasztani.⁵ ⁶ Elég egy szokásos étkezéshez bevenni, nincs szükség mellé extra édességre. - Ha odafigyelsz az étrendedre és mozogsz.
A vizsgálatokban a karnitin önmagában is hatásos volt. A legjobb eredményeket azonban azok érték el, akik az étrendjüket is módosították, és rendszeresen mozogtak.¹
Források és tudományos háttér
- Talenezhad, N., Mohammadi, M., Ramezani-Jolfaie, N., Mozaffari-Khosravi, H., & Salehi-Abargouei, A. (2020). Az l-karnitin-pótlás hatása a fogyásra és a testösszetételre: 37 randomizált, kontrollált klinikai vizsgálat szisztematikus áttekintése és metaanalízise dózis–hatás elemzéssel. Clinical Nutrition ESPEN, 37, 9–23. DOI: 10.1016/j.clnesp.2020.03.008
- Askarpour, M., Hadi, A., Symonds, M. E., et al. (2020). Az l-karnitin-pótlás kedvező hatásai a testsúlyszabályozásra túlsúlyos és elhízott felnőtteknél: randomizált, kontrollált vizsgálatok frissített szisztematikus áttekintése és dózis–válasz metaanalízise. Pharmacological Research, 151, 104554. DOI: 10.1016/j.phrs.2019.104554
- Pooyandjoo, M., Nouhi, M., Shab-Bidar, S., Djafarian, K., & Olyaeemanesh, A. (2016). Az (L-)karnitin hatása a fogyásra felnőtteknél: randomizált, kontrollált vizsgálatok szisztematikus áttekintése és metaanalízise. Obesity Reviews, 17(10), 970-976. DOI: 10.1111/obr.12436
- Yarizadeh, H., Shab-Bidar, S., Zamani, B., Nazary-Vanani, A., Baharlooi, H., & Djafarian, K. (2020). Az L-karnitin-pótlás hatása a testmozgás okozta izomkárosodásra: randomizált klinikai vizsgálatok szisztematikus áttekintése és metaanalízise. Journal of the American College of Nutrition, 39(5), 457-468. DOI: 10.1080/07315724.2019.1661804
- Sawicka, A. K., Renzi, G., & Olek, R. A. (2020). Az L-karnitin-pótlás előnyös és kedvezőtlen oldalai: szisztematikus áttekintés. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 17, 49. DOI: 10.1186/s12970-020-00377-2
- Wall, B. T., Stephens, F. B., Constantin-Teodosiu, D., Marimuthu, K., Macdonald, I. A., & Greenhaff, P. L. (2011). Az L-karnitin és a szénhidrát tartós, szájon át történő bevitele növeli az izmok karnitintartalmát, és módosítja az izmok energiaforrásainak anyagcseréjét testmozgás közben emberekben. The Journal of Physiology, 589(4), 963-973. DOI: 10.1113/jphysiol.2010.201343
- National Institutes of Health, Office of Dietary Supplements. Karnitin – Tájékoztató egészségügyi szakembereknek. https://ods.od.nih.gov/factsheets/Carnitine-HealthProfessional/
- Longo, N., Frigeni, M., & Pasquali, M. (2016). A karnitin szállítása és a zsírsavak oxidációja. Biochimica et Biophysica Acta (BBA) - Molecular Cell Research, 1863(10), 2422-2435. DOI: 10.1016/j.bbamcr.2016.01.023
A laboratóriumi jegyzőkönyvek (a GBA Hamburg és a Labor Dr. Scheller analitikai tanúsítványai) nem szerepelnek ebben a listában. A termékoldal Laboratóriumi vizsgálatok részében érhetők el.
Tápértéktáblázat
| Tápértékek | 100 ml mennyiségben | 10 ml mennyiségben | 3 ml-re vetítve |
|---|---|---|---|
| L-karnitin | 22 000 mg | 2200 mg | 660 mg |
Próbáltad már a L-karnitin - GymBeam terméket? Oszd meg velünk és közösségünkkel tapasztalataidat, és írj véleményt a velemenyek L-karnitin - GymBeam termékről.
Ha bármilyen kérdésed van ezzel a termékkel kapcsolatban, kérdezz itt.
Fedezd fel a a legjobbak a Testsúlykontroll-formulák kategóriájából kategóriában a legtöbb vásárlói véleményt kapott termékeket. Ne maradj le a a legjobbak a L-karnitin kategóriájából kategória vagy a a legjobbak a Étrend-kiegészítők kategóriájából kategória leggyakrabban értékelt termékeiről.
 L-karnitin |  Karnitin TABS |  Karnitin CAPS |  L-karnitin 1000 mg pezsgőtabletta |  L-karnitin | |
|---|---|---|---|---|---|
| A karnitin formája | L-karnitin bázis | L-karnitin-tartarát | L-karnitin-tartarát | L-karnitin-tartarát | L-karnitin-tartarát |
| Hatóanyag-tartalom adagonként | 2200 mg L-karnitin | 2000 mg L-karnitin-tartarát | 2000 mg L-karnitin-tartarát | 1000 mg L-karnitin | 2000 mg L-karnitin-tartarát |
| Tiszta karnitintartalom | 2200 mg | kb. 1360 mg | kb. 1360 mg | 1000 mg | kb. 1360 mg |
| Napi adag | 10 ml | 1–2 tabletta | 4 kapszula | 1 tabletta | 2–2,5 g (ízesített x ízesítetlen változat) |
| A termék formája | Folyékony koncentrátum | Tabletta | Kapszulák | Pezsgőtabletta | Por |
| Ár napi adagonként | 5,79 Kč | 2,33 Kč | 2,33 Kč | 7,45 Kč | 3,99 Kč |
| Vegánok számára alkalmas | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano |
| Kinek ajánlott | Azoknak, akik adagonként a legnagyobb mennyiségű karnitint szeretnék bevinni, és tabletták lenyelése helyett ízesített italt szeretnének fogyasztani edzéshez. | Kényelmes, ízmentes adagoláshoz, mérőeszköz nélkül, az adag több részre osztásának lehetőségével. | Azoknak, akik a kapszulákat részesítik előnyben, és nem szeretnének sem ízesítést, sem folyadékot fogyasztani. | Azoknak, akik tabletta helyett inkább pezsgőitalt fogyasztanának. | Azoknak, akik maguk szeretnék kimérni az adagot, és saját komplex zsírégetőt állítanak össze. |
Összetétel
Adagolás
A karnitin esetében nincs meghatározott beviteli referenciaérték vagy ajánlott napi adag, mivel nem esszenciális tápanyag.
A metaanalízisekben összegzett vizsgálatokban alkalmazott adagok napi 250 és 4000 mg között mozogtak, a dózis–hatás elemzés pedig a legnagyobb hatást körülbelül 2000 mg napi adag mellett mutatta ki. Egy 10ml-es mérőeszköz tartalma 2200 mg L-karnitin. Fogyassz 10 ml L-karnitint közvetlenül. Naponta 1x fogyaszd. Az L-karnitint vízzel vagy kedvenc italoddal is összekeverheted.
Figyelmeztetés
Használat előtt jól keverje össze. Ne lépje túl az ajánlott napi adagot. Ez a termék nem helyettesíti a változatos és kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot. A termék nem ajánlott gyermekek, terhes és szoptató nők számára. Kisgyermekek elől elzárva tartandó. Száraz, közvetlen napfénytől védett helyen, szobahőmérsékleten tárolja.
Termékleírás
| Főkategória : | |
| Gyártó: | Gyártó: |
|---|---|
| Forgalmazó: | Forgalmazó: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Termék jogi kategóriája: | Termék jogi kategóriája: Étrend-kiegészítő |
| Állag: | Állag: folyadék |
| Keverék: | Keverék: tiszta |
| Ízesítés: | Ízesítés: bogyók |
| Adagolás: | Adagolás: 10 ml |
| Gyermekeknek, állapotos és szoptató nőknek nem alkalmas.: | Gyermekeknek, állapotos és szoptató nőknek nem alkalmas.: No |
| A termék fogyasztása nem ajánlott gyermekek számára. Várandós és szoptató nőknek javasoljuk az orvossal való konzultációt a termék fogyasztása előtt.: | A termék fogyasztása nem ajánlott gyermekek számára. Várandós és szoptató nőknek javasoljuk az orvossal való konzultációt a termék fogyasztása előtt.: No |
| Hatóanyag egység: | Hatóanyag egység: mg |
| Laboratóriumban ellenőrzött: | Laboratóriumban ellenőrzött: Yes |
| Ajánlott kombináció: | Ajánlott kombináció: bcaa_eaa, carbohydrates, Kreatin, Fehérje, Elektrolitok |
| Stimulánsokat tartalmaz: | Stimulánsokat tartalmaz: No |
| Hatóanyag mennyisége napi adagonként: | Hatóanyag mennyisége napi adagonként: 2200 |
| Cukor adagonként (g): | Cukor adagonként (g): 0.000000 |
| Standardizált kivonat: | Standardizált kivonat: No |
| Hatóanyag eredete: | Hatóanyag eredete: Szintetikus |
| Laboratóriumi vizsgálat: | Laboratóriumi vizsgálat: Mikrobiológia, Nehézfémek, Hatóanyag-tartalom |
| Harmadik fél által hitelesített: | Harmadik fél által hitelesített: Yes |
| Tesztelés helye: | Tesztelés helye: Germany |
| Tárolási feltételek: | Tárolási feltételek: Száraz, közvetlen napfénytől védett helyen, szobahőmérsékleten tárolandó. |
| Hatóanyag mennyisége adagonként: | Hatóanyag mennyisége adagonként: 2200 |
| Fő felhasználási cél: | Fő felhasználási cél: Testsúlykontroll |
| Utazásra alkalmas: | Utazásra alkalmas: No |
| Célcsoport: | Célcsoport: Unisex |
| Ajánlott napi adag: | Ajánlott napi adag: 1 |
| Adagok száma: | Adagok száma: 50-100 |
| Cukormentes: | Cukormentes: Yes |
| Mentes: | Mentes: gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, Koffeinmentes, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Szójamentes |
| Termék méretei: | Termék méretei: 7 × 7 × 18 cm |
| Korcsoport: | Korcsoport: Nem gyermekek számára |
| Elkészítési mód: | Elkészítési mód: Vízzel keverendő, Fogyasztásra kész |
| Maximális napi adag: | Maximális napi adag: 10 ml |
| Fő összetevő: | Fő összetevő: Karnitin |
| Hatóanyag formája: | Hatóanyag formája: Szabad formájú |
| Alkalmazás: | Alkalmazás: Edzés előtt, Bármikor |
| Termékforma: | Termékforma: Folyadék |
| Egyéb kategóriák : | |
Vélemények
Népszerűség
| Kategória rangsor | Kategória rangsor#3 a(z) L-karnitin kategóriában#5 a(z) Testsúlykontroll-formulák kategóriában#6 a(z) Testsúly csökkentés kategóriában#77 a(z) Étrend-kiegészítők kategóriában |
|---|
Összetétel
Tisztított víz, L-karnitin bázis, savanyúságot szabályozó anyag (citromsav), aroma (tej), tartósítószerek (szorbinsav, nátrium-benzoát), édesítőszerek (aceszulfám K, szukralóz), színezékek (zöldség- és gyümölcskoncentrátum). | |
| Vegán: | Vegán: |
|---|---|
| Vegetáriánus: | Vegetáriánus: |
| Gluténmentes: | Gluténmentes: |
| Laktózmentes: | Laktózmentes: |
| BIO: | BIO: |
| GMO mentes: | GMO mentes: |
| Mesterséges édesítőszer mentes: | Mesterséges édesítőszer mentes: |
Allergén információk
A termék nem tartalmaz allergéneket.
Csomagolás
| Darabszám csomagonként: | Darabszám csomagonként: 25 db. |
|---|
Logisztika
| Termék kód: | Termék kód: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586024620834 |
| Nettó súly: | Nettó súly: 0.52 Kg |
| Bruttó súly: | Bruttó súly: 0.58 Kg |
| Hosszúság (cm): | Hosszúság (cm): 7.00 ?? |
| Szélesség (cm): | Szélesség (cm): 7.00 ?? |
| Magasság (cm): | Magasság (cm): 18.00 ?? |
| Műanyagmentes csomagolás: | Műanyagmentes csomagolás: nem |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Termékleírás
| Főkategória : | |
| Gyártó: | Gyártó: |
|---|---|
| Forgalmazó: | Forgalmazó: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Termék jogi kategóriája: | Termék jogi kategóriája: Étrend-kiegészítő |
| Állag: | Állag: folyadék |
| Keverék: | Keverék: tiszta |
| Ízesítés: | Ízesítés: bogyók |
| Adagolás: | Adagolás: 10 ml |
| Gyermekeknek, állapotos és szoptató nőknek nem alkalmas.: | Gyermekeknek, állapotos és szoptató nőknek nem alkalmas.: No |
| A termék fogyasztása nem ajánlott gyermekek számára. Várandós és szoptató nőknek javasoljuk az orvossal való konzultációt a termék fogyasztása előtt.: | A termék fogyasztása nem ajánlott gyermekek számára. Várandós és szoptató nőknek javasoljuk az orvossal való konzultációt a termék fogyasztása előtt.: No |
| Hatóanyag egység: | Hatóanyag egység: mg |
| Laboratóriumban ellenőrzött: | Laboratóriumban ellenőrzött: Yes |
| Ajánlott kombináció: | Ajánlott kombináció: bcaa_eaa, carbohydrates, Kreatin, Fehérje, Elektrolitok |
| Stimulánsokat tartalmaz: | Stimulánsokat tartalmaz: No |
| Hatóanyag mennyisége napi adagonként: | Hatóanyag mennyisége napi adagonként: 2200 |
| Cukor adagonként (g): | Cukor adagonként (g): 0.000000 |
| Standardizált kivonat: | Standardizált kivonat: No |
| Hatóanyag eredete: | Hatóanyag eredete: Szintetikus |
| Laboratóriumi vizsgálat: | Laboratóriumi vizsgálat: Mikrobiológia, Nehézfémek, Hatóanyag-tartalom |
| Harmadik fél által hitelesített: | Harmadik fél által hitelesített: Yes |
| Tesztelés helye: | Tesztelés helye: Germany |
| Tárolási feltételek: | Tárolási feltételek: Száraz, közvetlen napfénytől védett helyen, szobahőmérsékleten tárolandó. |
| Hatóanyag mennyisége adagonként: | Hatóanyag mennyisége adagonként: 2200 |
| Fő felhasználási cél: | Fő felhasználási cél: Testsúlykontroll |
| Utazásra alkalmas: | Utazásra alkalmas: No |
| Célcsoport: | Célcsoport: Unisex |
| Ajánlott napi adag: | Ajánlott napi adag: 1 |
| Adagok száma: | Adagok száma: 50-100 |
| Cukormentes: | Cukormentes: Yes |
| Mentes: | Mentes: gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, Koffeinmentes, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Szójamentes |
| Termék méretei: | Termék méretei: 7 × 7 × 18 cm |
| Korcsoport: | Korcsoport: Nem gyermekek számára |
| Elkészítési mód: | Elkészítési mód: Vízzel keverendő, Fogyasztásra kész |
| Maximális napi adag: | Maximális napi adag: 10 ml |
| Fő összetevő: | Fő összetevő: Karnitin |
| Hatóanyag formája: | Hatóanyag formája: Szabad formájú |
| Alkalmazás: | Alkalmazás: Edzés előtt, Bármikor |
| Termékforma: | Termékforma: Folyadék |
| Egyéb kategóriák : | |
Összetétel
Tisztított víz, L-karnitin bázis, savanyúságot szabályozó anyag (citromsav), aroma (tej), tartósítószerek (szorbinsav, nátrium-benzoát), édesítőszerek (aceszulfám K, szukralóz), színezékek (zöldség- és gyümölcskoncentrátum). | |
| Vegán: | Vegán: |
|---|---|
| Vegetáriánus: | Vegetáriánus: |
| Gluténmentes: | Gluténmentes: |
| Laktózmentes: | Laktózmentes: |
| BIO: | BIO: |
| GMO mentes: | GMO mentes: |
| Mesterséges édesítőszer mentes: | Mesterséges édesítőszer mentes: |
Allergén információk
A termék nem tartalmaz allergéneket.
Csomagolás
| Darabszám csomagonként: | Darabszám csomagonként: 25 db. |
|---|
Vélemények
Népszerűség
| Kategória rangsor | Kategória rangsor#3 a(z) L-karnitin kategóriában#5 a(z) Testsúlykontroll-formulák kategóriában#6 a(z) Testsúly csökkentés kategóriában#77 a(z) Étrend-kiegészítők kategóriában |
|---|
Logisztika
| Termék kód: | Termék kód: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586024620834 |
| Nettó súly: | Nettó súly: 0.52 Kg |
| Bruttó súly: | Bruttó súly: 0.58 Kg |
| Hosszúság (cm): | Hosszúság (cm): 7.00 ?? |
| Szélesség (cm): | Szélesség (cm): 7.00 ?? |
| Magasság (cm): | Magasság (cm): 18.00 ?? |
| Műanyagmentes csomagolás: | Műanyagmentes csomagolás: nem |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Laboratóriumi vizsgálatok eredményei
L-karnitin - GymBeam
4.7Vásárlói tapasztalatok:
A legtöbb vásárló hatékonynak és gyors hatásúnak írja le ezt a folyékony L-karnitint a tréning támogatása és a zsírcsökkentési törekvések szempontjából, különösen, ha az étrenddel és a kardióval együtt alkalmazza. Sokan arról számolnak be, hogy több energiájuk van, és javul a mozgásállóképességük az edzés során, továbbá észrevehetően fokozódik az izzadás. Az íz gyakran kap dicséretet kellemesnek és könnyen ihatónak; néhány felhasználó pedig arról emlékezik meg, hogy gondos adagolás mellett jól tolerálható.
- Gyors hatás|
- Növeli az edzési energiát|
- Segít a zsírégetésben|
- Kellemes édes íz|
- Könnyen adagolható folyékony forma|
- Jó edzésállóképesség
AI által generálva 1166 vásárlói vélemény alapján.
Анна
Pavel
L. T.
Ellenőrzött vásárlás2026. 10. 19.
Ízesítés: narancsHát hogy jobban izzadtam edzés közben az biztos a többi nem.
Hasznosnak találta a véleményt?Kriszti
Ellenőrzött vásárlás2026. 10. 18.
Ízesítés: narancsA napi edzések része. Finom íz, sokáig kitartHasznosnak találta a véleményt?Eszter S.
Ellenőrzött vásárlás2026. 10. 18.
Ez a folyékony változat a személyes kedvencem, főleg a narancsHasznosnak találta a véleményt?Jàszter József
Ellenőrzött vásárlás2026. 10. 09.
Ízesítés: trópusi gyümölcsNekem nem vált be semmi extrát nem adott nem alap kellék dietabanHasznosnak találta a véleményt?A.F.
Ellenőrzött vásárlás2026. 10. 04.
minden hónapban újra veszem, megfelelő hatásHasznosnak találta a véleményt?Dominik Simán
Ellenőrzött vásárlás2026. 10. 01.
Ízesítés: narancsL karnitinek között egyik legjobb ár/érték arányban ajánlani tudomHasznosnak találta a véleményt?Janka Sipos
Ellenőrzött vásárlás2026. 10. 19.
Ízesítés: erdei gyümölcsFinom íz, megfeleltHasznosnak találta a véleményt?Ádám V.
Ellenőrzött vásárlás2026. 09. 26.
Kedvelem imádom vettem többször akcióban én úgy érzem működik nálam, kikell próbálni a por forma ha jól emlékszem gazdaságosabb de akit zavarnak illatok inkább ezt vegye ????Hasznosnak találta a véleményt?M. H.
Ellenőrzött vásárlás2026. 09. 23.
Ízesítés: erdei gyümölcsFinom íz, ujra veszemHasznosnak találta a véleményt?Balázs L.
Ellenőrzött vásárlás2026. 09. 23.
Az íze nem vált be nekemHasznosnak találta a véleményt?
FAQ
A GymBeam L-Carnitine egy folyékony étrend-kiegészítő, amely 10 ml-es adagonként 2200 mg L-karnitin bázist biztosít. Az L-karnitin egy aminosav-származék, amely szerepet játszik a zsírsavak mitokondriumokba történő szállításában, ahol azok energiatermelésre használhatók fel. Ez a folyamat a sejtszintű energia-anyagcsere kulcsfontosságú része. A terméket úgy alakították ki, hogy kiegészítse a strukturált étrendet és a rendszeres fizikai aktivitást, és ideális a zsírégetést célzó egyének számára.
A GymBeam L-Carnitine egy felnőtteknek szánt étrend-kiegészítő, amelynek ajánlott napi adagja 10 ml. A termék gyermekek számára nem alkalmas, terhes vagy szoptató nők pedig használat előtt kérjék ki orvosuk véleményét. Fontos, hogy ne lépje túl az ajánlott napi bevitelt, mivel ez a kiegészítő nem helyettesíti a változatos és kiegyensúlyozott étrendet. Ez a folyékony formula cukormentes és nem tartalmaz stimulánsokat. Ha bármilyen fennálló egészségügyi problémája van vagy gyógyszereket szed, kérje ki egészségügyi szakember véleményét, mielőtt ezt a kiegészítőt beillesztené a mindennapjaiba.
A GymBeam L-Carnitine bevételének ajánlott időzítése rugalmas, mivel alkalmas pre-workout vagy a nap bármely más szakában történő használatra. Minden 10 ml-es adag 2200 mg L-karnitint biztosít. A napi adagot naponta egyszer kell bevenni, akár közvetlenül, akár italba keverve, hogy illeszkedjen az Ön személyes fitneszrendjéhez és preferenciáihoz.
A GymBeam L-Carnitine ajánlott napi adagja 10 ml, amely 2200 mg L-karnitin bázist biztosít. Ezt az adagot naponta egyszer kell bevenni. Fontos, hogy ne lépje túl ezt a maximális napi mennyiséget. A termék a kényelem érdekében fogyasztható közvetlenül az üvegből, vagy vízbe, illetve más kedvelt italba keverve.
A GymBeam L-Carnitine elsődleges célja a zsírégetés támogatása, egyetlen 10 ml-es adagban 2200 mg L-karnitint biztosítva. Az L-karnitin részt vesz abban az anyagcsere-folyamatban, amely a hosszú szénláncú zsírsavakat a mitokondriumokba, a sejtek energiatermelő központjaiba szállítja. Az optimális hatás érdekében ezt a cukormentes kiegészítőt úgy tervezték, hogy a testsúlykezelés átfogó megközelítésének részeként a kiegyensúlyozott étrendbe és a következetes fizikai aktivitásba integrálják.
A GymBeam L-Carnitine rugalmas fogyasztási módokat kínál az Ön preferenciáinak megfelelően. A 10 ml-es napi adagot beveheti közvetlenül, mivel ez egy azonnal iható formula. Alternatívaként vízzel vagy kedvenc italával összekeverve frissítő, gyümölcsízű sportitalt készíthet. Mindkét módszer egyformán hatékony a kiegészítő bevételére.
Minden 10 ml-es adag GymBeam L-Carnitine folyadék pontosan 2200 mg hatóanyagot, L-karnitin bázist tartalmaz. A milliliteres (ml) mérés a folyékony kiegészítő térfogatára utal, míg a milligrammos (mg) mérés az abban a térfogatban található L-karnitin tömegét adja meg.
A zsírégetés nem egyenlő a fogyással. Hogyan érhetsz el valódi eredményeket?
Sokan hisszük, hogy az elégetett kalóriával, amit az okosóránk mutat, valamennyi zsírtól is megszabadulunk a hasunkról vagy a combunkról. A kalóriák égetése azonban nem feltétlenül jelenti, hogy azok a kalóriák a zsírszövetekből származnak. Cikkünkben megvizsgáljuk, hogy a kalóriák égetése miért nem jelent automatikus fogyást is, és tippeket adunk a hatékony súlycsökkentéshez.
Tovább olvasásOnline energiafelhasználás-kalkulátor: mennyi kalóriát égetünk el sportolás és más tevékenységek közben?
Kíváncsi vagy, körülbelül hány kalóriát égetsz el sportolás és más tevékenységek közben? Online kalkulátorunk segít meghatározni a futás, konditermi edzés, jóga és más sportok, valamint a takarítás és egyéb házimunkák energiafelhasználását.
Tovább olvasásHogyan befolyásolják a gének a testsúlyt és az elhízásra való hajlamot?
A gének tehetnek az elhízásról, vagy az életmódunk eredménye a túlsúly? Ez a cikk ezt a kérdést járja körül, és tippeket ad az elhízás megelőzésére.
Tovább olvasásHogyan lehet fokozni a testsúly-kontroll formulák hatását és hogyan segíthetnek a fogyásban?
A zsírégetők segíthetnek megszerezni álmaink testalkatát. Hogyan lehet a legtöbbet kihozni a hatásukból, hogy hatékonyan adhatjuk le a nem kívánt kilókat? Ez a cikk minden részletre kitér.
Tovább olvasásKarnitin: milyen hatásokat gyakorol a fogyásra, a sportteljesítményre, az agyműködésre és az egészség más területeire?
A karnitin kapcsán legtöbbeknek a súlyvesztés és a gyorsabb anyagcsere jut eszébe. Tudtad azonban, hogy az agynak és a szívnek is jót tesz? Mai cikkünkben bemutatjuk az egészségre gyakorolt hatásait.
Tovább olvasásSzinefrin: az anyagcsere gyorsítására és a fogyásra gyakorolt hatásai, és helyes adagolása
A szinefrin jól ismert anyag sportolók és mindazok körében, akik javítani akarják teljesítményüket, vagy súlyt próbálnak leadni. Milyen hatásai vannak, és hogyan vélekedik róla a tudomány?
Tovább olvasásMások ezt vásárolták még