RunCollg® hidrolizált kollagén olyan ízületi táplálékkiegészítő, amely hidrolizált marhakollagén-peptideket kombinál erős adag C-vitaminnal. A kollagénpeptidek olyan tehenektől származnak, amelyek szabadon legelnek a füvön (Grass-Fed). Emellett a RunCollg® védjegyet is viseli, amely garantálja eredeti GymBeam receptúránkat. Egy adag legalább 13,2 g kollagénpeptidet és 500 mg C-vitamint tartalmaz, amely hozzájárul a kollagén normál képződéséhez a csontok, a porcok és a bőr normál működéséért, valamint az immunrendszer normál működéséhez. A kollagént kíméletes hidrolízissel körülbelül 2 kDa alacsony molekulatömegű peptidekké dolgozzák fel, aminek köszönhetően könnyen oldódik. Saját németországi gyártásunkban készítjük, és akkreditált laboratóriumokba küldjük tesztelésre.
A GymBeam hidrolizált RunCollg® kollagénje marhakollagén-peptidekből és C-vitaminból álló ízületi táplálék. A kollagénpeptidek szabadon legelő tehenektől származnak, így Grass-Fed alapanyagról van szó. Ez egyben a RunCollg® védjegyet is viseli, amely eredeti GymBeam receptúránkat garantálja.





A kollagént kíméletes enzimes hidrolízissel dolgozzák fel, amelynek során a natív kollagén hosszú láncai kisebb részecskékre bomlanak. Ennek eredményeként körülbelül 2 kDa (kilodalton) molekulatömegű peptidek keletkeznek. Ennek köszönhetően jobban oldódnak, mint a natív kollagén, és nem csomósodnak össze a vízben. A kisebb peptidekre történő hidrolízisnek köszönhetően a kollagén a vékonybélben másképp szívódik fel, mint az egész, bontatlan kollagén, amelyet a szervezetnek először magának kell lebontania. A RunCollg® peptidek már olyan kicsik, hogy nagyrészt változatlanul, két vagy három aminosavból álló egységként haladnak át a bélfalon, és így közvetlenül a véráramba kerülnek.⁵
Természetes módon főként I-es típusú kollagént tartalmaznak, kisebb arányban pedig III-as típusú kollagént, a marhakollagén esetében jellemzően megközelítőleg 85 és 90 % : 10 és 15 % arányban. Ez az emberi szervezetben a két legelterjedtebb kollagéntípus, mindkettő a bőrben, a csontokban és a porcokban található kollagén jelentős részét alkotja. Íztől függően egy mérőkanál legalább 13,2 g kollagénpeptidet biztosít, ami megközelítőleg 91 g kollagénnek felel meg 100 g termékre vetítve.
A kollagén az emberi test egyik fő szerkezeti fehérjéje, amely főként a bőrben, a hajban, a körmökben, a csontokban és a porcokban található.
- A bőrben olyan rosthálózatként működik, amely feszesen és rugalmasan tartja azt.
- A haj és a körmök építőanyaga, amelynek köszönhetően erősek és ellenállók.
- A csontoknak szilárdságot, a porcoknak pedig rugalmasságot és az ízületek közötti ütések csillapításának képességét biztosítja.
A kollagén porcokban és ízületekben betöltött szerepe kutatások tárgyát is képezi. Egy ízületi diszkomforttal küzdő sportolókra fókuszáló tanulmányban 12 hétnyi, napi 5 g kollagénpeptid fogyasztása után a térdpanaszok jelentősebb enyhülését figyelték meg, mint a kontrollcsoportban.⁴
500 mg C-vitamin a kollagénképződésért
A kollagénpeptideken kívül minden adagban 500 mg C-vitamint is fogyasztasz. Ez hozzájárul a normál kollagénképződéshez a csontok, porcok, vérerek, fogak, íny és bőr megfelelő működése érdekében. Emellett hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez, a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez, valamint a fáradtság és kimerültség csökkentéséhez.

Az étrend-kiegészítők esetében kulcsfontosságú a biztonság és a teljes folyamat átláthatósága, az alapanyag kiválasztásától egészen a késztermékig. Íme az a(z) 4 dolog, amelyben a GymBeam más:
- A kollagénpeptidek kizárólag legelőn tartott (Grass-Fed) szarvasmarhából származnak, és a RunCollg® védjegyet viselik, amely garantálja az eredeti GymBeam receptúrát.
- A kollagént saját, németországi gyártóüzemünkben állítjuk elő, amely IFS-tanúsítvánnyal és HACCP szerinti élelmiszerbiztonsági irányítási rendszerrel rendelkezik.
- A termék akkreditált német laboratóriumokban végzett tesztelésen esik át, ahol ellenőrzik a C-vitamin- és kollagéntartalmat, a mikrobiológiai biztonságot, valamint a nehézfémek (higany, kadmium, ólom) határértékeit.
- A termék teljesen glutén-, laktóz- és GMO-mentes.

Kinek ajánlott a Hidrolizált RunCollg® kollagén?
1. Sportolóknak és aktív embereknek
A rutinjukban értékelni fogják a Grass-Fed kollagénpeptideket és C-vitamint tartalmazó ízülettámogatást. Ez ugyanis hozzájárul a kollagénképződéshez a csontok, a porcok és a bőr normál működéséhez.¹
2. GLP-1 gyógyszerek, például az Ozempic, a Wegovy vagy a Mounjaro használóinak
Csökkentett táplálékbevitel esetén egyszerű módja a fehérjék és strukturális anyagok szokásos étrendből való pótlásának.
3. Azoknak, akik egyszerűen szeretnék növelni napi C-vitamin-bevitelüket
A kollagénképződés mellett hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez és a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez is.¹
4. Mindenkinek, aki kényelmesen szeretné beilleszteni étrendjébe a kollagénpeptideket
Elég vízbe vagy kedvenc italába keverni.
5. Nőknek, idősebb embereknek és mindenki másnak
Az ízületek, a bőr, a haj és a körmök ápolásának részeként.

Források és tudományos háttér
- A Bizottság (EU) 432/2012 rendelete az élelmiszerekkel kapcsolatos engedélyezett egészségre vonatkozó állítások jegyzékének létrehozásáról. EUR-Lex.
- GBA Gesellschaft für Bioanalytik mbH. Analitikai tanúsítvány 26024844-029 (29.05.2026). Hidrolizált RunCollg kollagén – GymBeam 500 g – ízesítetlen.
- Labor Dr. Scheller GmbH. Analitikai tanúsítvány PB26-4190 (25.03.2026). Hidrolizált RunCollg kollagén – GymBeam – ízesítetlen.
- Khatri, M., Naughton, R. J., Clifford, T., Harper, L. D., & Corr, L. (2021). A kollagénpeptid-kiegészítés hatása a testösszetételre, a kollagénszintézisre, valamint az ízületi sérülésekből és testmozgásból való regenerációra: szisztematikus áttekintés. European Journal of Applied Physiology.
- Al Hajj, W., Salla, M., Krayem, M., Khaled, S., Hassan, H. F., & El Khatib, S. (2024). Hidrolizált kollagén: alkalmazásainak vizsgálata az élelmiszer- és italiparban, valamint az emberi egészségre gyakorolt hatásának értékelése – átfogó áttekintés. Heliyon, 10(16), e36433.
Tápértéktáblázat
| Tápértékek (ízesítetlen) | 100 g | 1 adag (14,5 g) |
| Hidrolizált kollagénpeptidek | 96,45 g | 13,99 g |
| C-vitamin | 3448 mg | 500 mg (*625 %) |
| Tápértékadatok (narancs, eper kiwi) | 100 g | 1 adag (14,5 g) |
| Hidrolizált kollagén peptidek | 93,9 g | 13,6 g |
| C-vitamin | 3448 mg | 500 mg (*625 %) |
| Tápértékadatok (zöld alma, mangó maracuja) | 100 g | 1 adag (14,5 g) |
| Hidrolizált kollagénpeptidek | 91 g | 13,2 g |
| C-vitamin | 3448 mg | 500 mg (*625 %) |
| Aminosavprofil | v 100 g |
| Aszparaginsav | 6,6 g |
| Glutaminsav | 12,4 g |
| Alanin | 8,1 g |
| Arginin | 8,4 g |
| Hidroxiprolin | 11,4 g |
| Glicin | 20,6 g |
| Hisztidin | 0,8 g |
| Izoleucin | 1,5 g |
| Leucin | 2,9 g |
| Lizin | 3,4 g |
| Metionin | 0,6 g |
| Fenilalanin | 2,1 g |
| Prolin | 11,5 g |
| Szerin | 3,4 g |
| Treonin | 1,9 g |
| Tirozin | 0,5 g |
| Hidroxilizin | 0,5 g |
| Valin | 2,4 g |
Próbáltad már a Hidrolizált Kollagén RunCollg® C-vitaminnal - GymBeam terméket? Oszd meg velünk és közösségünkkel tapasztalataidat, és írj véleményt a velemenyek Hidrolizált Kollagén RunCollg® C-vitaminnal - GymBeam termékről.
Ha bármilyen kérdésed van ezzel a termékkel kapcsolatban, kérdezz itt.
Fedezd fel a a legjobbak a Ízületi támogatás kategóriájából kategóriában a legtöbb vásárlói véleményt kapott termékeket. Ne maradj le a a legjobbak a Kollagén kategóriájából kategória vagy a a legjobbak a Étrend-kiegészítők kategóriájából kategória leggyakrabban értékelt termékeiről.
Hidrolizált Kollagén RunCollg® C-vitaminnal - GymBeam | Type II kollagén ízületi komplex – GymBeam | Colla Pink - BeastPink | Hidrolizált Kollagén RunCollg® C-vitaminnal - GymBeam | |
|---|---|---|---|---|
| Kollagén formája | hidrolizált marha kollagénpeptidek (Grass-Fed) | nem denaturált II-es típusú kollagén | hidrolizált marhakollagén-peptidek | hidrolizált marhakollagén |
| Kollagéntartalom | min. 13,2 g peptid | 40 mg II-es típusú kollagén | 6,3 g peptid | 600 mg hidrolizátum |
| C-vitamin | 500 mg (625 % NRV) | 200 mg (250 % NRV) | 500 mg (625 % NRV) | 40 mg (50 % NRV) |
| Termék formája | por | kapszula | por | kapszula |
| Napi adag | 1 adagolókanál (14,5 g) | 1 kapszula | 1 adagolókanál (8 g) | 1 kapszula |
| Ár napi adagonként | 0,46 € | 0,25 € | 0,38 € | 0,05 € |
| Kinek ajánlott? | azoknak, akik magas adag kollagénpeptidet szeretnének ital formájában beilleszteni a rutinjukba | azoknak, akik több hatóanyagot tartalmazó ízületi komplexet keresnek | azoknak, akik a kollagént szépségápolási rutinjukkal és kiegészítő vitaminokkal/ásványi anyagokkal kombinálják | azoknak, akik a kollagén praktikus kapszulás formáját részesítik előnyben |
Összetétel
Adagolás
- Keverjen össze 1/2 adagolókanálnyit (14,5 g) 250–300 ml vízzel. Fogyassza naponta 1×.
- Így egy adag legalább 13,2 g kollagénpeptidet biztosít, vagyis az a mennyiség, amelyet a szakirodalomban a kollagénpeptidek esetében általában vizsgálnak (leggyakrabban 5–15 g/nap tartományban).
- A kisebb peptidekre történő hidrolízisnek köszönhetően a szervezet ebben a formában a kollagént ráadásul hatékonyabban képes felszívni, mint az egész, bontatlan kollagént.
Figyelmeztetés
Étrend-kiegészítő. Édesítőszereket tartalmaz. Ne lépje túl az ajánlott napi adagot. A termék nem helyettesíti a változatos és kiegyensúlyozott étrendet. A termék nem gyermekek számára készült. A terhes és szoptató nők a termék használata előtt konzultáljanak orvosukkal. Kisgyermekektől elzárva tartandó. Száraz helyen, napfénytől védve, szobahőmérsékleten tárolandó.
Allergének: Az allergének a termék összetételében félkövéren vannak jelölve.
Termékleírás
| Főkategória : | |
| Gyártó: | Gyártó: |
|---|---|
| Forgalmazó: | Forgalmazó: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Termék jogi kategóriája: | Termék jogi kategóriája: Különleges táplálkozási célokra szánt élelmiszerek |
| Állag: | Állag: por |
| Keverék: | Keverék: tiszta |
| Ízesítés: | Ízesítés: mangó |
| Adagolás: | Adagolás: 18 g |
| Szezonalitás: | Szezonalitás: Forrás |
| Gyermekeknek, állapotos és szoptató nőknek nem alkalmas.: | Gyermekeknek, állapotos és szoptató nőknek nem alkalmas.: No |
| A termék fogyasztása nem ajánlott gyermekek számára. Várandós és szoptató nőknek javasoljuk az orvossal való konzultációt a termék fogyasztása előtt.: | A termék fogyasztása nem ajánlott gyermekek számára. Várandós és szoptató nőknek javasoljuk az orvossal való konzultációt a termék fogyasztása előtt.: No |
| Hatóanyag egység: | Hatóanyag egység: g |
| Funkcionális forma: | Funkcionális forma: hydrolyzed |
| Laboratóriumban ellenőrzött: | Laboratóriumban ellenőrzött: Yes |
| Stimulánsokat tartalmaz: | Stimulánsokat tartalmaz: No |
| Hatóanyag mennyisége napi adagonként: | Hatóanyag mennyisége napi adagonként: 16.7 |
| Cukor adagonként (g): | Cukor adagonként (g): 0.000000 |
| Standardizált kivonat: | Standardizált kivonat: Yes |
| Hatóanyag eredete: | Hatóanyag eredete: Állati |
| Laboratóriumi vizsgálat: | Laboratóriumi vizsgálat: Mikrobiológia, Nehézfémek, Hatóanyag-tartalom |
| Harmadik fél által hitelesített: | Harmadik fél által hitelesített: Yes |
| Tárolási feltételek: | Tárolási feltételek: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Hatóanyag mennyisége adagonként: | Hatóanyag mennyisége adagonként: 16.7 |
| Fő felhasználási cél: | Fő felhasználási cél: Ízületek |
| Utazásra alkalmas: | Utazásra alkalmas: No |
| Sportág / tevékenység típusa: | Sportág / tevékenység típusa: Fitness |
| Célcsoport: | Célcsoport: Unisex, Szeniorok |
| Ajánlott napi adag: | Ajánlott napi adag: 1 |
| Adagok száma: | Adagok száma: 27 |
| Cukormentes: | Cukormentes: Yes |
| Állati nyersanyag eredete (állítás): | Állati nyersanyag eredete (állítás): Legeltetett |
| Termék méretei: | Termék méretei: 23 × 2.5 × 33 cm |
| Korcsoport: | Korcsoport: Not for children |
| Elkészítési mód: | Elkészítési mód: Vízzel keverendő, Keverje meg |
| Maximális napi adag: | Maximális napi adag: 18 g |
| Fehérje típus: | Fehérje típus: collagen |
| Fő összetevő: | Fő összetevő: Kollagén |
| Hatóanyag formája: | Hatóanyag formája: Hidrolizátum |
| Másodlagos felhasználási cél: | Másodlagos felhasználási cél: Regeneráció, Általános jóllét |
| Alkalmazás: | Alkalmazás: Bármikor |
| Termékforma: | Termékforma: Por |
| Egyéb kategóriák : | |
Vélemények
Népszerűség
| Kategória rangsor | Kategória rangsor#1 a(z) Ízületi támogatás kategóriában#1 a(z) Kollagén kategóriában#5 a(z) Ajándékok kategóriában#12 a(z) Bestsellerek kategóriában#14 a(z) Top ajánlatok kategóriában |
|---|
Összetétel
| Vegán: | Vegán: |
|---|---|
| Vegetáriánus: | Vegetáriánus: |
| Gluténmentes: | Gluténmentes: |
| Laktózmentes: | Laktózmentes: |
| BIO: | BIO: |
| GMO mentes: | GMO mentes: |
| Mesterséges édesítőszer mentes: | Mesterséges édesítőszer mentes: |
Allergén információk
A termék nem tartalmaz allergéneket.
Csomagolás
| Darabszám csomagonként: | Darabszám csomagonként: 18 db. |
|---|---|
| Darab per raklap: | Darab per raklap: 594 db. |
Logisztika
| Termék kód: | Termék kód: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022219146 |
| Nettó súly: | Nettó súly: 0.50 Kg |
| Bruttó súly: | Bruttó súly: 0.53 Kg |
| Hosszúság (cm): | Hosszúság (cm): 11.00 ?? |
| Szélesség (cm): | Szélesség (cm): 23.50 ?? |
| Magasság (cm): | Magasság (cm): 33.50 ?? |
| Műanyagmentes csomagolás: | Műanyagmentes csomagolás: nem |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Termékleírás
| Főkategória : | |
| Gyártó: | Gyártó: |
|---|---|
| Forgalmazó: | Forgalmazó: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Termék jogi kategóriája: | Termék jogi kategóriája: Különleges táplálkozási célokra szánt élelmiszerek |
| Állag: | Állag: por |
| Keverék: | Keverék: tiszta |
| Ízesítés: | Ízesítés: mangó |
| Adagolás: | Adagolás: 18 g |
| Szezonalitás: | Szezonalitás: Forrás |
| Gyermekeknek, állapotos és szoptató nőknek nem alkalmas.: | Gyermekeknek, állapotos és szoptató nőknek nem alkalmas.: No |
| A termék fogyasztása nem ajánlott gyermekek számára. Várandós és szoptató nőknek javasoljuk az orvossal való konzultációt a termék fogyasztása előtt.: | A termék fogyasztása nem ajánlott gyermekek számára. Várandós és szoptató nőknek javasoljuk az orvossal való konzultációt a termék fogyasztása előtt.: No |
| Hatóanyag egység: | Hatóanyag egység: g |
| Funkcionális forma: | Funkcionális forma: hydrolyzed |
| Laboratóriumban ellenőrzött: | Laboratóriumban ellenőrzött: Yes |
| Stimulánsokat tartalmaz: | Stimulánsokat tartalmaz: No |
| Hatóanyag mennyisége napi adagonként: | Hatóanyag mennyisége napi adagonként: 16.7 |
| Cukor adagonként (g): | Cukor adagonként (g): 0.000000 |
| Standardizált kivonat: | Standardizált kivonat: Yes |
| Hatóanyag eredete: | Hatóanyag eredete: Állati |
| Laboratóriumi vizsgálat: | Laboratóriumi vizsgálat: Mikrobiológia, Nehézfémek, Hatóanyag-tartalom |
| Harmadik fél által hitelesített: | Harmadik fél által hitelesített: Yes |
| Tárolási feltételek: | Tárolási feltételek: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Hatóanyag mennyisége adagonként: | Hatóanyag mennyisége adagonként: 16.7 |
| Fő felhasználási cél: | Fő felhasználási cél: Ízületek |
| Utazásra alkalmas: | Utazásra alkalmas: No |
| Sportág / tevékenység típusa: | Sportág / tevékenység típusa: Fitness |
| Célcsoport: | Célcsoport: Unisex, Szeniorok |
| Ajánlott napi adag: | Ajánlott napi adag: 1 |
| Adagok száma: | Adagok száma: 27 |
| Cukormentes: | Cukormentes: Yes |
| Állati nyersanyag eredete (állítás): | Állati nyersanyag eredete (állítás): Legeltetett |
| Termék méretei: | Termék méretei: 23 × 2.5 × 33 cm |
| Korcsoport: | Korcsoport: Not for children |
| Elkészítési mód: | Elkészítési mód: Vízzel keverendő, Keverje meg |
| Maximális napi adag: | Maximális napi adag: 18 g |
| Fehérje típus: | Fehérje típus: collagen |
| Fő összetevő: | Fő összetevő: Kollagén |
| Hatóanyag formája: | Hatóanyag formája: Hidrolizátum |
| Másodlagos felhasználási cél: | Másodlagos felhasználási cél: Regeneráció, Általános jóllét |
| Alkalmazás: | Alkalmazás: Bármikor |
| Termékforma: | Termékforma: Por |
| Egyéb kategóriák : | |
Összetétel
| Vegán: | Vegán: |
|---|---|
| Vegetáriánus: | Vegetáriánus: |
| Gluténmentes: | Gluténmentes: |
| Laktózmentes: | Laktózmentes: |
| BIO: | BIO: |
| GMO mentes: | GMO mentes: |
| Mesterséges édesítőszer mentes: | Mesterséges édesítőszer mentes: |
Allergén információk
A termék nem tartalmaz allergéneket.
Csomagolás
| Darabszám csomagonként: | Darabszám csomagonként: 18 db. |
|---|---|
| Darab per raklap: | Darab per raklap: 594 db. |
Vélemények
Népszerűség
| Kategória rangsor | Kategória rangsor#1 a(z) Ízületi támogatás kategóriában#1 a(z) Kollagén kategóriában#5 a(z) Ajándékok kategóriában#12 a(z) Bestsellerek kategóriában#14 a(z) Top ajánlatok kategóriában |
|---|
Logisztika
| Termék kód: | Termék kód: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022219146 |
| Nettó súly: | Nettó súly: 0.50 Kg |
| Bruttó súly: | Bruttó súly: 0.53 Kg |
| Hosszúság (cm): | Hosszúság (cm): 11.00 ?? |
| Szélesség (cm): | Szélesség (cm): 23.50 ?? |
| Magasság (cm): | Magasság (cm): 33.50 ?? |
| Műanyagmentes csomagolás: | Műanyagmentes csomagolás: nem |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Laboratóriumi vizsgálatok eredményei
Hidrolizált Kollagén RunCollg® C-vitaminnal - GymBeam
4.8Vásárlói tapasztalatok:
A RunCollg Hydrolyzed Collagen vásárlói értékelései nagyrészt rendkívül pozitívak: sokan észrevehető javulásról számolnak be az ízületi kényelem terén körülbelül 1–2 héten belül. Emellett gyakran említik a szebb bőrt, az erősebb körmöket és az egészségesebb hajat is. A port könnyű feloldhatósága és általában kellemes ízei miatt dicsérik, míg az ízesítetlen változat könnyen beilleszthető más italokba. Összességében a megítélés nagyon elégedett, és gyakori a visszatérő vásárlás.
- Könnyen oldódik|
- Jót tesz az ízületeknek|
- Bőr- és hajjal kapcsolatos előnyök|
- Erősebb körmökről számoltak be|
- Kellemes ízek|
- Jó mindennapi használhatóság
AI által generálva 2663 vásárlói vélemény alapján.
Marci
Alina
Denitsa
Ellenőrzött vásárlás2024. 01. 25.
Ízesítés: ízesítetlenMindig ízesítetlen kiegészítőket szedek, és ez a kollagén a leghatékonyabb, amivel találkoztam. Kutatások szerint a peptidek nagyobb mértékben szívódnak fel, mint a hagyományos kollagén, mivel a molekulák sokkal kisebbek. Folyamatosan látok megjegyzéseket a fehérjék, kollagének, kreatinok és egyéb porok alatt, és még mindig nem tudom megmagyarázni, miért érdekel valakit ennyire olyan étrend-kiegészítők fogyasztása, amelyek megváltoztatják a gyomor kémiai összetételét és ennek megfelelően a hangulatot - szukralózt, ízesítőket isznak. , színezékek, lecitinek (naponta 5-ször, mint minden ízesített táplálékkiegészítőben), majd azon töpreng, miért érzi rosszul magát. Egy ízesítetlen táplálékkiegészítőt többféleképpen lehet ízesíteni gyümölccsel, kakaóval, kókuszcukorral, mézzel és mi mással, megkímélve minket a testi és érzelmi összeomlástól. Más kérdés, hogy közvetlenül a számba öntöm és vízzel leizom. . Nincs időm hülyeségekre. :D 10/10 az ízesítetlen kollagénértHasznosnak találta a véleményt?Сергій
Ellenőrizetlen vásárlás2024. 01. 24.
Ízesítés: narancsSzeretek sokat sétálni, minden nap gyakran kocogok, de a térdem elkezdett mondani, száraznak éreztem magam, és fájni kezdtem futás közben. Elkezdtem kollagént szedni, egy hét után futottam és ok, egyébként kocogással kénytelen voltam lassítani. Nagyon segít azoknak, akiknek kevés folyadék van az ízületeikben, egy hét alatt sokkal könnyebb lett))) ajánlom!!!Hasznosnak találta a véleményt?Mr.G
Ellenőrzött vásárlás2024. 01. 23.
Ízesítés: zöldalmaSzeretettel ajánlom!Hasznosnak találta a véleményt?Sarah
Ellenőrzött vásárlás2024. 01. 19.
Ízesítés: narancsNagyon jó a kollagen tartalma és az ize is nagyon finom!Hasznosnak találta a véleményt?Elena
Ellenőrzött vásárlás2024. 01. 18.
Ízesítés: eper-kiwiVőlegényemnek vettem ezt a terméket, és egy idő után a szedés után máris jobban érzi magát a térde, pedig nem szedte minden nap. Nem annyira édes, mint ahogy azt mások mondták az értékelésekben, de végül is az ízekről nem esik szó. A vőlegény jóváhagyja a terméket az eredmények és az íz tekintetében. Örülök, hogy ő is könnyebben tud járni. Meg kell jegyezni, hogy időnként hialuronsav injekciót kellett kapnia, és a térde még akkor is fájt, ha csak ült. Köszönjük, hogy elérhetővé tette ezt a terméket!♥️Hasznosnak találta a véleményt?Анетт
Ellenőrzött vásárlás2024. 01. 18.
Ízesítés: narancs5*Hasznosnak találta a véleményt?Beszti
Ellenőrzött vásárlás2024. 01. 17.
Ízesítés: mangó-maracujaÍzre kiváló a mangó-maracujás, kicsit nehezen oldódik, van hogy apróbb csomó marad az alján, ha egyszerre adagolom a vízhez, ezért folyamatosan kevergetve szoktam beleönteni a vízbe. Rendszeresen fogyasztom, hogy védje és regenrálja az ízületeimet.Hasznosnak találta a véleményt?tomm
Ellenőrzött vásárlás2024. 01. 16.
Ízesítés: eper-kiwikellemes ízűHasznosnak találta a véleményt?Evelin
Ellenőrizetlen vásárlás2024. 01. 14.
Ízesítés: zöldalma1 hét használat után egyenlőre nem tudom megítélni, milyen lesz hosszú távon. Amit tudok: - zöldlalmást rendeltem. Tetszik, hogy nincs túlédesítve. - hogy van mellet C-vitamin is, ami elvileg kell a felszívódáshoz - én általában az első palack vízembe (~700 ml) szoktam bele tenni egyéb kiegészítők mellett, amit a délelőtt folyamán iszogatok. Mivel évek óta használok kollagént, rendszeres használat mellett nem a javasolt teljes mennyiséget szoktam napi szinten, hanem felét, harmadát (5-10g) Akkor szoktam duplázni, ha valami miatt a rendszeres fogyasztás hosszabb időre megszakad, vagy valamilyen izom/ízületi húzódást sikerül összehozni. MSM-el és glükózamin-szulfáttal kombinálva többször segített már. - azt nehéz megítélni, hogy mennyire írható a kollagén javára, hogy koromhoz képest nem vagyok ráncos.... - az is jó, hogy nem csak 1-2 féle ízben van - árban kedvezőbb volt, mint más gyártók termékei Remélem a Gymbeam-s kollagén is hozza majd a pozitív tapasztalatokat. Bár sokszor olvastam, hogy vakítás, amit a kollagén kiegészítők pozitív hatásairól írnak. Meg hogy több típusú kollagén van (I. II... stb.) és ezek mind másra jók, és a legtöbb kiegeszítőben csak I-s van. Meg ezt a szervezet is elő tudja állítani (de korral csökken a termelődés) blablabla... Szóval sok érvet találni ellene/mellette. Nekem viszont több esetben volt olyan, hogy épp hittem ezeknek, és nem használtam. Majd bekövetkezett egy húzódás, amivel hetekig szenvedtem, és alig javult. Elkezdtem napi 15-20 g kollagént, 2-3 g glükózamin-szulfátot és 1-2 g MSM-t használni, és 1 hét után érdekes mód sokkal jobb lett, és 1 hónap után teljesen oké. Újra tudtam normálisan edzeni. És ez már többszöri tapasztalat. Most is: december elején húzódott meg a lábam hátul az egyik izom/ízület, ami miatt volt, hogy csak fokonként tudtam a lépcsőn közlekedni. Javulgatott, de egy hónap után is csak olyan 30%-ban tudtam terhelni. Alig volt benne erő, ha leggugoltam valamiért, csak a másik lábam erejére tudtam hagyatkozni, plusz meg kellett kapaszkodni valamiben. 1 hete a megemelt dozisomban használom a fenti 3-as kombot, és sokkal jobb a helyzet. Nemsokára remélem a futást is újra tudom kezdeni. Szóval lehet nem bizonyították, de nekem a kollagén, saját tapasztalataim alapján benne van az alap kiegészítőim között. És talán még a tejsavó fehérjét is beelőzi.Hasznosnak találta a véleményt?Evelin
Ellenőrzött vásárlás2024. 01. 14.
Ízesítés: zöldalma- valóban nehezebben oldódik, mint amit korábban használtam - nincs sem a termék leírásban, sem a csomagoláson, hogy milyen forrásból van benne a kollagén... Korábbi hozzászólásban írta valaki, hogy többféle (marha, hal, csirke), de ezt eddig nem találtam meg - jó lenne, ha természetes édesítős változat is lenne, pl stevia-s. Egyes kutatások arra következtetnek, hogy a mesterséges édesítők hozzájárulnak az inzulinrezisztencia kialakulásához. Én meg néhány éve szembesültem is az IR-el, és ez elég átkos egy állapot. Bár ha az alap feltevés az, hogy az édes íz becsapja a szervezet és inzulin termelést vált ki, ami szénhidrát hiányában ellenállóbbá teszi a sejteket az inzulinnal szemben, akkor ebből a szempontból a természetes édesítők is ugyanezt teszik. Így a steviaval sem biztos, hogy előrébb lennék. Minden esetre logikus magyarázatnak tűnik, az egyre több IR-es emberre.Hasznosnak találta a véleményt?
10 000 lépés naponta: Mítosz vagy tény?

A legtöbben hallottuk már azt az állítást, hogy naponta 10 000 lépést javasolt tenni. De vajon igaz ez? Mai cikkünkben azt vizsgáljuk meg, hogy a tanulmányok szerint hány lépés szükséges az inaktivitással járó egészségügyi kockázatok csökkentéséhez és a jó közérzet támogatásához.
Tovább olvasásTOP étrend-kiegészítők nyárra: Bőr, napozás, hidratálás és emésztés támogatása

A nyár számos kihívást jelent a szervezet számára. A bőr a nap erős UV-sugárzásával szembesül, a túlzott izzadás kiszáradást okoz, a mozgásszervi rendszer számára kihívást jelent a hegyekben való túrázás, az emésztésre pedig a különböző grillezések és nyári fesztiválok tesznek nagy terhet. Ebben a cikkben ezért olyan táplálékkiegészítőket mutatunk be, amelyek segíthetnek megkönnyíteni ezt a küzdelmet, és támogathatják a szervezetet a nyár folyamán.
Tovább olvasás10 tipp a megfelelő edzés utáni regenerációhoz

Az edzés utáni regenerációt nem szabad félvállról venni, ugyanis csak ezzel előzhetünk meg hosszú távú sérüléseket, és javíthatjuk a sportteljesítményt. Hogy milyen szerepe van az alvásnak, a táplálkozásnak, a szaunázásnak vagy a nyújtásnak? Mai cikkünkből mindent megtudhatsz.
Tovább olvasásHogyan lehet megszabadulni a narancsbőrtől?

Narancsbőrtől szenvedsz, és szeretné tudni, hogyan szabadulhatsz meg tőle? Mai cikkünkből kiderül, hogy milyen szerepet játszik ebben az egészséges táplálkozás, illetve, hogy segíthetnek-e a speciális masszázsok.
Tovább olvasásGlükózamin: hatásai az ízületekre, javasolt alkalmazása és a bevitel ajánlott időtartama

A glükózamin egy népszerű ízületvédő, amely a porcok és az ízületek működésére gyakorolt jótékony hatásairól ismert. Cikkünkből megtudhatod, hogyan működik, és kiknek ajánlott az alkalmazása.
Tovább olvasásRecsegő-ropogó ízületek: ártalmatlan jelenség vagy problémák jele?

Sokszor hallod, hogy kattog a térded, amikor guggolsz vagy felállsz? Cikkünkből megtudhatod, mi okozhatja ezeket a hangokat, és mikor jeleznek valami komolyabb problémát.
Tovább olvasásMások ezt vásárolták még



