Egészséges élelmiszerek

Egészséges élelmiszerek egy olyan termékkategória, amelyet az egészséges táplálkozásra terveztek. Ezek az élelmiszerek fontos makrotápanyagok (fehérje, szénhidrátok, zsírok), vitaminok, ásványi anyagok, rostok, antioxidánsok és egyéb anyagok forrásai, amelyek kulcsszerepet játszanak minden testi folyamat megfelelő működésében. Ugyanakkor létfontosságú energiát biztosítanak minden fizikai és napi tevékenységhez. Az egészséges élelmiszerek minden olyan ember étrendjének alapkövei kell legyenek, akik vigyáznak a testükre és jól akarják érezni magukat. Ezért tökéletesen illeszkednek az egészséges életmódhoz. Ezen túlmenően ezek az élelmiszerek olyan emberek étrendjének kedvelt részét képezik, akik élvezik, ha könnyebben fogynak le vagy növelhetik az izomtömegüket, mivel tápértékük kiegyensúlyozott.

 Mutass többet

Mi tartozik az egészséges élelmiszerek közé?

Az egészséges élelmiszerek kategória termékeinek teljes skáláját tartalmazza a sportolók és más aktív egyének számára, akik az egészséges táplálkozás alapelveit követik. Persze nem kell lelkes sportolónak lennetek ahhoz, hogy értékeljétek a fitness élelmiszerek alkategóriát. Számos olyan terméket tartalmaz, amelyek segíthetnek feltölteni energiával edzés, kalandok vagy egyéb napi tevékenységek során. Ide tartoznak például a népszerű mogyoróvajak,a diófélék és magvak, a kenyerek és pékáru, a szuperélelmiszerek, valamint a fogyasztásra kész ételek. A sportolók és mások is biztosan értékelni fogják a halat, a tojást és más fitness ételeket, amelyek értékes fehérjét és más fontos tápanyagokat tartalmaznak.

A gabonafélék és gabonapelyhek az összetett szénhidrátok legjelentősebb forrásai közé tartoznak. Ezek biztosítják az energia fokozatos felszabadulását, amelynek köszönhetően a legtöbb ember étrendjébe tartoznak. Segítségükkel gyorsan finom reggelit varázsolhattok ropogós gabonapelyhek és müzli, vagy granola formájában. A zab vagy az instant ételkeverékek tökéletes választás zabkása elkészítéséhez, amely nagyon laktató reggelit vagy uzsonnát jelent a nap folyamán, és kiváló energiaforrás. Végül pedig, a főételek nem lennének teljesek köret, például tészta, rizs, quinoa, hajdina vagy egyáb gabonafélék nélkül.

Ha azonban szeretitek az édes vagy sós finomságokat saját magatok elkészíteni, akkor biztosan értékelni fogjátok a hozzávalók sütéshez és főzéshez kategóriába tartozó termékeket. Például hagyományos, valamint speciális gluténmentes liszteket, olajokat, és hüvelyeseket tartalmaz. Viszont, ha  időnként kevés az időtök a  főzésre, próbáljátok ki az instant ételkeverékeinket, és varázsoljatok kiváló és egészséges ételt néhány perc alatt az asztalra.

És ha már a sütésnél-főzésnél tartunk, ízesítőink és édesítőink  is biztosan jól jönnek. Ha felesleges kalória nélkül szeretnétek édesíteni az ételeiteket vagy az italaitokat, válasszátok a sztéviát, a xilitet, az eritritet, vagy más édesítőszereket porok vagy cseppek formájában. Azonban a méz és más természetben is előforduló édesítőszerek rajongói is találnak kedvükre valót. Egyetlen étel sem nélkülözheti a fűszereket , amelyek egyedi ízzel gazdagítják azt. Ezért a kívánt ételt az elkészítése után öntetek, ketchupok és más szószok segítségével még finomabbá tehetitek. Ezek között találhatunk szörpöket is, amelyek inkább palacsintához és édes desszertekhez valók.

Ha egy gyors harapnivalót kerestek az éhségetek csillapítására napközben vagy utazás közben, akkor mindenképp nézzétek meg a snack kategóriát.  Fehérjeszeleteket, sütiket, valamint chipseket és krékereket tartalmaz, amelyek alkalmasabb alternatívái az édességeknek és a sós rágcsálnivalóknak, mivel kedvezőbb tápanyagprofillal és magasabb fehérjetartalommal rendelkeznek. A napközbeni vagy edzés előtti energia pótlása egyszerűbb az energiaszeletekkel és flapjackekkel. Tökéletes nassolnivalók, ha kirándulunk a természetbe vagy utazunk valahová, a szárított húsok és gyümölcsök. mellett. Azonban a csokoládé és más nassolnivalók szerelmesei számára is találhattok valamit a kínálatunkban.

Mindazonáltal az egészséges étrendnek italokat is tartalmaznia kell, amelyek segíthetnek az optimális folyadékbevitel és a megfelelő hidratáció fenntartásában. Különösen az állóképességi sportolók értékelik majd azokat a sportitalokat, amelyek egyszerű szénhidrátok, valamint elektrolitok, például nátrium vagy kálium formájában gyors energiaforrást biztosítanak. Emellett léteznek olyan RTD italok is, amelyek számos funkcionális tápanyagot, például ásványi anyagokat, vitaminokat, koffeint vagy BCAA-kat is tartalmaznak. Mindössze annyit kell tennetek, hogy kinyitjátok őket, és hagyjátok, hogy azonnal magával ragadjon benneteket a nagyszerű ízük. Ezenkívül a gyümölcsből, zöldségből vagy más természetes forrásból készült dzsúszok is kivételes összetevőprofillal büszkélkedhetnek. Ez az alkategória a tea, a kávé és más népszerű italok kedvelőinek is megfelelő.

Ha érdekel benneteket az egészséges táplálkozás, olvassátok el a következő cikkünket: Mi az az egészséges táplálkozás és hogyan tanuljunk meg egészségesen étkezni?

 Mutass kevesebbet

6 Tétel

oldalanként
Növekvő sorrendbe
Kategória
  • Fitness élelmiszer (3)
  • Hozzávalók főzéshez (1)
  • Ízesítők és édesítők (1)
  • Egészséges nasi (4)
Gyártó
  1. Nutrend (1)
  2. Frankys Bakery (1)
  3. Granarolo (1)
  4. OstroVit (1)
  5. PRO!BRANDS (1)
  6. TOMM´s (1)
Ízesítés
  1. csokoládé (11)
  2. vanília (9)
  3. eper (8)
  4. narancs (8)
  5. ízesítetlen (6)
  6. kókusz (5)
  7. eredeti (5)
  8. sós karamell (5)
  9. banán (4)
  10. citrom (4)
  11. zöldalma (4)
  12. tejcsokoládé (4)
  13. kókusz-kakaó (3)
  14. grapefruit (3)
  15. málna (3)
  16. mogyoróvaj (3)
  17. csokoládé-kókusz (3)
  18. erdei gyümölcs (3)
  19. ananász (3)
  20. fehércsoki (2)
  21. csokidarabok mogyoróvajjal (2)
  22. krémes keksz (2)
  23. kakaó (2)
  24. természetes (2)
  25. friss alma (2)
  26. kakaóbab (2)
  27. tejkaramellás brownie (2)
  28. dupla csokoládé (2)
  29. csípős & édes (2)
  30. kékmálna (2)
  31. (2)
  32. csokoládé-banán (2)
  33. cseresznye (2)
  34. teriyaki (2)
  35. sárgabarack (2)
  36. epres jogurt (2)
  37. karamell (2)
  38. pineapple coconut (2)
  39. feketeribizli (2)
  40. csokis mogyoró (1)
  41. sós karamell (1)
  42. tonhaldarabok vízben (1)
  43. tejföl & hagyma (1)
  44. trópusi (1)
  45. fehércsoki mandula (1)
  46. epres sajttorta (1)
  47. fehércsoki kókusz (1)
  48. vanília ananász (1)
  49. eperkrém (1)
  50. édes thai chili (1)
  51. vanília krém (1)
  52. vanília kókusz (1)
  53. karamell (1)
  54. görögdinnye (1)
  55. mandula (1)
  56. fehércsoki ropogós (1)
  57. miami (1)
  58. mango del sol (1)
  59. juicy melba (1)
  60. Truffle (1)
  61. Carmelized onion (1)
  62. caramel choco (1)
  63. hazelnut & cocoa (1)
  64. double dutch chocolate (1)
  65. orange-chocolate (1)
  66. white salty peanut (1)
  67. vörösáfonya és goji (1)
  68. vérnarancs del sol (1)
  69. sós karamell & földimogyoró (1)
  70. méz (1)
  71. meggy - kókusz (1)
  72. liberty pop (1)
  73. joghurt cseresznye (1)
  74. brownie deep choc dive (1)
  75. hagyományos (1)
  76. citrus mist (1)
  77. tengeri só (1)
  78. paprika (1)
  79. banana smooth (1)
  80. selymes csoki (1)
  81. barbecue (1)
  82. vanilla & crispies (1)
  83. sárkánygyümölcs (1)
  84. kesu-mandula (1)
  85. pisztácia-napraforgó (1)
  86. pörkölt mandula-brazil dió (1)
  87. szaftos steak (1)
  88. földimogyoró-karamell (1)
  89. tonhaldarabok olívaolajban (1)
  90. őszibarackos jegestea (1)
  91. berry blue (1)
  92. karib (1)
  93. kóla (1)
  94. classico (1)
  95. fahéj (1)
  96. csokoládé-sacher (1)
  97. csokoládé-narancs (1)
  98. csoki-nugát-vörösáfonya (1)
  99. csokoládé-mogyoró (1)
  100. csokidarabok (1)
  101. csokoládé-meggy (1)
  102. csokoládé-brownie (1)
  103. sajt (1)
  104. karib puncs (1)
  105. kesu-karamell (1)
  106. étcsokoládé (1)
  107. cappuccino (1)
  108. fekete áfonya (1)
  109. fekete áfonya (1)
  110. feketeribizli-vörös áfonya (1)
  111. keserű citrom (1)
  112. berry (1)
  113. BBQ / paprika (1)
  114. BBQ (1)
  115. banán álom (1)
  116. almás kalács (1)
  117. aszalt alma, paradicsom és piri piri (1)
  118. mandula-pisztácia (1)
  119. sütitészta (1)
  120. étcsoki-mogyoróvaj (1)
  121. sósmogyoró (1)
  122. narancs-fahéj (1)
  123. friss vörös (1)
  124. málnás-citromos sajttorta (1)
  125. pisztácia-karamell (1)
  126. pizza (1)
  127. fűszeres (1)
  128. mogyoróvajas torta (1)
  129. földimogyoró (1)
  130. mandula-brownie-vanília (1)
  131. passion fruit & pinapple (1)
  132. passiógyümölcs (1)
  133. panna cotta (1)
  134. narancsos-kókuszos süti (1)
  135. olívaolaj (1)
  136. dupla csokidarabok (1)
  137. mokka-csoki-kávé (1)
  138. vegyes gyümölcsök (1)
  139. mexikói saláta (1)
  140. marcipán-mandula (1)
  141. lime-papaya (1)
  142. citromos sajttorta-málna (1)
  143. mogyoró-nugát (1)
  144. mogyoró-csoki (1)
  145. mogyoró-kakaó (1)
  146. mogyoró (1)
  147. szőlő (1)
  148. gyümölcs (1)
  149. coco choco (1)
Csomagolás (g)
  1. 100 g (1)
  2. 24 g (1)
  3. 400 g (1)
  4. 45 g (1)
  5. 55 g (1)
  6. 900 g (1)
  7. 12 x 24 g (1)
  8. 24 x 55 g (1)
  9. 24 x 45 g (1)
  10. 24 x 100 g (1)
Csomagolás (ml)
  1. 50 ml (1)
Állag
  1. Élelmiszerek (5)
  2. Folyadék (1)
Összetétel
  1. Keverék (5)
  2. Tiszta forma (1)
Termék kategóriája
Termékcímkék
  1. Vegan (2)
Ár
Szűrés
Vegetáriánus (6)
Vegán (2)
Gluténmentes (4)
Laktózmentes (4)
BIO (6)
GMO mentes (6)
Mesterséges édesítő mentes (4)
Műanyag csomagolás mentes (6)
Aszpartám mentes (6)
  1. ProteinPro Bar 50% - PRO!BRANDS
    Protein Bar - PRO!BRANDS
    92%
    92 % (39)
    590Ft -tól
  2. NUTREND Protein Bar 55g - chocolate
    Protein Bar fehérjeszelet 55 g - Nutrend
    82%
    82 % (21)
    590Ft -tól
  3. Extra panenský kokosový olej - OstroVit
    Szűz kókuszolaj - OstroVit
    100%
    100 % (10)
    2590 Ft -tól
  4. Groksi!
    Nincs raktáron
    Sajtos snack 24g - Granarolo
    93%
    93 % (40)
  5. Flapjack Gluten Free Bar 100 g - TOMM´S
    Nincs raktáron
    Flapjack szelet 100 g - TOMM´S
    89%
    89 % (22)
  6. Candy Splash 50 ml Frankys Bakery
    Nincs raktáron
    Candy Splash Flavour Drops - Frankys Bakery
    100%
    100 % (3)

6 Tétel