A mungóbab egy kis méretű, olajzöld színű és a zöldborsóhoz hasonló ízű hüvelyes. Magas a növényi fehérje- és rosttartalma, és beáztatás után nagyon gyorsan elkészíthető.
A mungóbab egy népszerű hüvelyes, amely a zöldborsó ízével, magas fehérje- és rosttartalmával kiváló levesekben és salátákban
A mungóbab egy kis méretű, olajzöld színű és a zöldborsóra emlékeztető ízű hüvelyes. Számos hagyományos kultúrában megtalálható, a legelterjedtebb a vietnami, a thaiföldi és más ázsiai konyhákban.
Az egyik legjobb minőségű növényi fehérjeforrás, 23,9 g/100 g-mal. Ennek köszönhetően támogatja az izomtömeg növekedését és fenntartását, valamint az egészséges csontok megőrzését. Ezért a vegánok és a növényi alapú étrendet kedvelők körében is népszerű. Ezenkívül 16,3 g/100 g rosttartalmával is kitűnik, ami az egyik legjobb rostforrássá teszi. Alacsony a zsír- és telített zsírsavtartalma is. Előnye továbbá, hogy gyorsan és egyszerűen elkészíthető. Csak áztasd be 2 órára, és máris megfőzheted kb. 20 perc alatt.
Más hüvelyesekkel ellentétben a mungóbab főzve is kellemesen szilárd állagú marad, és nem pépes. Ennek eredményeképpen sokféle receptben felhasználható. Ideális választás levesekbe, rizottókba vagy friss salátákba. Zöldséges fasírthoz vagy vegán hamburgerhez is alkalmas. Hideg salátákba, krémekbe, mártogatósokba, vagy a kuszkusz és a bulgur tápláló kiegészítőjeként is remekül használható. Indiai mung dhal vagy hagyományos vietnami vagy thai desszertek készítéséhez is használják.
A főzés mellett csíráztathatod is, hogy ropogós mungócsírát kapj, amelyet saláták vagy szendvicsek kísérőjeként is felhasználhatsz. A mungóbab olyan sokoldalú és ízletes alapanyag, amely egyedülálló ízzel és tápanyagokkal gazdagítja az ételeidet.
A mungóbab előnyei
- a zöldborsóra emlékeztető ízű hüvelyes
- magas a fehérjetartalma 23,9 g/100 g
- magas a rosttartalma 16,3 g/100 g
- alacsony a zsír- és telített zsírsavtartalma
- könnyen elkészíthető
- áztatás után kb. 20 percig főzhető
- kiváló fehérjeforrás vegetáriánusok és vegánok számára
Tápérték táblázat
| Tápértékek | 100 g |
|---|---|
| Energia | 1451 kJ/ 347 kcal |
| Zsírok | 1,2 g |
| - ebből telített zsírsavak | 0,3 g |
| Szénhidrátok | 46,3 g |
| - ebből cukor | 6,6 g |
| Rost | 16,3 g |
| Fehérje | 23,9 g |
| Só | 0,3 g |
Figyelmeztetés
Száraz helyen, közvetlen napfénytől védve, szobahőmérsékleten tárolandó.
Allergének: Nyomokban glutént, földimogyorót, szóját, dióféléket és szezámmagot tartalmazhat.
Próbáltad már a Mungóbab - GymBeam terméket? Oszd meg velünk és közösségünkkel tapasztalataidat, és írj véleményt a velemenyek Mungóbab - GymBeam termékről.
Ha bármilyen kérdésed van ezzel a termékkel kapcsolatban, kérdezz itt.
Fedezd fel a a legjobbak a Fitness élelmiszer kategóriájából kategóriában a legtöbb vásárlói véleményt kapott termékeket. Ne maradj le a a legjobbak a Hüvelyesek kategóriájából kategória vagy a a legjobbak a Élelmiszerek kategóriájából kategória leggyakrabban értékelt termékeiről.
Összetétel
Adagolás
Figyelmeztetés
Száraz helyen, közvetlen napfénytől védve, szobahőmérsékleten tárolandó. Allergének: Nyomokban glutént, földimogyorót, szóját, dióféléket és szezámmagot tartalmazhat.
A termék tartalmaz: szulfitok.
A termék nyomokban tartalmazhat: glutén, földimogyoró, szója, diófélék, szezám.
Termékleírás
| Főkategória : | |
| Gyártó: | Gyártó: |
|---|---|
| Termék jogi kategóriája: | Termék jogi kategóriája: Élelmiszerek |
| Állag: | Állag: élelmiszer |
| Keverék: | Keverék: tiszta |
| Gyermekeknek, állapotos és szoptató nőknek nem alkalmas.: | Gyermekeknek, állapotos és szoptató nőknek nem alkalmas.: Yes |
| A termék fogyasztása nem ajánlott gyermekek számára. Várandós és szoptató nőknek javasoljuk az orvossal való konzultációt a termék fogyasztása előtt.: | A termék fogyasztása nem ajánlott gyermekek számára. Várandós és szoptató nőknek javasoljuk az orvossal való konzultációt a termék fogyasztása előtt.: No |
| Stimulánsokat tartalmaz: | Stimulánsokat tartalmaz: Yes |
| Standardizált kivonat: | Standardizált kivonat: Yes |
| Hatóanyag eredete: | Hatóanyag eredete: Növényi |
| Tárolási feltételek: | Tárolási feltételek: Száraz, közvetlen napfénytől védett helyen, szobahőmérsékleten tárolandó. |
| Fő felhasználási cél: | Fő felhasználási cél: Általános jóllét |
| Célcsoport: | Célcsoport: Unisex |
| Laboratóriumban ellenőrzött: | Laboratóriumban ellenőrzött: Yes |
| Cukormentes: | Cukormentes: No |
| Mentes: | Mentes: lactose free, no added sugar, aspartame free, artificial sweetener free, Koffeinmentes, stimulant free, gelatin free, palm oil free, egg free, Kazeinmentes, Tejmentesítve |
| Harmadik fél által hitelesített: | Harmadik fél által hitelesített: Yes |
| Termék méretei: | Termék méretei: 12.5 × 10 × 6 cm |
| Utazásra alkalmas: | Utazásra alkalmas: Yes |
| Fő összetevő: | Fő összetevő: Mungóbab |
| Egyéb kategóriák : | |
Vélemények
Népszerűség
| Kategória rangsor | Kategória rangsor#5 a(z) Hüvelyesek kategóriában#39 a(z) Hozzávalók főzéshez kategóriában#141 a(z) Vegán termékek kategóriában#146 a(z) Fitness élelmiszer kategóriában#173 a(z) Gluténmentes termékek kategóriában |
|---|
Összetétel
Mungóbab. | |
| Vegán: | Vegán: |
|---|---|
| Vegetáriánus: | Vegetáriánus: |
| Gluténmentes: | Gluténmentes: |
| Laktózmentes: | Laktózmentes: |
| BIO: | BIO: |
| GMO mentes: | GMO mentes: |
| Mesterséges édesítőszer mentes: | Mesterséges édesítőszer mentes: |
Allergén információk
A termék tartalmaz: szulfitok.
A termék nyomokban tartalmazhat: glutén, földimogyoró, szója, diófélék, szezám.
Csomagolás
| Darabszám csomagonként: | Darabszám csomagonként: 20 db. |
|---|---|
| Darab per raklap: | Darab per raklap: 1400 db. |
Logisztika
| Termék kód: | Termék kód: 07133100: -- Fazuľa druhu Vigna mungo (L.) Hepper alebo Vigna radiata (L.) Wilczek |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586027396484 |
| Nettó súly: | Nettó súly: 0.50 Kg |
| Bruttó súly: | Bruttó súly: 0.51 Kg |
| Hosszúság (cm): | Hosszúság (cm): 12.50 ?? |
| Szélesség (cm): | Szélesség (cm): 10.00 ?? |
| Magasság (cm): | Magasság (cm): 6.00 ?? |
| Műanyagmentes csomagolás: | Műanyagmentes csomagolás: nem |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 0713.3199.0 |
Termékleírás
| Főkategória : | |
| Gyártó: | Gyártó: |
|---|---|
| Termék jogi kategóriája: | Termék jogi kategóriája: Élelmiszerek |
| Állag: | Állag: élelmiszer |
| Keverék: | Keverék: tiszta |
| Gyermekeknek, állapotos és szoptató nőknek nem alkalmas.: | Gyermekeknek, állapotos és szoptató nőknek nem alkalmas.: Yes |
| A termék fogyasztása nem ajánlott gyermekek számára. Várandós és szoptató nőknek javasoljuk az orvossal való konzultációt a termék fogyasztása előtt.: | A termék fogyasztása nem ajánlott gyermekek számára. Várandós és szoptató nőknek javasoljuk az orvossal való konzultációt a termék fogyasztása előtt.: No |
| Stimulánsokat tartalmaz: | Stimulánsokat tartalmaz: Yes |
| Standardizált kivonat: | Standardizált kivonat: Yes |
| Hatóanyag eredete: | Hatóanyag eredete: Növényi |
| Tárolási feltételek: | Tárolási feltételek: Száraz, közvetlen napfénytől védett helyen, szobahőmérsékleten tárolandó. |
| Fő felhasználási cél: | Fő felhasználási cél: Általános jóllét |
| Célcsoport: | Célcsoport: Unisex |
| Laboratóriumban ellenőrzött: | Laboratóriumban ellenőrzött: Yes |
| Cukormentes: | Cukormentes: No |
| Mentes: | Mentes: lactose free, no added sugar, aspartame free, artificial sweetener free, Koffeinmentes, stimulant free, gelatin free, palm oil free, egg free, Kazeinmentes, Tejmentesítve |
| Harmadik fél által hitelesített: | Harmadik fél által hitelesített: Yes |
| Termék méretei: | Termék méretei: 12.5 × 10 × 6 cm |
| Utazásra alkalmas: | Utazásra alkalmas: Yes |
| Fő összetevő: | Fő összetevő: Mungóbab |
| Egyéb kategóriák : | |
Összetétel
Mungóbab. | |
| Vegán: | Vegán: |
|---|---|
| Vegetáriánus: | Vegetáriánus: |
| Gluténmentes: | Gluténmentes: |
| Laktózmentes: | Laktózmentes: |
| BIO: | BIO: |
| GMO mentes: | GMO mentes: |
| Mesterséges édesítőszer mentes: | Mesterséges édesítőszer mentes: |
Allergén információk
A termék tartalmaz: szulfitok.
A termék nyomokban tartalmazhat: glutén, földimogyoró, szója, diófélék, szezám.
Csomagolás
| Darabszám csomagonként: | Darabszám csomagonként: 20 db. |
|---|---|
| Darab per raklap: | Darab per raklap: 1400 db. |
Vélemények
Népszerűség
| Kategória rangsor | Kategória rangsor#5 a(z) Hüvelyesek kategóriában#39 a(z) Hozzávalók főzéshez kategóriában#141 a(z) Vegán termékek kategóriában#146 a(z) Fitness élelmiszer kategóriában#173 a(z) Gluténmentes termékek kategóriában |
|---|
Logisztika
| Termék kód: | Termék kód: 07133100: -- Fazuľa druhu Vigna mungo (L.) Hepper alebo Vigna radiata (L.) Wilczek |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586027396484 |
| Nettó súly: | Nettó súly: 0.50 Kg |
| Bruttó súly: | Bruttó súly: 0.51 Kg |
| Hosszúság (cm): | Hosszúság (cm): 12.50 ?? |
| Szélesség (cm): | Szélesség (cm): 10.00 ?? |
| Magasság (cm): | Magasság (cm): 6.00 ?? |
| Műanyagmentes csomagolás: | Műanyagmentes csomagolás: nem |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 0713.3199.0 |
Mungóbab - GymBeam
5D. S.
rekuco
Ellenőrzött vásárlás2026. 05. 10.
most vettem eloszor, de biztos hogy a jovoben is fogok meg rendelni
Hasznosnak találta a véleményt?radka
Ellenőrzött vásárlás2026. 05. 09.
Nagyon finom és ízletes.
Fordította Google Hasznosnak találta a véleményt?bun
Ellenőrzött vásárlás2026. 05. 08.
bármit
Fordította Google Hasznosnak találta a véleményt?Michaela
Ellenőrzött vásárlás2026. 05. 04.
jó termékFordította Google Hasznosnak találta a véleményt?Vio
Ellenőrzött vásárlás2026. 05. 04.
már nem használjaFordította Google Hasznosnak találta a véleményt?foarte bun
Ellenőrzött vásárlás2026. 05. 01.
nagyon jóFordította Google Hasznosnak találta a véleményt?bun
Ellenőrzött vásárlás2026. 04. 25.
holnapFordította Google Hasznosnak találta a véleményt?bun
Ellenőrzött vásárlás2026. 04. 25.
bólFordította Google Hasznosnak találta a véleményt?Martin
Ellenőrzött vásárlás2026. 04. 22.
Ízletesek és a csíráztatásra is nagyon jók.
Fordította Google Hasznosnak találta a véleményt?Mon
Ellenőrzött vásárlás2026. 04. 16.
Jó babFordította Google Hasznosnak találta a véleményt?
Mások ezt vásárolták még