A DuoBand erősítő gumiszalag szett ideális az aktív emberek számára, akik szeretik az erősítő edzést és szeretik testre szabni az edzés intenzitását. A készlet 4 szalagot tartalmaz különböző ellenállási szintekkel (9-54 kg), így az egyes gyakorlatok nehézségét a céljaidnak megfelelően állíthatodbe. Ezek a szalagok különösen hasznosak a húzodzkodós gyakorlatokho - egyszerűen hurkold át a szalagot egy rúdra, húzd át az egyik végét a hurkon, majd rögzítsd, és helyezd a lábad a lógó szalagba. A szalag segítséget nyújt, így a húzódzkodás könnyebben elvégezhető. Kezdetben érdemes szélesebb, nagyobb ellenállású gumikat választani, amelyek erősebb segítséget nyújtanak. Ahogy erősödsz, fokozatosan kisebb ellenállású szalagokra válthatsz, amíg nem tudsz segítség nélkül húzódzkodást végezni.

Az erősítő gumiszalagoknakmás felhasználási területei is vannak.Csak akaszd be őket, és használd őket különböző húzódzkodásokhoz, amelyek hatékonyan edzik a bicepszet, tricepszet, vállat és más felsőtest-izmokat Nagyszerűek fekvőtámaszokhoz és különböző típusú oldalemelésekhez is. Ezeknél a gyakorlatoknál a folyamat fordított - válassz nagyobb ellenállású szalagokat a nehézségi szint növelése és a nagyobb terhelés érdekében. Akár jógázol, pilatesezel,  vagy nyújtasz, az ellenállási szalagok javíthatják a rutinodat és dinamikusabbá tehetik azt. Ez a sokoldalú fitnesz kiegészítő biztosan az edzések elengedhetetlen részévé válik.

A gyakorlatokhoz inspirációt találhatsz a cikkben 30 teljes test gyakorlat erősítő gumiszalaggal.

A DuoBand erősítő gumiszalag szett előnyei

• 4 különböző típusú zárt hurkú ellenállási gumiszalagot tartalmaz
• 9-54 kg közötti ellenállási szint
• segít az optimális terhelés beállításában a gyakorlatok során
• könnyebbé vagy nehezebbé teszi az edzést
• ideális erősítő edzéshez
• jógához, pilateshez és nyújtáshoz is használható
• ideális edzőtermi és otthoni edzéshez

Anyag

Latex

A DuoBand erősítő gumiszalag szett tulajdonságai

Figyelmeztetés

Latexet tartalmaz. Ez a termék latexet tartalmaz, amely érzékeny személyeknél allergiás reakciókat okozhat. Ha bármilyen kellemetlenséget vagy irritációt tapasztal, azonnal hagyja abba a termék használatát, és forduljon orvoshoz.