99,9%-os tisztaság
A gyártó AlzChem, valamint a GymBeam által laboratóriumilag igazolva
Vegán
Eredeti Creapure® az egyetlen német gyártótól, az AlzChem-től, laboratóriumilag igazolt 99,9%-os tisztasággal, saját minősített németországi gyárunkban csomagolva. Az eredetiségét közvetlenül a creapure.com oldalon ellenőrizheted a 18GM09-es QS-kódunkkal. Napi 3 g-os adagolással 1-2 plusz ismétlést tudsz majd teljesíteni a sorozataidban, felgyorsítja az ATP-regenerációt, és 3 héten belül láthatóan teltebb izmokat érsz el.
20 690 Ft(20 690 Ft/ Kg)
20 690 Ft(20 690 Ft/ Kg)
20 690 Ft(20 690 Ft/ Kg)
6 390 Ft(25 560 Ft/ Kg)
6 390 Ft(25 560 Ft/ Kg)
11 490 Ft(22 980 Ft/ Kg)
11 490 Ft(22 980 Ft/ Kg)
25 490 Ft(20 392 Ft/ Kg)
25 490 Ft(20 392 Ft/ Kg)
6 390 Ft(25 560 Ft/ Kg)
11 490 Ft(22 980 Ft/ Kg)
25 490 Ft(20 392 Ft/ Kg)
feletti vásárlás esetén INGYEN 18 990 Ft
Részletek
Kreatin Monohidrát 100% Creapure® –
eredeti német kreatin 99,9%-os tisztasággal
A Kreatin Monohidrát 100% Creapure® két német pilléren nyugszik. Az első a gyártó, az AlzChem Trostberg Creapure® alapanyaga. Ez a világ egyetlen olyan német kreatingyártója, amely laboratóriumilag igazolt 99,9%-os tisztasággal büszkélkedhet.
A második a saját minősített németországi gyárunk, ahol ezt az alapanyagot a késztermékbe csomagoljuk. A németországi Düsseldorf közelében található saját gyártóüzemünk a legmagasabb szintű tanúsítványokkal rendelkezik, mint például az IFS, BIO, GMP és HACCP. Az AlzChem vállalat felügyeli a gyártást, így az összetevőt nem lehet kicserélni vagy felhígítani. Nincs köztes lépés, nincsenek harmadik országbeli bérgyártó létesítmények. Az alapanyag és a csomagolás is német, mindkettő a mi 100%-os ellenőrzésünk alatt áll.
És ez nem csak az eredetről szól. A Creapure® alapanyag minden egyes tétele közvetlenül a gyártónál HPLC-elemzésen esik át, az FSSC 22000 szabvány szerint tanúsított, és szerepel a Kölni Listán® (Cologne List®), ami azt jelenti, hogy rendszeresen független vizsgálatoknak vetik alá tiltott doppingellenes szerekre vonatkozóan.
Több erő a sorozatokban
Teljesítménytámogatás az ismétlődő, nagy intenzitású intervallumok során
50+ tanulmány
A legtöbbet kutatott étrend-kiegészítő
Németországban készült
Alapanyag és csomagolás Németországból
Mi történik, ha 4 hétig szeded a
Kreatin Monohidrát 100% Creapure® terméket
A kreatin egy olyan anyag, amelyet a szervezet természetes úton állít elő, és foszfokreatinként tárol az izmokban. Ez azonnali energiaforrást jelent minden intenzív sorozat első 10–15 másodpercében. Kiegészítésével 20–40%-kal növelheted az izmokban lévő raktárait.¹
1-2. hét:
Az izmok elkezdik a vizet sejten belül (nem a bőr alatt) megkötni. Teltebbnek fogsz tűnni, és 1–2 kg-ot hízhatsz. Ez teljesen rendben van.
2-3. hét:
Könnyebben fogod bírni az utolsó sorozatot. Guggolás, felhúzás vagy fekvenyomás során 1–2 plusz ismétlést tudsz majd teljesíteni, vagy nagyobb súlyt tudsz tenni a rúdra. ⁵
4.+ hét:
Teljes izomtelítettség. Gyorsabb regeneráció a sorozatok és az edzések között.
A kreatin több mint 680 szakmailag lektorált klinikai tanulmány tárgya volt – ez az egyik valaha legtöbbet kutatott étrend-kiegészítő. Nemzetközi Sporttáplálkozási Társaság (ISSN) a kreatin-monohidrátot a sportolók számára jelenleg elérhető leghatékonyabb ergogén táplálékkiegészítőként jelöli meg¹.
Ezenkívül az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) hivatalosan is jóváhagyott egy egészségügyi állítást a kreatinra vonatkozóan, ami meglehetősen ritka az étrend-kiegészítők körében. Konkrétan megerősítette, hogy a kreatin napi 3 g-os bevitele növeli a fizikai teljesítményt a rövid távú, nagy intenzitású testmozgások egymást követő intervallumai során.²
Kiknek alkalmas a kreatin
- Erősportolóknak, akik 1-2 plusz ismétlést szeretnének egy sorozatban.
- CrossFittereknek, sprintereknek, MMA-soknak és HYROX-versenyzőknek – a nagyobb teljesítményért az egymást követő rövid, nagy intenzitású intervallumokban.
- Nőknek, akik erősebb testet, feszesebb feneket és jobb teljesítményt szeretnének – nem kell aggódni, a kreatin nem hormon, és nem áll fenn a férfiasodás veszélye.
- Vegánoknak és vegetáriánusoknak – mivel növényi étrendből gyakorlatilag nem jutnak kreatinhoz, így ők profitálhatnak belőle a legtöbbet.
- 50 év felettieknek – a kreatin lassítja az életkorral összefüggő izomvesztést (szarkopénia) és támogatja a kognitív funkciókat. ¹
Miben különbözik a GymBeam-től származó Creapure® termékünk
más eladóktól
A Creapure®-t ma már több márka is kínálja. A legtöbben azonban csak megrendelik az alapanyagot Németországból, és azt általában olyan kis cégek csomagolják, amelyek esetleg nem tartják be a magas higiéniai szabványokat, és a hatóságok vagy az AlzChem vállalat nem ellenőrzi őket kellőképpen arra vonatkozóan, hogy valóban úgy csomagolják-e az adott alapanyagot, és nem cserélik-e ki másra, vagy nem hígítják-e fel azt. Fennáll a keresztszennyeződés és a címkézéssel való visszaélés kockázata.
Mi a GymBeamnél hat dolgot csinálunk másképp:
- 1.
2018 óta működünk együtt az AlzChem vállalattal – Ez nem egyszeri árubeszerzést jelent, hanem egy hosszú távú, bevált és stabil üzleti kapcsolatot.
- 2.
Saját hozzárendelt QS-kóddal rendelkezünk: 18GM09. Átláthatóságunkat néhány másodperc alatt ellenőrizheted közvetlenül a hivatalos creapure.com weboldalon a „German Suppliers” (Német beszállítók) szűrő alatt.
- 3.
Az alapanyagot saját gyárunkban, közvetlenül Németországban csomagoljuk – a késztermék megfelel a HACCP szabványnak, és 3 független, nívós tanúsítvánnyal rendelkezik: IFS, GMP, ISO.
- 4.
Rendszeresen teszteljük a kész Kreatin Monohidrát 100% Creapure® terméket, és a független laboratóriumi vizsgálatok eredményeit közvetlenül a termékkártyán tesszük közzé.
- 5.
Mivel a terméket közvetlenül több tucat országba terjesztjük, az európai szabályozó hatóságok regisztrációja és szigorú ellenőrzése alá tartozunk. A világ egyik vezető értékesítőjeként a legigényesebb jogszabályi követelményeknek is megfelelünk az olyan szigorúan szabályozott országokban, mint Németország, Svájc, Hollandia vagy Franciaország.
- 6.
Több tucat élelmiszerbiztonsági, kémiai és összetevő-szakértőnk van a vállalatnál, akik megfelelő végzettséggel rendelkeznek, és évek óta az élelmiszeriparnak szentelik magukat. Ez összehasonlíthatatlan a kis helyi márkákkal, amelyek gyakran tanúsítás vagy szabályozás nélküli termelőüzemekben gyártatnak. Maguk nem regisztrálják a termékeket, és még megfelelő végzettséggel és tapasztalattal rendelkező iparági szakértői csapatuk sincs. Tudatlanságból azt sem tudják azonosítani, hogy mi mindennel nem tartják be az alapvető minőségi szabványokat.
A 99,9%-os tisztaság nem marketing, hanem valós adat
A normál kreatinban az adag egy részét a gyártás melléktermékei teszik ki. Ezek a kreatinin, a diciándiamid (DCD) és a dihidrotriazin (DHT). Nagyobb mennyiségben a DHT az, ami potenciálisan veszélyes lehet, ezért az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) szigorú határértékeket szabott meg a kreatinban lévő szennyeződésekre vonatkozóan.
Ezek a következők:
- DCD (diciándiamid): max. 50 mg/kg
- DHT (dihidrotriazin): max. 3 mg/kg
Az AlzChem 9 tétel Creapure®-t hasonlított össze a világ minden tájáról származó 20 generikus kreatinnal, és az eredmények megerősítették, hogy a generikus kreatinok átlagos DCD-tartalma 110 mg/kg, ami több mint kétszerese az EFSA-határértéknek. Ezzel szemben a Creapure® átlagosan 20 mg/kg DCD-t tartalmazott, ami 2,5-szerese a határérték alatt van. DHT egyáltalán nem volt kimutatható a Creapure® alapanyagban. A gyakorlatban ez azt jelenti, hogy az ízesítetlen Creapure® esetében valóban 5 g tiszta kreatint kap 5 g termékben. ²
Szennyezőanyag-tartalom: Creapure® vs. generikus kreatinok
9 tétel Creapure® és 20 generikus kreatin átlagértékei – Alacsonyabb érték = tisztább kreatin
130 120 100 80 60 40 20 0
EFSA 3
EFSA 50
Kreatin [mg/kg]DHT [mg/kg]DCD [mg/kg]
Creapure® (átlag)
Generikus kreatin (átlag)
EFSA határérték
A 99,9%-os tisztaság grafikonja: Creapure® vs. generikus kreatinok (a DCD, DHT és kreatinin átlagértékei) a megjelölt EFSA-határértékekkel. Forrás: AlzChem GmbH, elemzések 01/2019.
Hogyan lehet felismerni az eredeti Creapure®-t
Az eredeti Creapure® jellegzetes, változó méretű kristályokkal rendelkezik (~80-as mesh méret, a kristálycukorhoz hasonlóan), mivel az úgynevezett anyalúgból történő természetes kristályosodással keletkezik. A nagyobb kristályok lassabban, a kisebbek gyorsabban oldódnak. Ez az eredetiség jele, nem pedig hiba. Azt azonban figyelembe kell venni, hogy a Creapure® hideg vízben lassabban oldódik.
Az AlzChem nem gyárt mikronizált verziót a Creapure®-ból. Ha valahol olyan terméket látsz, amely egyszerre van „Creapure®” és „mikronizált” felirattal ellátva, az helytelen címkézés vagy egy másik termék.
 |
 |
 |
 |
|
|---|---|---|---|---|
| Kreatin Monohidrát 100% Creapure® | 100% Mikronizált kreatin-monohidrát | Kreatin 100% Creapure® | Crea3Max | |
| forma | por | por | kapszula | por |
| alapanyag típusa | Creapure® | Kreatin-monohidrát | Creapure® | 3 típusú kreatin |
| napi adag | 5 g | 5 g | 5 kapszula | 5,6 g |
| ár / napi adag | 0,23 € | 0,11 € | 0,52 € | 0,25 € |
| adalékanyagok | ✕ | ✕ | ✕ | 500 mg taurin és B6-vitamin |
| kinek ajánlott | profiknak, minőség minden áron | kezdőknek és haladóknak, a legjobb ár/érték arány | profiknak, akik a kapszula kényelmét részesítik előnyben | nagyobb teljesítményért az összetevők kombinációjának köszönhetően |
| MEGVESZEM | MEGVESZEM | MEGVESZEM | MEGVESZEM |
Források és tudományos bizonyítékok
¹ Kreider és mtsai., International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine, JISSN, 2017
² EFSA Panel on Dietetic Products, Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to creatine and increase in physical performance during short-term, high intensity, repeated exercise bouts, EFSA Journal, 2011
³ Wax és mtsai., Creatine for Exercise and Sports Performance, with Recovery Considerations for Healthy Populations, Nutrients, 2021
⁴ EFSA Panel on Dietetic Products, Creatine in combination with resistance training and improvement in muscle strength, EFSA Journal, 2016
⁵ Kazeminasab és mtsai., The Effects of Creatine Supplementation on Upper- and Lower-Body Strength and Power: A Systematic Review and Meta-Analysis, Nutrients, 2025 (69 tanulmány meta-analízise, 1937 résztvevővel)
⁶ Buford és mtsai., International Society of Sports Nutrition position stand: creatine supplementation and exercise, JISSN, 2007
⁷ AlzChem Analytical Results 01/2019 — 9 Creapure® minta és 20 generikus kreatin összehasonlító tisztasági elemzése, creapure.com
Frissítve: 2026. május
Próbáltad már a Kreatin-monohidrát 100% Creapure® - GymBeam terméket? Oszd meg velünk és közösségünkkel tapasztalataidat, és írj véleményt a velemenyek Kreatin-monohidrát 100% Creapure® - GymBeam termékről.
Ha bármilyen kérdésed van ezzel a termékkel kapcsolatban, kérdezz itt.
Fedezd fel a a legjobbak a Kreatin kategóriájából kategóriában a legtöbb vásárlói véleményt kapott termékeket. Ne maradj le a a legjobbak a Kreatin monohidrát kategóriájából kategória vagy a a legjobbak a Étrend-kiegészítők kategóriájából kategória leggyakrabban értékelt termékeiről.
Összetétel és adagolás
Összetétel
Kreatin-monohidrát Creapure®
Adagolás
A standard adag napi 3 g, azonban a legújabb tanulmányok szerint hosszú távon, minden nap akár napi 5 g is lehet.³
Sok szakértő állítja, hogy 90 kg feletti testsúly esetén megfelelőbb az 5 g bevitele.
Azok a felhasználók, akik a kognitív képességek és a hosszú élettartam terén szeretnének előnyöket elérni, gyakran napi 10-20 g-ot szednek.
1/2 mérőkanál (3 g) 250–300 ml vízben, gyümölcslében vagy fehérjeitalban elkeverve.
Szedd edzésnapokon és pihenőnapokon egyaránt.
Szabadalmaztatott technológiák
Figyelmeztetés
Étrend-kiegészítő. Édesítőszereket tartalmaz. Ne lépje túl az ajánlott napi adagot. A termék nem helyettesíti a változatos és kiegyensúlyozott étrendet. A termék nem gyermekek számára készült. A terhes és szoptató nők a termék használata előtt konzultáljanak orvosukkal. Kisgyermekektől elzárva tartandó. Száraz helyen, napfénytől védve, szobahőmérsékleten tárolandó.
Allergének: Az allergének a termék összetételében félkövéren vannak jelölve.
További Információ
Termékleírás
| Főkategória : | |
| Gyártó: | Gyártó: |
|---|---|
| Forgalmazó: | Forgalmazó: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Termék jogi kategóriája: | Termék jogi kategóriája: Étrend-kiegészítő |
| Állag: | Állag: por |
| Keverék: | Keverék: tiszta |
| Ízesítés: | Ízesítés: ízesítetlen |
| Adagolás: | Adagolás: 5 g |
| Gyermekeknek, állapotos és szoptató nőknek nem alkalmas.: | Gyermekeknek, állapotos és szoptató nőknek nem alkalmas.: No |
| A termék fogyasztása nem ajánlott gyermekek számára. Várandós és szoptató nőknek javasoljuk az orvossal való konzultációt a termék fogyasztása előtt.: | A termék fogyasztása nem ajánlott gyermekek számára. Várandós és szoptató nőknek javasoljuk az orvossal való konzultációt a termék fogyasztása előtt.: No |
| Hatóanyag egység: | Hatóanyag egység: g |
| Funkcionális forma: | Funkcionális forma: micronized |
| Laboratóriumban ellenőrzött: | Laboratóriumban ellenőrzött: Yes |
| Stimulánsokat tartalmaz: | Stimulánsokat tartalmaz: No |
| Hatóanyag mennyisége napi adagonként: | Hatóanyag mennyisége napi adagonként: 5 |
| Standardizált kivonat: | Standardizált kivonat: Yes |
| Hatóanyag eredete: | Hatóanyag eredete: Szintetikus |
| Laboratóriumi vizsgálat: | Laboratóriumi vizsgálat: Mikrobiológia, Nehézfémek, Hatóanyag-tartalom |
| Harmadik fél által hitelesített: | Harmadik fél által hitelesített: Yes |
| Tanúsítvány típusa: | Tanúsítvány típusa: IFS |
| Tesztelés helye: | Tesztelés helye: Germany |
| Tárolási feltételek: | Tárolási feltételek: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Hatóanyag mennyisége adagonként: | Hatóanyag mennyisége adagonként: 5 |
| Fő felhasználási cél: | Fő felhasználási cél: Teljesítmény |
| Utazásra alkalmas: | Utazásra alkalmas: No |
| Sportág / tevékenység típusa: | Sportág / tevékenység típusa: Erőedzés |
| Célcsoport: | Célcsoport: Unisex |
| Ajánlott napi adag: | Ajánlott napi adag: 1 |
| Adagok száma: | Adagok száma: 50-250 |
| Cukormentes: | Cukormentes: Yes |
| Termék méretei: | Termék méretei: 2.5 × 18.5 × 25.5 cm |
| Korcsoport: | Korcsoport: Not for children |
| Elkészítési mód: | Elkészítési mód: Vízzel keverendő, Keverje meg |
| Maximális napi adag: | Maximális napi adag: 5 g |
| Ajánlott adagolás: | Ajánlott adagolás: Keverd össze az adagolókanál 1/2-ét (3 g) 250 ml vízzel. Fogyaszd naponta egyszer. |
| Fő összetevő: | Fő összetevő: Kreatin |
| Hatóanyag formája: | Hatóanyag formája: Monohidrát |
| Másodlagos felhasználási cél: | Másodlagos felhasználási cél: Izomtömeg növelése, Regeneráció |
| Alkalmazás: | Alkalmazás: Bármikor |
| Termékforma: | Termékforma: Por |
| Egyéb kategóriák : | |
Vélemények
Népszerűség
| Kategória rangsor | Kategória rangsor#1 a(z) Kreatin Creapure® kategóriában#2 a(z) Kreatin kategóriában#2 a(z) Kreatin monohidrát kategóriában#13 a(z) Bestsellerek kategóriában#14 a(z) Top ajánlatok kategóriában |
|---|
Összetétel
| Vegán: | Vegán: |
|---|---|
| Vegetáriánus: | Vegetáriánus: |
| Gluténmentes: | Gluténmentes: |
| Laktózmentes: | Laktózmentes: |
| BIO: | BIO: |
| GMO mentes: | GMO mentes: |
| Mesterséges édesítőszer mentes: | Mesterséges édesítőszer mentes: |
Allergén információk
A termék nem tartalmaz allergéneket.
Csomagolás
| Darabszám csomagonként: | Darabszám csomagonként: 30 db. |
|---|---|
| Darab per raklap: | Darab per raklap: 900 db. |
Logisztika
| Termék kód: | Termék kód: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028125977 |
| Nettó súly: | Nettó súly: 0.50 Kg |
| Bruttó súly: | Bruttó súly: 0.52 Kg |
| Hosszúság (cm): | Hosszúság (cm): 10.00 ?? |
| Szélesség (cm): | Szélesség (cm): 19.00 ?? |
| Magasság (cm): | Magasság (cm): 26.00 ?? |
| Műanyagmentes csomagolás: | Műanyagmentes csomagolás: nem |
Termékleírás
| Főkategória : | |
| Gyártó: | Gyártó: |
|---|---|
| Forgalmazó: | Forgalmazó: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Termék jogi kategóriája: | Termék jogi kategóriája: Étrend-kiegészítő |
| Állag: | Állag: por |
| Keverék: | Keverék: tiszta |
| Ízesítés: | Ízesítés: ízesítetlen |
| Adagolás: | Adagolás: 5 g |
| Gyermekeknek, állapotos és szoptató nőknek nem alkalmas.: | Gyermekeknek, állapotos és szoptató nőknek nem alkalmas.: No |
| A termék fogyasztása nem ajánlott gyermekek számára. Várandós és szoptató nőknek javasoljuk az orvossal való konzultációt a termék fogyasztása előtt.: | A termék fogyasztása nem ajánlott gyermekek számára. Várandós és szoptató nőknek javasoljuk az orvossal való konzultációt a termék fogyasztása előtt.: No |
| Hatóanyag egység: | Hatóanyag egység: g |
| Funkcionális forma: | Funkcionális forma: micronized |
| Laboratóriumban ellenőrzött: | Laboratóriumban ellenőrzött: Yes |
| Stimulánsokat tartalmaz: | Stimulánsokat tartalmaz: No |
| Hatóanyag mennyisége napi adagonként: | Hatóanyag mennyisége napi adagonként: 5 |
| Standardizált kivonat: | Standardizált kivonat: Yes |
| Hatóanyag eredete: | Hatóanyag eredete: Szintetikus |
| Laboratóriumi vizsgálat: | Laboratóriumi vizsgálat: Mikrobiológia, Nehézfémek, Hatóanyag-tartalom |
| Harmadik fél által hitelesített: | Harmadik fél által hitelesített: Yes |
| Tanúsítvány típusa: | Tanúsítvány típusa: IFS |
| Tesztelés helye: | Tesztelés helye: Germany |
| Tárolási feltételek: | Tárolási feltételek: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Hatóanyag mennyisége adagonként: | Hatóanyag mennyisége adagonként: 5 |
| Fő felhasználási cél: | Fő felhasználási cél: Teljesítmény |
| Utazásra alkalmas: | Utazásra alkalmas: No |
| Sportág / tevékenység típusa: | Sportág / tevékenység típusa: Erőedzés |
| Célcsoport: | Célcsoport: Unisex |
| Ajánlott napi adag: | Ajánlott napi adag: 1 |
| Adagok száma: | Adagok száma: 50-250 |
| Cukormentes: | Cukormentes: Yes |
| Termék méretei: | Termék méretei: 2.5 × 18.5 × 25.5 cm |
| Korcsoport: | Korcsoport: Not for children |
| Elkészítési mód: | Elkészítési mód: Vízzel keverendő, Keverje meg |
| Maximális napi adag: | Maximális napi adag: 5 g |
| Ajánlott adagolás: | Ajánlott adagolás: Keverd össze az adagolókanál 1/2-ét (3 g) 250 ml vízzel. Fogyaszd naponta egyszer. |
| Fő összetevő: | Fő összetevő: Kreatin |
| Hatóanyag formája: | Hatóanyag formája: Monohidrát |
| Másodlagos felhasználási cél: | Másodlagos felhasználási cél: Izomtömeg növelése, Regeneráció |
| Alkalmazás: | Alkalmazás: Bármikor |
| Termékforma: | Termékforma: Por |
| Egyéb kategóriák : | |
Összetétel
| Vegán: | Vegán: |
|---|---|
| Vegetáriánus: | Vegetáriánus: |
| Gluténmentes: | Gluténmentes: |
| Laktózmentes: | Laktózmentes: |
| BIO: | BIO: |
| GMO mentes: | GMO mentes: |
| Mesterséges édesítőszer mentes: | Mesterséges édesítőszer mentes: |
Allergén információk
A termék nem tartalmaz allergéneket.
Csomagolás
| Darabszám csomagonként: | Darabszám csomagonként: 30 db. |
|---|---|
| Darab per raklap: | Darab per raklap: 900 db. |
Vélemények
Népszerűség
| Kategória rangsor | Kategória rangsor#1 a(z) Kreatin Creapure® kategóriában#2 a(z) Kreatin kategóriában#2 a(z) Kreatin monohidrát kategóriában#13 a(z) Bestsellerek kategóriában#14 a(z) Top ajánlatok kategóriában |
|---|
Logisztika
| Termék kód: | Termék kód: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028125977 |
| Nettó súly: | Nettó súly: 0.50 Kg |
| Bruttó súly: | Bruttó súly: 0.52 Kg |
| Hosszúság (cm): | Hosszúság (cm): 10.00 ?? |
| Szélesség (cm): | Szélesség (cm): 19.00 ?? |
| Magasság (cm): | Magasság (cm): 26.00 ?? |
| Műanyagmentes csomagolás: | Műanyagmentes csomagolás: nem |
Laboratóriumi tesztek
Laboratóriumi vizsgálatok eredményei
Microbiology & Heavy Metals - 2026 - Mikronizovaný kreatín monohydrát (100% Creapure) - GymBeam 500 g - unflavored (WEST - original)Microbiology & Heavy Metals - 2026 - Mikronizovaný kreatín monohydrát (100% Creapure) - GymBeam 250 g - orangeMicrobiology & Heavy Metals - 2026 - Mikronizovaný kreatín monohydrát (100% Creapure) - GymBeam 500 g - lemon limeActive ingredients - 2022 - Mikronizovaný kreatín monohydrát (100% Creapure) - GymBeam - orangeActive Ingredients 2026 - Mikronizovaný kreatín monohydrát (100% Creapure) - GymBeam - lemon limeActive ingredients - 2024 - Mikronizovaný kreatín monohydrát (100% Creapure) - GymBeam - orangeActive ingredients - 2024 - Mikronizovaný kreatín monohydrát (100% Creapure) - GymBeam - lemon limeActive Ingredients 2026 - Micronized creatine monohydrate (100% Creapure) - GymBeam - unflavoredActive Ingredients 2026 - Micronized creatine monohydrate (100% Creapure) - GymBeam - orangeActive ingredients-2026-Mikronizovaný kreatín monohydrát (100% Creapure) - GymBeam - unflavoredActive ingredients-2026-Mikronizovaný kreatín monohydrát (100% Creapure) - GymBeam - orangeActive ingredients-2026-Mikronizovaný kreatín monohydrát (100% Creapure) - GymBeam - lemon limeMicrobiology & Heavy Metals - 2025 — Micronized creatine monohydrate (100% Creapure) - GymBeam - unflavoredMicrobiology & Heavy Metals - 2025 — Micronized creatine monohydrate (100% Creapure) - GymBeam - lemon limeMicrobiology & Heavy Metals - 2025 — Micronized creatine monohydrate (100% Creapure) - GymBeam - orangeMicrobiology & Heavy Metals - 2024 — Micronized creatine monohydrate (100% Creapure) - GymBeam - unflavoredActive Ingredients - 2024 — Micronized creatine monohydrate (100% Creapure) - GymBeam - orangeActive Ingredients - 2024 — Micronized creatine monohydrate (100% Creapure) - GymBeam - lemon limeMicrobiology & Heavy Metals - 2024 — Micronized creatine monohydrate (100% Creapure) - GymBeam - lemon limeMicrobiology & Heavy Metals - 2024 — Micronized creatine monohydrate (100% Creapure) - GymBeam - orangeMicrobiology & Heavy Metals - 2023 — Micronized creatine monohydrate (100% Creapure) - GymBeam - unflavoredMicrobiology & Heavy Metals - 2022 — Micronized creatine monohydrate (100% Creapure) - GymBeam - orange
Vélemények1521
Minden értékelés
Kreatin-monohidrát 100% Creapure® - GymBeam
4.7Értékelési átlag 1521 értékelésből
(1260 értékelés)
(161 értékelés)
(41 értékelés)
(21 értékelés)
(35 értékelés)
Vásárlói tapasztalatok:
A Creapure Kreatinmonohidrát értékelései többnyire pozitívak: sok vásárló számol be fokozott erőről, jobb edzési teljesítményről és észrevehető izomteltességről. A leggyakrabban visszatérő kiemelés a (különösen) citrom-lime és narancs íz, valamint az általában jó oldhatóság/keverhetőség. A legtöbb felhasználó emellett említi a jó tolerálhatóságot és a rendszeres használat során jelentkező, főbb mellékhatások hiányát.
- Fokozott erő|
- Jó edzési teljesítmény|
- Jó keverhetőség|
- Kellemes ízek|
- Jó tolerálhatóság|
- Látható izomteltesség
AI által generálva 1521 vásárlói vélemény alapján.
A termék leghasznosabb pozitív értékelése
Marius
Ellenőrzött vásárlás
Minden kreatin ugyanaz, talán ez a "Creapure" különbözik, ami állítólag a legtisztább, de ugyanazt csinálja, növeli az erőt/állóképességet. A citrom lime íze ragyogó.
A termék leghasznosabb negatív értékelése
Gábor
Ellenőrzött vásárlás
Szó szerint értetlenül állok a többi vásárlói vélemény előtt. Az ízesítetlen, amit vettem, egyáltalán nem oldódik hideg/szobahőmérsékletű vízben. Kevergetheted 10 percig, állni hagyhatod egy óráig, de
Íz szerint
Vélemények Magyarországon (145)
Ellenőrzött vásárlások (1413)
Pozitív (1462)
Negatív (59)
Vélemények más országokban (1376)
- Ellenőrzött vásárlás
2026. 08. 06.
Hasznosnak találta a véleményt? B. B.
Ellenőrzött vásárlás2026. 08. 06.
Ízesítés: citrom-limeKiváló íz, az ivás nem szenvedés, mint az ízetlen kreatinoknál.Hasznosnak találta a véleményt?- Ellenőrzött vásárlás
2026. 08. 05.
Hasznosnak találta a véleményt? M. B.
Ellenőrzött vásárlás2026. 08. 05.
Ízesítés: ízesítetlennincs mit kifogásolniHasznosnak találta a véleményt?P. H.
Ellenőrzött vásárlás2026. 08. 05.
Ízesítés: ízesítetlenKiváló a teljesítmény fokozására.Hasznosnak találta a véleményt?Κ. Χ.
Ellenőrzött vásárlás2026. 08. 05.
Ízesítés: citrom-limeCsodálatos a zsírégetéshezHasznosnak találta a véleményt?Максим Кулик
Ellenőrzött vásárlás2026. 08. 05.
Ízesítés: ízesítetlenAz én alapvető kreatinemHasznosnak találta a véleményt?A.U.
Ellenőrzött vásárlás2026. 08. 05.
Használok már néhány hete, és nagyon elégedett vagyok. Újra rendelni fogok.Hasznosnak találta a véleményt?- Ellenőrzött vásárlás
2026. 08. 05.
Hasznosnak találta a véleményt? Aca
Ellenőrizetlen vásárlás2026. 08. 05.
Ízesítés: ízesítetlenNagyon elégedett vagyok. Fontos, hogy tiszta legyen, minimális vagy egyáltalán nincs káros melléktermék a gyártás során, amit kiválóan elmagyarázott a weboldalán. Az erőre gyakorolt hatások már néhány adag után észrevehetők.Hasznosnak találta a véleményt?
Kérdések
Kérdései a termékről
Névtelen|2020. 07. 15.
Sziasztok! Az lenne a kérdésem hogy 16 évesen szedhetek-e keratint? Nem árt a fejlődésemnek? Válaszotokat előre is köszönöm!Hasznos ez a kérdés?
Névtelen|2021. 07. 11.
Az ízesített kreatinban 1 adagban van 3g kreatin?Hasznos ez a kérdés?
Névtelen|2022. 02. 01.
Sziasztok. Reggelente járok edzeni éhgyomorra. Ajánlott előtte inni a kreatínt éhgyomorra is vagy inkább ne? Köszönöm a választ! Hasznos ez a kérdés?
Névtelen|2021. 03. 04.
Üdv kúraszerűen ajánlott fogyasztani?Ha igen akkor ,hogy kell?
Hasznos ez a kérdés?
Péter|2021. 09. 15.
Üdv ! Hány mg kreatin van 1 adagban ? Hasznos ez a kérdés?
- 12
Termékváltozatok
Ízesítés
Értékelés
citrom-lime
(110)
narancs
(101)
ízesítetlen
(271)
Kapcsolódó videók
Blog
Mennyi ideig pihenjünk a sorozatok között? Ez az ideális idő az izomnövekedéshez.
Túl sokáig vagy túl keveset pihensz a sorozatok között? Mindkettő hátráltathatja a fejlődésedet. Cikkünkben egy 2024-es tudományos tanulmányra támaszkodunk, és feltárjuk az optimális pihenőidő hosszát a maximális izomhipertrófia eléréséhez. Tudd meg, hogyan edzhetsz hatékonyabban.
Tovább olvasásKreatin nőknek: A teljesítmény, koncentráció és hormonális egyensúly támogatása
A nők általában kerülik a kreatint. Ez azonban kár, mivel segíthet javítani a sportteljesítményt, a koncentrációt, a mentális jóllétet és az energiaszintet. Még a menopauza és az öregedés során is van helye. Szeretnéd tudni, miért érdemes kreatint szedni?
Tovább olvasásAz agy-izom kapcsolat: az erőedzések titkos fegyvere
Minden mozgást az agy irányít, ami alapján feltételezhetjük, hogy az agy és az izmok szoros kapcsolatban állnak. Ez azt is jelentheti, hogy ez a kapcsolat nagyon fontos szerepet játszik az erőfejlesztésben és az izomtömeg-építésben. Cikkünkben körüljárjuk, hogy mekkora fontossággal bír az izom-agy kapcsolat a megfelelő izomzat felépítésében.
Tovább olvasásA kreatin, az agy üzemanyaga: Fokozza a memóriát, a koncentrációképességet és más kognitív funkciókat
A rendszeres kreatinhasználat nemcsak a fizikai teljesítményt, hanem a kognitív funkciókat is javíthatja. Ezért a kreatinhoz gyakran olyan előnyöket kötnek, mint a jobb hangulat, az élesebb elme, valamint a jobb memória és koncentráció. De vajon tényleg ez az igazság, és pontosan hogyan is működik a kreatin az agyban? Cikkünkből többet is megtudhatsz.
Tovább olvasásIzommemória: Tényleg visszahozhatja az izmok méretét és erejét egy hosszú edzés nélkül időszak után is?
Ha huzamosabb időre abbahagyod az edzést, attól félhetsz, hogy elveszíted a hosszú idő alatt felépített izmaidat. Itt jön képbe az izommemória, amiben egyesek nem hisznek, mások varázslatos hatást tulajdonítanak neki. Ebben a cikkben megnézzük, mi is az az izommemória valójában, meddig marad meg, és milyen gyorsan segíthet abban, hogy újra formába lendülj.
Tovább olvasásÉtkezés az esti edzés után: Mit (ne) együnk lefekvés előtt?
Szembesültél már valaha azzal a dilemmával, hogy egyél-e az esti edzés után, vagy inkább üres gyomorral feküdj le, és reggel egyél? A mai cikkünkben eligazítást nyújtunk, hogy hogyan kell megfelelő edzés utáni ételt készíteni lefekvés előtt, és milyen ételeket érdemes kerülni.
Tovább olvasásKreatin Monohidrát 100% Creapure® –
eredeti német kreatin 99,9%-os tisztasággal
A Kreatin Monohidrát 100% Creapure® két német pilléren nyugszik. Az első a gyártó, az AlzChem Trostberg Creapure® alapanyaga. Ez a világ egyetlen olyan német kreatingyártója, amely laboratóriumilag igazolt 99,9%-os tisztasággal büszkélkedhet.
A második a saját minősített németországi gyárunk, ahol ezt az alapanyagot a késztermékbe csomagoljuk. A németországi Düsseldorf közelében található saját gyártóüzemünk a legmagasabb szintű tanúsítványokkal rendelkezik, mint például az IFS, BIO, GMP és HACCP. Az AlzChem vállalat felügyeli a gyártást, így az összetevőt nem lehet kicserélni vagy felhígítani. Nincs köztes lépés, nincsenek harmadik országbeli bérgyártó létesítmények. Az alapanyag és a csomagolás is német, mindkettő a mi 100%-os ellenőrzésünk alatt áll.
És ez nem csak az eredetről szól. A Creapure® alapanyag minden egyes tétele közvetlenül a gyártónál HPLC-elemzésen esik át, az FSSC 22000 szabvány szerint tanúsított, és szerepel a Kölni Listán® (Cologne List®), ami azt jelenti, hogy rendszeresen független vizsgálatoknak vetik alá tiltott doppingellenes szerekre vonatkozóan.
99,9%-os tisztaság
A gyártó AlzChem, valamint a GymBeam által laboratóriumilag igazolva
Több erő a sorozatokban
Teljesítménytámogatás az ismétlődő, nagy intenzitású intervallumok során
50+ tanulmány
A legtöbbet kutatott étrend-kiegészítő
Németországban készült
Alapanyag és csomagolás Németországból
Mi történik, ha 4 hétig szeded a
Kreatin Monohidrát 100% Creapure® terméket
A kreatin egy olyan anyag, amelyet a szervezet természetes úton állít elő, és foszfokreatinként tárol az izmokban. Ez azonnali energiaforrást jelent minden intenzív sorozat első 10–15 másodpercében. Kiegészítésével 20–40%-kal növelheted az izmokban lévő raktárait.¹
1-2. hét:
Az izmok elkezdik a vizet sejten belül (nem a bőr alatt) megkötni. Teltebbnek fogsz tűnni, és 1–2 kg-ot hízhatsz. Ez teljesen rendben van.
2-3. hét:
Könnyebben fogod bírni az utolsó sorozatot. Guggolás, felhúzás vagy fekvenyomás során 1–2 plusz ismétlést tudsz majd teljesíteni, vagy nagyobb súlyt tudsz tenni a rúdra. ⁵
4.+ hét:
Teljes izomtelítettség. Gyorsabb regeneráció a sorozatok és az edzések között.
A kreatin több mint 680 szakmailag lektorált klinikai tanulmány tárgya volt – ez az egyik valaha legtöbbet kutatott étrend-kiegészítő. Nemzetközi Sporttáplálkozási Társaság (ISSN) a kreatin-monohidrátot a sportolók számára jelenleg elérhető leghatékonyabb ergogén táplálékkiegészítőként jelöli meg¹.
Ezenkívül az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) hivatalosan is jóváhagyott egy egészségügyi állítást a kreatinra vonatkozóan, ami meglehetősen ritka az étrend-kiegészítők körében. Konkrétan megerősítette, hogy a kreatin napi 3 g-os bevitele növeli a fizikai teljesítményt a rövid távú, nagy intenzitású testmozgások egymást követő intervallumai során.²
Kiknek alkalmas a kreatin
- Erősportolóknak, akik 1-2 plusz ismétlést szeretnének egy sorozatban.
- CrossFittereknek, sprintereknek, MMA-soknak és HYROX-versenyzőknek – a nagyobb teljesítményért az egymást követő rövid, nagy intenzitású intervallumokban.
- Nőknek, akik erősebb testet, feszesebb feneket és jobb teljesítményt szeretnének – nem kell aggódni, a kreatin nem hormon, és nem áll fenn a férfiasodás veszélye.
- Vegánoknak és vegetáriánusoknak – mivel növényi étrendből gyakorlatilag nem jutnak kreatinhoz, így ők profitálhatnak belőle a legtöbbet.
- 50 év felettieknek – a kreatin lassítja az életkorral összefüggő izomvesztést (szarkopénia) és támogatja a kognitív funkciókat. ¹
Miben különbözik a GymBeam-től származó Creapure® termékünk
más eladóktól
A Creapure®-t ma már több márka is kínálja. A legtöbben azonban csak megrendelik az alapanyagot Németországból, és azt általában olyan kis cégek csomagolják, amelyek esetleg nem tartják be a magas higiéniai szabványokat, és a hatóságok vagy az AlzChem vállalat nem ellenőrzi őket kellőképpen arra vonatkozóan, hogy valóban úgy csomagolják-e az adott alapanyagot, és nem cserélik-e ki másra, vagy nem hígítják-e fel azt. Fennáll a keresztszennyeződés és a címkézéssel való visszaélés kockázata.
Mi a GymBeamnél hat dolgot csinálunk másképp:
- 1.
2018 óta működünk együtt az AlzChem vállalattal – Ez nem egyszeri árubeszerzést jelent, hanem egy hosszú távú, bevált és stabil üzleti kapcsolatot.
- 2.
Saját hozzárendelt QS-kóddal rendelkezünk: 18GM09. Átláthatóságunkat néhány másodperc alatt ellenőrizheted közvetlenül a hivatalos creapure.com weboldalon a „German Suppliers” (Német beszállítók) szűrő alatt.
- 3.
Az alapanyagot saját gyárunkban, közvetlenül Németországban csomagoljuk – a késztermék megfelel a HACCP szabványnak, és 3 független, nívós tanúsítvánnyal rendelkezik: IFS, GMP, ISO.
- 4.
Rendszeresen teszteljük a kész Kreatin Monohidrát 100% Creapure® terméket, és a független laboratóriumi vizsgálatok eredményeit közvetlenül a termékkártyán tesszük közzé.
- 5.
Mivel a terméket közvetlenül több tucat országba terjesztjük, az európai szabályozó hatóságok regisztrációja és szigorú ellenőrzése alá tartozunk. A világ egyik vezető értékesítőjeként a legigényesebb jogszabályi követelményeknek is megfelelünk az olyan szigorúan szabályozott országokban, mint Németország, Svájc, Hollandia vagy Franciaország.
- 6.
Több tucat élelmiszerbiztonsági, kémiai és összetevő-szakértőnk van a vállalatnál, akik megfelelő végzettséggel rendelkeznek, és évek óta az élelmiszeriparnak szentelik magukat. Ez összehasonlíthatatlan a kis helyi márkákkal, amelyek gyakran tanúsítás vagy szabályozás nélküli termelőüzemekben gyártatnak. Maguk nem regisztrálják a termékeket, és még megfelelő végzettséggel és tapasztalattal rendelkező iparági szakértői csapatuk sincs. Tudatlanságból azt sem tudják azonosítani, hogy mi mindennel nem tartják be az alapvető minőségi szabványokat.
A 99,9%-os tisztaság nem marketing, hanem valós adat
A normál kreatinban az adag egy részét a gyártás melléktermékei teszik ki. Ezek a kreatinin, a diciándiamid (DCD) és a dihidrotriazin (DHT). Nagyobb mennyiségben a DHT az, ami potenciálisan veszélyes lehet, ezért az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) szigorú határértékeket szabott meg a kreatinban lévő szennyeződésekre vonatkozóan.
Ezek a következők:
- DCD (diciándiamid): max. 50 mg/kg
- DHT (dihidrotriazin): max. 3 mg/kg
Az AlzChem 9 tétel Creapure®-t hasonlított össze a világ minden tájáról származó 20 generikus kreatinnal, és az eredmények megerősítették, hogy a generikus kreatinok átlagos DCD-tartalma 110 mg/kg, ami több mint kétszerese az EFSA-határértéknek. Ezzel szemben a Creapure® átlagosan 20 mg/kg DCD-t tartalmazott, ami 2,5-szerese a határérték alatt van. DHT egyáltalán nem volt kimutatható a Creapure® alapanyagban. A gyakorlatban ez azt jelenti, hogy az ízesítetlen Creapure® esetében valóban 5 g tiszta kreatint kap 5 g termékben. ²
Szennyezőanyag-tartalom: Creapure® vs. generikus kreatinok
9 tétel Creapure® és 20 generikus kreatin átlagértékei – Alacsonyabb érték = tisztább kreatin
130 120 100 80 60 40 20 0
EFSA 3
EFSA 50
Kreatin [mg/kg]DHT [mg/kg]DCD [mg/kg]
Creapure® (átlag)
Generikus kreatin (átlag)
EFSA határérték
A 99,9%-os tisztaság grafikonja: Creapure® vs. generikus kreatinok (a DCD, DHT és kreatinin átlagértékei) a megjelölt EFSA-határértékekkel. Forrás: AlzChem GmbH, elemzések 01/2019.
Hogyan lehet felismerni az eredeti Creapure®-t
Az eredeti Creapure® jellegzetes, változó méretű kristályokkal rendelkezik (~80-as mesh méret, a kristálycukorhoz hasonlóan), mivel az úgynevezett anyalúgból történő természetes kristályosodással keletkezik. A nagyobb kristályok lassabban, a kisebbek gyorsabban oldódnak. Ez az eredetiség jele, nem pedig hiba. Azt azonban figyelembe kell venni, hogy a Creapure® hideg vízben lassabban oldódik.
Az AlzChem nem gyárt mikronizált verziót a Creapure®-ból. Ha valahol olyan terméket látsz, amely egyszerre van „Creapure®” és „mikronizált” felirattal ellátva, az helytelen címkézés vagy egy másik termék.
|
|
|
|
|
|---|---|---|---|---|
| Kreatin Monohidrát 100% Creapure® | 100% Mikronizált kreatin-monohidrát | Kreatin 100% Creapure® | Crea3Max | |
| forma | por | por | kapszula | por |
| alapanyag típusa | Creapure® | Kreatin-monohidrát | Creapure® | 3 típusú kreatin |
| napi adag | 5 g | 5 g | 5 kapszula | 5,6 g |
| ár / napi adag | 0,23 € | 0,11 € | 0,52 € | 0,25 € |
| adalékanyagok | ✕ | ✕ | ✕ | 500 mg taurin és B6-vitamin |
| kinek ajánlott | profiknak, minőség minden áron | kezdőknek és haladóknak, a legjobb ár/érték arány | profiknak, akik a kapszula kényelmét részesítik előnyben | nagyobb teljesítményért az összetevők kombinációjának köszönhetően |
| MEGVESZEM | MEGVESZEM | MEGVESZEM | MEGVESZEM |
Források és tudományos bizonyítékok
¹ Kreider és mtsai., International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine, JISSN, 2017
² EFSA Panel on Dietetic Products, Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to creatine and increase in physical performance during short-term, high intensity, repeated exercise bouts, EFSA Journal, 2011
³ Wax és mtsai., Creatine for Exercise and Sports Performance, with Recovery Considerations for Healthy Populations, Nutrients, 2021
⁴ EFSA Panel on Dietetic Products, Creatine in combination with resistance training and improvement in muscle strength, EFSA Journal, 2016
⁵ Kazeminasab és mtsai., The Effects of Creatine Supplementation on Upper- and Lower-Body Strength and Power: A Systematic Review and Meta-Analysis, Nutrients, 2025 (69 tanulmány meta-analízise, 1937 résztvevővel)
⁶ Buford és mtsai., International Society of Sports Nutrition position stand: creatine supplementation and exercise, JISSN, 2007
⁷ AlzChem Analytical Results 01/2019 — 9 Creapure® minta és 20 generikus kreatin összehasonlító tisztasági elemzése, creapure.com
Frissítve: 2026. május
Próbáltad már a Kreatin-monohidrát 100% Creapure® - GymBeam terméket? Oszd meg velünk és közösségünkkel tapasztalataidat, és írj véleményt a velemenyek Kreatin-monohidrát 100% Creapure® - GymBeam termékről.
Ha bármilyen kérdésed van ezzel a termékkel kapcsolatban, kérdezz itt.
Fedezd fel a a legjobbak a Kreatin kategóriájából kategóriában a legtöbb vásárlói véleményt kapott termékeket. Ne maradj le a a legjobbak a Kreatin monohidrát kategóriájából kategória vagy a a legjobbak a Étrend-kiegészítők kategóriájából kategória leggyakrabban értékelt termékeiről.
Összetétel
Kreatin-monohidrát Creapure®
Adagolás
A standard adag napi 3 g, azonban a legújabb tanulmányok szerint hosszú távon, minden nap akár napi 5 g is lehet.³
Sok szakértő állítja, hogy 90 kg feletti testsúly esetén megfelelőbb az 5 g bevitele.
Azok a felhasználók, akik a kognitív képességek és a hosszú élettartam terén szeretnének előnyöket elérni, gyakran napi 10-20 g-ot szednek.
1/2 mérőkanál (3 g) 250–300 ml vízben, gyümölcslében vagy fehérjeitalban elkeverve.
Szedd edzésnapokon és pihenőnapokon egyaránt.
Szabadalmaztatott technológiák
Figyelmeztetés
Étrend-kiegészítő. Édesítőszereket tartalmaz. Ne lépje túl az ajánlott napi adagot. A termék nem helyettesíti a változatos és kiegyensúlyozott étrendet. A termék nem gyermekek számára készült. A terhes és szoptató nők a termék használata előtt konzultáljanak orvosukkal. Kisgyermekektől elzárva tartandó. Száraz helyen, napfénytől védve, szobahőmérsékleten tárolandó.
Allergének: Az allergének a termék összetételében félkövéren vannak jelölve.
Termékleírás
| Főkategória : | |
| Gyártó: | Gyártó: |
|---|---|
| Forgalmazó: | Forgalmazó: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Termék jogi kategóriája: | Termék jogi kategóriája: Étrend-kiegészítő |
| Állag: | Állag: por |
| Keverék: | Keverék: tiszta |
| Ízesítés: | Ízesítés: ízesítetlen |
| Adagolás: | Adagolás: 5 g |
| Gyermekeknek, állapotos és szoptató nőknek nem alkalmas.: | Gyermekeknek, állapotos és szoptató nőknek nem alkalmas.: No |
| A termék fogyasztása nem ajánlott gyermekek számára. Várandós és szoptató nőknek javasoljuk az orvossal való konzultációt a termék fogyasztása előtt.: | A termék fogyasztása nem ajánlott gyermekek számára. Várandós és szoptató nőknek javasoljuk az orvossal való konzultációt a termék fogyasztása előtt.: No |
| Hatóanyag egység: | Hatóanyag egység: g |
| Funkcionális forma: | Funkcionális forma: micronized |
| Laboratóriumban ellenőrzött: | Laboratóriumban ellenőrzött: Yes |
| Stimulánsokat tartalmaz: | Stimulánsokat tartalmaz: No |
| Hatóanyag mennyisége napi adagonként: | Hatóanyag mennyisége napi adagonként: 5 |
| Standardizált kivonat: | Standardizált kivonat: Yes |
| Hatóanyag eredete: | Hatóanyag eredete: Szintetikus |
| Laboratóriumi vizsgálat: | Laboratóriumi vizsgálat: Mikrobiológia, Nehézfémek, Hatóanyag-tartalom |
| Harmadik fél által hitelesített: | Harmadik fél által hitelesített: Yes |
| Tanúsítvány típusa: | Tanúsítvány típusa: IFS |
| Tesztelés helye: | Tesztelés helye: Germany |
| Tárolási feltételek: | Tárolási feltételek: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Hatóanyag mennyisége adagonként: | Hatóanyag mennyisége adagonként: 5 |
| Fő felhasználási cél: | Fő felhasználási cél: Teljesítmény |
| Utazásra alkalmas: | Utazásra alkalmas: No |
| Sportág / tevékenység típusa: | Sportág / tevékenység típusa: Erőedzés |
| Célcsoport: | Célcsoport: Unisex |
| Ajánlott napi adag: | Ajánlott napi adag: 1 |
| Adagok száma: | Adagok száma: 50-250 |
| Cukormentes: | Cukormentes: Yes |
| Termék méretei: | Termék méretei: 2.5 × 18.5 × 25.5 cm |
| Korcsoport: | Korcsoport: Not for children |
| Elkészítési mód: | Elkészítési mód: Vízzel keverendő, Keverje meg |
| Maximális napi adag: | Maximális napi adag: 5 g |
| Ajánlott adagolás: | Ajánlott adagolás: Keverd össze az adagolókanál 1/2-ét (3 g) 250 ml vízzel. Fogyaszd naponta egyszer. |
| Fő összetevő: | Fő összetevő: Kreatin |
| Hatóanyag formája: | Hatóanyag formája: Monohidrát |
| Másodlagos felhasználási cél: | Másodlagos felhasználási cél: Izomtömeg növelése, Regeneráció |
| Alkalmazás: | Alkalmazás: Bármikor |
| Termékforma: | Termékforma: Por |
| Egyéb kategóriák : | |
Vélemények
Népszerűség
| Kategória rangsor | Kategória rangsor#1 a(z) Kreatin Creapure® kategóriában#2 a(z) Kreatin kategóriában#2 a(z) Kreatin monohidrát kategóriában#13 a(z) Bestsellerek kategóriában#14 a(z) Top ajánlatok kategóriában |
|---|
Összetétel
| Vegán: | Vegán: |
|---|---|
| Vegetáriánus: | Vegetáriánus: |
| Gluténmentes: | Gluténmentes: |
| Laktózmentes: | Laktózmentes: |
| BIO: | BIO: |
| GMO mentes: | GMO mentes: |
| Mesterséges édesítőszer mentes: | Mesterséges édesítőszer mentes: |
Allergén információk
A termék nem tartalmaz allergéneket.
Csomagolás
| Darabszám csomagonként: | Darabszám csomagonként: 30 db. |
|---|---|
| Darab per raklap: | Darab per raklap: 900 db. |
Logisztika
| Termék kód: | Termék kód: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028125977 |
| Nettó súly: | Nettó súly: 0.50 Kg |
| Bruttó súly: | Bruttó súly: 0.52 Kg |
| Hosszúság (cm): | Hosszúság (cm): 10.00 ?? |
| Szélesség (cm): | Szélesség (cm): 19.00 ?? |
| Magasság (cm): | Magasság (cm): 26.00 ?? |
| Műanyagmentes csomagolás: | Műanyagmentes csomagolás: nem |
Termékleírás
| Főkategória : | |
| Gyártó: | Gyártó: |
|---|---|
| Forgalmazó: | Forgalmazó: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Termék jogi kategóriája: | Termék jogi kategóriája: Étrend-kiegészítő |
| Állag: | Állag: por |
| Keverék: | Keverék: tiszta |
| Ízesítés: | Ízesítés: ízesítetlen |
| Adagolás: | Adagolás: 5 g |
| Gyermekeknek, állapotos és szoptató nőknek nem alkalmas.: | Gyermekeknek, állapotos és szoptató nőknek nem alkalmas.: No |
| A termék fogyasztása nem ajánlott gyermekek számára. Várandós és szoptató nőknek javasoljuk az orvossal való konzultációt a termék fogyasztása előtt.: | A termék fogyasztása nem ajánlott gyermekek számára. Várandós és szoptató nőknek javasoljuk az orvossal való konzultációt a termék fogyasztása előtt.: No |
| Hatóanyag egység: | Hatóanyag egység: g |
| Funkcionális forma: | Funkcionális forma: micronized |
| Laboratóriumban ellenőrzött: | Laboratóriumban ellenőrzött: Yes |
| Stimulánsokat tartalmaz: | Stimulánsokat tartalmaz: No |
| Hatóanyag mennyisége napi adagonként: | Hatóanyag mennyisége napi adagonként: 5 |
| Standardizált kivonat: | Standardizált kivonat: Yes |
| Hatóanyag eredete: | Hatóanyag eredete: Szintetikus |
| Laboratóriumi vizsgálat: | Laboratóriumi vizsgálat: Mikrobiológia, Nehézfémek, Hatóanyag-tartalom |
| Harmadik fél által hitelesített: | Harmadik fél által hitelesített: Yes |
| Tanúsítvány típusa: | Tanúsítvány típusa: IFS |
| Tesztelés helye: | Tesztelés helye: Germany |
| Tárolási feltételek: | Tárolási feltételek: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Hatóanyag mennyisége adagonként: | Hatóanyag mennyisége adagonként: 5 |
| Fő felhasználási cél: | Fő felhasználási cél: Teljesítmény |
| Utazásra alkalmas: | Utazásra alkalmas: No |
| Sportág / tevékenység típusa: | Sportág / tevékenység típusa: Erőedzés |
| Célcsoport: | Célcsoport: Unisex |
| Ajánlott napi adag: | Ajánlott napi adag: 1 |
| Adagok száma: | Adagok száma: 50-250 |
| Cukormentes: | Cukormentes: Yes |
| Termék méretei: | Termék méretei: 2.5 × 18.5 × 25.5 cm |
| Korcsoport: | Korcsoport: Not for children |
| Elkészítési mód: | Elkészítési mód: Vízzel keverendő, Keverje meg |
| Maximális napi adag: | Maximális napi adag: 5 g |
| Ajánlott adagolás: | Ajánlott adagolás: Keverd össze az adagolókanál 1/2-ét (3 g) 250 ml vízzel. Fogyaszd naponta egyszer. |
| Fő összetevő: | Fő összetevő: Kreatin |
| Hatóanyag formája: | Hatóanyag formája: Monohidrát |
| Másodlagos felhasználási cél: | Másodlagos felhasználási cél: Izomtömeg növelése, Regeneráció |
| Alkalmazás: | Alkalmazás: Bármikor |
| Termékforma: | Termékforma: Por |
| Egyéb kategóriák : | |
Összetétel
| Vegán: | Vegán: |
|---|---|
| Vegetáriánus: | Vegetáriánus: |
| Gluténmentes: | Gluténmentes: |
| Laktózmentes: | Laktózmentes: |
| BIO: | BIO: |
| GMO mentes: | GMO mentes: |
| Mesterséges édesítőszer mentes: | Mesterséges édesítőszer mentes: |
Allergén információk
A termék nem tartalmaz allergéneket.
Csomagolás
| Darabszám csomagonként: | Darabszám csomagonként: 30 db. |
|---|---|
| Darab per raklap: | Darab per raklap: 900 db. |
Vélemények
Népszerűség
| Kategória rangsor | Kategória rangsor#1 a(z) Kreatin Creapure® kategóriában#2 a(z) Kreatin kategóriában#2 a(z) Kreatin monohidrát kategóriában#13 a(z) Bestsellerek kategóriában#14 a(z) Top ajánlatok kategóriában |
|---|
Logisztika
| Termék kód: | Termék kód: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028125977 |
| Nettó súly: | Nettó súly: 0.50 Kg |
| Bruttó súly: | Bruttó súly: 0.52 Kg |
| Hosszúság (cm): | Hosszúság (cm): 10.00 ?? |
| Szélesség (cm): | Szélesség (cm): 19.00 ?? |
| Magasság (cm): | Magasság (cm): 26.00 ?? |
| Műanyagmentes csomagolás: | Műanyagmentes csomagolás: nem |
Laboratóriumi vizsgálatok eredményei
Microbiology & Heavy Metals - 2026 - Mikronizovaný kreatín monohydrát (100% Creapure) - GymBeam 500 g - unflavored (WEST - original)Microbiology & Heavy Metals - 2026 - Mikronizovaný kreatín monohydrát (100% Creapure) - GymBeam 250 g - orangeMicrobiology & Heavy Metals - 2026 - Mikronizovaný kreatín monohydrát (100% Creapure) - GymBeam 500 g - lemon limeActive ingredients - 2022 - Mikronizovaný kreatín monohydrát (100% Creapure) - GymBeam - orangeActive Ingredients 2026 - Mikronizovaný kreatín monohydrát (100% Creapure) - GymBeam - lemon limeActive ingredients - 2024 - Mikronizovaný kreatín monohydrát (100% Creapure) - GymBeam - orangeActive ingredients - 2024 - Mikronizovaný kreatín monohydrát (100% Creapure) - GymBeam - lemon limeActive Ingredients 2026 - Micronized creatine monohydrate (100% Creapure) - GymBeam - unflavoredActive Ingredients 2026 - Micronized creatine monohydrate (100% Creapure) - GymBeam - orangeActive ingredients-2026-Mikronizovaný kreatín monohydrát (100% Creapure) - GymBeam - unflavoredActive ingredients-2026-Mikronizovaný kreatín monohydrát (100% Creapure) - GymBeam - orangeActive ingredients-2026-Mikronizovaný kreatín monohydrát (100% Creapure) - GymBeam - lemon limeMicrobiology & Heavy Metals - 2025 — Micronized creatine monohydrate (100% Creapure) - GymBeam - unflavoredMicrobiology & Heavy Metals - 2025 — Micronized creatine monohydrate (100% Creapure) - GymBeam - lemon limeMicrobiology & Heavy Metals - 2025 — Micronized creatine monohydrate (100% Creapure) - GymBeam - orangeMicrobiology & Heavy Metals - 2024 — Micronized creatine monohydrate (100% Creapure) - GymBeam - unflavoredActive Ingredients - 2024 — Micronized creatine monohydrate (100% Creapure) - GymBeam - orangeActive Ingredients - 2024 — Micronized creatine monohydrate (100% Creapure) - GymBeam - lemon limeMicrobiology & Heavy Metals - 2024 — Micronized creatine monohydrate (100% Creapure) - GymBeam - lemon limeMicrobiology & Heavy Metals - 2024 — Micronized creatine monohydrate (100% Creapure) - GymBeam - orangeMicrobiology & Heavy Metals - 2023 — Micronized creatine monohydrate (100% Creapure) - GymBeam - unflavoredMicrobiology & Heavy Metals - 2022 — Micronized creatine monohydrate (100% Creapure) - GymBeam - orange
Minden értékelés
Kreatin-monohidrát 100% Creapure® - GymBeam
4.7Értékelési átlag 1521 értékelésből
(1260 értékelés)
(161 értékelés)
(41 értékelés)
(21 értékelés)
(35 értékelés)
Vásárlói tapasztalatok:
A Creapure Kreatinmonohidrát értékelései többnyire pozitívak: sok vásárló számol be fokozott erőről, jobb edzési teljesítményről és észrevehető izomteltességről. A leggyakrabban visszatérő kiemelés a (különösen) citrom-lime és narancs íz, valamint az általában jó oldhatóság/keverhetőség. A legtöbb felhasználó emellett említi a jó tolerálhatóságot és a rendszeres használat során jelentkező, főbb mellékhatások hiányát.
- Fokozott erő|
- Jó edzési teljesítmény|
- Jó keverhetőség|
- Kellemes ízek|
- Jó tolerálhatóság|
- Látható izomteltesség
AI által generálva 1521 vásárlói vélemény alapján.
A termék leghasznosabb pozitív értékelése
Marius
Ellenőrzött vásárlás
Minden kreatin ugyanaz, talán ez a "Creapure" különbözik, ami állítólag a legtisztább, de ugyanazt csinálja, növeli az erőt/állóképességet. A citrom lime íze ragyogó.
A termék leghasznosabb negatív értékelése
Gábor
Ellenőrzött vásárlás
Szó szerint értetlenül állok a többi vásárlói vélemény előtt. Az ízesítetlen, amit vettem, egyáltalán nem oldódik hideg/szobahőmérsékletű vízben. Kevergetheted 10 percig, állni hagyhatod egy óráig, de
Íz szerint
Vélemények Magyarországon (145)
Ellenőrzött vásárlások (1413)
Pozitív (1462)
Negatív (59)
Vélemények más országokban (1376)
- Ellenőrzött vásárlás
2026. 08. 06.
Hasznosnak találta a véleményt? B. B.
Ellenőrzött vásárlás2026. 08. 06.
Ízesítés: citrom-limeKiváló íz, az ivás nem szenvedés, mint az ízetlen kreatinoknál.Hasznosnak találta a véleményt?- Ellenőrzött vásárlás
2026. 08. 05.
Hasznosnak találta a véleményt? M. B.
Ellenőrzött vásárlás2026. 08. 05.
Ízesítés: ízesítetlennincs mit kifogásolniHasznosnak találta a véleményt?P. H.
Ellenőrzött vásárlás2026. 08. 05.
Ízesítés: ízesítetlenKiváló a teljesítmény fokozására.Hasznosnak találta a véleményt?Κ. Χ.
Ellenőrzött vásárlás2026. 08. 05.
Ízesítés: citrom-limeCsodálatos a zsírégetéshezHasznosnak találta a véleményt?Максим Кулик
Ellenőrzött vásárlás2026. 08. 05.
Ízesítés: ízesítetlenAz én alapvető kreatinemHasznosnak találta a véleményt?A.U.
Ellenőrzött vásárlás2026. 08. 05.
Használok már néhány hete, és nagyon elégedett vagyok. Újra rendelni fogok.Hasznosnak találta a véleményt?- Ellenőrzött vásárlás
2026. 08. 05.
Hasznosnak találta a véleményt? Aca
Ellenőrizetlen vásárlás2026. 08. 05.
Ízesítés: ízesítetlenNagyon elégedett vagyok. Fontos, hogy tiszta legyen, minimális vagy egyáltalán nincs káros melléktermék a gyártás során, amit kiválóan elmagyarázott a weboldalán. Az erőre gyakorolt hatások már néhány adag után észrevehetők.Hasznosnak találta a véleményt?
Kérdései a termékről
Névtelen|2020. 07. 15.
Sziasztok! Az lenne a kérdésem hogy 16 évesen szedhetek-e keratint? Nem árt a fejlődésemnek? Válaszotokat előre is köszönöm!Hasznos ez a kérdés?
Névtelen|2021. 07. 11.
Az ízesített kreatinban 1 adagban van 3g kreatin?Hasznos ez a kérdés?
Névtelen|2022. 02. 01.
Sziasztok. Reggelente járok edzeni éhgyomorra. Ajánlott előtte inni a kreatínt éhgyomorra is vagy inkább ne? Köszönöm a választ! Hasznos ez a kérdés?
Névtelen|2021. 03. 04.
Üdv kúraszerűen ajánlott fogyasztani?Ha igen akkor ,hogy kell?
Hasznos ez a kérdés?
Péter|2021. 09. 15.
Üdv ! Hány mg kreatin van 1 adagban ? Hasznos ez a kérdés?
- 12
Ízesítés
Értékelés
citrom-lime
(110)
narancs
(101)
ízesítetlen
(271)
Mennyi ideig pihenjünk a sorozatok között? Ez az ideális idő az izomnövekedéshez.
Túl sokáig vagy túl keveset pihensz a sorozatok között? Mindkettő hátráltathatja a fejlődésedet. Cikkünkben egy 2024-es tudományos tanulmányra támaszkodunk, és feltárjuk az optimális pihenőidő hosszát a maximális izomhipertrófia eléréséhez. Tudd meg, hogyan edzhetsz hatékonyabban.
Tovább olvasásKreatin nőknek: A teljesítmény, koncentráció és hormonális egyensúly támogatása
A nők általában kerülik a kreatint. Ez azonban kár, mivel segíthet javítani a sportteljesítményt, a koncentrációt, a mentális jóllétet és az energiaszintet. Még a menopauza és az öregedés során is van helye. Szeretnéd tudni, miért érdemes kreatint szedni?
Tovább olvasásAz agy-izom kapcsolat: az erőedzések titkos fegyvere
Minden mozgást az agy irányít, ami alapján feltételezhetjük, hogy az agy és az izmok szoros kapcsolatban állnak. Ez azt is jelentheti, hogy ez a kapcsolat nagyon fontos szerepet játszik az erőfejlesztésben és az izomtömeg-építésben. Cikkünkben körüljárjuk, hogy mekkora fontossággal bír az izom-agy kapcsolat a megfelelő izomzat felépítésében.
Tovább olvasásA kreatin, az agy üzemanyaga: Fokozza a memóriát, a koncentrációképességet és más kognitív funkciókat
A rendszeres kreatinhasználat nemcsak a fizikai teljesítményt, hanem a kognitív funkciókat is javíthatja. Ezért a kreatinhoz gyakran olyan előnyöket kötnek, mint a jobb hangulat, az élesebb elme, valamint a jobb memória és koncentráció. De vajon tényleg ez az igazság, és pontosan hogyan is működik a kreatin az agyban? Cikkünkből többet is megtudhatsz.
Tovább olvasásIzommemória: Tényleg visszahozhatja az izmok méretét és erejét egy hosszú edzés nélkül időszak után is?
Ha huzamosabb időre abbahagyod az edzést, attól félhetsz, hogy elveszíted a hosszú idő alatt felépített izmaidat. Itt jön képbe az izommemória, amiben egyesek nem hisznek, mások varázslatos hatást tulajdonítanak neki. Ebben a cikkben megnézzük, mi is az az izommemória valójában, meddig marad meg, és milyen gyorsan segíthet abban, hogy újra formába lendülj.
Tovább olvasásÉtkezés az esti edzés után: Mit (ne) együnk lefekvés előtt?
Szembesültél már valaha azzal a dilemmával, hogy egyél-e az esti edzés után, vagy inkább üres gyomorral feküdj le, és reggel egyél? A mai cikkünkben eligazítást nyújtunk, hogy hogyan kell megfelelő edzés utáni ételt készíteni lefekvés előtt, és milyen ételeket érdemes kerülni.
Tovább olvasásMások ezt vásárolták még