A teljes kiőrlésű bulgur ízletes köret enyhén diós ízzel és aromával. Komplex szénhidráttartalma mellett magas rosttartalommal is büszkélkedhet. A bulgur alkalmas salátákhoz, húsok és halak köreteként, vagy bulgurrizottó készítéséhez. Édes receptekben is felhasználható.
Értesítést kérek, ha a termék újra elérhető lesz.
Értesítést kérek, ha a termék újra elérhető lesz.
A Teljes kiőrlésű bulgur egy ízletes, enyhén diós ízű köret, amely salátákhoz vagy reggeli kásákhoz is alkalmas
A Teljes kiőrlésű bulgur egy népszerű köret, amely enyhén diós ízű és aromájú. Az egész búzaszemek feltörésével készül, ami lehetővé teszi, hogy a lehető legtöbb anyagot megtartsa. Komplex szénhidrátokban gazdag étel, és magas rosttartalommal is büszkélkedhet. Alacsony telített zsírsavtartalmát is értékelni fogod.
A bulgur kiemelkedik egyszerű elkészítésével, mégis sokféleképpen felhasználható. Ugyanúgy megfőzhető, mint bármely más köret. Forraljuk fel vízben 1:2 arányban, körülbelül 15 percig. De akár 5-10 percig is forralhatjuk, és utána fedő alatt hagyjuk készre főni. Ha nincs kedved megfőzni, akkor tedd hideg vízbe kb. 1 órára és hagyd, hogy megszívja magát.
A teljes kiőrlésű bulgur édes és sós receptekben is remekül használható. Hús, hal, tofu vagy más növényi hús alternatívák köreteként is nagyszerű ízű. Különféle salátákhoz is remek hozzávaló. Készíthetsz belőle például hagyományos arab tabbouleh salátát, amely a bulgur mellett friss fűszernövényeket, paradicsomot, hagymát, citromlevet és olívaolajat tartalmaz. Sőt, ízlés szerint más zöldségekkel és hozzávalókkal is összekeverheted a salátát. A bulgurból ízletes bulgurrizottó, palacsinta és pogácsa is készíthető, és a levesek sűrítésére is használható.
Ha szeretnéd kipróbálni az édes bulgurt, gyümölcsök, tejsavófehérje és magok vagy magvaj felhasználásával készíthetsz kását. A bulgurból édes pudingot, muffinokat vagy más desszerteket is süthetsz. A bulgurkása ugyanúgy készíthető el belőle tejjel, mint a rizskása. Mint láthatod, a bulgur sokoldalú és tápláló élelmiszer, amely biztosan a konyhád egyik alap élelmiszere lesz.
A Teljes kiőrlésű bulgur előnyei
- enyhén diós íze és aromája van
- a teljes búzaszemek feltörésével készül
- a kuszkusz, a burgonya, a rizs vagy a tészta alternatívája
- gazdag kiváló minőségű összetett szénhidrátokban és rostokban
- alacsony a telített zsírsavtartalma
- könnyen elkészíthető
- alkalmas salátákhoz és köretként húsokhoz vagy növényi alternatíváikhoz
- alkalmas bulgurrizottó, pogácsa vagy levesek készítéséhez
- nagyszerű ízű édes zabkásában vagy pudingban
Tápérték táblázat
| Tápértékek | 100 g-ban | *RBÉ 100 g-ban |
|---|---|---|
| Energia | 1512 kJ/ 380 kcal | 18% |
| Zsír | 1,7 g | 2 % |
| - ebből telített zsírsavak | 0,2 g | 1 % |
| Szénhidrát | 73 g | 28% |
| - ebből cukrok | 2,8 g | 3% |
| Rost | 8,6 g | - |
| Fehérje | 11 g | 22% |
| Só | 0,12 g | 2% |
*Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ/2000 kcal).
Figyelmeztetés
Szobahőmérsékleten, közvetlen napfénytől védett, száraz helyen tárolandó.
Allergén információ: Az allergének az összetevők között félkövérrel vannak jelölve.
Próbáltad már a Teljes kiőrlésű bulgur - GymBeam terméket? Oszd meg velünk és közösségünkkel tapasztalataidat, és írj véleményt a velemenyek Teljes kiőrlésű bulgur - GymBeam termékről.
Ha bármilyen kérdésed van ezzel a termékkel kapcsolatban, kérdezz itt.
Fedezd fel a a legjobbak a Gabonák és gabonapelyhek kategóriájából kategóriában a legtöbb vásárlói véleményt kapott termékeket. Ne maradj le a a legjobbak a Tészták kategóriájából kategória vagy a a legjobbak a Élelmiszerek kategóriájából kategória leggyakrabban értékelt termékeiről.
Összetétel
Adagolás
Figyelmeztetés
Étrend-kiegészítő. Édesítőszereket tartalmaz. Ne lépje túl az ajánlott napi adagot. A termék nem helyettesíti a változatos és kiegyensúlyozott étrendet. A termék nem gyermekek számára készült. A terhes és szoptató nők a termék használata előtt konzultáljanak orvosukkal. Kisgyermekektől elzárva tartandó. Száraz helyen, napfénytől védve, szobahőmérsékleten tárolandó.
Allergének: Az allergének a termék összetételében félkövéren vannak jelölve.
Termékleírás
| Főkategória : | |
| Gyártó: | Gyártó: |
|---|---|
| Termék jogi kategóriája: | Termék jogi kategóriája: Élelmiszerek |
| Állag: | Állag: élelmiszer |
| Keverék: | Keverék: tiszta |
| Gyermekeknek, állapotos és szoptató nőknek nem alkalmas.: | Gyermekeknek, állapotos és szoptató nőknek nem alkalmas.: No |
| A termék fogyasztása nem ajánlott gyermekek számára. Várandós és szoptató nőknek javasoljuk az orvossal való konzultációt a termék fogyasztása előtt.: | A termék fogyasztása nem ajánlott gyermekek számára. Várandós és szoptató nőknek javasoljuk az orvossal való konzultációt a termék fogyasztása előtt.: No |
| Stimulánsokat tartalmaz: | Stimulánsokat tartalmaz: Yes |
| Cukor adagonként (g): | Cukor adagonként (g): 2.800000 |
| Standardizált kivonat: | Standardizált kivonat: Yes |
| Hatóanyag eredete: | Hatóanyag eredete: Növényi |
| Tárolási feltételek: | Tárolási feltételek: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Fő felhasználási cél: | Fő felhasználási cél: Általános jóllét |
| Célcsoport: | Célcsoport: Unisex |
| Laboratóriumban ellenőrzött: | Laboratóriumban ellenőrzött: Yes |
| Cukormentes: | Cukormentes: Yes |
| Harmadik fél által hitelesített: | Harmadik fél által hitelesített: Yes |
| Termék méretei: | Termék méretei: 10 × 4 × 18 cm |
| Utazásra alkalmas: | Utazásra alkalmas: Yes |
| Fő összetevő: | Fő összetevő: Búza |
| Másodlagos felhasználási cél: | Másodlagos felhasználási cél: Energia |
| Egyéb kategóriák : | |
Vélemények
Népszerűség
| Kategória rangsor | Kategória rangsor#10 a(z) Egyéb gabonafélék kategóriában#22 a(z) Tészták kategóriában#88 a(z) Gabonák és gabonapelyhek kategóriában#363 a(z) Vegán termékek kategóriában#418 a(z) Laktózmentes termékek kategóriában |
|---|
Összetétel
| Vegán: | Vegán: |
|---|---|
| Vegetáriánus: | Vegetáriánus: |
| Gluténmentes: | Gluténmentes: |
| Laktózmentes: | Laktózmentes: |
| BIO: | BIO: |
| GMO mentes: | GMO mentes: |
| Mesterséges édesítőszer mentes: | Mesterséges édesítőszer mentes: |
Csomagolás
| Darabszám csomagonként: | Darabszám csomagonként: 6 db. |
|---|---|
| Darab per raklap: | Darab per raklap: 960 db. |
Logisztika
| Termék kód: | Termék kód: 19043000: - Pšenica bulgur |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586025623681 |
| Nettó súly: | Nettó súly: 0.50 Kg |
| Bruttó súly: | Bruttó súly: 0.50 Kg |
| Hosszúság (cm): | Hosszúság (cm): 10.00 ?? |
| Szélesség (cm): | Szélesség (cm): 4.00 ?? |
| Magasság (cm): | Magasság (cm): 18.00 ?? |
| Műanyagmentes csomagolás: | Műanyagmentes csomagolás: nem |
Termékleírás
| Főkategória : | |
| Gyártó: | Gyártó: |
|---|---|
| Termék jogi kategóriája: | Termék jogi kategóriája: Élelmiszerek |
| Állag: | Állag: élelmiszer |
| Keverék: | Keverék: tiszta |
| Gyermekeknek, állapotos és szoptató nőknek nem alkalmas.: | Gyermekeknek, állapotos és szoptató nőknek nem alkalmas.: No |
| A termék fogyasztása nem ajánlott gyermekek számára. Várandós és szoptató nőknek javasoljuk az orvossal való konzultációt a termék fogyasztása előtt.: | A termék fogyasztása nem ajánlott gyermekek számára. Várandós és szoptató nőknek javasoljuk az orvossal való konzultációt a termék fogyasztása előtt.: No |
| Stimulánsokat tartalmaz: | Stimulánsokat tartalmaz: Yes |
| Cukor adagonként (g): | Cukor adagonként (g): 2.800000 |
| Standardizált kivonat: | Standardizált kivonat: Yes |
| Hatóanyag eredete: | Hatóanyag eredete: Növényi |
| Tárolási feltételek: | Tárolási feltételek: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Fő felhasználási cél: | Fő felhasználási cél: Általános jóllét |
| Célcsoport: | Célcsoport: Unisex |
| Laboratóriumban ellenőrzött: | Laboratóriumban ellenőrzött: Yes |
| Cukormentes: | Cukormentes: Yes |
| Harmadik fél által hitelesített: | Harmadik fél által hitelesített: Yes |
| Termék méretei: | Termék méretei: 10 × 4 × 18 cm |
| Utazásra alkalmas: | Utazásra alkalmas: Yes |
| Fő összetevő: | Fő összetevő: Búza |
| Másodlagos felhasználási cél: | Másodlagos felhasználási cél: Energia |
| Egyéb kategóriák : | |
Összetétel
| Vegán: | Vegán: |
|---|---|
| Vegetáriánus: | Vegetáriánus: |
| Gluténmentes: | Gluténmentes: |
| Laktózmentes: | Laktózmentes: |
| BIO: | BIO: |
| GMO mentes: | GMO mentes: |
| Mesterséges édesítőszer mentes: | Mesterséges édesítőszer mentes: |
Csomagolás
| Darabszám csomagonként: | Darabszám csomagonként: 6 db. |
|---|---|
| Darab per raklap: | Darab per raklap: 960 db. |
Vélemények
Népszerűség
| Kategória rangsor | Kategória rangsor#10 a(z) Egyéb gabonafélék kategóriában#22 a(z) Tészták kategóriában#88 a(z) Gabonák és gabonapelyhek kategóriában#363 a(z) Vegán termékek kategóriában#418 a(z) Laktózmentes termékek kategóriában |
|---|
Logisztika
| Termék kód: | Termék kód: 19043000: - Pšenica bulgur |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586025623681 |
| Nettó súly: | Nettó súly: 0.50 Kg |
| Bruttó súly: | Bruttó súly: 0.50 Kg |
| Hosszúság (cm): | Hosszúság (cm): 10.00 ?? |
| Szélesség (cm): | Szélesség (cm): 4.00 ?? |
| Magasság (cm): | Magasság (cm): 18.00 ?? |
| Műanyagmentes csomagolás: | Műanyagmentes csomagolás: nem |
Teljes kiőrlésű bulgur - GymBeam
4.7D. R.
D. R.
Ellenőrzött vásárlás2026. 08. 12.
Mindenképpen kiváló termék a GymBeam-től. A ár-érték arány kiváló, az összetétel és a feldolgozás kifogástalan. A szállítás villámgyors és problémamentes volt. Határozottan ajánlom, és újra vásárolni fogok!Hasznosnak találta a véleményt?Maria Vincenza Macaluso
Ellenőrzött vásárlás2026. 08. 01.
Nagyon jó! Határozottan ajánlott!Hasznosnak találta a véleményt?B. A.
Ellenőrzött vásárlás2026. 07. 10.
tápéréke kiváló es minden hus mell es zoldseg melle ajanlom egyszeru elkesziteniHasznosnak találta a véleményt?Ella
Ellenőrzött vásárlás2026. 06. 20.
RendbenHasznosnak találta a véleményt?N.Č.
Ellenőrzött vásárlás2026. 06. 12.
Finom, leginkább bulgurral készített salátákhoz használom.Hasznosnak találta a véleményt?C.B.
Ellenőrzött vásárlás2026. 06. 10.
Könnyen elkészíthető, sok fehérjét és rostot tartalmaz.Hasznosnak találta a véleményt?Vasi
Ellenőrzött vásárlás2026. 06. 08.
ízletes, kiadós és könnyen elkészíthetőHasznosnak találta a véleményt?K_Vik
Ellenőrzött vásárlás2026. 05. 28.
Nagyon finom köret, jó íze van, könnyű elkészíteni.Hasznosnak találta a véleményt?heny
Ellenőrzött vásárlás2026. 05. 25.
finom. fogok még venni.Hasznosnak találta a véleményt?sis
Ellenőrzött vásárlás2026. 05. 21.
RendbenHasznosnak találta a véleményt?
Pici hüvelyes, hatalmas előnyök: hogyan hat a vörös lencse az egészségre, az emésztésre és az izomzatra?
Kóstoltad már a vörös lencsét? Ha nem, ne habozz, mivel remek fehérjeforrás, és számos jótékony egészségügyi hatása van. Gyorsan elkészíthető, könnyen emészthető, és sokféleképpen felhasználható a konyhában. Ha többet is szeretnél megtudni arról, hogy milyen könnyen beépíthető az étrendedbe, olvasd el cikkünket!
Tovább olvasásFitness recept: Bulgursaláta pulykahússal
Ha egy könnyen elkészíthető, ízletes saláta receptet keresel, amelyben optimális arányban vannak makrotápanyagok is, akkor ezt az ízletes ételt ki kell próbálnod. Ebédre és vacsorára is tökéletes.
Tovább olvasásMi az a BMI, milyen korlátai vannak, és hogyan számolható ki?
Tudod, mit jelent, ha valakinek magas a BMI-je? Tényleg mindig aggodalomra ad ez okot? Cikkünkből többet is megtudhatsz a testtömegindex számolásáról és megértéséről.
Tovább olvasásHétköznap betartom az étrendet és keményen edzek. Akkor is le lehet fogyni, ha hétvégén lazítok?
Hétvégén gyakran eltérünk a megszokott étrendtől és edzésprogramtól anélkül, hogy határokat szabnánk. Milyen hatással lehet ez a fejlődésedre vagy a fogyókúrádra? És hogyan tudod, éppen ellenkezőleg, a szabadnapjaidat a saját előnyödre fordítani?
Tovább olvasásEdzés előtti sporttáplálkozás: Mit (ne) egyél testmozgás előtt?
Kíváncsi vagy, mit javasolt enned edzéseid előtt? Cikkünkből megtudhatod, mit érdemes és mit nem érdemes felvenned étrendedbe, és megismerheted az edzés előtti étkezések legnagyobb előnyeit, valamint különféle tippeket találhatsz, hogy erő- és állóképességi sportolók számára kiegyensúlyozott fogásokat állíthass össze.
Tovább olvasásFitnesz recept: Csicseriborsós-parmezános tészta
Kiegyensúlyozott ebédet készítenél hús nélkül? Mai receptünkben a tészta, a csicseriborsó és a parmezán kombinációja mellett döntöttünk. Egy kevés leveles zöldséget és fűszert hozzáadva már kész is egy finom fogás.
Tovább olvasás- 12
Mások ezt vásárolták még