Szájtapasz - segítség a jobb orron keresztüli légzéshez alvás közben

A szájtapasz egyszerű módja a szájon át történő légzés megelőzésének, és éppen ellenkezőleg, alvás közben javítja az orron keresztül történő légzést. Egyszerűen működik - csak ragasztd az ajkadra, amelyet összetart, és így korlátozza a szájon át történő légzést. Ezt a technikát „mouth taping-nek” nevezik, és népszerű azok körében, akik a lehető legjobb, legpihentetőbb alvást szeretnék elérni.

A szájtapaszt különösen azok értékelik, akik éjszaka hajlamosak a szájukon keresztül lélegezni. Az orrlégzés ugyanis természetesebb és hatékonyabb. Az orrüregeken keresztül a levegő jobban szűrődik, felmelegszik és párásodik. Ez nemcsak a légutaknak, hanem a szervezet általános regenerációjának is jót tesz. A jobb orrlégzés csökkentheti a szájszárazságot, a horkolást vagy a nyugtalan alvást. Cserébe jobb oxigénellátottságot, mélyebb alvást és frissességet tapasztalhatsz ébredés után.

A szájtapasz ideális olyan sportolók számára, akik szeretnék támogatni a pihenés, a regenerálódás és ezáltal a teljesítmény minőségét. Ugyanakkor bárkinek segítséget nyújthat, aki tudatosan szeretnék gyakorolni az orron keresztüli légzést, például pihenés, meditáció vagy olvasás közben.

Ez a szájtapaz hipoallergén, légáteresztő, latexmentes és gyengéd még az érzékeny bőrhöz is. Minden egyes darab ideális méretű, 3,8×7 cm-es, így biztonságos és kényelmes használatot tesz lehetővé, miközben bőrtípustól függően körülbelül 6-8 órán át a helyén marad. Egy csomagban 30 darab van, ami napi használat mellett majdnem egy teljes hónapig kitart.

További információkat, érdekes tényeket és előnyöket találhatsz a cikkünkben: Orr -és szájtapaszok: jobb alvás, könnyebb légzés, hatékonyabb edzések

A szájtapasz előnyei

• a szájtapasz egy eszköz az orrlégzés gyakorlásához alvás közben
• korlátozza a szájon át légzést, és ezáltal támogatja a természetes orrlégzést
• javítja az orrlégzést, ami hozzájárul a mélyebb és pihentetőbb alváshoz
• támogatja a szervezet regenerálódását
• hipoallergén és légáteresztő latexmentes anyagból készült
• érzékeny bőrre is alkalmas
• ideális alvás közben
• olvasáshoz, pihenéshez vagy meditációhoz is alkalmas
• komfortos méretek 3,8 × 7 cm a kényelmes használat érdekében
• 6-8 órán át a helyén marad, bőrtípustól függően
• 30 darabos csomag

A szájtapasz használatára vonatkozó utasítások

1. Tisztítsd meg és szárítsd meg a száj körüli bőrt: Mosd meg és szárítsd meg alaposan az arcodat a tapasz felhelyezése előtt. Kerüld az olajos krémek vagy balzsamok használatát, amelyek csökkenthetik a szalag tapadását.
2. Alkalmanként zsírtalanítsd a bőröd: Ha a bőröd zsíros, javasoljuk, hogy óvatosan töröld át a száj környékét például micellás vízzel ellátott tisztítókendővel vagy vattakoronggal.
3. Vedd le a védőpapírt: Óvatosan távolítsd el a fólia hátlapját, hogy a tapasz ragadós oldala láthatóvá váljon.
4. A szalagot helyezd a szádra: Helyezd fel vízszintesen az ajkaid fölé, hogy óvatosan összetapaszd.
5. Szorítsd össze és rögzítsd:  Nyomd a szalagot az ujjaiddal 5-10 másodpercig, hogy jól tapadjon és egész éjszaka a helyén maradjon.
6. Csak akkor használd, ha az orrodon keresztül kényelmesen tudsz lélegezni: Ha kellemetlen nyomást érzel, pánikba esel vagy bedugul az orrod, azonnal távolítsd el a szalagot. Javasoljuk, hogy először pihenés vagy olvasás közben próbáld ki, mielőtt éjszakára használnád.

Anyag

95% pamut, 5% elasztán

Méretek

Próbáltad már a Szájtapasz 30Pack - GymBeam terméket? Oszd meg velünk és közösségünkkel tapasztalataidat, és írj véleményt a velemenyek Szájtapasz 30Pack - GymBeam termékről.

Ha bármilyen kérdésed van ezzel a termékkel kapcsolatban, kérdezz itt.

Fedezd fel a a legjobbak a Kellékek edzéshez kategóriájából kategóriában a legtöbb vásárlói véleményt kapott termékeket. Ne maradj le a a legjobbak a Egyéb segédeszközök edzéshez kategóriájából kategória vagy a a legjobbak a Kiegészítők kategóriájából kategória leggyakrabban értékelt termékeiről.