A 30 kg-os súlyzókészlet minden erőedzés alapeleme, aminek segítségével a teljes testet átmozgathatod. A szett 16 tárcsát tartalmaz többféle súlyban, valamint 2 rövid és 1 hosszú rudat. Használatával 2 egykezes vagy 1 kétkezes súlyzót állíthatsz össze, igényeidnek és edzettségi állapotodnak megfelelően. A készlet ennek köszönhetően remek választás kezdő és haladó sportolóknak egyaránt.
Súlyzókészlet 30 kg – praktikus eszköz otthoni edzésekre, egy- vagy kétkezes súlyzó összeállításához
A 30 kg-os súlyzókészlet egy praktikus, teljes körű megoldás azoknak, akik hatékony otthoni edzéseket akarnak végezni. 16 tárcsát tartalmaz 0,5 kg, 1,25 kg és 2,5 kg-os súlyokban. Ezeket felrakhatod az egyik vagy mindkét rövid súlyzórúdra, és már kezdődhet is az edzés. A szettben egy hosszú rúd is található, amivel kétkezes súlyzót állíthatsz össze. Összesen akár 30 kg súllyal is dolgozhatsz.
A készletben található 4 tárcsarögzítő is, ami meggátolja, hogy a tárcsák edzés közben leessenek a rúdról. A rudakat csúszásmentes felülettel látták el, így a gyakorlatok közben nem csúsznak ki a kezedből. A szett elemei strapabíró öntöttvasból készültek, ami hosszú élettartamot biztosít. A rudak és a tárcsák praktikus csomagolásának köszönhetően akkor is kényelmesen tárolhatod a szettet, ha épp nem használod, így nem csak attól nem kell tartanod, hogy a készlet rendetlenséget okoz az otthonodban, de könnyedén magaddal is viheted a felszerelésedet, ha szükséged van rá.
A szettnek köszönhetően végezhetsz gyakorlatokat a bicepsz, a tricepsz, a váll és a hát, valamint az alsótest izmainak edzésére is. Az egykezes súlyzókkal bicepszhajlítást, fej fölé nyomást vagy tárogatást csinálhatsz. A hosszabb rúd segítségével kétkezes súlyzót állíthatsz össze, amivel guggolást, felhúzást vagy fekvenyomást is végezhetsz. A készlet használatával hatékonyan végezhetsz olyan gyakorlatokat, amik fejlesztik erődet és izomtömegedet.
A készlet másik nagy előnye, hogy a terhelést igényeid és edzettségi állapotod szerint szabályozhatod. Nem kell több egykezes súlyzót venned, mivel ez az egyszerű darab lehetővé teszi, hogy gyakorlatok változatos sorát végezhesd el. A szett használata ajánlott az erőedzések megszállottjainak, de mindenki másnak is, aki szeretné növelni izomtömegét és formálni testét.
A gyakorlatokhoz a következő cikkben találhatsz inspirációt: Súlyzós edzés: A 12 leghatékonyabb gyakorlat teljes testre

A 30 kg-os súlyzókészlet előnyei
- praktikus súlyzószett erőedzésekhez
- 16 súlytárcsával, különféle súlyokban: 0,5 kg, 1,25 kg és 2,5 kg
- egy- és kétkezes súlyzó összeállítására
- strapabíró öntöttvasból
- csúszásmentes felülettel
- erőedzésekhez ajánlott
- a felső- és az alsótest edzésére
- elősegítheti az izomtömeg növelését
- kezdő és haladó sportolók is használhatják
Anyag
Öntöttvas
| Tulajdonságok | |
|---|---|
| Nettó súly | 31,5 kg |
| Bruttó súly | 32,5 kg |
| A csomag mérete | 45 x 27 x 17 cm |
| 0,5 kg-os tárcsa | 4x |
| 1,25 kg-os tárcsa | 4x |
| 2,5 kg-os tárcsa | 8x |
| 35 cm-es (14”) egykezes rúd | 2x |
| Kétkezes rúd | 1x |
Próbáltad már a Súlyzókészlet 30 kg - GymBeam terméket? Oszd meg velünk és közösségünkkel tapasztalataidat, és írj véleményt a velemenyek Súlyzókészlet 30 kg - GymBeam termékről.
Ha bármilyen kérdésed van ezzel a termékkel kapcsolatban, kérdezz itt.
Fedezd fel a a legjobbak a Otthoni edzés kategóriájából kategóriában a legtöbb vásárlói véleményt kapott termékeket. Ne maradj le a a legjobbak a Súlyzók kategóriájából kategória vagy a a legjobbak a Kiegészítők kategóriájából kategória leggyakrabban értékelt termékeiről.
Termékleírás
| Főkategória : | |
| Gyártó: | Gyártó: |
|---|---|
| Termék jogi kategóriája: | Termék jogi kategóriája: Kiegészítők |
| Anyag: | Anyag: Pamut, Elasztán |
| Szín: | Szín: szürke |
| Fő felhasználási cél: | Fő felhasználási cél: Teljesítmény |
| Állítható: | Állítható: No |
| Utazásra alkalmas: | Utazásra alkalmas: No |
| Kompatibilis: | Kompatibilis: Testsúlyos edzés |
| Összeszerelést igényel: | Összeszerelést igényel: No |
| Elsődleges felhasználás: | Elsődleges felhasználás: Erősítés |
| Sportág / tevékenység típusa: | Sportág / tevékenység típusa: Erőedzés |
| Célcsoport: | Célcsoport: Unisex |
| Eszköztípus: | Eszköztípus: Szabad súly |
| BPA-mentes: | BPA-mentes: Yes |
| Termék méretei: | Termék méretei: 42 × 30 × 16.5 cm |
| Felület típusa: | Felület típusa: Csúszásmentes |
| Egyéb kategóriák : | |
Vélemények
Népszerűség
| Kategória rangsor | Kategória rangsor#37 a(z) Otthoni edzés kategóriában#146 a(z) Kiegészítők kategóriában |
|---|
Allergén információk
A termék nem tartalmaz allergéneket.
Csomagolás
| Darab per raklap: | Darab per raklap: 48 db. |
|---|
Logisztika
| Termék kód: | Termék kód: 95069190: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022218057 |
| Nettó súly: | Nettó súly: 30.22 Kg |
| Bruttó súly: | Bruttó súly: 30.00 Kg |
| Hosszúság (cm): | Hosszúság (cm): 42.00 ?? |
| Szélesség (cm): | Szélesség (cm): 30.00 ?? |
| Magasság (cm): | Magasság (cm): 16.50 ?? |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 9506.9100.0 |
Termékleírás
| Főkategória : | |
| Gyártó: | Gyártó: |
|---|---|
| Termék jogi kategóriája: | Termék jogi kategóriája: Kiegészítők |
| Anyag: | Anyag: Pamut, Elasztán |
| Szín: | Szín: szürke |
| Fő felhasználási cél: | Fő felhasználási cél: Teljesítmény |
| Állítható: | Állítható: No |
| Utazásra alkalmas: | Utazásra alkalmas: No |
| Kompatibilis: | Kompatibilis: Testsúlyos edzés |
| Összeszerelést igényel: | Összeszerelést igényel: No |
| Elsődleges felhasználás: | Elsődleges felhasználás: Erősítés |
| Sportág / tevékenység típusa: | Sportág / tevékenység típusa: Erőedzés |
| Célcsoport: | Célcsoport: Unisex |
| Eszköztípus: | Eszköztípus: Szabad súly |
| BPA-mentes: | BPA-mentes: Yes |
| Termék méretei: | Termék méretei: 42 × 30 × 16.5 cm |
| Felület típusa: | Felület típusa: Csúszásmentes |
| Egyéb kategóriák : | |
Allergén információk
A termék nem tartalmaz allergéneket.
Csomagolás
| Darab per raklap: | Darab per raklap: 48 db. |
|---|
Vélemények
Népszerűség
| Kategória rangsor | Kategória rangsor#37 a(z) Otthoni edzés kategóriában#146 a(z) Kiegészítők kategóriában |
|---|
Logisztika
| Termék kód: | Termék kód: 95069190: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022218057 |
| Nettó súly: | Nettó súly: 30.22 Kg |
| Bruttó súly: | Bruttó súly: 30.00 Kg |
| Hosszúság (cm): | Hosszúság (cm): 42.00 ?? |
| Szélesség (cm): | Szélesség (cm): 30.00 ?? |
| Magasság (cm): | Magasság (cm): 16.50 ?? |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 9506.9100.0 |
Súlyzókészlet 30 kg - GymBeam
4.7Сергій
Josef
Филип
Ellenőrzött vásárlás2024. 06. 15.
A termék leírásából Nettó tömeg 31,5 kg Össztömeg 32,5 kg 28,641 kg tartalmazza az összes alkatrészt doboz nélkül Műanyag doboz 1,5 kg-nál nagyobb (videót vagy fotót nem lehet hozzáadni) A 2,5 kg-os tárcsákkal ellátott Zhoden nem rendelkezik a megadott tömeggel (2,28 - 2,38 kg nyomás) Az ínyfogantyúk semmilyen módon nincsenek rögzítve, amíg a fogantyú el nem fordul. A zárak kicsavaródnak, ezért ne húzza meg őket túlságosan.Hasznosnak találta a véleményt?Дмитро
Ellenőrizetlen vásárlás2024. 05. 30.
Szépek a súlyzók!!!Hasznosnak találta a véleményt?Володимир
Ellenőrzött vásárlás2024. 02. 22.
Maguk a súlyzók általában nem rosszak, nagyon kényelmes a készlethez tartozó dobozban tárolni és szállítani. A súlyzókból való súlyzó összeállításának képessége szintén előny. De van egy jelentős hátránya: a súly nem felel meg a valóságnak. az összeszerelt súlyzó körülbelül 14 kg. A palacsinta, aminek súlya 2500 g legyen, 2300, a kisebbek súlyát nem néztem meg. Ez egyfajta hack és komolytalanságHasznosnak találta a véleményt?Peter
Ellenőrizetlen vásárlás2024. 01. 28.
Edzés után a kezet többször alaposan meg kell mosni szappannal, mert gumiszagú, és jobb kesztyűt viselniHasznosnak találta a véleményt?Jiří
Ellenőrizetlen vásárlás2023. 12. 25.
Katasztrófa, értem mi az, kezdem, és tudom, hogy nem lehet minőséget elvárni, de az, hogy a 2,5 kg-nak hitt súly alig 2,28 kg, az már teljesen szokatlan. ..ne vedd meg...Hasznosnak találta a véleményt?Drewcifer
Ellenőrzött vásárlás2023. 11. 23.
Nagyon örültem amikor megkaptam és a mai napig elégedett vagyok vele. Könnyen kezelhető.Hasznosnak találta a véleményt?Дмитро
Ellenőrzött vásárlás2023. 11. 11.
Szép, minőségi súlyzókészlet. Az egyetlen hátránya, hogy a fogantyúk görgethetnek (de nem kritikus)Hasznosnak találta a véleményt?Наталія
Ellenőrzött vásárlás2023. 11. 05.
Régóta álmodom ezekről, végre meg is rendeltem, tökéletesek ????Hasznosnak találta a véleményt?Serhii
Ellenőrizetlen vásárlás2023. 09. 27.
Szép súlyzók. A legjobb, "ár-minőség" szempontjából. Tetszett. ajánlom Egy nappal korábban jöttek. + 3 ajándékHasznosnak találta a véleményt?Валерий
Ellenőrizetlen vásárlás2023. 09. 22.
A csomag gyorsan megérkezett, összességében elégedett vagyok a vásárlással.A beígért ajándékot nem tartalmazták.Hasznosnak találta a véleményt?
- 12
Hogyan kezdj el edzeni, ha nincs időd? Ennél egyszerűbben nem is lehetne!

Nincs időd edzeni? A mai cikkünkben megmutatjuk, hogy néhány perc mozgást bárki be tud iktatni a napjába. Lehet, hogy meglepődsz, milyen könnyen beilleszthető, és mennyi pozitív változást hozhat az életedbe.
Tovább olvasásÉrezd magad napról napra jobban! Egyszerű napi kihívások az egészségedért

Ebben a rohanó világban az egészségünk gyakran háttérbe szorul. A jó hír az, hogy javíthatunk rajta – méghozzá anélkül, hogy felforgatnánk a napi rutinunkat. Ebben a cikkben olyan apró, mégis hatékony lépéseket mutatunk, amelyekkel már ma, minimális erőfeszítéssel is tehetsz az egészségedért.
Tovább olvasás12 legjobb gyakorlat a hát alsó részére

Hogyan közelítsük meg a hát alsó részének edzését? Ebben a cikkben hatékony gyakorlatokat találsz az ágyékizom számára, beleértve a megfelelő technikát és a saját testsúllyal, valamint a hozzáadott ellenállással végzett variációkat.
Tovább olvasásTOP YouTube fitness csatornák otthoni edzésekkel és egészséges receptekkel, amelyeket érdemes követni

Inspirációt keresel a YouTube-on az otthoni edzéshez, egészséges főzéshez, vagy szeretnéd elmélyíteni az egészséges életmóddal kapcsolatos ismereteidet? Tippeket adunk olyan fitness csatornákra, amelyeket érdemes figyelemmel kísérni.
Tovább olvasásA legjobb nyári sportok és tevékenységek a fogyáshoz

A nyár ideális időszak mindazok számára, akik szeretnének leadni néhány felesleges kilót. Ezért ma a leghatékonyabb nyári sportokra koncentrálunk, amelyek segíthetnek a fogyásban.
Tovább olvasásHogyan állítsunk össze hatékony otthoni edzéstervet?

Készen állsz arra, hogy rendszert vigyél az otthoni edzésekbe és célokat tűzz ki? Útmutatónk segítségével olyan egyéni edzéstervet állíthatsz össze, amely megfelel a célkitűzéseidnek - akár fogyni szeretnél pár kilót, akár izmot építeni, akár az állóképességed szeretnéd növelni.
Tovább olvasásMások ezt vásárolták még