A ROLL csukló- és alkarerősítő egy hatékony edzéseszköz, amelynek használatával csuklódat és alkarodat edzheted. Nincs más dolgod, mint csatlakoztatni a maximum 50 kg súlyt, amit a gyakorlat során az eszköz markolatára feltekerve aktiválhatod az alkar izmait. Ennek eredményeképpen javulhat fogásod ereje, ami különösen erőemelőknek, súlyemelőknek, testépítőknek, crossfittereknek, valamint sziklamászóknak és más sportrajongóknak segíthet céljaik elérésében.
ROLL csukló- és alkarerősítő – edzéseszköz a csukló és az alkar fejlesztésére erősportolóknak és sziklamászóknak
A ROLL csukló- és alkarerősítő edzéseszközt úgy tervezték, hogy segítségével javíthasd fogásod erejét, valamint a teljes kar erősségét. Kényelmes szivacsmarkolattal, felhúzókábellel, karabinerrel és az alján 6 cm átmérőjű acél súlytárcsatartóval készült; utóbbinak köszönhetően többféle méretű tárcsával is használhatod. Nincs más dolgod, mint a tárcsatartót a gömbölyű részével lefelé a földre helyezni, és rátenni a használni kívánt súlyokat. Ezután a karabiner segítségével csatlakoztasd a fogantyút, és már kezdheted is az edzést. A csuklód mozgatásával egy 100 cm hosszú kábelt tekerhetsz fel – a mozdulatsor aktiválja az alkar és a csukló izmait, és hatékonyan erősíti őket. Az eszközt maximum 50 kg-nyi súlytárcsával használhatod.
Az edzéseszközzel erősítheted fogásodat, ami gyakori akadályozó tényező felhúzások, húzódzkodás vagy kettlebellel végzett gyakorlatok során. Az erős alkar és csukló emellett nélkülözhetetlen sziklamászáshoz (bel- és kültéren egyaránt), teniszhez, golfhoz, baseballhoz és harcművészetekhez is.
A ROLL csukló- és alkarerősítő elsősorban erőemelőknek, súlyemelőknek, testépítőknek és crossfittereknek, valamint számos más sportágat űzőknek válhat hasznára. A kezdőknek különösen fontos odafigyelnie rá, hogy fokozatosan növeljék az edzéshez használt súlyokat. Ez a nagyszerű edzéseszköz tökéletesen alkalmas a konditermekben és otthonodban megtalálható felszerelés sokszínűbbé tételére.
A ROLL csukló- és alkarerősítő előnyei
- hatékony edzéseszköz a csukló és az alkar erősítésére
- kényelmes habszivacs markolat
- a súlytárcsatartó alsó részének átmérője: 6 cm
- hagyományos súlytárcsákkal használható
- maximális terhelhetőség: 50 kg
- a feltekerhető kábel hossza: 100 cm
- könnyen használható
- erősíti a csuklót és az alkart
- erősíti a fogást
- nagyszerű felszerelés otthoni konditerembe
- profi konditermekben is használható
- erőemelők, súlyemelők, crossfitterek és sziklamászók is használhatják
- remek választás bokszolóknak, harcművészeknek és más küzdősportolóknak
Anyag
Acél
Adatok
|
Méretek |
|
|
Tárcsatartó átmérője |
6 cm |
|
Tárcsatartó hossza |
20 cm |
|
Markolat hossza |
40 cm |
|
Feltekerhető kábel hossza |
100 cm |
|
Feltekerhető kábel vastagsága |
3,8 cm |
Próbáltad már a ROLL csukló- és alkarerősítő - GymBeam terméket? Oszd meg velünk és közösségünkkel tapasztalataidat, és írj véleményt a velemenyek ROLL csukló- és alkarerősítő - GymBeam termékről.
Ha bármilyen kérdésed van ezzel a termékkel kapcsolatban, kérdezz itt.
Fedezd fel a a legjobbak a Kellékek edzéshez kategóriájából kategóriában a legtöbb vásárlói véleményt kapott termékeket. Ne maradj le a a legjobbak a Egyéb segédeszközök edzéshez kategóriájából kategória vagy a a legjobbak a Kiegészítők kategóriájából kategória leggyakrabban értékelt termékeiről.
Termékleírás
| Főkategória : | |
| Gyártó: | Gyártó: |
|---|---|
| Termék jogi kategóriája: | Termék jogi kategóriája: Kiegészítők |
| Anyag: | Anyag: Pamut, Elasztán |
| Szín: | Szín: lila |
| Fő felhasználási cél: | Fő felhasználási cél: Teljesítmény |
| Teherbírás (kg): | Teherbírás (kg): 50 |
| Állítható: | Állítható: No |
| Utazásra alkalmas: | Utazásra alkalmas: Yes |
| Kompatibilis: | Kompatibilis: Olimpiai rúd 50mm |
| Összeszerelést igényel: | Összeszerelést igényel: No |
| Elsődleges felhasználás: | Elsődleges felhasználás: Erősítés |
| Sportág / tevékenység típusa: | Sportág / tevékenység típusa: Erőedzés |
| Célcsoport: | Célcsoport: Unisex |
| Eszköztípus: | Eszköztípus: Edzőeszköz |
| BPA-mentes: | BPA-mentes: Yes |
| Termék méretei: | Termék méretei: 43 × 7 × 7 cm |
| Egyéb kategóriák : | |
Vélemények
Népszerűség
| Kategória rangsor | Kategória rangsor#12 a(z) Otthoni edzés - egyéb kategóriában#26 a(z) Egyéb segédeszközök edzéshez kategóriában#93 a(z) Otthoni edzés kategóriában#206 a(z) Kellékek edzéshez kategóriában#324 a(z) Kiegészítők kategóriában |
|---|
Allergén információk
A termék nem tartalmaz allergéneket.
Csomagolás
| Darabszám csomagonként: | Darabszám csomagonként: 20 db. |
|---|
Logisztika
| Termék kód: | Termék kód: 95069190: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586024621138 |
| Nettó súly: | Nettó súly: 0.80 Kg |
| Bruttó súly: | Bruttó súly: 0.81 Kg |
| Hosszúság (cm): | Hosszúság (cm): 43.00 ?? |
| Szélesség (cm): | Szélesség (cm): 7.00 ?? |
| Magasság (cm): | Magasság (cm): 7.00 ?? |
Termékleírás
| Főkategória : | |
| Gyártó: | Gyártó: |
|---|---|
| Termék jogi kategóriája: | Termék jogi kategóriája: Kiegészítők |
| Anyag: | Anyag: Pamut, Elasztán |
| Szín: | Szín: lila |
| Fő felhasználási cél: | Fő felhasználási cél: Teljesítmény |
| Teherbírás (kg): | Teherbírás (kg): 50 |
| Állítható: | Állítható: No |
| Utazásra alkalmas: | Utazásra alkalmas: Yes |
| Kompatibilis: | Kompatibilis: Olimpiai rúd 50mm |
| Összeszerelést igényel: | Összeszerelést igényel: No |
| Elsődleges felhasználás: | Elsődleges felhasználás: Erősítés |
| Sportág / tevékenység típusa: | Sportág / tevékenység típusa: Erőedzés |
| Célcsoport: | Célcsoport: Unisex |
| Eszköztípus: | Eszköztípus: Edzőeszköz |
| BPA-mentes: | BPA-mentes: Yes |
| Termék méretei: | Termék méretei: 43 × 7 × 7 cm |
| Egyéb kategóriák : | |
Allergén információk
A termék nem tartalmaz allergéneket.
Csomagolás
| Darabszám csomagonként: | Darabszám csomagonként: 20 db. |
|---|
Vélemények
Népszerűség
| Kategória rangsor | Kategória rangsor#12 a(z) Otthoni edzés - egyéb kategóriában#26 a(z) Egyéb segédeszközök edzéshez kategóriában#93 a(z) Otthoni edzés kategóriában#206 a(z) Kellékek edzéshez kategóriában#324 a(z) Kiegészítők kategóriában |
|---|
Logisztika
| Termék kód: | Termék kód: 95069190: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586024621138 |
| Nettó súly: | Nettó súly: 0.80 Kg |
| Bruttó súly: | Bruttó súly: 0.81 Kg |
| Hosszúság (cm): | Hosszúság (cm): 43.00 ?? |
| Szélesség (cm): | Szélesség (cm): 7.00 ?? |
| Magasság (cm): | Magasság (cm): 7.00 ?? |
ROLL csukló- és alkarerősítő - GymBeam
4.9Tom
ok zeby przetrenowac w domu
Ádám Visi
Ellenőrzött vásárlás2026. 09. 07.
Első használat után jöttem rá, hogy ez egy hasznos termék lesz mert erősen haza vágta az én vagyok a Jani és ez sima ügy lesz érzést ????Hasznosnak találta a véleményt?Pablo
Ellenőrzött vásárlás2026. 08. 17.
Kiválóan alkalmas az alkar edzésére.Fordította Google
Hasznosnak találta a véleményt?ΒΑΣΙΛΗΣ ΝΤΟΥΚΑΣ
Ellenőrzött vásárlás2026. 08. 12.
Nagyon jó minőségű kivitelezés.Fordította Google
Hasznosnak találta a véleményt?Giovanni Albano
Ellenőrzött vásárlás2026. 08. 12.
KiválóFordította Google
Hasznosnak találta a véleményt?Mateusz C.
Ellenőrzött vásárlás2026. 07. 24.
nagyon tartósFordította Google
Hasznosnak találta a véleményt?Ant V.
Ellenőrzött vásárlás2026. 07. 23.
jóFordította Google
Hasznosnak találta a véleményt?Tttt V.
Ellenőrzött vásárlás2026. 07. 16.
jóFordította Google
Hasznosnak találta a véleményt?M. M.
Ellenőrzött vásárlás2026. 07. 15.
Ha keresi a módját annak, hogy a fogóerőt és az alkarfejlesztést új szintre emelje, ez a görgő a végső eszköz. A szerkezet szilárd, a markolat kényelmes és csúszásmentes még akkor is, ha elkezd izzadni, a súlyok rögzítő mechanizmusa pedig rendkívül biztonságos. Az edzések végén néhány perc folyamatos használat elegendő egy őrült pump érzéséhez. Kiválóan alkalmas mind a tornatermi rutin kiegészítésére, mind célzott otthoni edzésre (alapvető fontosságú azok számára is, akik hangszeren játszanak vagy másznak).Fordította Google
Hasznosnak találta a véleményt?- Ellenőrizetlen vásárlás
2026. 07. 14.
Hasznosnak találta a véleményt? - Teljes mértékben elégedett vagyok ezzel a gyakorlókészülékkel.
Fordította Google
Hasznosnak találta a véleményt?
Hogyan eddzünk kéztőalagút-szindrómával: 13 nyújtógyakorlat a csukló megkönnyebbülésére

Hogyan enyhítsük a fájdalmat, a merevséget, a bizsergést és a kéztőalagút-szindróma egyéb tüneteit? Hatékony, otthon, munkahelyen és konditeremben végezhető gyakorlatok.
Tovább olvasásKéztőalagút-szindróma: kiváltó okok, kockázati tényezők és kezelési lehetőségek

Arra gyanakszol, hogy kéztőalagút-szindrómában szenvedsz? Ha igen, olvass tovább, hogy megtudd, melyek a leggyakoribb tünetek, és milyen megelőzési stratégiák és kezelési módszerek léteznek.
Tovább olvasásMások ezt vásárolták még