Your company account is blocked and you cannot place orders. If you have questions, please contact your company administrator.

Ghost Kreatin

Ghost Kreatin

Ghost Kreatin

Kreatin gyártótól Ghost - egy szerves sav, amely jelen van az emberi szervezetben és energiával látja el az izmokat. Ezáltal növeli az izomtömeget, azok teljesítményét és erejét. Ez egy aminosav, amely argininből, glicinből és metioninból áll. Természetesen módon jön létre a szervezet által, a szervezetünk naponta 1-2 g kreatint termel. Az emberi szervezet képes ezt saját maga is előállítani az étrendből bevitt aminosavakból, ám ez a folyamat bonyolult és leterheli az anyagcserét.

Mutass többet

A kreatin formái:

• Kreatin monohidrát
• Kreatin-etil-észter(CEE)
• Kreatin pH-X
• Kreatinfoszfát
• Kre-Alkalyn
• Kreatin melát
• Kratin piruvát
• Mg-kreatin kelát
• Krea genic

 

A legismertebb kreatin forma a kreatin monohidrát, amely a leghatékonyabb kreatintípusnak számít, a testsúly, ill. az izomtömeg növelésére használják. Ideális vegetáriánusoknak, mivel nem esznek húst, és pont ezért nekik kevesebb kreatin van a szervezetükben. A kreatin Kre-Alkalyn és a Krea-Genic újabb és stabilabb formái a kreatinnak, ráadásul akár 10x erősebb is, mint a hagyományos kreatin, aminek köszönhetően magasabb teljesítményt érhetünk el. A kreatin-etil-észter foszfát elősegíti az izomtömeg növekedést, de növeli az erőt és a teljesítményt is. A több összetevőjű kreatin a legújabb kreatin típus, aminek az előnyei közé tartozik a gyors felszívódás, az izomtömeg-, energia-, teljesítmény- és testsúlynövekedés. A kreatin ph-X egy olyan kreatin típus, amelynél nem fontos a telítő fázis, épp ezért az emésztőrendszeren változás nélkül halad át és azonnal bejut a véráramba. 

 

Kinek ajánlott táplálékkiegészítőként fogyasztani a kreatint?

A kreatin fogyasztása főleg olyan sportolóknak ajánlott, akik rövid ideig terhelik meg az izmokat (ilyenek pl. a box, a foci, a sprintelés, az erőedzések és a testépítés), tekintettel arra, hogy növeli az izmok erejét, kitartását és kitörését. A magas mennyiségű kreatinbevitelnél a test testsúlygyarapodással reagálhat, 7 nap alatt akár 2kg-mal is. Ez azért van, mert a kreatin megköti a vizet. A kisebb kreatinbevitelnél azonban ezek a gyarapodások nem voltak kimutathatóak. 

 

A kreatin hatásai

• javítja a szív működését és egészségét
• védi a sejtmembránokat 
• védi az idegrendszert
• növeli a fizikai teljesítményt 
• csökkenti a depresszió kockázatát 
• javítja az emlékezőtehetséget és a tanulást 
• javítja a csontok minőségét (D3 vitamin kombinálásával)
• védi a DNA-t a sérülésektől
• lassítja a rákos sejtek kialakulását és szaporodását
• javítja és fiatalítja a bőrt


A kreatin további előnyei

• Neuro-protektív hatás az idegrendszeri betegségekre, mint a Parkinson vagy a Huntinghton betegség.

• Az elegendő mennyiségű kreatin segít javítani az ATP optimális koncentrációját (adenozin-trifoszfát - azaz azonnali felhasználható energia az izomműködéshez) kreatin-foszfát formájában, amely biztosítja az izomsejtek növekedését, az izomtömeg- és izomerő növekedését. A kreatin beszívja a vizet a sejtekbe. Az oszmotikus hatás nem csak a víz megkötése és megtartása. Ez azt jelenti, hogy a sejtek belsejében több tápanyag található.

Izomnövekedés a megfelelő kreratin pótlásból 5-10 % között mozog és a testtömeg 2 hónapos ciklus után 3-10%-kal növekszik még. 

Érdekességek a kreatinról:

• A kreatin és koffein kombinációja nem csökkenti a hatását.
• 20%-a azoknak az embereknek, akik táplálékkiegészítőből pótolják a kreatint, nem éreznek semmilyen változást, mivel ezeknek az embereknek az étrendjük által is elegendő kreatin jut a szervezetükbe.
• A standard étrend 1g kreatint tartalmaz naponta. Az emberek többsége még további 3-5g kreatintól érzi annak a jótékony hatását.
• A kreatin fogyasztása még hatékonyabb lehet, ha az első 2 hétben szénhidrátbevitellel is kombinálva van.
• Az aktuális információk alapján a táplálékkiegészítőből felvett kreatin nincs negatív hatással az egészségre.

 

Ha többet szeretnél megtudni a kreatinról, a kreatin adagolásáról, mellékhatásairól, hogyan működik és mi fog történni veled, ha abbahagyod a szedését, olvasd el a Kreatin útmutató a maximális izomtömeg-növeléshez.


A Ghost egy amerikai márka azoknak, akik számára a sport és az egészséges táplálkozás valódi életmódot jelent. A márka kitűnik a konkurencia mellett az átláthatóságával és azzal, hogy részletesen informálja a vásárlóit a termékeiről. A cég mottója “be seen”, amely összeköttetésben van a márka nevével is. A mottóval minden sportoló érzését szeretné kifejezni, akik a kulisszák mögött állnak, de szeretnék, ha őket is látnák és hallanák. A termékeik nem csak a kezdő, de a profi sportolóknak és testépítőknek is megfelelőek. Az átláthatóság jegyei a termékeiken is észrevehetőek, mivel csomagolásuk átlátszó. A cég kínálatában fehérjéket, aminosavakat, zsírégetőket, fitness tartozékokat és spotruházatot találtok.

 

Ghost

 

Források

elrejt
Vásárlási beállítások
Category
    Gyártó
    Ízesítés
    Csomagolás (g)
    Csomagolás (ml)
      Tabletta
        Szín
          Kapszula
            Anyag
              Állag
              Összetétel
              Méret
                Fehérje feldolgozás módja
                  Fehérje forrás
                    Termékcímkék
                      Ár
                      Ár - tól - to
                      Szűrés
                        • Vegetáriánus (1)
                        • Vegán (1)
                        • Gluténmentes (1)
                        • Laktózmentes (1)
                        • Bio (1)
                        • GMO mentes (1)
                        • Mesterséges édesítő mentes (1)
                        • Műanyag csomagolás mentes (1)
                        • Aszpartám mentes (1)
                      1. Size kreatin - Ghost
                        Rating:
                        100% (1)
                        Akciós ár 12 490 Ft

                      1 elem