A 100% Kreatin Monohidrát egy természetes anyag, amely energiával látja el az izmokat, amivel növeli a teljesítményüket, erejüket és a térfogatukat. Minden adag 5 g kreatin-monohidrátot tartalmaz, ami tudományosan bizonyított hatékony adag.
100% kreatin monohidrát, amely maximalizálja a teljesítményt, az erőt és az izomtérfogatot
A 100% kreatin monohidrát kreatin alapú termék, ami az emberi testben is megtalálható anyag, ezért nincsenek mellékhatásai. Az izmokban a foszfát csoportok ellátása miatt szükséges, az elhasznált ATP regenerációjára, ezért a sejt energiaraktározójaként működik az izmok számára. A kreatin képes megnövelni az izomsejtek térfogatát és szintetizálni a fehérjét, de elsősorban a teljesítmény növelésére szolgál, ami az ATP anyag termelését és extrém erőnövekedést biztosít.
A kreatin monohidrát növeli a kreatin tartalékokat az izmokban, mint például a szabad kreatin és kreatin-foszfát. A kreatin mennyiségének növelése a szervezetben a 100% kreatin monohidrát által úgy működik, hogy növeli az izomtömeget és az erőt, és összességében javítja a teljesítményt és az általános egészségi állapotot.
Kreatint kissebb mennyiségben táplálékból is szerezhetünk, főleg piros húsban és halakban található, vagy kiegészítőn keresztül, ahol jóval több van benne. Manapság egy nagyon fontos kiegészítő a száraz izomtömeg, erő, vagy térfogat építésénél. A 100% Kreatin Monohidrát alkalmas vegetáriánusok számára is, tekintettel arra, hogy nem fogyasztanak húst, tehát a szervezetükben kevesebb kreatin található.
Kinek ajánlott a 100% kreatin monohidrát?
Minden sportolónak ajánlott, legyen szó kezdő sportolókról, akiknek szükségük van a teljesítmény növelésére, vagy aktív sportolók számára. A kreatin elnyomja a tejsav termelését, amivel csökkenti az izomgörcsök kialakulásának rizikóját.
A 100% kreatin monohidrát hatásai:
- 5 - 15%-kal nagyobb erőszint- és teljesítménynövekedés
- 1 - 15%-kal maximalizálja az erőt
- az ATP optimális koncentrációjának és az izmok működésének az érdekében azonnal felhasználható energiát biztosít
- növeli az izomsejtek térfogatát
- elősegíti az erő növekedését
- elősegíti a száraz izomtömeg építését
- 5-10%-al növeli a testtömeget és az izomtömeget
Összetevők
Unflavored: 100% kreatin monohidrát
Green apple: 100% kreatin monohidrát, almasav, aroma, színezék (klorofill), édesítőszer: szukralóz
Lemon lime: 100% kreatin monohidrát, almasav, aroma, színezék (klorofill), édesítőszer: szukralóz
Adagolás
Tegyen a vízbe 5 g kreatin-monohidrátot, keverje össze egy shakerben és már fogyaszthatja is. Fogyassza naponta 1-2x. Ügyeljen a megfelelő folyadékbevitelre.
Tápértékek táblázata
| Tápértékek | 1 adag (5 g) |
|---|---|
| Kalória | 0 kJ / 0 kcal |
| Zsírok | 0 g |
| Cukrok | 0 g |
| Fehérjék | 0 g |
| Kreatin Monohidrát | 5g |
100% kreatin monohidrát - GymBeam
Összesített termék értékelés
Teljes értékelés
igazolt vásárlóktól
95.7 %
A termék leghasznosabb pozitív értékelése
Hasznosnak találta a véleményt?
A termék leghasznosabb negatív értékelése
Hasznosnak találta a véleményt?
Igazolt vásárlóÜgyfél pontok: 5
Hozzáadva:
Hasznosnak találta a véleményt?
AjánlottBest!Ez a cucc nem egy agyon reklámozott kreatin hiper mátrix !
Ez a jó öreg kreatin monohidrát!Becsületesen hozza amit kell:tömeget,erőt!
Az Oldódása tökéletes!Én noname 0,5 l cukormentes szénsavas üdítőben 5 g-t teszek!Nekem ez a megoldás perfekt!
Bátran ajánlom ezt a terméket.Hozzáadva:
Hasznosnak találta a véleményt?
AjánlottSuperOldódása nem tökéletes, a langyos víz, jó hatással van az oldódásra, de hidegben is oldódik, csak lassabban. De nem is ez a lényeg, hanem a hatása. Megfelelő étkezéssel, víz bevitellel hozza, amit kell. Én csak minimális zsírt szedtem fel vele, valamint egyáltalán nem vízesedtem tőle. Ha nem felejted el, hogy ez csak kiegészítő, és odafigyelsz a kajára és az edzésre, akkor feltöltés nélkül kúraszerűen hosszútávon szedve is hatásos lehet!- Igazolt vásárló
Ügyfél pontok: 10
Hozzáadva:
Hasznosnak találta a véleményt?
AjánlottEgész évbenNapi 5g egész évben. Teszi a dolgát, mindenkinek kötelezővé tenném! - Igazolt vásárló
Ügyfél pontok: 8
Hozzáadva:
Hasznosnak találta a véleményt?
AjánlottKiválóNincsen íze ezért akármivel könnyű meginni, Jól oldódik. Hatása észrevehető és a testtömegem is nőtt. Próbáljátok ki. - Igazolt vásárló
Ügyfél pontok: 6
Hozzáadva:
Hasznosnak találta a véleményt?
AjánlottLegjobb minőség legjobb áronÁr érték arányban verhetetlen. Rövid időn belül hozta ami elvárható tőle. Magában az íze szörnyű de gyorsan meg kell inni és kész. - Igazolt vásárló
Ügyfél pontok: 561
Hozzáadva:
Hasznosnak találta a véleményt?
AjánlottMegfelelőA klasszikus por állagú 100% kreatin-monohidrát a kreatin legjobb formája az izomtömeg növelésére. Elég jól megköti a vizet, de nagyobb dózisok esetén hányingert okozhat enyhe fejfájást okozhat. Napi 5-15 g az ésszerű adagolás napi 3-szor 5g-os adagokra osztva. Így a termék biztosan nem okoz mellékhatást és hosszútávon is nyugodtan fogyasztható. A termék a leghatékonyabb a nehéz súlyzós edzésekhez.
Az állóképesség növeléséhez és a cardio mozgáshoz inkább a HCL változatot vagy a 7 komponensű crea7in ajánlott.
A kreatin monhidrát por állaga finom, könnyen oldódik és az ízesített változatok is nagyon jó ízűek. Kombinálni is lehet glutaminnal és EAA-val a hatékonyabb izomnövekedés és regeneráció érdekében.
500 g-os és 1000 g-os is kapható nagyon jó áron. Az ízesített változat valamivel drágább, de, ha valaki nem tudja meginni ízesítetlen formában akkor mindenképp megéri az ízesített termék. - Igazolt vásárló
Ügyfél pontok: 1
Hozzáadva:
Hasznosnak találta a véleményt?
AjánlottFinomA zoldalmas az elso kreatin amit iszok, es nem gusztustalan, hanem kifejezetten finom, jol oldodik. - Igazolt vásárló
Ügyfél pontok: 411
Hozzáadva:
Hasznosnak találta a véleményt?
AjánlottBeváltAz edzóm ajánlotta és valóban nagyon jó. Bevált, az izomlázat is nagy mennyiségben csökkenti. Hozzáadva:
Hasznosnak találta a véleményt?
AjánlottLegjobbMindenkinek ajánlom, kiválóan oldódik és semmi íze. Ár-érték arányban a legjobb amit kaphatsz szerintem. :)- Igazolt vásárló
Ügyfél pontok: 561
Hozzáadva:
Hasznosnak találta a véleményt?
AjánlottLegjobb kreatinA legjobb kreatin az izomtömeg növeléséhez. Por formájában még gyorsabban bomlik, én a fehérjeturmixhoz szoktam adnit. Ez a termék 100% kreatin-monohidrátból áll és 5 - 15g ebből a legtöbb ember számára egy nap elegendő. 14-20 nap múlva már látszott is az eredménye. Folyamatosan fogyasztom, mivel az izmnövelés a cél, ami eltart egy ideig. Fontos kb 3-4 dcl vízbe elkeverni, mert így jobb az oldódása. Én naponta 2x 5 grammot fogyasztok, így nincs semmi mellékhatása sem, fefájás vagy émelygés. Nálam a hízás volt a cél ezért kezdtem el fogyasztani, de azoknak is javasolt, akik nehéz súlyzós edzést végeznek. A por állaga finom, könnyen oldódik és az ízesített változatok is finomak, de azt nem igazán jó hozzáadni a fehérjéhez. Az ízesetít inkább nem biztonságoslen a legjobb, mert lehet kombinálni. A még hatékonyabb izomnövelés érdekében lehet még kombinálni glutaminnal és EAA-val. Árérték arányban a legjobb, és a minősége is kiváló. Valóban 100% kreatin-monohidrát.
Figyelmeztetés:
Tárold száraz, hűvös helyen.
100% kreatin monohidrát - GymBeam
Questions and answers about product 100% kreatin monohidrát - GymBeam
Hozzáadott:
Hasznos ez a kérdés?
Hány grammos az adagoló kanál?
Köszönöm a választ!
Hozzáadott:
Ez a válasz hasznos?
Hozzáadott:
Hasznos ez a kérdés?
Adagoló kanál jár a termékhez? :)
Hozzáadott:
Ez a válasz hasznos?
Hozzáadott:
Hasznos ez a kérdés?
Hozzáadott:
Ez a válasz hasznos?
Természetesen fehérjeporral is lehet kombinálni. Viszont javasoljuk, hogy a két terméket külön fogyassza.
Hozzáadott:
Hasznos ez a kérdés?
Hozzáadott:
Ez a válasz hasznos?
Elnézést nem teljesen világos a kérdés. Ez egy por állagú termék, nem világos, hogyan lehetne szedni kapszulával.
Hozzáadott:
Hasznos ez a kérdés?
Válaszotokat előre is köszönöm!
B.R
Hozzáadott:
Ez a válasz hasznos?
Nem szoktuk javasolni a táplálékkiegészítőket 18 éven alul, hiszen alapból is fejlődő szervezetről van szó. Ha esetleg versenyszerűen sportolsz, érdemes megkérdezni kezelőorvosod, akár megmutatva a termék összetevőit.
Biohacking: 7 tipp, amelyektől minden szempontból jobb lesz az életed
Hogyan válasszuk ki a legjobb kreatint?
Önfegyelem: a siker kulcsa a sportban és az életben
