100% kreatin-monohidrát, amely maximalizálja a teljesítményt, az erőt és az izomtérfogatot

A 100% kreatin monohidrát kreatin alapú termék, ami az emberi testben is megtalálható anyag, ezért nincsenek mellékhatásai. Az izmokban a foszfát csoportok ellátása miatt szükséges, az elhasznált ATP regenerációjára, ezért a sejt energiaraktározójaként működik az izmok számára. A kreatin képes megnövelni az izomsejtek térfogatát és szintetizálni a fehérjét, de elsősorban a teljesítmény növelésére szolgál, ami az ATP anyag termelését és extrém erőnövekedést biztosít. 

A kreatin monohidrát növeli a kreatin tartalékokat az izmokban, mint például a szabad kreatin és kreatin-foszfát. A kreatin mennyiségének növelése a szervezetben a 100% kreatin monohidrát által úgy működik, hogy növeli az izomtömeget és az erőt, és összességében javítja a teljesítményt és az általános egészségi állapotot.

Kreatint kissebb mennyiségben táplálékból is szerezhetünk, főleg piros húsban és halakban található, vagy kiegészítőn keresztül, ahol jóval több van benne. Manapság egy nagyon fontos kiegészítő a száraz izomtömeg, erő, vagy térfogat építésénél. A 100% Kreatin Monohidrát alkalmas vegetáriánusok számára is, tekintettel arra, hogy nem fogyasztanak húst, tehát a szervezetükben kevesebb kreatin található.

Kinek ajánlott a 100% kreatin-monohidrát?

Minden sportolónak ajánlott, legyen szó kezdő sportolókról, akiknek szükségük van a teljesítmény növelésére, vagy aktív sportolók számára. A kreatin elnyomja a tejsav termelését, amivel csökkenti az izomgörcsök kialakulásának rizikóját. 

A 100% kreatin-monohidrát hatásai:

• 5 - 15%-kal nagyobb erőszint- és teljesítménynövekedés 
• 1 - 15%-kal maximalizálja az erőt
• az ATP optimális koncentrációjának és az izmok működésének az érdekében azonnal felhasználható energiát biztosít
• növeli az izomsejtek térfogatát
• elősegíti az erő növekedését
• elősegíti a száraz izomtömeg építését
• 5-10%-al növeli a testtömeget és az izomtömeget

Összetevők

100% kreatin-monohidrát

Adagolás

Tegyen a vízbe 5 g kreatin-monohidrátot, keverje össze egy shakerben és már fogyaszthatja is. Fogyassza naponta 1-2x. Ügyeljen a megfelelő folyadékbevitelre.

Tápértékek táblázata