A kék mák őröletlen olajos magvakat tartalmaz, amelyek magas rosttartalommal rendelkeznek. Ráadásul, kiváló fehérje- és telítetlen zsírforrás. Hagyományosan a mákot egyébként édes ételekbe alkalmazzák, de természetesen vannak más opciók is. Tökéletesen megállja a helyét ugyanis tortákban, desszertekben, smoothiekban és tálakban, minőségi tápanyagprofiljának hála pedig rendkívül sokat hozzátesz ezekhez a finomságokhoz.
Kék mák - teljes, olajos mag, melyet ízletes íze és magas rosttartalma szinte nélkülözhetetlen alapanyaggá tesz a konyhában
A kék mák sokoldalú felhasználhatóságának köszönhetően a legnépszerűbb élelmiszerek közé tartozik. Ezek a magvak őröletlen, olajos magvak, amelyek magas rosttartalommal rendelkeznek. Továbbá, a kék mák kiváló fehérje- és telítetlen zsírforrás. Mindemellett, rendkívül sokféleképpen alkalmazható a konyhában, ezért is vásárolják annyian.
A mákot leggyakrabban péksütikben, tortákban, desszeretkben, smoothiekban és tálakban alkalmazzák, viszont dekorálásra is tökéletes. A magvak áztathatók, őrölhetők vagy pörkölhetők, de egy biztos: mindegyik módszer intenzív ízt és aromát hoz ki belőlük. Ezen felül, 100%-ban növényi alapú tej vagy vaj is készíthető a mákból, ami főleg a vegánoknak is a növényi alapú étrendek rajongóinak szolgálhat jóhírként. Azt azonban garantáljuk, hogy ez a termék mindenki konyhájában hasznosnak bizonyul majd.
A Kék mák előnyei
- teljes, olajos kék mák magvakból készült
- magas rosttartalommal rendelkezik
- fehérje- és telítetlen zsírforrás
- a hagyományos konyhák alapvető élelmiszere
- beáztatható, pörkölhető és őrölhető
- vegán tej és vaj is készíthető belőle
Tápérték táblázat
| Tápérték | 100 g | *RDI |
|---|---|---|
| Energiaérték | 2196 kJ/ 525 kcal | 26 % |
| Zsír | 42 g | 60 % |
| - ebből telített zsírsavak | 4,7 g | 23,5 % |
| Szénhidrát | 28 g | 10,8 % |
| - ebből cukrok | 3 g | 3,3 % |
| Élelmi rost | 20 g | - |
| Fehérje | 18 g | 36 % |
| Só | 0,80 g | 13,3 % |
* Az ajánlott napi bevitel egy átlagos felnőtt számára: 8400 kJ/2000 kcal.
Figyelmeztetés
Száraz helyen, szobahőmérsékleten, közvetlen napfénytől elzárva tárolandó.
Allergének: Nyomokban földimogyorót, héjas gyümölcsű magvakat, szezámmagot és szulfitot tartalmaz.
Próbáltad már a Kék mák - GymBeam terméket? Oszd meg velünk és közösségünkkel tapasztalataidat, és írj véleményt a velemenyek Kék mák - GymBeam termékről.
Ha bármilyen kérdésed van ezzel a termékkel kapcsolatban, kérdezz itt.
Fedezd fel a a legjobbak a Fitness élelmiszer kategóriájából kategóriában a legtöbb vásárlói véleményt kapott termékeket. Ne maradj le a a legjobbak a Magvak kategóriájából kategória vagy a a legjobbak a Élelmiszerek kategóriájából kategória leggyakrabban értékelt termékeiről.
Összetétel
Figyelmeztetés
Száraz helyen, szobahőmérsékleten, közvetlen napfénytől elzárva tárolandó. Allergének: Nyomokban földimogyorót, héjas gyümölcsű magvakat, szezámmagot és szulfitot tartalmaz.
A termék nyomokban tartalmazhat: földimogyoró, diófélék, szezám, szulfitok.
Termékleírás
| Főkategória : | |
| Gyártó: | Gyártó: |
|---|---|
| Termék jogi kategóriája: | Termék jogi kategóriája: Élelmiszerek |
| Állag: | Állag: élelmiszer |
| Keverék: | Keverék: tiszta |
| Gyermekeknek, állapotos és szoptató nőknek nem alkalmas.: | Gyermekeknek, állapotos és szoptató nőknek nem alkalmas.: No |
| A termék fogyasztása nem ajánlott gyermekek számára. Várandós és szoptató nőknek javasoljuk az orvossal való konzultációt a termék fogyasztása előtt.: | A termék fogyasztása nem ajánlott gyermekek számára. Várandós és szoptató nőknek javasoljuk az orvossal való konzultációt a termék fogyasztása előtt.: No |
| Stimulánsokat tartalmaz: | Stimulánsokat tartalmaz: No |
| Standardizált kivonat: | Standardizált kivonat: Yes |
| Hatóanyag eredete: | Hatóanyag eredete: Növényi |
| Tárolási feltételek: | Tárolási feltételek: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Fő felhasználási cél: | Fő felhasználási cél: Általános jóllét |
| Célcsoport: | Célcsoport: Unisex |
| Laboratóriumban ellenőrzött: | Laboratóriumban ellenőrzött: No |
| Cukormentes: | Cukormentes: No |
| Harmadik fél által hitelesített: | Harmadik fél által hitelesített: No |
| Termék méretei: | Termék méretei: 10 × 6 × 20 cm |
| Utazásra alkalmas: | Utazásra alkalmas: No |
| Fő összetevő: | Fő összetevő: Mák |
| Egyéb kategóriák : | |
Vélemények
Népszerűség
| Kategória rangsor | Kategória rangsor#4 a(z) Egyéb gabonafélék kategóriában#7 a(z) Magvak kategóriában#57 a(z) Gabonák és gabonapelyhek kategóriában#173 a(z) Vegán termékek kategóriában#175 a(z) Fitness élelmiszer kategóriában |
|---|
Összetétel
| Vegán: | Vegán: |
|---|---|
| Vegetáriánus: | Vegetáriánus: |
| Gluténmentes: | Gluténmentes: |
| Laktózmentes: | Laktózmentes: |
| BIO: | BIO: |
| GMO mentes: | GMO mentes: |
| Mesterséges édesítőszer mentes: | Mesterséges édesítőszer mentes: |
Allergén információk
A termék nyomokban tartalmazhat: földimogyoró, diófélék, szezám, szulfitok.
Csomagolás
| Darabszám csomagonként: | Darabszám csomagonként: 6 db. |
|---|---|
| Darab per raklap: | Darab per raklap: 960 db. |
Logisztika
| Termék kód: | Termék kód: 12079190: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022218965 |
| Nettó súly: | Nettó súly: 0.50 Kg |
| Bruttó súly: | Bruttó súly: 0.51 Kg |
| Hosszúság (cm): | Hosszúság (cm): 10.00 ?? |
| Szélesség (cm): | Szélesség (cm): 6.00 ?? |
| Magasság (cm): | Magasság (cm): 20.00 ?? |
| Műanyagmentes csomagolás: | Műanyagmentes csomagolás: nem |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1207.9118.0 |
Termékleírás
| Főkategória : | |
| Gyártó: | Gyártó: |
|---|---|
| Termék jogi kategóriája: | Termék jogi kategóriája: Élelmiszerek |
| Állag: | Állag: élelmiszer |
| Keverék: | Keverék: tiszta |
| Gyermekeknek, állapotos és szoptató nőknek nem alkalmas.: | Gyermekeknek, állapotos és szoptató nőknek nem alkalmas.: No |
| A termék fogyasztása nem ajánlott gyermekek számára. Várandós és szoptató nőknek javasoljuk az orvossal való konzultációt a termék fogyasztása előtt.: | A termék fogyasztása nem ajánlott gyermekek számára. Várandós és szoptató nőknek javasoljuk az orvossal való konzultációt a termék fogyasztása előtt.: No |
| Stimulánsokat tartalmaz: | Stimulánsokat tartalmaz: No |
| Standardizált kivonat: | Standardizált kivonat: Yes |
| Hatóanyag eredete: | Hatóanyag eredete: Növényi |
| Tárolási feltételek: | Tárolási feltételek: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Fő felhasználási cél: | Fő felhasználási cél: Általános jóllét |
| Célcsoport: | Célcsoport: Unisex |
| Laboratóriumban ellenőrzött: | Laboratóriumban ellenőrzött: No |
| Cukormentes: | Cukormentes: No |
| Harmadik fél által hitelesített: | Harmadik fél által hitelesített: No |
| Termék méretei: | Termék méretei: 10 × 6 × 20 cm |
| Utazásra alkalmas: | Utazásra alkalmas: No |
| Fő összetevő: | Fő összetevő: Mák |
| Egyéb kategóriák : | |
Összetétel
| Vegán: | Vegán: |
|---|---|
| Vegetáriánus: | Vegetáriánus: |
| Gluténmentes: | Gluténmentes: |
| Laktózmentes: | Laktózmentes: |
| BIO: | BIO: |
| GMO mentes: | GMO mentes: |
| Mesterséges édesítőszer mentes: | Mesterséges édesítőszer mentes: |
Allergén információk
A termék nyomokban tartalmazhat: földimogyoró, diófélék, szezám, szulfitok.
Csomagolás
| Darabszám csomagonként: | Darabszám csomagonként: 6 db. |
|---|---|
| Darab per raklap: | Darab per raklap: 960 db. |
Vélemények
Népszerűség
| Kategória rangsor | Kategória rangsor#4 a(z) Egyéb gabonafélék kategóriában#7 a(z) Magvak kategóriában#57 a(z) Gabonák és gabonapelyhek kategóriában#173 a(z) Vegán termékek kategóriában#175 a(z) Fitness élelmiszer kategóriában |
|---|
Logisztika
| Termék kód: | Termék kód: 12079190: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022218965 |
| Nettó súly: | Nettó súly: 0.50 Kg |
| Bruttó súly: | Bruttó súly: 0.51 Kg |
| Hosszúság (cm): | Hosszúság (cm): 10.00 ?? |
| Szélesség (cm): | Szélesség (cm): 6.00 ?? |
| Magasság (cm): | Magasság (cm): 20.00 ?? |
| Műanyagmentes csomagolás: | Műanyagmentes csomagolás: nem |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1207.9118.0 |
Kék mák - GymBeam
5Lívia Chrinová
Ellenőrzött vásárlás2026. 08. 20.
Kiváló ár-érték arány. Újra megvásárolnám.Hasznosnak találta a véleményt?Andrei V.
Ellenőrzött vásárlás2026. 07. 16.
Jó minőségHasznosnak találta a véleményt?G. S.
Ellenőrzött vásárlás2026. 07. 13.
Nagyon jókHasznosnak találta a véleményt?Narcis I.
Ellenőrzött vásárlás2026. 07. 06.
jó ízlésHasznosnak találta a véleményt?M
Ellenőrzött vásárlás2026. 05. 13.
Jó minőség érzetét keltiHasznosnak találta a véleményt?bun
Ellenőrzött vásárlás2026. 05. 08.
bummHasznosnak találta a véleményt?foarte bun
Ellenőrzött vásárlás2026. 05. 01.
Nagyon jóHasznosnak találta a véleményt?giovy
Ellenőrzött vásárlás2026. 04. 29.
Nagyon jókHasznosnak találta a véleményt?bun
Ellenőrzött vásárlás2026. 04. 25.
bőnHasznosnak találta a véleményt?grobyi
Ellenőrzött vásárlás2026. 04. 23.
klasszikus MAK, szövődmények nélkülHasznosnak találta a véleményt?
- 12
Fitness recept: Sós hagymás keksz
Egy keksznek nem kell feltétlenül édesnek lennie. Ma sós, hagymás változatban készítettük el, amely tökéletes snacknek vagy esti nassolnivalónak a tévé előtt.
Tovább olvasásMelyek a legtáplálóbb magvak és milyen egészségügyi előnyei vannak?
A magvak tele vannak vitaminokkal, egészséges zsírokkal és egyéb tápanyagokkal. Milyen előnyei vannak a chia-, a len- vagy a kendermagnak? Ez az, amit a mai cikkben kifejtünk.
Tovább olvasásFitness recept: Mákos sütemény dzsemmel és mandulával
A szilva, a mák és a mandula kombinációja tökéletes a hűvösebb napokra. Fantasztikus íze mellett magával ragadó aromájával is elnyeri tetszésed. A nedves tészta és a ropogós mandula keveréke egyszerűen csodálatos.
Tovább olvasásFitness recept: Ropogós magos krékerek
A ropogós, magvakkal és egészséges finomságokkal teli krékerek remekül illenek salátákhoz, guacamoléhoz, hummuszhoz vagy kenyér helyettesítésére. Ideális bármely étkezés részeként.
Tovább olvasásFitness recept: Mákos-málnás édes kuszkusz
Kezdesz ráunni a sós kuszkuszra? Akkor ideje kipróbálnod az édes változatot! A főszerep a máké és a málnáé. Ráadásul amiatt sem kell aggódnod, hogy ne jutnál elég fehérjéhez ezzel a recepttel – a kuszkuszhoz adott egy adagolókanálnyi fehérjepor gondoskodik a szükséges mennyiségről.
Tovább olvasásFitness recept: Kovász nélküli mákos bucik
A tejben főzött mákos bucit sokan a karácsonyhoz kötik, de vannak, akik az év bármely időszakában fogyasztják. Akármelyik csapatba is tartozol, muszáj lesz kipróbálnod a túrós verziót, amely magasabb fehérjetartalommal is rendelkezik.
Tovább olvasás- 12
Mások ezt vásárolták még