Az egyperces zabpehely nem hiányozhat az aktív életmódot kedvelők konyhájából. Kiváló minőségű növényi fehérjék, élelmi rostok és összetett szénhidrátok forrásai. Emellett remek ízével és finom állaggal is elnyeri tetszésedet, amit különösen akkor fogsz értékelni ha krémes és lágy zabpelyhet készítel. Egy másik nagy előnye, hogy gyorsan elkészíthető.
A magas rosttartalmú egyperces zabpehyely tökéletes ízletes krémes zabpehely vagy valamilyen más desszert gyors elkészítéséhez
Az egyperces zabpehely joggal tartozik az aktív életmódot kedvelők egyik alapélelmiszerei közé. Nem csoda, hiszen sokféleképpen felhasználható alapanyagról van szó. Nagy mennyiségű összetett szénhidrátot tartalmaz. De a magas rost- és fehérjetartalomnak is örülni fogsz. További nagy előnye a finom állaga, ami miatt pillanatok alatt elkészül. Így elkerülhető a hosszadalmas főzés, amit különösen egy rohanó reggelen fogsz értékelni.
Az összetétel mellett a zabpehely finom ízével és a nagyszerű krémes állagával is meg fog győzni. Ez utóbbi a reggeli zabkásákban és smoothiekban tűnik ki a legjobban. A pelyhek egészséges desszertek készítéséhez is felhasználhatók, ahol részben helyettesíthetik a lisztet a receptekben. A levesek és mártások kedvelői is használják a zabpelyhet sűrítésre.
Ha azon gondolkozol, hogyan helyettesítheted egészségesen a hagyományos lisztet a főzés során, a zabpehely remek választás lehet. Ha pedig el sem tudod képzelni a napodat zabpehely nélkül, akkor az egyperces zabpelyhet mindenképpen érdemes kipróbálnod, hiszen egy új szintre emeli azt.
Az egyperces zabpehely előnyei
- finomra őrölt, kiváló minőségű zabpehely
- komplex szénhidrátokat tartalmaz
- magas a rosttartalma
- fehérjeforrás
- gyorsan elkészü
- finom ízű
- lágy, krémes állagú
- sós és édes ételekhez egyaránt felhasználható
- ideális zabkásákhoz, desszertekhez, levesek és mártások sűrítéséhez
- részben helyettesítheti a lisztet
- vegánok számára is alkalmas
Elkészítési javaslat
Add hozzá kedvenc joghurtodhoz, turmixodhoz, vagy használd zabpehely elkészítéséhez.
Tápérték táblázat
| Tápértékek | 100 g | *RDI |
|---|---|---|
| energia érték | 1483 kJ/ 351 kcal | 17,7% |
| Zsír | 4,6 g | 6,6 % |
| - telített zsírsavak | 0,8 g | 4 % |
| Szénhidrát | 61g | 23,5 % |
| - cukrok | 1 g | 1,1 % |
| Rost | 9,4 g | - |
| Fehérje | 12 g | 24 % |
| Só | 0,00 g | 0,0 % |
* Egy átlagos felnőtt ajánlott napi beviteli értéke (8400 kJ/2000 kcal)
Figyelmeztetés
Tárolja hűvös, száraz helyen. Védje a közvetlen napfénytől.
Allergén információk: Az allergének félkövér szedéssel vannak feltüntetve az összetevők között. Nyomokban földimogyorót és szezámmagot tartalmazhat.
Próbáltad már a Egyperces zabpehely - GymBeam terméket? Oszd meg velünk és közösségünkkel tapasztalataidat, és írj véleményt a velemenyek Egyperces zabpehely - GymBeam termékről.
Ha bármilyen kérdésed van ezzel a termékkel kapcsolatban, kérdezz itt.
Fedezd fel a a legjobbak a Gabonák és gabonapelyhek kategóriájából kategóriában a legtöbb vásárlói véleményt kapott termékeket. Ne maradj le a a legjobbak a Zabpelyhek kategóriájából kategória vagy a a legjobbak a Élelmiszerek kategóriájából kategória leggyakrabban értékelt termékeiről.
Összetétel
Figyelmeztetés
Tárolja hűvös, száraz helyen. Védje a közvetlen napfénytől. Allergén információk: Az allergének félkövér szedéssel vannak feltüntetve az összetevők között. Nyomokban földimogyorót és szezámmagot tartalmazhat.
A termék tartalmaz: glutén.
A termék nyomokban tartalmazhat: földimogyoró, szezám.
Termékleírás
| Főkategória : | |
| Gyártó: | Gyártó: |
|---|---|
| Termék jogi kategóriája: | Termék jogi kategóriája: Élelmiszerek |
| Állag: | Állag: élelmiszer |
| Keverék: | Keverék: tiszta |
| Gyermekeknek, állapotos és szoptató nőknek nem alkalmas.: | Gyermekeknek, állapotos és szoptató nőknek nem alkalmas.: No |
| A termék fogyasztása nem ajánlott gyermekek számára. Várandós és szoptató nőknek javasoljuk az orvossal való konzultációt a termék fogyasztása előtt.: | A termék fogyasztása nem ajánlott gyermekek számára. Várandós és szoptató nőknek javasoljuk az orvossal való konzultációt a termék fogyasztása előtt.: No |
| Stimulánsokat tartalmaz: | Stimulánsokat tartalmaz: Yes |
| Standardizált kivonat: | Standardizált kivonat: Yes |
| Hatóanyag eredete: | Hatóanyag eredete: Növényi |
| Tárolási feltételek: | Tárolási feltételek: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Fő felhasználási cél: | Fő felhasználási cél: Általános jóllét |
| Célcsoport: | Célcsoport: Unisex |
| Laboratóriumban ellenőrzött: | Laboratóriumban ellenőrzött: Yes |
| Cukormentes: | Cukormentes: Yes |
| Harmadik fél által hitelesített: | Harmadik fél által hitelesített: Yes |
| Termék méretei: | Termék méretei: 4 × 15 × 28 cm |
| Utazásra alkalmas: | Utazásra alkalmas: Yes |
| Fő összetevő: | Fő összetevő: Zab |
| Egyéb kategóriák : | |
Vélemények
Népszerűség
| Kategória rangsor | Kategória rangsor#3 a(z) Zabpelyhek kategóriában#12 a(z) Gabonák és gabonapelyhek kategóriában#38 a(z) Vegán termékek kategóriában#53 a(z) Laktózmentes termékek kategóriában#64 a(z) Vegetáriánus termékek kategóriában |
|---|
Összetétel
| Vegán: | Vegán: |
|---|---|
| Vegetáriánus: | Vegetáriánus: |
| Gluténmentes: | Gluténmentes: |
| Laktózmentes: | Laktózmentes: |
| BIO: | BIO: |
| GMO mentes: | GMO mentes: |
| Mesterséges édesítőszer mentes: | Mesterséges édesítőszer mentes: |
Allergén információk
A termék tartalmaz: glutén.
A termék nyomokban tartalmazhat: földimogyoró, szezám.
Csomagolás
| Darabszám csomagonként: | Darabszám csomagonként: 20 db. |
|---|---|
| Darab per raklap: | Darab per raklap: 700 db. |
Logisztika
| Termék kód: | Termék kód: 11041290: --- Vločkované |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586024620803 |
| Nettó súly: | Nettó súly: 0.50 Kg |
| Bruttó súly: | Bruttó súly: 0.52 Kg |
| Hosszúság (cm): | Hosszúság (cm): 4.00 ?? |
| Szélesség (cm): | Szélesség (cm): 15.00 ?? |
| Magasság (cm): | Magasság (cm): 28.00 ?? |
| Műanyagmentes csomagolás: | Műanyagmentes csomagolás: nem |
Termékleírás
| Főkategória : | |
| Gyártó: | Gyártó: |
|---|---|
| Termék jogi kategóriája: | Termék jogi kategóriája: Élelmiszerek |
| Állag: | Állag: élelmiszer |
| Keverék: | Keverék: tiszta |
| Gyermekeknek, állapotos és szoptató nőknek nem alkalmas.: | Gyermekeknek, állapotos és szoptató nőknek nem alkalmas.: No |
| A termék fogyasztása nem ajánlott gyermekek számára. Várandós és szoptató nőknek javasoljuk az orvossal való konzultációt a termék fogyasztása előtt.: | A termék fogyasztása nem ajánlott gyermekek számára. Várandós és szoptató nőknek javasoljuk az orvossal való konzultációt a termék fogyasztása előtt.: No |
| Stimulánsokat tartalmaz: | Stimulánsokat tartalmaz: Yes |
| Standardizált kivonat: | Standardizált kivonat: Yes |
| Hatóanyag eredete: | Hatóanyag eredete: Növényi |
| Tárolási feltételek: | Tárolási feltételek: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Fő felhasználási cél: | Fő felhasználási cél: Általános jóllét |
| Célcsoport: | Célcsoport: Unisex |
| Laboratóriumban ellenőrzött: | Laboratóriumban ellenőrzött: Yes |
| Cukormentes: | Cukormentes: Yes |
| Harmadik fél által hitelesített: | Harmadik fél által hitelesített: Yes |
| Termék méretei: | Termék méretei: 4 × 15 × 28 cm |
| Utazásra alkalmas: | Utazásra alkalmas: Yes |
| Fő összetevő: | Fő összetevő: Zab |
| Egyéb kategóriák : | |
Összetétel
| Vegán: | Vegán: |
|---|---|
| Vegetáriánus: | Vegetáriánus: |
| Gluténmentes: | Gluténmentes: |
| Laktózmentes: | Laktózmentes: |
| BIO: | BIO: |
| GMO mentes: | GMO mentes: |
| Mesterséges édesítőszer mentes: | Mesterséges édesítőszer mentes: |
Allergén információk
A termék tartalmaz: glutén.
A termék nyomokban tartalmazhat: földimogyoró, szezám.
Csomagolás
| Darabszám csomagonként: | Darabszám csomagonként: 20 db. |
|---|---|
| Darab per raklap: | Darab per raklap: 700 db. |
Vélemények
Népszerűség
| Kategória rangsor | Kategória rangsor#3 a(z) Zabpelyhek kategóriában#12 a(z) Gabonák és gabonapelyhek kategóriában#38 a(z) Vegán termékek kategóriában#53 a(z) Laktózmentes termékek kategóriában#64 a(z) Vegetáriánus termékek kategóriában |
|---|
Logisztika
| Termék kód: | Termék kód: 11041290: --- Vločkované |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586024620803 |
| Nettó súly: | Nettó súly: 0.50 Kg |
| Bruttó súly: | Bruttó súly: 0.52 Kg |
| Hosszúság (cm): | Hosszúság (cm): 4.00 ?? |
| Szélesség (cm): | Szélesség (cm): 15.00 ?? |
| Magasság (cm): | Magasság (cm): 28.00 ?? |
| Műanyagmentes csomagolás: | Műanyagmentes csomagolás: nem |
Egyperces zabpehely - GymBeam
4.9Vásárlói tapasztalatok:
A legtöbb vásárló dicsérte ezeket az azonnali zabpelyheket klasszikus ízükért, következetesen selymes állagukért és nagyon gyors elkészítésükért: gyakran csak önteni kell és várni, vagy egy rövid felmelegítésre van szükség. Sokan naponta használják kásaként, joghurttal, vagy feltéteket tesznek rá, például chia magot, gyümölcsöt, diókrémeket és csokoládét. Néhányan megemlítik, hogy a többi zabnál kissé feszesebb az állaguk.
- Gyors elkészítés|
- Kiváló íz|
- Krémes állag|
- Rendkívül sokoldalú étkezésekhez|
- Egyszerű keverés joghurttal|
- Kényelmes mindennapi használat
AI által generálva 225 vásárlói vélemény alapján.
Lucia
H. B.
Ellenőrzött vásárlás2026. 09. 28.
Jó textúra és íz, áfonyával szoktam enniHasznosnak találta a véleményt?I. D.
Ellenőrzött vásárlás2026. 09. 27.
Jó minőségű zabkása. Szuper.Hasznosnak találta a véleményt?Gergo Örkenyi
Ellenőrzött vásárlás2026. 09. 21.
Gyorsan elkészíthető , finom.Hasznosnak találta a véleményt?P. F.
Ellenőrzött vásárlás2026. 09. 15.
Jó íze vanHasznosnak találta a véleményt?- Ellenőrzött vásárlás
2026. 09. 14.
Hasznosnak találta a véleményt? Zsombor Sipos
Ellenőrzött vásárlás2026. 09. 13.
KivaloHasznosnak találta a véleményt?B.J.
Ellenőrzött vásárlás2026. 09. 07.
tökéletes - legjobb zab a piacon. IsteniHasznosnak találta a véleményt?N. T.
Ellenőrzött vásárlás2026. 09. 06.
A legjobb zabpehely amit eddig próbáltam! Nagyon krémes és gyorsan kész van.Hasznosnak találta a véleményt?M.K.
Ellenőrizetlen vásárlás2026. 08. 28.
Kiváló, minden nap reggelireHasznosnak találta a véleményt?Andrea Ciervo
Ellenőrzött vásárlás2026. 08. 27.
Teljes értékű és egészséges reggelihez használom őket, főként diétához.Hasznosnak találta a véleményt?
Fitness recept: Almás morzsasüti fahéjjal
A tökéletes őszi desszertet keresed? Ez az almás morzsasüti fahéjjal és görög joghurttal nagyszerű választás, ha egészséges kényeztetésre vágysz. Reggelire vagy nassolnivalóként is kiváló, megbízhatóan pótolja az energiát.
Tovább olvasásPink October: hogyan előzhető meg a mellrák, és mi az önvizsgálat menete?
Tudod, hogyan védekezhetsz a mellrák ellen, vagy hogyan végezheted el helyesen az önvizsgálatot otthon? A Pink October arra emlékeztet bennünket, hogy a megelőzés és a korai diagnózis életeket menthet. Ebben a cikkben mindent megtudhatsz a fontos kockázati tényezőkről és arról, hogyan védd meg magad.
Tovább olvasásFitness recept: Mini sajttorta csokimázzal
Ez a mini cheesecake a zab, a pekándió, a krémsajt és a csokoládémáz tökéletes harmóniáját kínálja – igazi sztárja lesz bármilyen ünnepségnek vagy nassolásnak. Az ízek összhangját egyszerűen mindenki imádni fogja.
Tovább olvasásFitness recept: Mogyorós-tofus sajttorta
Annyi recept létezik van a tökéletes sajttorta elkészítésére. Ma egy tofuvalkészült változatot próbáltunk ki. Túróval keverve garantált, hogy ez a finomság ne csak csodálatos ízű legyen, hanem jó sok fehérjét is tartalmazzon.
Tovább olvasásGMO-élelmiszerek: Megváltás vagy ártalmas?
A „GMO” kifejezés, amely a genetikailag módosított szervezetek rövidítése, gyakran vált ki heves vitákat az élelmiszeriparban. De mik is pontosan a GMO-k, mik az előnyei, és miért vált ki félelmet? Ezeket a kérdéseket járjuk körbe a mai cikkben.
Tovább olvasásFitness recept: Áfonyás sajttorta
Ez a desszert könnyű, frissítő, gyümölcsökkel és fehérjékkel teli. Adagonként mindössze 112 kalóriával tökéletes választás akkor is, ha figyelsz a súlyodra!
Tovább olvasásMások ezt vásárolták még