Cink - Tabletta

Cink - olyan ásványi anyag, amely számos testi folyamatban résztvesz. Az elegendő cink bevitel elengedhetetlen mind a női, mind a férfi szervezet megfelelő működéséhez. A szervezetben fontos a kognitív funkciók, mint a figyelem és az emlékezőképesség fenntartásához. Nélkülözhetetlen az egészséges immunrendszerhez és a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez. Éppen ezért a legtöbb multivitamin komplex fontos részét képezi. Manapság már nem csak a nők számára lényeges, hogy segít fenntartani a bőr, a haj, a köröm és természetesen a csontok egészségét. Ezen kívül befolyásolja a termékenységet és hozzájárul a normál tesztoszteronszint fenntartásához. Ez utóbbi szintén számos testi folyamatot befolyásol. Kulcsfontosságú szerepet játszik például a fiatal férfiak nemi érésében is. Hatással van a nemzőképességre, a reprodukciós rendszerre és a nemi szervek megfelelő működésére. Egy bizonyos fokig képes a libidót is növelni. A tesztoszteron ráadásul hatással van az izmok fejlődésére és az izomerőre, valamint a csontszövet sűrűségére.

 Show more

Ebből az okból kifolyólag a cink pótlása leginkább az izomnövelő sportokat űzők számára, valamint libidó növelés céljából ajánlott. A cinknek természetesen nem csak a már említett funkciói vannak. Többek között hozzájárul a makrotápanyagok és a zsírsavak anyagcseréjéhez, a jó látás fenntartásához, de a sejtosztódásban is jelentős szerepe van. Ennek az ásványi anyagnak a fontossága tehát megkérdőjelezhetetlen. Hiánya aknét, alacsony energiaszintet és csökkent teljesítőképességet okozhat.

 

A cinket többféle módon bevihetjük a szervezetünkbe. Fogyaszthatunk például olyan élelmiszereket, amelyek nagy mennyiségben tartalmazzák. Ezek közé tartoznak a tengeri herkentyűk, a hús, a hüvelyesek, a diófélék és egyéb magvak, a tojás vagy a tej. Abban az esetben, ha a megfelelő mennyiség, vagyis napi 10 mg elfogyasztása problémát okoz, pótolhatjuk táplálékkiegészítők segítségével, kapszula vagy tabletta formában. Jelenleg a leghatékonyabban felszívódó cink forma a kelát kötésű cink-biszglicinát. Hasonlóan jól felszívódó a cink-pikolinát, a cink-citrát vagy a cink-glükonát. Csak rajtatok áll, hogy melyik formát választjátok.

 

Szeretnél többet megtudni a cinkről? Olvasd el cikkünket: Cink: Mire jó, mi okoz cinkhiányt és mik a legjobb források?

 

 Mutass kevesebbet

4 Tétel

per page
Növekvő sorrendbe
Gyártó
  1. GymBeam (3)
  2. OstroVit (1)
Ízesítés
  1. ízesítetlen (1)
Tabletta
  1. 90 tabl. (1)
  2. 120 tabl. (1)
  3. 150 tabl. (1)
  4. 180 tabl. (1)
Szín
  1. shadow (1)
Kapszula
  1. 180 kapsz. (1)
  2. 90 kapsz. (1)
Állag
  1. Tabletta (4)
  2. Kapszula (3)
Összetétel
  1. Tiszta forma (3)
  2. Keverék (1)
Termék kategóriája
Termékcímkék
  1. Vegan (2)
  2. Best Seller (1)
  3. SPRING 35% (1)
  4. SPRING 48% (1)
Ár
Szűrés
Vegetáriánus (4)
Vegán (4)
Gluténmentes (4)
Laktózmentes (4)
BIO (4)
GMO mentes (3)
Mesterséges édesítő mentes (4)
Műanyag csomagolás mentes (4)
Aszpartám mentes (4)
  1. Cink - GymBeam
    Cink - GymBeam
    92%
    92 % (163)
    1030 Ft -tól
  2. Zinc chelate  - GymBeam 15mg
    Cink-kelát (biszglicinát) - GymBeam
    94%
    94 % (48)
    1590 Ft -tól
  3. Vitamin C + zinc - GymBeam
    C-vitamin + cink - GymBeam
    94%
    94 % (26)
    2590 Ft
  4. Zinc Picolinate 150 tabs - OstroVit
    Cink-pikolinát - OstroVit
    100%
    100 % (12)
    1890 Ft

4 Tétel