A chia mag a szuperélelmiszerek közé tartozik, mivel rostokkal, telítetlen zsírokkal, fehérjével gazdagítja az étrendet. Sokoldalúan felhasználható a konyhában – semleges ízének köszönhetően édes és sós fogásokhoz is tökéletes.
A chia mag rost-, fehérje- és telítetlen zsírsavtartalmának köszönhetően nagyszerű kiegészítője az egészséges táplálkozásnak
A chia mag a szuperélelmiszerek közé tartozik, mivel tápanyagok széles skáláját rejti magában. A többi maghoz hasonlóan a chia magot is előnyös beiktatni az étrendbe, ha több telítetlen zsírt szeretnél fogyasztani. Ráadásul, ha a telített zsírsavakat telítetlenekkel helyettesíted, hozzájárulsz a normál koleszterinszint fenntartásához. Magas a rosttartalma is. Végül, de nem utolsósorban fehérjeforrás, amely hozzájárul az izomtömeg növekedéséhez és a csontok optimális egészségének fenntartásához.
A chia magot számtalan módon beillesztheted étrendedbe. A legegyszerűbb, ha gyümölcsös joghurt, zabkása vagy zöldségsaláta tetejére szórod. Mivel semleges íze van, adhatod smoothie-hoz, különféle desszertekhez vagy más sós és édes ételekhez. Készíthetsz belőle chiapudingot is; ehhez nincs más dolgod, mint beáztatni vízbe vagy tejbe, amitől megduzzad, és krémes állaga lesz. A vegán étrendet követők is így használják a chia magot a tojás helyettesítésére. A chia mag a vegetáriánusok és vegánok számára is nagyszerű tápláló élelmiszer.
A chia mag előnyei
- a szuperélelmiszerek közé tartozik
- semleges íze van
- magas rosttartalommal rendelkezik
- fehérjeforrás
- telítetlen zsírsavakat tartalmaz
- telítetlen zsírsavtartalmának köszönhetően hozzájárul a vér normál koleszterinszintjének fenntartásához
- GMO-mentes
- alkalmasak joghurt, zabkása, smoothie és egyéb édes vagy sós ételek összetevőjeként
- vegetáriánusok és vegánok számára is alkalmas
Tápérték táblázat
| Tápértékek | 100 g |
|---|---|
| Energia | 1825 kJ/ 436 kcal |
| Zsírok | 31 g |
| - ebből telített zsírsavasl | 3 g |
| Szénhidrát | 2,1 g |
| - ebből cukrok | 1 g |
| Rost | 37,9 g |
| Fehérje | 20 g |
| Só | 0,05 g |
Figyelmeztetés
Száraz, közvetlen napfénytől védett helyen, szobahőmérsékleten tárolandó.
Allergének: Nyomokban glutént, dióféléket, földimogyorót, szójababot és szezámmagot tartalmazhat.
Próbáltad már a Chia mag - GymBeam terméket? Oszd meg velünk és közösségünkkel tapasztalataidat, és írj véleményt a velemenyek Chia mag - GymBeam termékről.
Ha bármilyen kérdésed van ezzel a termékkel kapcsolatban, kérdezz itt.
Fedezd fel a a legjobbak a Fitness élelmiszer kategóriájából kategóriában a legtöbb vásárlói véleményt kapott termékeket. Ne maradj le a a legjobbak a Magvak kategóriájából kategória vagy a a legjobbak a Élelmiszerek kategóriájából kategória leggyakrabban értékelt termékeiről.
Összetétel
Adagolás
Figyelmeztetés
Étrend-kiegészítő. Édesítőszereket tartalmaz. Ne lépje túl az ajánlott napi adagot. A termék nem helyettesíti a változatos és kiegyensúlyozott étrendet. A termék nem gyermekek számára készült. A terhes és szoptató nők a termék használata előtt konzultáljanak orvosukkal. Kisgyermekektől elzárva tartandó. Száraz helyen, napfénytől védve, szobahőmérsékleten tárolandó.
Allergének: Az allergének a termék összetételében félkövéren vannak jelölve.
Termékleírás
| Főkategória : | |
| Gyártó: | Gyártó: |
|---|---|
| Termék jogi kategóriája: | Termék jogi kategóriája: Élelmiszerek |
| Állag: | Állag: élelmiszer |
| Keverék: | Keverék: tiszta |
| Ízesítés: | Ízesítés: ízesítetlen |
| Gyermekeknek, állapotos és szoptató nőknek nem alkalmas.: | Gyermekeknek, állapotos és szoptató nőknek nem alkalmas.: No |
| A termék fogyasztása nem ajánlott gyermekek számára. Várandós és szoptató nőknek javasoljuk az orvossal való konzultációt a termék fogyasztása előtt.: | A termék fogyasztása nem ajánlott gyermekek számára. Várandós és szoptató nőknek javasoljuk az orvossal való konzultációt a termék fogyasztása előtt.: No |
| Stimulánsokat tartalmaz: | Stimulánsokat tartalmaz: Yes |
| Standardizált kivonat: | Standardizált kivonat: Yes |
| Hatóanyag eredete: | Hatóanyag eredete: Növényi |
| Fehérje adagonként (g): | Fehérje adagonként (g): 18.6 |
| Tárolási feltételek: | Tárolási feltételek: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Fő felhasználási cél: | Fő felhasználási cél: Általános jóllét |
| Célcsoport: | Célcsoport: Unisex |
| Laboratóriumban ellenőrzött: | Laboratóriumban ellenőrzött: Yes |
| Laboratóriumi vizsgálat: | Laboratóriumi vizsgálat: Mikrobiológia, Nehézfémek |
| Cukormentes: | Cukormentes: Yes |
| Harmadik fél által hitelesített: | Harmadik fél által hitelesített: Yes |
| Termék méretei: | Termék méretei: 18 × 4 × 29 cm |
| Utazásra alkalmas: | Utazásra alkalmas: Yes |
| Fő összetevő: | Fő összetevő: Chia |
| Egyéb kategóriák : | |
Vélemények
Népszerűség
| Kategória rangsor | Kategória rangsor#1 a(z) Diófélék kategóriában#1 a(z) Magvak kategóriában#16 a(z) Vegán termékek kategóriában#23 a(z) Fitness élelmiszer kategóriában#28 a(z) Laktózmentes termékek kategóriában |
|---|
Összetétel
| Vegán: | Vegán: |
|---|---|
| Vegetáriánus: | Vegetáriánus: |
| Gluténmentes: | Gluténmentes: |
| Laktózmentes: | Laktózmentes: |
| BIO: | BIO: |
| GMO mentes: | GMO mentes: |
| Mesterséges édesítőszer mentes: | Mesterséges édesítőszer mentes: |
Allergén információk
A termék nyomokban tartalmazhat: glutén, földimogyoró, szója, diófélék, szezám.
Csomagolás
| Darabszám csomagonként: | Darabszám csomagonként: 14 db. |
|---|---|
| Darab per raklap: | Darab per raklap: 1152 db. |
Logisztika
| Termék kód: | Termék kód: 12079996: ---- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028135884 |
| Nettó súly: | Nettó súly: 0.40 Kg |
| Bruttó súly: | Bruttó súly: 0.41 Kg |
| Hosszúság (cm): | Hosszúság (cm): 10.00 ?? |
| Szélesség (cm): | Szélesség (cm): 6.00 ?? |
| Magasság (cm): | Magasság (cm): 16.00 ?? |
| Műanyagmentes csomagolás: | Műanyagmentes csomagolás: nem |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1207.9988.0 |
Termékleírás
| Főkategória : | |
| Gyártó: | Gyártó: |
|---|---|
| Termék jogi kategóriája: | Termék jogi kategóriája: Élelmiszerek |
| Állag: | Állag: élelmiszer |
| Keverék: | Keverék: tiszta |
| Ízesítés: | Ízesítés: ízesítetlen |
| Gyermekeknek, állapotos és szoptató nőknek nem alkalmas.: | Gyermekeknek, állapotos és szoptató nőknek nem alkalmas.: No |
| A termék fogyasztása nem ajánlott gyermekek számára. Várandós és szoptató nőknek javasoljuk az orvossal való konzultációt a termék fogyasztása előtt.: | A termék fogyasztása nem ajánlott gyermekek számára. Várandós és szoptató nőknek javasoljuk az orvossal való konzultációt a termék fogyasztása előtt.: No |
| Stimulánsokat tartalmaz: | Stimulánsokat tartalmaz: Yes |
| Standardizált kivonat: | Standardizált kivonat: Yes |
| Hatóanyag eredete: | Hatóanyag eredete: Növényi |
| Fehérje adagonként (g): | Fehérje adagonként (g): 18.6 |
| Tárolási feltételek: | Tárolási feltételek: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Fő felhasználási cél: | Fő felhasználási cél: Általános jóllét |
| Célcsoport: | Célcsoport: Unisex |
| Laboratóriumban ellenőrzött: | Laboratóriumban ellenőrzött: Yes |
| Laboratóriumi vizsgálat: | Laboratóriumi vizsgálat: Mikrobiológia, Nehézfémek |
| Cukormentes: | Cukormentes: Yes |
| Harmadik fél által hitelesített: | Harmadik fél által hitelesített: Yes |
| Termék méretei: | Termék méretei: 18 × 4 × 29 cm |
| Utazásra alkalmas: | Utazásra alkalmas: Yes |
| Fő összetevő: | Fő összetevő: Chia |
| Egyéb kategóriák : | |
Összetétel
| Vegán: | Vegán: |
|---|---|
| Vegetáriánus: | Vegetáriánus: |
| Gluténmentes: | Gluténmentes: |
| Laktózmentes: | Laktózmentes: |
| BIO: | BIO: |
| GMO mentes: | GMO mentes: |
| Mesterséges édesítőszer mentes: | Mesterséges édesítőszer mentes: |
Allergén információk
A termék nyomokban tartalmazhat: glutén, földimogyoró, szója, diófélék, szezám.
Csomagolás
| Darabszám csomagonként: | Darabszám csomagonként: 14 db. |
|---|---|
| Darab per raklap: | Darab per raklap: 1152 db. |
Vélemények
Népszerűség
| Kategória rangsor | Kategória rangsor#1 a(z) Diófélék kategóriában#1 a(z) Magvak kategóriában#16 a(z) Vegán termékek kategóriában#23 a(z) Fitness élelmiszer kategóriában#28 a(z) Laktózmentes termékek kategóriában |
|---|
Logisztika
| Termék kód: | Termék kód: 12079996: ---- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028135884 |
| Nettó súly: | Nettó súly: 0.40 Kg |
| Bruttó súly: | Bruttó súly: 0.41 Kg |
| Hosszúság (cm): | Hosszúság (cm): 10.00 ?? |
| Szélesség (cm): | Szélesség (cm): 6.00 ?? |
| Magasság (cm): | Magasság (cm): 16.00 ?? |
| Műanyagmentes csomagolás: | Műanyagmentes csomagolás: nem |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1207.9988.0 |
Laboratóriumi vizsgálatok eredményei
Chia mag - GymBeam
4.9Vásárlói tapasztalatok:
A vásárlók nagy többsége kiemelkedően megbízható minőségként, tiszta megjelenésként és semleges ízként dicséri ezeket a chia magokat, amelyek jól illeszkednek a mindennapi ételekbe, például a zabkásába, joghurtba, smoothie-kba és pudingokba. Sokan arról számolnak be, hogy javul az emésztésük, és erős teltségérzetet tapasztalnak. A praktikus, visszazárható, nagy kiszerelések kapcsán ismételten említik, hogy kényelmesek és rendszeres használathoz hosszan kitartanak.
- Semleges íz|
- Javítja az emésztést|
- Jó teltségérzet|
- Könnyen elkeverhető az ételekben|
- Visszazárható nagy kiszerelés|
- Magas minőség benyomása
AI által generálva 839 vásárlói vélemény alapján.
Matka
Dano
Lakatos Viktor
Ellenőrzött vásárlás2026. 09. 10.
Zabkásával fogyasztom egész jóHasznosnak találta a véleményt?B.J.
Ellenőrzött vásárlás2026. 09. 07.
Csak ezt veszem, éjszaka mandula vagy zab tejbe áztatva isteniHasznosnak találta a véleményt?B.T.
Ellenőrzött vásárlás2026. 09. 06.
minden reggel használom a rizs és zabkásával keverveHasznosnak találta a véleményt?J.T.
Ellenőrzött vásárlás2026. 08. 30.
mindig jó a reggeli zabkásám melléHasznosnak találta a véleményt?Antal Baranyai
Ellenőrzött vásárlás2026. 08. 24.
Ennyi pénzért ekkora kiszerelésben elég megérős.Hasznosnak találta a véleményt?J. M.
Ellenőrzött vásárlás2026. 08. 19.
Nagyon jó termékHasznosnak találta a véleményt?A.B.
Ellenőrzött vásárlás2026. 08. 17.
Egy kiváló termék, eredményeket hoz, és bizonyosan fogok még rendelni a jövőben is!Hasznosnak találta a véleményt?Łukasz Wycisk
Ellenőrzött vásárlás2026. 08. 17.
Ideális a zabkásáhozHasznosnak találta a véleményt?M.S.
Ellenőrzött vásárlás2026. 08. 16.
Kiváló termék, elégedett vagyok vele.Hasznosnak találta a véleményt?Alexandru
Ellenőrzött vásárlás2026. 08. 16.
Reggel a zabkásomban használom őket. Fontos forrása a egészséges zsíroknak.Hasznosnak találta a véleményt?
Fitness recept: Overnight Oats málnával és mogyoróvajjal
Spórolj értékes időt, és kényeztesd magad egy tápanyagban gazdag reggelivel, ami már a hűtőben vár téged ébredéskor. A frissítő málna és a mogyoróvaj kombinációja tökéletes ízélményt és jelentős adag fehérjét garantál.
Tovább olvasásFitnesz recept: Epres tiramisu
Az édes epres tiramisu ideális desszert, amely jól illik ebéd után vagy uzsonnára. Ha nem szereted a kávés desszerteket, akkor ez a változat tökéletes lesz számodra.
Tovább olvasásPink October: hogyan előzhető meg a mellrák, és mi az önvizsgálat menete?
Tudod, hogyan védekezhetsz a mellrák ellen, vagy hogyan végezheted el helyesen az önvizsgálatot otthon? A Pink October arra emlékeztet bennünket, hogy a megelőzés és a korai diagnózis életeket menthet. Ebben a cikkben mindent megtudhatsz a fontos kockázati tényezőkről és arról, hogyan védd meg magad.
Tovább olvasásÉtrend terhesség alatt: mely ételeket kell kerülni, és hogyan lehet leküzdeni a hányingert
A terhességet az étrendi korlátozások és a tipikus emésztési problémák is megnehezíthetik, de megfelelő tanácsokkal és tippekkel könnyen kezelheted ezeket. Ebben a cikkben megtudhatod, mely ételek jelenthetnek kockázatot, hogyan kezeld a gyomorégést, és hogy érdemes-e sportolni a várandósság alatt.
Tovább olvasásTáplálkozás és várandósság: mit együnk, mikor diétázzunk, és mennyi az egészséges súlygyarapodás?
A táplálkozás a várandósság idején tele van kérdésekkel és egymásnak ellentmondó tanácsokkal. Cikkünkben megnézzük, tényleg szükséges-e kettő helyett enned, mennyi súlyt egészséges felszedni, és hogy biztonságos-e súlyt leadni. Nyugtasd meg magad, és tisztázd az információkat az egészséges várandóssághoz!
Tovább olvasásMi okozhat magas vérnyomást és hogyan csökkenthető?
Magas a vérnyomásod, vagy szeretnéd hatékonyan elkerülni? Ebből a cikkből megtudhatod, hogy mi okozza, és hogyan csökkentheted megfelelő étrenddel, testmozgással, alvással és táplálékkiegészítőkkel.
Tovább olvasásMások ezt vásárolták még