BIO Instant szejtán – könnyen és gyorsan elkészíthető növényi alapú húshelyettesítő

A BIO Instant szejtán egy felhasználásra kész keverék a népszerű növényi alapú húshelyettesítő, a szejtán készítésére. Az elkészült, lédús és finom étel garantáltan rabul ejt, hiszen nem csak akkor remek választás, ha vegán étrendet követsz, de akkor is, ha szeretsz új ízeket kipróbálni. Az egyszerű elkészítés mindenki számára gyerekjáték. Amint kész, már élvezheted is ezt a tápláló, növényi fehérjékben gazdag ételt, ami nem tartalmaz cukrot, és csak minimális mennyiségű zsír van benne. Felhasználhatóságának lehetőségei gyakorlatilag megegyeznek a valódi húséval.

Bepácolhatod, tésztaformára vagy kockára vágva pedig megpiríthatod serpenyőben valamilyen zöldségkörettel. Készíthetsz belőle salátát, steaket és nyársra is húzhatod. Gyakori összetevője hamburgereknek, szendvicseknek, tortillának, de megsütheted a sütőben vagy grillen is. Felhasználásának módja kizárólag egyéni igényeidtől függ. Ennek köszönhetően a BIO Instant szejtán egy olyan sokoldalú finomság, aminek ott a helye a te konyhádban is.

Összetevők

Glutén (ehető búzafehérje)

Elkészítési javaslat

1. A csomag tartalmát ürítsd egy tálba, adj hozzá 125 ml vizet, és (villával) kevergesd lassan, amíg fel nem szívja a vizet.

2. Egy lábasban főzz fel 1,5 liter vizet. Adj hozzá 1 csipet sót és 3-4 evőkanál szójaszószt. Az elkészült masszát darabold fel (körülbelül dióméretűre), majd az ujjaddal lapítsd ki a darabokat.

3. A kilapított darabokat tedd a lobogó vízbe, és alacsony lángon, a fedőt a lábasra téve főzd körülbelül 30 percig.

Tápérték táblázat

Figyelmeztetés

A termék fogyasztása nem helyettesíti a változatos és kiegyensúlyozott étrendet. Száraz, maximum 25°C-os helyen tárolandó. Óvd a fagytól és a közvetlen napfénytől.