Folsav – miért fontos ismerni a jelentőségét?

A folsav a B9-vitamin szintetikus formája, amely nem csak várandós nők számára fontos. Szükséges a DNS előállításához, a sejtműködéshez és a vörösvérsejtek termeléséhez is. Fedezd fel, hogy miben található a folát és a folsav, így megőrizheted egészségedet és megelőzheted a lehetséges egészségügyi problémákat is.