a legjobbak a aminosavak kategóriájából

Segítségre van szükséged valamelyik termék kiválasztásában? Nyerj ihletet azoktól a vásárlóktól, akik már kipróbálták termékeinket. Vásárlóink véleményeinek köszönhetően könnyen hozzáférhetsz mások tapasztalataihoz. Itt megtalálod a legtöbbet eladott termékeket a Aminosavak kategóriájából. A legeladottabb termék a BCAA 4:1:1 Instant - GymBeam.

Aminosavak egy aminosavakat tartalmazó termékkategória, amelyek minden fehérje alapvető építőkövei, az izmok és más testszövetek pedig fehérjékből állnak. Az aminosavak számos alapvető funkciót töltenek be a szervezetben, beleértve a hormonok és enzimek termelését. Ezek elengedhetetlenül fontosak az izomtömeg növekedéséhez és regenerálódásához, az emésztéshez, a tápanyagok felszívódásához és sok más fontos folyamathoz.

 Mutass többet

Kiknek valók az aminosavak?   

Minden egyes aminosavnak megvan a maga speciális szerepe a szervezetben, ezért is készül belőlük étrend-kiegészítő. Van köztük olyan, mint például a BCAA, ami elsősorban a regenerálódást szolgálja, sőt, edzés közben energiaforrásként is jó. Mások az izomtömeg építésére valók. Ez az EAA kategóriáját takarja, ahová a BCAA is tartozik. Ezeket elsősorban olyan egyéneknek szánják, akik az izomtömegük növekedését és védelmét szeretnék maximalizálni. Egyéb aminosavak, mint például az arginin vagy a citrullin, az izmok vérkeringéséhez köthetők, ami javíthatja az általános sportteljesítményt.

Az aminosavakban gazdag étrend-kiegészítőknek a sport és a testmozgás területén kívül is van hasznuk. A teanin a koffeinnel például szinergikus hatásba lép, így az a hatását fokozatosabban fejti ki. A karnozin, amely természetes módon az izmokban és az agyban fordul elő, antioxidáns tulajdonságai miatt értékelik. A tirozin hozzájárul a pajzsmirigy hormonok szintéziséhez, valamint az adrenalin vagy a dopamin szintéziséhez. Az aminosavak így alkalmasak sportolók és más olyan emberek számára, akik kifejezetten valamelyik egészségügyi területet szeretnék támogatni.           

Az aminosavak osztályozása 

Az aminosavakat leggyakrabban két csoportra osztják: esszenciális és nem esszenciális. 

  • Az esszenciális aminosavakat a szervezet nem tudja természetes úton előállítani, ezért azokat táplálékból és étrend-kiegészítőkből kell bevinni. 
  • A nem esszenciális aminosavakat az egészséges emberi szervezet általában képes magától előállítani. Egyes esetekben azonban néhányuk nélkülözhetetlenné válhat, és külső forrásból kell őket biztosítani. Ez főként a növekedés időszakában fordul elő, amikor intenzív stressz ér bennünket, vagy ha megterhelő sporttevékenységekkel terheljük a testet. 

A komplex étrend-kiegészítők általában mindkét kategóriából tartalmaznak aminosavakat, hogy a lehető legszélesebb spektrumú jótékony hatást érjék el. Összesen 8 esszenciális aminosav van, amely csoportot gyakran "EAA"-ként rövidítenek, és az ide sorolt termékek célja, hogy segítsenek fenntartani ezeknek a létfontosságú anyagoknak a megfelelő szintjét a szervezetben.  

A  BCAA kategória olyan termékeket foglal magában, amely elágazó láncú aminosavakat kínál. Pontosabban, ebbe a csoportba tartozik a valin, a leucin és az izoleucin. Ezek előnye, hogy fogyasztásuk után általában sokkal gyorsabban lebomlanak, ami azt jelenti, hogy energiaforrásként szolgálhatnak az éppen dolgozó izmok számára. Épp emiatt népszerű megoldás az izomtömeg edzés közbeni védelmére, mivel a szervezet nem bontja le az izomszövetet az energiaellátáshoz (katabolikus folyamat). Sőt, inkább fokozza az izomregenerációs folyamat (anabolikus folyamat) hatékonyságát, ha edzés utáni összetevőként fogyasztjuk, például egy fehérjeitalban. 

Az arginin és a glutamin szintén fontos aminosavak, és nem csak a sportolók számára. Gyakran átkerülnek a nélkülözhetetlen kategóriába, mivel a megerőltető fizikai aktivitás hatására szintjük radikálisan lecsökkenhet, ami azt jelenti, hogy pótolni kell őket. Az arginin a szervezetben a nitrogén-oxid (NO) termelés kulcsfontosságú összetevője. Közvetlenül részt vesz az értágulásban és a megfelelő vérkeringésben, ami úgy jelentkezik, hogy az oxigén és más tápanyagok hatékonyabban jutnak be az izmok munkája során. A glutamin viszont az emésztőrendszer és az immunrendszer sejtjeinek energiaforrása.

Az egyéb aminosavak segíthetnek optimalizálni a cisztein, tirozin vagy a glicin bevitelét. Az aktív egyének különösen értékelni fogják a citrullin-malát, amely a szervezetbe jutva argininné alakul át, hozzájárulva a hatékonyabb vérkeringéshez, ez pedig fokozhatja a sportteljesítményt. Ezek mindegyike fogyasztható kapszula, tabletta vagy por formájában, amely edzés előtti vagy utáni turmixként is jó.

Ha többet szeretnél megtudni az aminosavak hatásairól, olvasd el a cikkünket Aminosavak: Osztályozásuk, Funkciójuk a Testben, Hatásuk a Sportteljesítményre és a Legjobb Forrásaik.

 Mutass kevesebbet

Termékek 1-30 107 - ból

Oldal
oldalanként
Növekvő sorrendbe
Kategória
  • Komplex aminosavak (17)
  • BCAA (28)
  • EAA (6)
  • Arginin (11)
  • Glutamin (10)
  • Egyéb aminosavak (37)
Gyártó
  1. GymBeam (36)
  2. NOW Foods (16)
  3. OstroVit (13)
  4. ActivLab (7)
  5. Applied Nutrition (6)
  6. Nutrend (4)
  7. Mammut Nutrition (3)
  8. Optimum Nutrition (3)
  9. PVL (2)
  10. Universal Nutrition (2)
  11. Megabol (2)
  12. The Protein Works (2)
  13. Stacker2 (2)
  14. Reflex Nutrition (1)
  15. XTEND (1)
  16. Amix (1)
  17. Mars (1)
  18. BeastPink (1)
  19. MuscleTech (1)
  20. BSN (1)
  21. Goldfield (1)
  22. ProSupps (1)
Ízesítés
  1. ízesítetlen (21)
  2. zöldalma (16)
  3. görögdinnye (15)
  4. narancs (13)
  5. citrom-lime (12)
  6. mangó-maracuja (10)
  7. kékmálna (7)
  8. gyümölcsös puncs (5)
  9. citrom (5)
  10. kóla (4)
  11. grapefruit (4)
  12. feketeribizli (4)
  13. eper-lime (2)
  14. alma (2)
  15. eper-kiwi (2)
  16. jeges kékmálna (2)
  17. mangó-szeder (1)
  18. fruit burst (1)
  19. narancs-alma (1)
  20. ananász-körte (1)
  21. berry blitz (1)
  22. krémes eper (1)
  23. eper-málna (1)
  24. gyümölcssaláta (1)
  25. pure (1)
  26. tropical twist (1)
  27. tropical mango (1)
  28. ananász-passiógyümölcs (1)
  29. eper-görögdinnye (1)
  30. eper (1)
  31. mangó (1)
  32. málna (1)
  33. ananász (1)
  34. őszibarack-maracuja (1)
  35. őszibarack (1)
  36. jeges narancs (1)
  37. mangó (1)
  38. kiwi (1)
  39. gyümölcsfúzió (1)
  40. cseresznye (1)
  41. vérnarancs (1)
  42. atomic apple (1)
Csomagolás (g)
  1. 500 g (17)
  2. 250 g (11)
  3. 300 g (5)
  4. 200 g (5)
  5. 400 g (4)
  6. 390 g (3)
  7. 454 g (2)
  8. 420 g (2)
  9. 1000 g (2)
  10. 270 g (2)
  11. 210 g (2)
  12. 1200 g (1)
  13. 1000 x 6 g (1)
  14. 414 g (1)
  15. 6 g (1)
  16. 13 g (1)
  17. 1300 g (1)
  18. 430 g (1)
  19. 170 g (1)
  20. 320 g (1)
  21. 450 g (1)
  22. 375 g (1)
  23. 435 g (1)
  24. 1015 g (1)
  25. 266 g (1)
  26. 348 g (1)
  27. 600 x 13 g (1)
Csomagolás (ml)
  1. 1000 ml (3)
  2. 500 ml (1)
Tabletta
  1. 300 tabl. (5)
  2. 120 tabl. (3)
  3. 90 tabl. (2)
  4. 240 tabl. (2)
  5. 44 csomag (1)
  6. 100 tabl. (1)
  7. 180 tabl. (1)
  8. 350 tabl. (1)
  9. 500 tabl. (1)
  10. 700 tab (1)
Szín
  1. shadow (54)
  2. violet (39)
  3. ivory (9)
Kapszula
  1. 120 kapsz. (13)
  2. 90 kapsz. (10)
  3. 100 kapsz. (4)
  4. 250 kapsz. (2)
  5. 60 kapsz. (2)
  6. 150 kapsz. (1)
  7. 200 kapsz. (1)
  8. 220 kapsz. (1)
  9. 300 kapsz. (1)
  10. 350 kapsz. (1)
  11. 400 kapsz. (1)
  12. 198 caps (1)
Állag
  1. Por (54)
  2. Kapszula (34)
  3. Tabletta (14)
  4. Folyadék (3)
  5. rágótabletta (1)
Összetétel
  1. Keverék (52)
  2. Tiszta forma (51)
Termék kategóriája
Termékcímkék
  1. Vegan (53)
  2. New (2)
  3. Discount 45% (1)
  4. Great Deal (1)
  5. BIO (1)
  6. 35% (1)
Ár
Szűrés
Vegetáriánus (83)
Vegán (58)
Gluténmentes (93)
Laktózmentes (91)
BIO (1)
GMO mentes (77)
Mesterséges édesítő mentes (58)
Műanyag csomagolás mentes (2)
Aszpartám mentes (103)
  1. BCAA 4:1:1 Instant - GymBeam
    BCAA 4:1:1 Instant - GymBeam
    87%
    87 % (711)
    4290 Ft -tól
  2. ProAMINO 390 g - GymBeam
    ProAMINO - GymBeam
    96%
    96 % (422)
    7990 Ft
  3. Amino X aminosav - BSN
    Amino X aminosav - BSN + ajándék
    92%
    92 % (293)
    7390 Ft -tól
  4. BCAA 1500 + Lizin 300 tab - GymBeam
    BCAA 1500 + Lizin - GymBeam
    93%
    93 % (201)
    7290 Ft
  5. L-Glutamin - GymBeam
    L-glutamin - GymBeam
    96%
    96 % (190)
    2990 Ft -tól
  6. Sample ProAMINO - GymBeam
    ProAMINO termékminta – GymBeam
    94%
    94 % (181)
    490Ft -tól
  7. EAA - GymBeam
    EAA - GymBeam
    78%
    78 % (159)
    3790 Ft -tól
  8. Amino Beast - BeastPink
    Amino Beast - BeastPink
    96%
    96 % (117)
    5190 Ft
  9. Citrulline Malate 500 g
    Citrullin-malát - GymBeam
    94%
    94 % (111)
    3490 Ft -tól
  10. Arginine A.K.G. 500 g
    Arginin A.K.G - GymBeam
    96%
    96 % (104)
    5790 Ft -tól
  11. ProAMINO stim-free - GymBeam
    ProAMINO Stim-Free - GymBeam
    94%
    94 % (94)
    6290 Ft
  12. Sample Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam
    BCAA 4:1:1 Instant termékminta – GymBeam
    90%
    90 % (69)
    490Ft -tól
  13. Taurine 500 g - GymBeam
    Taurin - GymBeam
    97%
    97 % (66)
    1790 Ft -tól
  14. L-Tryptophan - GymBeam
    L-triptofán - GymBeam
    96%
    96 % (54)
    3390 Ft
  15. Arginine A.K.G - GymBeam
    Arginine A.K.G - GymBeam
    91%
    91 % (49)
    3590 Ft -tól
  16. Beef&Egg Amino - GymBeam
    Beef&Egg - GymBeam
    93%
    93 % (46)
    7990 Ft
  17. Amino Energy aminosav - Optimum Nutrition
    Amino Energy - Optimum Nutrition
    91%
    91 % (41)
    8490 Ft
  18. Mutant BCAA - PVL
    Mutant BCAA - PVL
    90%
    90 % (33)
    6890 Ft
  19. L-Glutamín TABS 300 tab - GymBeam
    L-glutamin TABS - GymBeam
    95%
    95 % (33)
    5990 Ft
  20. Glutamine peptides - GymBeam
    Glutamin peptid - GymBeam
    51%
    51 % (33)
    6490 Ft
  21. L-Lysine 250 g - GymBeam
    L-lizin - GymBeam
    100%
    100 % (28)
    1590 Ft -tól
  22. Béta-alanin 120 tab - GymBeam
    Béta-alanin tab - GymBeam
    95%
    95 % (27)
    2690 Ft
  23. BCAA - Xtend
    BCAA - Xtend
    99%
    99 % (26)
    9490 Ft -tól
  24. Glycine - GymBeam
    Glicin – GymBeam
    90%
    90 % (20)
    2090 Ft
  25. BCAA Xtra 500 g - Activlab
    BCAA Xtra - Activlab
    87%
    87 % (18)
    6890 Ft
  26. Hydro BCAA - ProSupps
    Hydro BCAA - ProSupps
    88%
    88 % (15)
    9990 Ft
  27. L-leucine 250 g GymBeam
    L-leucin - GymBeam
    85%
    85 % (14)
    2590 Ft -tól
  28. Tirozin - GymBeam
    Tirozin - GymBeam
    91%
    91 % (13)
    3590 Ft
  29. Glutamin - The Protein Works
    Glutamin - The Protein Works
    98%
    98 % (13)
    5390 Ft -tól
  30. Taurin kapszula – GymBeam
    Taurin kapszula – GymBeam
    98%
    98 % (13)
    3090 Ft

Termékek 1-30 107 - ból