Amino Acid & Vitamin Yummies – rágótablettás edzés előtti zselé citrullinnal, koffeinnel és B-vitaminokkal

Az Amino Acid & Vitamin Yummies egy olyan edzés előtti készítmény, amelyet igazán élvezni fog. Ezek gyümölcsös zselék, amelyek íze olyan, mint a lédús cukorkáké. A kimérendő és elkeverendő por helyett edzés előtt egyszerűen elegendő megenni öt yummiest. Egy adagban 1 000 mg L-citrullint, 500 mg taurint, zöldtea-kivonatból származó koffeint és B6- és B3-vitamint talál, vagyis mindent, amit egy edzés előtti készítménytől elvár, csupán praktikus és ízletes formában. A zselék ráadásul cukorral bevontak és áfonyaízűek, így minden edzés előtt örömmel várja majd őket.

Citrullin és taurin az edzéshez

Az alapot 1 000 mg L-citrullin és 500 mg taurin képezi. Az L-citrullin egy aminosav, amelyet a szervezet L-argininné alakít át, amely a nitrogén-monoxid (NO) képződésének kiinduló anyaga.¹ Ez a molekula kapcsolatba hozható az erek tágulásával és a véráramlással, amelyek az izompumpa érzetéért felelnek. A taurin olyan aminosav, amelyet a citrullinnal és a koffeinnel is gyakran kombinálnak edzés előtti és energizáló táplálék-kiegészítőkben. Kutatások vizsgálják a sejtműködéssel és az izom kontraktilitásával összefüggésben. A kutatások a taurin és koffein kombinációjával sportolóknál is foglalkoznak.²

Koffein a lendületért

A Yummies koffeint is tartalmaz, amely az edzés előtti étrend-kiegészítők egyik leggyakoribb stimulánsa. Zöldtea-kivonatból (Camellia sinensis) származik, amely kiemelkedő, 20:1 arányú kivonatolással rendelkezik. Ez körülbelül 2,2 g levélnek felel meg. Egy adagban konkrétan 25 mg koffeint talál, vagyis a tiszta stimulánsokénál enyhébb dózist, amelyet a zöld teában természetesen jelen lévő növényi anyagok egészítenek ki.

Összehasonlításképpen ez az adag körülbelül egy csésze kávé koffeintartalmának egyharmada. Olyan mennyiség, amely után nem fog a plafont bámulni, de esti edzés esetén mégis érdemes figyelembe vennie.

Vitaminok az energiáért és a fáradtság ellen

Az energiaháztartásról a B6-vitamin (piridoxin) és a B3-vitamin (niacin) gondoskodik. A B6- és B3-vitamin hozzájárul az optimális energiatermelő anyagcseréhez, a fáradtság és kimerültség csökkentéséhez, valamint az idegrendszer és a pszichés működés normál működéséhez. Egy adag fedezi a B6-vitamin referencia beviteli értékének (NRV) 129%-át és a niacin NRV-jének 24%-át.

Az Amino Acid & Vitamin Yummies alkalmazása

Fogyasszon 5 zselécukorkát körülbelül 30–45 perccel edzés előtt, mindig étkezés után. Koffeintartalma miatt ne fogyassza késő délután vagy este, és ne kombinálja más zöldtea-forrásokkal.

Az Amino Acid & Vitamin Yummies előnyei

• áfonyaízű, rágótablettás edzés előtti zselé, keverés és por nélkül
• egy adagban 1 000 mg L-citrullin és 500 mg taurin
• zöldtea-kivonatból származó koffein az edzés előtti lendületért
• a B6- és B3-vitamin hozzájárul az energiatermelő anyagcseréhez és a fáradtság csökkentéséhez
• nehézfémekre és mikrobiológiai tisztaságra tesztelve, glutén- és laktózmentes

Források és tudományos háttér

1. Schwedhelm E, Maas R, Freese R, et al. Az orális L-citrullin és L-arginin farmakokinetikai és farmakodinámiás tulajdonságai: hatás a nitrogén-monoxid-anyagcserére. Br J Clin Pharmacol. 2008;65(1):51–59.
2. Kurtoğlu A, Çar B, Eken Ö, et al. Javítja-e az önálló vagy kombinált koffein- és taurin-kiegészítés az atlétikai és kognitív teljesítményt anélkül, hogy befolyásolná az elit ökölvívók fáradtsági szintjét? Kettős vak, placebo-kontrollált vizsgálat. Nutrients. 2022;14(20):4391.

Tápértéktáblázat

*Referencia tápérték.

Figyelmeztetés

Ne lépje túl az ajánlott napi adagot. A termék nem helyettesíti a változatos és kiegyensúlyozott étrendet, valamint az egészséges életmódot. Nem fogyasztható, ha ugyanazon a napon más zöldteát tartalmazó terméket is fogyaszt. Éhgyomorra nem fogyasztható. Naponta ne fogyasszon 800 mg vagy annál több EGCG-t. Kisgyermekektől elzárva tartandó. Száraz, napfénytől védett helyen, szobahőmérsékleten tárolandó.

Próbáltad már a Aminosav- és vitamin gumivitaminok - GymBeam terméket? Oszd meg velünk és közösségünkkel tapasztalataidat, és írj véleményt a velemenyek Aminosav- és vitamin gumivitaminok - GymBeam termékről.

Ha bármilyen kérdésed van ezzel a termékkel kapcsolatban, kérdezz itt.

Fedezd fel a a legjobbak a Teljesítményfokozók kategóriájából kategóriában a legtöbb vásárlói véleményt kapott termékeket. Ne maradj le a a legjobbak a Edzés előtti stimulánsok kategóriájából kategória vagy a a legjobbak a Étrend-kiegészítők kategóriájából kategória leggyakrabban értékelt termékeiről.