A Szardínia sós lében kiváló minőségű fehérje és egészséges zsírok népszerű forrása. Könnyedén készíthetsz egy finom krémet, vagy fogyaszthatod egyenesen a dobozból. Könnyen és hatékonyan növelheted a halbevitelt. A szardínia az egyik legkeresettebb élelmiszer a sportolók és az egészséges életmód hívei körében.
Szardínia sós lében - alacsony zsírtartalommal és 100 grammonként 21,7 g fehérjével büszkélkedhet
A Szardínia sós lében összesen 21,7 g kiváló minőségű fehérjét juttat a szervezetbe 100 grammonként, ami hozzájárul az izomtömeg fenntartásához és növekedéséhez. Ugyanebben az adagban csak 2,2 g zsír van. Ezért nagyon népszerűek a sportolók és a fogyni vágyók körében. Az általános javaslatok szerint az embernek hetente 2-3 adag halat kellene fogyasztania. Ezek sós lében lévő szardíniák gyorsan és egyszerűen segíthetnek ebben. Ezért a kiegyensúlyozott táplálkozásra törekvő emberek is rendszeresen beiktatják őket.
A praktikus csomagolásnak köszönhetően az útra is magaddal viheted, így mindig kéznél lesz egy gyors fehérjeforrás. Ropogós kenyérrel nagyszerű ízűek, és egy pillanat alatt akár egy finom kenhető krémet is varázsolhatsz belőlük. Tésztasalátákhoz vagy halpogácsákhoz is tökéletes. A marokkói partvidékről származnak, ahol a halászatuknak nagy hagyománya van. A szardíniát a tengerben, vadon halászták az FAO 34-es halászati övezetben (Kelet-Közép-Atlanti-óceán).
A Szardínia sós lében előnyei
- minőségi fehérjeforrás
- 100 g 21,7 g fehérjét és 2,2 g zsírt tartalmaz
- praktikus csomagolásban kapható
- Marokkó partjairól származik
- száraz tömeg 90 g
- ideális étel utazáshoz
- alkalmas kenhető krémek, saláták vagy halpogácsák készítéséhez
Tápérték táblázat
| Tápértékek | 100 g ** | *RBÉ |
|---|---|---|
| Energiatartalom | 462 kJ/ 109 kcal | 5,5 % |
| Zsír | 2,2 g | 3,1 % |
| ebből telített zsírok | 0,9 g | 4,5 % |
| Szénhidrát | 0,7 g | 0,3 % |
| ebből cukor | 0,1 g | 0,1 % |
| Fehérje | 21,7 g | 43,4 % |
| Só | 0,64 g | 10,7 % |
* Az átlagos felnőtt referencia beviteli értéke (8400 kJ/2000 kcal)
** Száraz tömeg
Figyelmeztetés
Hűvös, száraz, közvetlen napfénytől védett helyen tárolandó. Közvetlen napfénytől védett helyen tartandó. Felbontás után még aznap felhasználandó, vagy hűtőszekrényben, lezárt tartályban tárolandó legfeljebb 48 órán keresztül.
Allergén figyelmeztetés: az allergének félkövér betűvel vannak feltüntetve az összetevők közt.
Próbáltad már a Szardínia sós lében - GymBeam terméket? Oszd meg velünk és közösségünkkel tapasztalataidat, és írj véleményt a velemenyek Szardínia sós lében - GymBeam termékről.
Ha bármilyen kérdésed van ezzel a termékkel kapcsolatban, kérdezz itt.
Fedezd fel a a legjobbak a Fitness élelmiszer kategóriájából kategóriában a legtöbb vásárlói véleményt kapott termékeket. Ne maradj le a a legjobbak a Halak kategóriájából kategória vagy a a legjobbak a Élelmiszerek kategóriájából kategória leggyakrabban értékelt termékeiről.
Összetétel
Figyelmeztetés
Étrend-kiegészítő. Édesítőszereket tartalmaz. Ne lépje túl az ajánlott napi adagot. A termék nem helyettesíti a változatos és kiegyensúlyozott étrendet. A termék nem gyermekek számára készült. A terhes és szoptató nők a termék használata előtt konzultáljanak orvosukkal. Kisgyermekektől elzárva tartandó. Száraz helyen, napfénytől védve, szobahőmérsékleten tárolandó.
Allergének: Az allergének a termék összetételében félkövéren vannak jelölve.
Termékleírás
| Főkategória : | |
| Gyártó: | Gyártó: |
|---|---|
| Termék jogi kategóriája: | Termék jogi kategóriája: Élelmiszerek |
| Állag: | Állag: élelmiszer |
| Keverék: | Keverék: tiszta |
| Szezonalitás: | Szezonalitás: direct supply ITA |
| Hal típusa: | Hal típusa: szardínia |
| Gyermekeknek, állapotos és szoptató nőknek nem alkalmas.: | Gyermekeknek, állapotos és szoptató nőknek nem alkalmas.: No |
| A termék fogyasztása nem ajánlott gyermekek számára. Várandós és szoptató nőknek javasoljuk az orvossal való konzultációt a termék fogyasztása előtt.: | A termék fogyasztása nem ajánlott gyermekek számára. Várandós és szoptató nőknek javasoljuk az orvossal való konzultációt a termék fogyasztása előtt.: No |
| Stimulánsokat tartalmaz: | Stimulánsokat tartalmaz: No |
| Standardizált kivonat: | Standardizált kivonat: No |
| Hatóanyag eredete: | Hatóanyag eredete: Tengeri |
| Tárolási feltételek: | Tárolási feltételek: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Fő felhasználási cél: | Fő felhasználási cél: Általános jóllét |
| Célcsoport: | Célcsoport: Unisex |
| Laboratóriumban ellenőrzött: | Laboratóriumban ellenőrzött: Yes |
| Laboratóriumi vizsgálat: | Laboratóriumi vizsgálat: Mikrobiológia, Nehézfémek |
| Cukormentes: | Cukormentes: Yes |
| Harmadik fél által hitelesített: | Harmadik fél által hitelesített: Yes |
| Állati nyersanyag eredete (állítás): | Állati nyersanyag eredete (állítás): Vadon fogott |
| Termék méretei: | Termék méretei: 6.5 × 11 × 3 cm |
| Utazásra alkalmas: | Utazásra alkalmas: Yes |
| Fő összetevő: | Fő összetevő: Szardínia |
| Egyéb kategóriák : | |
Vélemények
Népszerűség
| Kategória rangsor | Kategória rangsor#1 a(z) Vegetáriánus termékek kategóriában#1 a(z) Étrendek kategóriában#1 a(z) Laktózmentes termékek kategóriában#1 a(z) Gluténmentes termékek kategóriában#1 a(z) Fitness élelmiszer kategóriában |
|---|
Összetétel
| Vegán: | Vegán: |
|---|---|
| Vegetáriánus: | Vegetáriánus: |
| Gluténmentes: | Gluténmentes: |
| Laktózmentes: | Laktózmentes: |
| BIO: | BIO: |
| GMO mentes: | GMO mentes: |
| Mesterséges édesítőszer mentes: | Mesterséges édesítőszer mentes: |
Allergén információk
A termék tartalmaz: hal.
Csomagolás
| Darabszám csomagonként: | Darabszám csomagonként: 10 db. |
|---|---|
| Darab per raklap: | Darab per raklap: 5000 db. |
Logisztika
| Termék kód: | Termék kód: 16041319: ---- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022214332 |
| Nettó súly: | Nettó súly: 0.12 Kg |
| Bruttó súly: | Bruttó súly: 0.15 Kg |
| Hosszúság (cm): | Hosszúság (cm): 6.50 ?? |
| Szélesség (cm): | Szélesség (cm): 11.00 ?? |
| Magasság (cm): | Magasság (cm): 3.00 ?? |
| Műanyagmentes csomagolás: | Műanyagmentes csomagolás: igen |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1604.1320.99 |
Termékleírás
| Főkategória : | |
| Gyártó: | Gyártó: |
|---|---|
| Termék jogi kategóriája: | Termék jogi kategóriája: Élelmiszerek |
| Állag: | Állag: élelmiszer |
| Keverék: | Keverék: tiszta |
| Szezonalitás: | Szezonalitás: direct supply ITA |
| Hal típusa: | Hal típusa: szardínia |
| Gyermekeknek, állapotos és szoptató nőknek nem alkalmas.: | Gyermekeknek, állapotos és szoptató nőknek nem alkalmas.: No |
| A termék fogyasztása nem ajánlott gyermekek számára. Várandós és szoptató nőknek javasoljuk az orvossal való konzultációt a termék fogyasztása előtt.: | A termék fogyasztása nem ajánlott gyermekek számára. Várandós és szoptató nőknek javasoljuk az orvossal való konzultációt a termék fogyasztása előtt.: No |
| Stimulánsokat tartalmaz: | Stimulánsokat tartalmaz: No |
| Standardizált kivonat: | Standardizált kivonat: No |
| Hatóanyag eredete: | Hatóanyag eredete: Tengeri |
| Tárolási feltételek: | Tárolási feltételek: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Fő felhasználási cél: | Fő felhasználási cél: Általános jóllét |
| Célcsoport: | Célcsoport: Unisex |
| Laboratóriumban ellenőrzött: | Laboratóriumban ellenőrzött: Yes |
| Laboratóriumi vizsgálat: | Laboratóriumi vizsgálat: Mikrobiológia, Nehézfémek |
| Cukormentes: | Cukormentes: Yes |
| Harmadik fél által hitelesített: | Harmadik fél által hitelesített: Yes |
| Állati nyersanyag eredete (állítás): | Állati nyersanyag eredete (állítás): Vadon fogott |
| Termék méretei: | Termék méretei: 6.5 × 11 × 3 cm |
| Utazásra alkalmas: | Utazásra alkalmas: Yes |
| Fő összetevő: | Fő összetevő: Szardínia |
| Egyéb kategóriák : | |
Összetétel
| Vegán: | Vegán: |
|---|---|
| Vegetáriánus: | Vegetáriánus: |
| Gluténmentes: | Gluténmentes: |
| Laktózmentes: | Laktózmentes: |
| BIO: | BIO: |
| GMO mentes: | GMO mentes: |
| Mesterséges édesítőszer mentes: | Mesterséges édesítőszer mentes: |
Allergén információk
A termék tartalmaz: hal.
Csomagolás
| Darabszám csomagonként: | Darabszám csomagonként: 10 db. |
|---|---|
| Darab per raklap: | Darab per raklap: 5000 db. |
Vélemények
Népszerűség
| Kategória rangsor | Kategória rangsor#1 a(z) Vegetáriánus termékek kategóriában#1 a(z) Étrendek kategóriában#1 a(z) Laktózmentes termékek kategóriában#1 a(z) Gluténmentes termékek kategóriában#1 a(z) Fitness élelmiszer kategóriában |
|---|
Logisztika
| Termék kód: | Termék kód: 16041319: ---- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022214332 |
| Nettó súly: | Nettó súly: 0.12 Kg |
| Bruttó súly: | Bruttó súly: 0.15 Kg |
| Hosszúság (cm): | Hosszúság (cm): 6.50 ?? |
| Szélesség (cm): | Szélesség (cm): 11.00 ?? |
| Magasság (cm): | Magasság (cm): 3.00 ?? |
| Műanyagmentes csomagolás: | Műanyagmentes csomagolás: igen |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1604.1320.99 |
Laboratóriumi vizsgálatok eredményei
Szardínia sós lében - GymBeam
4.8Vásárlói tapasztalatok:
A vásárlók elsősorban e szardíniák kiváló, természetes ízét dicsérik, és sokan azt említik, hogy alig vagy egyáltalán nincs „fémes” utóíze, valamint étvágygerjesztő, nem halas szaga van. Többen megjegyzik a telített, masszív darabokat, illetve az elégedettséget nyújtó, sokoldalú felhasználást nasiként vagy krémként, és hogy az ízek kiegyensúlyozottak a sós lében. Összességében a visszajelzések egyértelműen pozitívak.
- Kiváló természetes íz|
- Nincs fémes íz|
- Alacsony halas szag|
- Egész, masszív darabok|
- Kényelmes snack/krém|
- Sokoldalú étkezési felhasználás
AI által generálva 529 vásárlói vélemény alapján.
Valentin
Erik
- Ellenőrzött vásárlás
2026. 09. 09.
Hasznosnak találta a véleményt? Szaki
Ellenőrzött vásárlás2026. 09. 04.
Az átlagos szardínia konzerveket jóval finomabb sőt nagyobb adag.Hasznosnak találta a véleményt?A.
Ellenőrzött vásárlás2026. 09. 03.
Semmi plus kcal, csak fehérjeforrásHasznosnak találta a véleményt?- Ellenőrzött vásárlás
2026. 09. 03.
Hasznosnak találta a véleményt? P. T.
Ellenőrzött vásárlás2026. 09. 02.
Be zabaltam megvettem nagy kiszerelesbe akciosanHasznosnak találta a véleményt?János H.
Ellenőrzött vásárlás2026. 08. 28.
Az íze sem rossz és nagyon jó fehérjeHasznosnak találta a véleményt?D.P.
Ellenőrzött vásárlás2026. 08. 26.
finom volt, máskor is újravenném.Hasznosnak találta a véleményt?- Ellenőrzött vásárlás
2026. 08. 18.
Hasznosnak találta a véleményt? Andreea O.
Ellenőrzött vásárlás2026. 08. 17.
A legjobb saját levében konzervált szardínia a piaconHasznosnak találta a véleményt?- Ellenőrzött vásárlás
2026. 08. 15.
Hasznosnak találta a véleményt?
Étrend terhesség alatt: mely ételeket kell kerülni, és hogyan lehet leküzdeni a hányingert
A terhességet az étrendi korlátozások és a tipikus emésztési problémák is megnehezíthetik, de megfelelő tanácsokkal és tippekkel könnyen kezelheted ezeket. Ebben a cikkben megtudhatod, mely ételek jelenthetnek kockázatot, hogyan kezeld a gyomorégést, és hogy érdemes-e sportolni a várandósság alatt.
Tovább olvasásFitness recept: Spenótos-lazacos tészta
A lazacos-spenótos-parmezános tésztát már az első falat után imádni fogod. Néhány válogatott összetevő egyszerű keverékéből olyan egyedülálló élményt lehet varázsolni, amit újra el akarsz majd készíteni.
Tovább olvasásFitness recept: Halas taco
Ha szereted a gyors recepteket, akkor ez a finomság pont neked való. Garantáljuk, hogy még egy teljesen kezdő is könnyedén össze tudja dobni ezeket a tacókat.
Tovább olvasásMi okozza a magas koleszterinszintet és hogyan csökkentheted?
Magas koleszterinszinttel küzdesz, vagy szeretnéd megelőzni? Ez a cikk eligazít abban, hogyan módosíthatod az étrendedet, hogyan csökkentheted a koleszterinszintedet gyógyszerek nélkül, és válaszokat ad a legégetőbb kérdéseidre.
Tovább olvasásFitness recept: Halászlé
A halászlé remek választás az ünnepi időszakban, de bármikor nagyszerű, amikor valamilyen meleg, kiegyensúlyozott ételt kívánunk.
Tovább olvasásFitnesz recept: Tészta szardíniás mártással
Gyors, finom és tápláló. Így írhatjuk le legegyszerűbben mai receptünket, amely téged is garantáltan elvarázsol.
Tovább olvasásMások ezt vásárolták még