Spokey Otthoni edzés

Otthoni edzés gyártótól Spokey egy olyan kategória, ahol mindent megtalálsz, amire szükséged van ahhoz, hogy hatékonyan eddzed és regeneráld a tested otthon. Akik a maximális izom- és erőnövekedésre összpontosítanak, erőnléti edzéshez szükséges felszereléset találhatnak. De ne félj, a jógázók és a pilatesezők is megtalálják a tevékenységükhöz szükséges felszerelést. Az otthoni edzőeszközök alkalmasak az állóképességi sportolók számára is, akik javítani szeretnék a fittségüket, gyorsaságukat és robbanékony erejüket, hogy a versenyeken kitűnjenek és győzelmet arassanak. Ezért csak ki kell választanod a különböző alkategóriákból a sporttevékenységedhez tartozó termékeket.

 Mutass többet

  • Az ugrálókötelek ideálisak az edzés előtti bemelegítéshez, valamint állóképességi edzéshez vagy HIIT-hez, amelyek javítják a fittségi szintedet, és segítenek jelentős mennyiségű kalóriát elégetni, elősegítve a fogyást. Emellett, ha nincs kedved nyomon követni az időt vagy számolni az ugrásokat, választhatsz egy intelligens változatot is, amely megteszi ezt helyetted.
  • Az erősítő gumiszalagok, más néven edzőszalagok segítenek hatékonyan erősíteni minden izomcsoportot, és az otthoni és edzőtermi edzéseket nagyobb kihívássá vagy könnyebbé teszik. Könnyen kombinálhatók expanderekkel.
  • A fitness labdákat és egyensúly deszkákat az otthoni edzőeszközök közé soroljuk, amelyek segítenek javítani az általános stabilitást, az egyensúlyt és a testtartást. Remekül alkalmasak erőnléti edzésre, relaxációra és az egész test nyújtására.
  • A masszázshengereket, legyenek azok klasszikusak vagy vibrálóak, önmasszázsra, relaxációra, a mozgástartomány javítására és az izmok regenerálására használhatod edzés után vagy bármikor. A masszírozott területeken elősegíthetik a véráramlást is, ami a fizikai teljesítmény előtt előnyös.
  • Az edzőszőnyegeket Pilates, jóga, erőnléti edzés, masszázs, nyújtás vagy meditáció során használják.
  • A súlyok további ellenállást biztosítanak a nagyobb kihívást jelentő edzésekhez. Hasznosak az erő növeléséhez és az izomtömeg építéséhez. Ilyenek például a súlymellények, a kettlebell, a homokzsákok és más eszközök. 
  • A súlyzórudak és a súlyzók minden erőnléti edzést végző sportoló számára "kötelező darabok". Egyszerűen válassz hagyományos vagy állítható súlyzókat, illetve súlytárcsákkal ellátott súlyzórudat a képességeidnek megfelelően, és máris nekiláthatsz az edzésnek
  • A felfüggeszthető erősítő rendszerek otthoni és szabadtéri edzéshez is használhatók. Hordozhatóságuk jelentős előny, mivel könnyen bepakolhatod őket utazáshoz, és bármikor teljes testedzést végezhetsz, amikor csak kedved tartja.
  • A húzódzkodó rudak és tolódzkodó állványok különösen a szabadtéri edzés rajongói között népszerűek. Ezek az eszközök segítenek fejleszteni a képességeidet az otthonod kényelmében is.
  • A jógához és pilateshez egyszerűen nélkülözhetetlenek a tornaszőnyegek (jógamatracok, habszivacs szőnyegek), az erősítő gumiszalagok, az egyensúlyfejlesztő kellékek és egyéb kiegészítők. Segítenek a test és az elme ellazulásának elősegítésében és támogatják a regenerálódást.
  • Az okos edzőeszközök közé forradalmi fitness kellékek tartoznak otthoni edzéshez, amelyek sokkal élvezetesebbé tehetik az edzést és magasabb szintre emelhetik azt. Ez a kategória többfunkciós eszközöket is tartalmaz az edzés utáni regenerálódáshoz, valamint intelligens mérlegeket, amelyekkel nyomon követheted a célod felé tett előrehaladást.
  • A súlyemelő keretek és állványok lehetővé teszik, hogy több tucat új, teljes testet érintő gyakorlatot építs be az edzésprogramodba. Ha már vannak otthon súlyzóid, ezek a fém kellékek a következő lépést jelentik az otthoni edzőtermi felszerelésed bővítéséhez.
  • Ha pedig úgy érzed, hogy a fent említett kategóriák egyikében sem találod meg a szükséges felszerelést, próbáld meg megnézni az egyéb otthoni edzéshez szükséges kellékeket tartalmazó kategóriát. Ott olyan termékeket találsz, mint a markolaterősítők, bicepszizolátorok vagy a futósebesség-edzéshez szükséges futóernyő.

Az otthoni edzések is segíthetnek kiváló eredményeket elérni, és az otthoni edzőeszközök hatékonyan segíthetnek ebben. Ha nem vagy biztos benne, hogy melyik lesz ideális számodra, a következő cikkünkből inspirálódhatsz: Kötelező tartozékok otthoni edzőteremhez.

 Mutass kevesebbet

16 Tétel

oldalanként
Növekvő sorrendbe
Kategória
Gyártó
  1. GymBeam (130)
  2. Spokey (16)
  3. GAIAM (10)
  4. BeastPink (9)
  5. YAKIMASPORT (8)
  6. Climaqx (5)
  7. CHIBA (2)
  8. STRIX (2)
  9. Tesla (2)
  10. MADMAX (1)
Szín
  1. violet (9)
  2. shadow (6)
Termék kategóriája
Ár
Szűrés
  1. SWAY
  2. Exercise Mat Duo Double-sided - Spokey
    Duo kétoldalas edzőszőnyeg - Spokey
    60%
    60 % (4)
    10490 Ft
  3. Gymnastic Ball LOVA green 45 cm - Spokey
  4. Yoga Tape edzőszalag - Spokey
    Yoga Tape edzőszalag - Spokey
    100%
    100 % (2)
    2990 Ft
  5. Doorway Pull up bar RELEVER 1 62-100 cm - Spokey
    RELEVER 1 húzódzkodó rúd 62-100 cm - Spokey
    73%
    73 % (13)
    6990 Ft
  6. Cross band POWER II  25-40 kg Grey - Spokey
    POWER II Erősítő gumiszalag 25-40 kg Grey - Spokey
    84%
    84 % (6)
    8590 Ft
  7. Cross band POWER II  20-30 kg Blue - Spokey
    POWER II Blue erősítő gumiszalag 20-30 kg – Spokey
    100%
    100 % (2)
    5990 Ft
  8. Exercise Mat Scrab Rose Eko Yoga - Spokey
  9. Resistance band Heavy RIBBON lll orange - Spokey
    Erősítő gumiszalag Heavy RIBBON lll Orange - Spokey
    60%
    60 % (1)
    2390 Ft
  10. Exercise Mat Lightmat II 4mm Black - Spokey
  11. Exercise Mat Lightmat II Turquoise - Spokey
    Lightmat II türkiz edzőszőnyeg 6mm - Spokey
    20%
    20 % (2)
    8790 Ft
  12. Exercise Mat Nico Eko Yoga - Spokey
  13. Resistance band set SWING ll - Spokey
    Nincs raktáron
    Swing II erősítő gumiszalag szett – Spokey
    100%
    100 % (1)
  14. Cross band POWER II  15-23 kg Red - Spokey
    Nincs raktáron
    POWER II Red erősítő gumiszalag 15-23 kg - Spokey
    92%
    92 % (6)
  15. Fitness rubber RIBBON III - Spokey
    Nincs raktáron
  16. Resistance band Light RIBBON lll light grey - Spokey
    Nincs raktáron

16 Tétel