A leucine vagy L-leucin egy esszenciális aminosav és a legfontosabb aminosav a BCAA-k közül. A leucin felgyorsítja a regenerációt, megakadályozza az izomszövetek fogyását és a katabolizmust. Egy adag optimálisan 2 g leucint tartalmaz.
Leucine vagy Leucin: a legfontosabb aminosav a BCAA-k közül
Az l-leucin az egyik esszenciális aminosav, ezen belül is a BCAA csoport tagja. A 9 esszenciális aminosavat a test nem képes előállítani, így étrendünk részeként kell bevinni őket, ide értve a táplálékkiegészítőket is. A modern BCAA termékekben a leucin egyre nagyobb és nagyobb arányban szerepel, miért ne szednénk tiszta leucint, ami lehetővé teszi a megfelelő és precíz adagolást? Ez az, amit a hardcore testépítők csinálnak! Még fehérje-turmixszal együtt is alkalmazható.
Adagolás
1 adag Leucine kapszula bevétele ajánlott edzés előtt és edzés után, valamint minden főétkezés között. Kiváltképp fontos az edzés előtti dózis elfogyasztása.
Összetevők
Tápértékek táblázata
| Tápérték | 1 adag (4 kapszula) |
|---|---|
| L-leucin | 2000 mg |
Figyelmeztetés
Allergén információ
Tej-, szója- és tojásfehérjét, glutént, ill. mogyorót feldolgozó üzemben készült!Leucine 100 kapsz - Scitec Nutrition