Vélemények - Kreatin (100% Creapure®) - GymBeam | GymBeam.hu Skip to main content
Süss egészségesen! A FOOD10 kóddal most 10% kedvezményt kapsz.

Kreatin (100 % Creapure®) márkázott Creapure® kreatin-monohidrátot tartalmaz a lehető legmagasabb minőségben és tisztaságban, amelyet Németországban, szigorú előírások szerint gyártanak. Az alapanyag 99,9 % kreatin-monohidrátot tartalmaz. A termék praktikus kapszulás formában kapható, keverés és a por íze nélkül, pontos adaggal minden kapszulában. 

5 990 Ft(50 Ft/ kap)
feletti vásárlás esetén INGYEN 18 990 Ft
Részletek
Kreatin 100 % Creapure® – tanúsított német kreatin kapszulában, 99,9 % tisztasággal

Kreatin 100 % Creapure® ellenőrzött német alapanyagra épül. Ez a Creapure® alapanyag az AlzChem Trostbergtől, a világ egyetlen német kreatingyártójától, laboratóriumi vizsgálattal igazolt 99,9 % tisztasággal.

Az AlzChem gondoskodik arról, hogy az összetevőt ne lehessen másra cserélni vagy hígítani. És nem csupán az alapanyag eredetéről van szó. A Creapure® minden gyártási tétele átesik HPLC-elemzésen közvetlenül a gyártónál, FSSC 22000 szerinti tanúsítvánnyal rendelkezik, és szerepel a Cologne List® listán, ami azt jelenti, hogy rendszeresen független vizsgálatnak vetik alá a tiltott doppingszerek kimutatására.

Tehát maga az alapanyag és a kapszulák töltése is 100 %-os ellenőrzés alatt áll.

99,9% tisztaság
99,9% tisztaság
a gyártó és mi, a GymBeamnél is ellenőriztük
Több erő a sorozatokban
Több erő a sorozatokban
a teljesítmény támogatása ismétlődő, intenzív intervallumok során
680+ klinikai vizsgálat
680+ klinikai vizsgálat
a világ legtöbbet kutatott étrend-kiegészítője
Hozzáadott édesítőszerek, színezékek és aromák nélkül
Hozzáadott édesítőszerek, színezékek és aromák nélkül
hozzáadott édesítőszerek, színezékek és aromák nélkül
Kreatin 100 % Creapure® – tanúsított német kreatin kapszulában, 99,9 % tisztasággal
A kapszula tiszta tartalma

Creapure® kreatin-monohidrát (99,9 % tisztaság)

A termék egyetlen hatóanyaga. Ezt a kreatin-monohidrátot kizárólag az AlzChem Trostberg gyártja Németországban, szintetikus úton, ciánamidsavból és szarkozinból, majd az úgynevezett anyalúgból (mother liquid) kristályosítják ki, ami magas és állandó tisztaságot garantál.

Hipromellóz (HPMC) kapszula

Növényi eredetű, zselatinmentes kapszulahéj, amely vegánok és vegetáriánusok számára is megfelelő. Egyetlen funkciója a hatóanyag eljuttatása az emésztőrendszerbe – nincs közvetlen hatása a szervezetre, csupán kényelmes és pontos adagolást tesz lehetővé a por íze nélkül.

Segédanyagok

Mikrokristályos cellulóz (tömegnövelő szer) – növényi eredetű, inert segédanyag, amely biztosítja a kreatin egyenletes eloszlását a kapszulán belül.

Zsírsavak magnéziumsói (csomósodást gátló anyag) – segédanyag, amely megakadályozza a por összetapadását a kapszulák gyártás közbeni töltésekor, a gyógyszeriparban és az élelmiszeriparban is bevizsgált, szokásos mennyiségben.

Miben különbözik a GymBeam Creapure® terméke más forgalmazókétól?

Ma már több márka is kínál Creapure® termékeket. A legtöbbjük azonban csak megrendeli az alapanyagot Németországból, a csomagolást pedig rendszerint kis cégek végzik, amelyek nem feltétlenül tartják be a magas szintű higiéniai előírásokat. Sem a hatóságok, sem az AlzChem nem ellenőrzi őket kellő mértékben – vagyis azt, hogy valóban ezt az alapanyagot csomagolják-e, nem cserélik-e ki másra, vagy nem hígítják-e. Fennáll a keresztszennyeződés és a jelöléssel való visszaélés veszélye. Mi a GymBeamnél hat dolgot másképp csinálunk:

  • Együttműködés az AlzChem vállalattal 2018 óta: nem egyszeri alapanyag-beszerzésekről van szó, hanem hosszú távú, bevált és stabil üzleti kapcsolatról.
  • Saját, hozzánk rendelt QS-kód: 18GM09: az átláthatóságot néhány másodperc alatt ellenőrizheted közvetlenül a hivatalos creapure.com weboldalon, a „German Suppliers” szűrő alatt.
  • Kapszulatöltés saját, tanúsított üzemünkben: a késztermék megfelel a HACCP szabványnak, és 3 független, rangos tanúsítvánnyal rendelkezik: IFS, GMP, ISO.
  • Rendszeres, független vizsgálatok: a laboratóriumi vizsgálatok eredményeit közvetlenül a termékoldalon tesszük közzé.
  • Közvetlen forgalmazás több tucat országban: regisztrációs kötelezettség és az európai szabályozó hatóságok szigorú ellenőrzése vonatkozik ránk, többek között Németországban, Svájcban, Hollandiában és Franciaországban.
  • Élelmiszer-biztonsági szakértői csapat: több tucat munkatárs, akik megfelelő képzettséggel rendelkeznek a kémia, az élelmiszeripar és az összetevők területén.

A 99,9 % tisztaság nem marketing, hanem valós adatokon alapul

A hagyományos kreatin esetében az adag egy részét gyártási melléktermékek alkotják: kreatinin, diciándiamid (DCD) és dihidrotriazin (DHT). Nagyobb mennyiségben éppen a DHT lehet veszélyes, ezért az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) szigorú határértékeket írt elő a kreatinban található szennyeződésekre: DCD max 50 mg/kg, DHT max 3 mg/kg.

Az AlzChem 9 Creapure® gyártási tételt hasonlított össze a világ különböző részeiről származó 20 generikus kreatinnal. A generikus kreatinok átlagos DCD-tartalma 110 mg/kg volt, ami az EFSA határértékének több mint kétszerese. A Creapure® átlagos DCD-tartalma 20 mg/kg volt, vagyis a határértéknél 2,5× alacsonyabb. A Creapure® alapanyagban egyáltalán nem mutattak ki DHT-t.7 A gyakorlatban ez azt jelenti, hogy minden kapszulával valóban tiszta Creapure®-t kapsz, felesleges anyagok nélkül.2

Miben különbözik a GymBeam Creapure® terméke más forgalmazókétól?
Miért éppen kapszula?

A forma nem mellékes. Azon is múlik, hogy valóban szeded-e a terméket. A kapszula tiszta Creapure® kreatin-monohidrátot tartalmaz növényi hipromellóz (HPMC) kapszulahéjban – hatóanyaga a por állagú változathoz hasonlóan az eredeti, 99,9 % tisztaságú Creapure®. A kapszulás forma nem a hatékonyságon változtat (az ugyanazon hatóanyag esetén azonos), kizárólag a hatóanyag kényelmes és pontos bevitelét szolgálja.

A kapszulás forma fő előnyei:

  • Pontos adagolás: A por adagolásához adagolókanalat használsz, amelyet szinte senki sem tölt meg mindig ugyanúgy – egyszer púpozva, máskor csapottan, így az adagok között akár több száz milligramm eltérés is lehet. A kapszulákkal egyáltalán nincs szükség becslésre: pontosan 5 kapszulát számolsz ki, vízzel lenyeled őket, és biztos lehetsz benne, hogy pontosan 3 250 mg Creapure® kreatin-monohidrátot viszel be, ma és három hónap múlva is. Ez az állandóság a kreatin esetében lényeges, mivel hatása a rendszeres napi bevitelen és az izmok kreatinraktárainak fokozatos feltöltésén alapul, nem pedig egyetlen edzés előtti adagon.
  • Kényelem íz és keverés nélkül: A kreatin-monohidrátnak vízben jellegzetes, sokak számára kellemetlen íze van, hidegebb vízben pedig lassabban oldódik, ezért apró csomók maradhatnak a pohár alján. A kapszulával mindez teljesen elkerülhető – csak lenyeled egy kis folyadékkal, nincs keverés, nincs mosogatás.
  • Praktikus megoldás útközben: A kapszulákat egyszerűen a táskádba teheted edzéshez vagy üzleti úthoz is, anélkül, hogy a por kiszóródásától kellene tartanod, és shakerre sincs szükséged. Az étrend-kiegészítőknél gyakran éppen ez az egyszerűség dönti el, mennyire rendszeresen szeded őket – a kreatinnál pedig a rendszeresség mindennél fontosabb.
Miért éppen kapszula?

Kinek ajánlott ez a kreatin?

  • Erősportolóknak, akik sorozatonként még 1–2 extra ismétlést szeretnének végezni.
  • CrossFit sportolóknak, sprintereknek, MMA-harcosoknak és HYROX-résztvevőknek az ismétlődő, rövid, intenzív intervallumok alatti nagyobb teljesítmény érdekében.
  • Mindenkinek, aki nem szereti a keverést és a por ízét - a kapszulákat néhány másodperc alatt lenyelheted, és semmit sem kell bekeverned.
  • Az úton lévőknek – a kapszulák ideálisak az otthonon kívüli edzéshez, a munkahelyre és nyaraláshoz is.
  • Nőknek, akik erősebb testre, feszesebb fenékre és jobb teljesítményre vágynak.
  • Vegánoknak és vegetáriánusoknak, mivel növényi étrendből gyakorlatilag nem jutnak kreatinhoz, így ők profitálhatnak belőle a legtöbbet.
  • GLP-1 gyógyszereket (Ozempic, Wegovy, Mounjaro) szedőknek, mivel segít minimalizálni az izomvesztést kalóriadeficit esetén.
  • Az 50+ korosztálynak, mivel a kreatin lassítja az életkorral járó izomvesztést (szarkopénia), és támogatja a kognitív funkciókat.1
 Kinek ajánlott ez a kreatin?

Források és tudományos háttér

  1. Kreider, R. B. et al. A Nemzetközi Sporttáplálkozási Társaság állásfoglalása: a kreatinpótlás biztonságossága és hatékonysága a testmozgásban, a sportban és az orvostudományban. JISSN, 2017.
  2. Az EFSA diétás termékekkel, táplálkozással és allergiákkal foglalkozó tudományos testülete (NDA). Tudományos szakvélemény a kreatinnal és a rövid ideig tartó, nagy intenzitású, ismétlődő testmozgás során nyújtott fizikai teljesítmény növelésével kapcsolatos egészségre vonatkozó állítások alátámasztásáról. EFSA Journal, 2011.
  3. Wax, B. et al. Kreatin az edzés és a sportteljesítmény támogatására az egészséges népesség körében, a regeneráció figyelembevételével. Nutrients, 2021.
  4. Az EFSA diétás termékekkel, táplálkozással és allergiákkal foglalkozó tudományos testülete (NDA). Kreatin ellenállásos edzéssel kombinálva és az izomerő javítása. EFSA Journal, 2016.
  5. Kazeminasab, F. et al. A kreatinpótlás hatásai a felső- és alsótest erejére és teljesítményére: szisztematikus áttekintés és metaanalízis. Nutrients, 2025.
  6. Buford, T. W. et al. A Nemzetközi Sporttáplálkozási Társaság állásfoglalása: kreatinpótlás és testmozgás. JISSN, 2007.
  7. AlzChem Analytical Results 01/2019 – 9 Creapure® minta és 20 generikus kreatin tisztaságának összehasonlító elemzése, creapure.com.
  8. Független laboratóriumi jegyzőkönyvek: EKOCENTRUM OVALAB s.r.o. (ČSN EN ISO/IEC 17025 akkreditáció), P 948 jegyzőkönyv, 05/2026 – hatóanyagtartalom (HPLC); Labor Dr. Scheller GmbH (DAkkS akkreditáció), PB26-731 jegyzőkönyv, 01/2026 – nehézfémek és mikrobiológia.

Próbáltad már a Kreatin (100% Creapure®) - GymBeam terméket? Oszd meg velünk és közösségünkkel tapasztalataidat, és írj véleményt a velemenyek Kreatin (100% Creapure®) - GymBeam termékről.

Ha bármilyen kérdésed van ezzel a termékkel kapcsolatban, kérdezz itt.

Fedezd fel a a legjobbak a Kreatin kategóriájából kategóriában a legtöbb vásárlói véleményt kapott termékeket. Ne maradj le a a legjobbak a Kreatin monohidrát kategóriájából kategória vagy a a legjobbak a Étrend-kiegészítők kategóriájából kategória leggyakrabban értékelt termékeiről.

Kreatin TABS 1000 mg - GymBeamKreatin TABS 1000 mg - GymBeam100 % Kreatin-monohidrát - GymBeam100 % Kreatin-monohidrát - GymBeamKreatin-monohidrát 100 % Creapure® - GymBeamKreatin-monohidrát 100 % Creapure® - GymBeamKreatin 100 % Creapure® (kapszula) - GYMBEAMKreatin 100 % Creapure® (kapszula) - GYMBEAMPenta Kreatin - GymBeamPenta Kreatin - GymBeamKreatin TABS 100% Creapure® - GymBeamKreatin TABS 100% Creapure® - GymBeam
FormaTablettaPorPorKapszulaPorTabletta
KreatinformákKreatin-monohidrátKreatin-monohidrát Kreatin-monohidrát (Creapure® márkájú) Kreatin-monohidrát (Creapure® márkájú)Kreatin-monohidrát Creatine MagnaPower™ Kreatin-citrát Kreatin-hidroklorid (HCl) Kreatin-piruvát Kreatin-monohidrát (Creapure® márkájú)
Fő előnyökKényelmes és pontos adagolás keverés nélkülA legalacsonyabb adagonkénti ár A legmagasabb tisztaság és minőségPraktikus forma (kapszulák)5 kreatinfajta Német Creapure® minőség, kényelmes tablettás forma, keverés nélkül.
További hatóanyagokNieNieNieNieDextróz, taurin, B6-vitaminNie
Kinek ajánlottUtazó sportolóknak és azoknak, akik a kényelmes adagolást részesítik előnyben.Kezdőknek és haladóknak, akik a legjobb ár-érték arányt keresik. A maximális tisztaságot és az ellenőrzött minőséget elváró, igényes sportolóknak. Igényes sportolóknak, akik a legmagasabb tisztaságot és minőséget keresik kapszulás formában. Az erejük maximalizálására törekvő sportolóknak, akik egyszerre több kreatinformából szeretnének profitálni. Igényes sportolóknak, akik a legmagasabb tisztaságot keresik tablettás formában.
Ajánlott napi adag5 tabletta 5 g5 g5 kapszula7,9–8,7 g3 tabletta
Összetétel és adagolás

Összetétel

Kreatin-monohidrát Creapure®, töltőanyag (mikrokristályos cellulóz), csomósodásgátló anyag (magnézium-sztearát), hipromellóz kapszula.

Adagolás

A szokásos adag napi 5 kapszula. A kapszulákat 250–300 ml vízzel, gyümölcslével vagy fehérjeitallal vedd be, a nap bármely szakában.
Tápértékek
Creapure® kreatin-monohidrát5200 mg

Szabadalmaztatott technológiák

Creapure®

Figyelmeztetés

Étrend-kiegészítő. Ne lépd túl az ajánlott napi adagot. A termék nem helyettesíti a változatos és kiegyensúlyozott étrendet. A termék nem gyermekek, terhes vagy szoptató nők számára készült. Tartsd kisgyermekektől elzárva. Száraz helyen, közvetlen napfénytől távol, szobahőmérsékleten tárold.

További Információ

Termékleírás

Főkategória :
Gyártó:
Forgalmazó:
GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22
Termék jogi kategóriája:
Étrend-kiegészítő
Állag:
kapszula
Keverék:
tiszta
Adagolás:
5 kapsúl
Kapszula:
120 kapsz.
Gyermekeknek, állapotos és szoptató nőknek nem alkalmas.:
Yes
A termék fogyasztása nem ajánlott gyermekek számára. Várandós és szoptató nőknek javasoljuk az orvossal való konzultációt a termék fogyasztása előtt.:
No
Hatóanyag egység:
mg
Laboratóriumban ellenőrzött:
Yes
Ajánlott kombináció:
carbohydrates, Fehérje, Elektrolitok, Omega-3, Magnézium
Stimulánsokat tartalmaz:
No
Capsule Type:
hard capsule
Hatóanyag mennyisége napi adagonként:
3250
Standardizált kivonat:
Yes
Hatóanyag eredete:
Szintetikus
Laboratóriumi vizsgálat:
Mikrobiológia, Nehézfémek, Hatóanyag-tartalom
Harmadik fél által hitelesített:
Yes
Tesztelés helye:
Germany
Tárolási feltételek:
Száraz, közvetlen napfénytől védett helyen, szobahőmérsékleten tárolandó.
Kapszulák száma:
120
Hatóanyag mennyisége adagonként:
3250
Fő felhasználási cél:
Teljesítmény
Utazásra alkalmas:
Yes
Sportág / tevékenység típusa:
Erőedzés
Célcsoport:
Unisex
Ajánlott napi adag:
1
Adagok száma:
24-48
Cukormentes:
Yes
Mentes:
lactose free, gluten free, no added sugar, aspartame free, artificial sweetener free, Koffeinmentes, stimulant free, gelatin free, palm oil free, egg free, peanut free, nut free, Kazeinmentes, Tejmentesítve, Szójamentes, Fő allergénektől mentes
Termék méretei:
6.4 × 6.4 × 11.1 cm
Korcsoport:
Nem gyermekek számára
Maximális napi adag:
5 kapsúl
Fő összetevő:
Kreatin
Hatóanyag formája:
Monohidrát
Másodlagos felhasználási cél:
Izomtömeg növelése, Regeneráció
Alkalmazás:
Bármikor
Termékforma:
Kapszula
Egyéb kategóriák :

Vélemények

Összetétel

Kreatin-monohidrát Creapure®, töltőanyag (mikrokristályos cellulóz), csomósodásgátló anyag (magnézium-sztearát), hipromellóz kapszula.
Vegán:
Vegetáriánus:
Gluténmentes:
Laktózmentes:
BIO:
GMO mentes:
Mesterséges édesítőszer mentes:

Allergén információk

A termék nem tartalmaz allergéneket.

Csomagolás

Darabszám csomagonként:
90 db.
Darab per raklap:
2160 db.

Logisztika

Termék kód:
21069098: --- Ostatné
EAN:
8586024621039
Nettó súly:
0.10 Kg
Bruttó súly:
0.14 Kg
Hosszúság (cm):
6.40 ??
Szélesség (cm):
6.40 ??
Magasság (cm):
11.10 ??
Műanyagmentes csomagolás:
nem
HS Code CHF:
2106.9099.99
Laboratóriumi tesztek
Vélemények

Kreatin (100% Creapure®) - GymBeam

4.8
Értékelési átlag 763 értékelésből
(643 értékelés)
(82 értékelés)
(23 értékelés)
(8 értékelés)
(6 értékelés)

Vásárlói tapasztalatok:

A legtöbb vásárló arról számol be, hogy a kapszulákban vagy tablettákban lévő kreatin általános szinten erős elégedettséget nyújt. A vélemények gyakran az erő, az energia és az edzésintenzitás javulását emelik ki, sokan pedig kevesebb fáradtságról és gyorsabb regenerálódásról is beszámolnak. A jó emésztéstolerancia gyakran pozitívumként jelenik meg: kevesebb gyomorpanaszról számolnak be, és nem említenek puffadást. A fő, visszatérő hátrány a magas napi tablettaszám, és néhányan megjegyzik, hogy a kapszula íze nem mindenkinek felel meg.

  • Javuló erő és energia
    |
  • Csökkent fáradtság
    |
  • Jobb regenerálódás
    |
  • Könnyű lenyelés
    |
  • Nincs emésztési kellemetlenség
    |
  • Utazáshoz praktikus

AI által generálva 763 vásárlói vélemény alapján.

A termék leghasznosabb pozitív értékelése

Cornel-Dan

Ellenőrzött vásárlás
2 dobozt vettem. A dobozra írt adag 3 tabletta, de napi 5-öt ajánlok hogy elérje a 3 mg feletti minimális szükségletet. Mindenképpen hidratálni kell, és én személy szerint pt. garantált hatás
A termék leghasznosabb negatív értékelése

Andrej007

Ellenőrzött vásárlás
Egy totál silány keverék, ez a kreatin se erőt, se izmokat nem ad.....vegyétek ki a forgalomból, semmire sem jó.
Összes vélemény (763)
Vélemények Magyarországon (86)
Ellenőrzött vásárlások (739)
Pozitív (748)
Negatív (15)
  • maik

    Ellenőrzött vásárlás

    2026. 04. 11.

    Minőségi termék, könnyen bevehető. Soha ne maradjon ki vele.
    ITFordította Google
    Hasznosnak találta a véleményt?
  • bobo

    Ellenőrzött vásárlás

    2026. 04. 09.

    kényelmes. nem kell vízzel bajlódnia
    SKFordította Google
    Hasznosnak találta a véleményt?
  • Klim

    Ellenőrzött vásárlás

    2026. 04. 09.

    Naponta 8 darab, minden rendben. Kúra: 2 doboz.
    UAFordította Google
    Hasznosnak találta a véleményt?
  • Samuel

    Ellenőrzött vásárlás

    2026. 04. 09.

    Ha einer Person die Pulverform nicht zusagt, werden diese Tabletten ihr ganz bestimmt passen, aber man muss sie jeden Tag viel einnehmen.
    SKFordította Google
    Hasznosnak találta a véleményt?
  • Hellokello

    Ellenőrzött vásárlás

    2026. 04. 09.

    A felszívódás kiváló, és látszik, hogy mennyire élvezetes!
    ITFordította Google
    Hasznosnak találta a véleményt?
  • Riccardo

    Ellenőrzött vásárlás

    2026. 04. 09.

    Kitűnő termék, és könnyű bevenni!
    ITFordította Google
    Hasznosnak találta a véleményt?
  • Ангеліна

    Ellenőrzött vásárlás

    2026. 04. 09.

    Jó kreatin, a hatás érezhető, javítja az erőt.
    UAFordította Google
    Hasznosnak találta a véleményt?
  • Gerry

    Ellenőrzött vásárlás

    2026. 04. 09.

    Kiváló minőségű kreatin, és a klasszikushoz képest rendkívül kényelmes
    ITFordította Google
    Hasznosnak találta a véleményt?
  • Miti

    Ellenőrzött vásárlás

    2026. 04. 09.

    fontos és nélkülözhetetlen kiegészítő
    ROFordította Google
    Hasznosnak találta a véleményt?
  • Oliver

    Ellenőrzött vásárlás

    2026. 04. 08.

    A kreatin általában nagyon jó. Ezután nem jelentkezett puffadás.
    CZFordította Google
    Hasznosnak találta a véleményt?
Kérdések

FAQ

Kérdései a termékről
Vilmos|2023. 11. 08.
Kedves Gymbeam, 3 kapszula fogyasztása van feltüntetve, ami kb 2g creatine, az oldalon a termékleírásban az van írva, hogy min. 3g -t kell fogyasztani, Egyébként pedig 5g-t javasolnak más creatin termékük esetében, illetve ez a standard más gyártóknál is Most akkor hány kapszulát kellene bevenni ebből/nap? Köszönöm a választ
Gergely|2023. 09. 18.
Érderklődnék, hogy ez a termék mitől jobb, mint a Creatine TABS, amely adagonként 5000 mg monohidrátot tartalmaz? Illetve, lesz-e a későbbiekben raktáron Creatine TABS, vagy ez a termék váltja fel?
József T.|2023. 12. 02.
Lehet a BCAA-t kreatinnal keverni?
Névtelen|2025. 04. 23.
Melyik a legjobb kreatin-kiegészítő perimenopauza idején?
Névtelen|2025. 07. 02.
Biztonságos-e a kreatin szedése hormonpótló terápia (HRT) alatt?
Termékváltozatok
Kapszula
Értékelés
120 kapsz.
(763)
240 kapsz.
(763)

Mások ezt vásárolták még