Just Whey egy füves legelészésből származó tejsavófehérje, amely három fehérjeforrásból áll – konzentrátumból, izolátumból és hidrolizátumból. Egy 30 g-os adagban legalább 22 g fehérjét és 6,5 g BCAA-t tartalmaz. Alapját a füvön legelésző tehenek tejéből nyerik, amelyet kíméletes membrános ultrafiltrációval dolgoznak fel. Hozzáadtunk hat emésztőenzimet DigeZyme®-mal, cinket, magnéziumot és B6- és E-vitamint. A gyümölcsös ízű változatokat valódi lyofilizált gyümölccsel ízesítettük, elérhető édesítőszerek nélküli, ízesítetlen változat is.
Just Whey egy tejsavófehérje tejből, olyan tehenekből származik, amelyek szabadon legelnek a fűn. Három tejsavófehérje-forrást egyesít: konzentrátumot (WPC), izolátumot (WPI) és hidrolizátumot (WPH), amely enzimatikus úton rövidebb peptidre bontott. Egy 30 g-os adagolókanál legalább 22 g fehérjét, az esszenciális aminosavak teljes spektrumát és 6,5 g BCAA-t tartalmaz. Az összetételt hat emésztőenzim egészíti ki – öt a szabadalmaztatott DigeZyme® komplexben plusz a bromeláinnal – és mikrotápanyagok, amelyekkel a hagyományos fehérjék nem rendelkeznek.
A fehérjék minőségének szakmai értékelésében a tejsavó a lehető legmagasabb PDCAAS 1,00 értéket éri el,¹ vagyis a skála csúcsát. A szervezet szinte mindent hasznosítani tud belőle, amit bevisz. A Just Whey ezért magas emészthetőségű és hasznosítható fehérjéket kínál az izomtömeg növeléséhez és fenntartásához.¹
A legelőből közvetlenül a mérőkanálba. A Just Whey a saját üzemünkben előállított folyó savóból készül, amely alacsony hőmérsékleten történő membrános ultrafiltráción megy keresztül. Így a fehérjébe csak tiszta fehérjék kerülnek, semmi felesleges – nincs töltőanyag vagy sűrítőanyag.
A végső fehérjét saját gyártóüzemünkben állítjuk elő Németországban, ahol a végső formájú ízesítést is elvégezzük. A terméket ezután független német laboratóriumokba küldjük nehézfém-, mikrobiológiai, aminosav-profil- és tápérték-tesztekre. A CoA dokumentumok a Laboratóriumi tesztek szekcióban érhetők el.
Miért a savó a legmagasabb hasznosulási arányú a szokásos fehérjék közül?
Az elfogyasztott fehérje tényleges hasznosulását két tényező együttesen határozza meg: az aminosav-összetételétől és attól, hogy mennyi szívódik fel a vékonybélben. A fehérjék minőségének szakmai értékelése ezeket a két tényezőt egyetlen számban egyesíti – a PDCAAS pontszámában és annak újabb, pontosabb utódjában, a DIAAS-ban.¹
A savó mindkét rendszerben abszolút csúcsot ér el. A PDCAAS szerint eléri a maximális 1,00 értéket, ennél magasabbra ezen a skálán nem lehet jutni. A DIAAS rendszerben, amely a vékonybél végén történő egyes aminosavak felszívódását méri, a savóizolát 1,09-es értéket ér el, közvetlenül mögötte pedig a savókoncentrátum 0,97-es értékkel.² A Just Whey éppen a savókoncentrátumot, az izolátumot és a hidrolizátumot kombinálja – a legmagasabb DIAAS értékekkel rendelkező frakciókat.
Három savóforrás egyetlen mérőkanalban
- Koncentrátum (WPC) – természetes savófrakciókat biztosít.
- Izolátum (WPI) – magasabb fehérjekoncentráció, alacsonyabb laktóztartalom.
- Hidrolizátum (WPH) – enzimaticusan rövidebb peptidokra bontott fehérje.
A nehézség érzése a fehérje fogyasztása után általában két okra vezethető vissza: a maradék laktózra és arra a fehérjére, amelynek meg kell haladnia az emésztési folyamatot. A Just Whey mindkettőt megoldja az összetétel szintjén, tehát a keverék felépítésével, nem pedig további adalékanyagokkal.
További hat emésztőenzim
A Just Whey tartalmaz a Sabinsa által kifejlesztett, szabadalmaztatott DigeZyme® komplexet, amely öt enzimet tartalmaz, ezen felül pedig a bromelint – egy ananászból nyert proteolitikus enzimet. Együttesen hat enzimes összetevőről van szó, amelyeket a hagyományos tejsavófehérjék nem tartalmaznak.
Magnéziummal, cinkkel és B6-, valamint E-vitaminnal dúsítva
Míg a hagyományos fehérjék a makrotápanyagoknál megállnak, a Just Whey tartalmaz célzottan hozzáadott mikrotápanyagokat is. A magnézium, a cink és a B6-, valamint E-vitamin szándékosan kerül a keverékbe, a kalcium pedig természetes úton származik a tejsavóból.
- Cink – 80 % NRV adagonként: hozzájárul a normál tesztoszteronszint fenntartásához a vérben és az immunrendszer normál működéséhez.⁴
- B6-vitamin – 356 % NRV adagonként: hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez, valamint a hormonális aktivitás szabályozásához.⁴
- E-vitamin – 167 % NRV adagonként: hozzájárul a sejtek védelméhez az oxidatív stressz ellen.⁴
- Kalcium – 17 % NRV adagonként, természetes úton a tejsavóból: hozzájárul az izmok normál működéséhez és az emésztőenzimek normál működéséhez; szükséges a normál csont- és fogállapot fenntartásához.⁴
Az a fehérje, amely nem ízlik Önnek, csak egyszer megissza. Ezért a Just Whey-nél nemcsak az összetételt, hanem azt is figyelembe vettük, amit a pohárban érez. A gyümölcsös ízek lyofilizált, azaz fagyasztva szárított gyümölcsport tartalmaznak. A lyofilizáció egy kíméletes szárítási eljárás, amely során a gyümölcs nem éri el a magas hőmérsékletet, így megőrzi természetes ízét és színét. A különbséget azonnal észreveszi: az íz teltebb és kevésbé mesterséges, mint kizárólag aromára épülő ízek esetén.
Granulátum és csomó nélkül
A membránszűrt tejsavó jól feloldódik. Elég egy shaker, 200–300 ml folyadék és néhány másodperc. Az állag sima, homokos érzetet nem kelt a nyelven.
Ízváltozatok és egy teljesen természetes
Választhat a következő ízek közül: csokoládés milkshake, gourmet vanília, vanília fagylalt, fehér csokoládé kókusszal, sós karamell, cookies & cream, banán és áfonyás joghurt. Ha nem szeretne semmilyen édesítőszert vagy aromát, válassza a ízesítetlen változatot – ez tiszta tejsavó és semmi más. Sütéshez vagy sós receptekhez is felhasználhatja.
Miért a tejsavó a fehérjék referenciaképe?
A tejsavófehérje teljes spektrumú esszenciális aminosavakat tartalmaz, és a gyakori fehérjeforrások között az egyik legmagasabb leucin-tartalommal rendelkezik.³ A legmagasabb felszívódási fokozattal kombinálva ez az oka annak, hogy a szakirodalom a tejsavót a súlyzós edzéshez szükséges fehérjék referenciaként kezeli. A Nemzetközi Sporttáplálkozási Társaság (ISSN) külön hivatalos állásfoglalást szentelt neki.²
Kinek alkalmas a Just Whey?
1. Érzékenyebb emésztésű emberek
Az izolátum és a hidrolizátum kevesebb laktózt tartalmaz. A hidrolizátum ráadásul már rövidebb peptidekre van bontva. Hat emésztőenzimet adtunk hozzá. A tejsavóból származó kalcium pedig hozzájárul az emésztőenzimek normál működéséhez.
2. Erősportok és testépítés
Három tejsavóforrás és adagonként több mint 22 g fehérje. A fehérjék hozzájárulnak az izomtömeg növekedéséhez és fenntartásához.
3. Akik fogynak, redukciós diétát követnek vagy GLP-1 termékeket használnak, és nem akarnak izmot veszíteni
Kalóriadeficitben a fehérjebevitel kulcsfontosságú az izomtömeg megőrzéséhez.⁵
4. Nők, akik feszesebb alakot szeretnének
A fehérjék hozzájárulnak az izomtömeg növekedéséhez és fenntartásához. A B6-vitamin hozzájárul a hormonális aktivitás szabályozásához.
5. Állóképességi és kondicionáló sportok
CrossFit, futás, HYROX, MMA. A fehérjék hozzájárulnak az izomtömeg fenntartásához. A B6-vitamin hozzájárul a fáradtság és kimerültség csökkentéséhez.
6. Idősebb generációk
Számukra a kalcium szükséges a csontok normál állapotának fenntartásához, a fehérjék pedig segítenek az izmok megőrzésében.
7. Vegetáriánusok és zsúfolt napokat élő emberek
Néhány másodperc alatt több mint 22 g fehérje kerül a poharába. Főzés és előkészítés nélkül.
Források
- Rutherfurd, S. M., Fanning, A. C., Miller, B. J., & Moughan, P. J. (2015). Protein digestibility-corrected amino acid scores and digestible indispensable amino acid scores differentially describe protein quality in growing male rats. Megjelent itt: The Journal of Nutrition, 145(2), 372–379. DOI: 10.3945/jn.114.195438
- Jäger, R., et al. (2017). International Society of Sports Nutrition Position Stand: protein and exercise. Megjelent itt: Journal of the International Society of Sports Nutrition, 14, 20. DOI: 10.1186/s12970-017-0177-8
- Tang, J. E., Moore, D. R., Kujbida, G. W., Tarnopolsky, M. A., & Phillips, S. M. (2009). Ingestion of whey hydrolysate, casein, or soy protein isolate: effects on mixed muscle protein synthesis at rest and following resistance exercise in young men. Megjelent itt: Journal of Applied Physiology, 107(3), 987–992. DOI: 10.1152/japplphysiol.00076.2009
- A Bizottság 432/2012/EU rendelete az élelmiszerekkel kapcsolatos engedélyezett egészségre vonatkozó állítások jegyzékének létrehozásáról. EUR-Lex, CELEX 32012R0432
- Morton, R. W., et al. (2018). A systematic review, meta-analysis and meta-regression of the effect of protein supplementation on resistance training-induced gains in muscle mass and strength in healthy adults. Megjelent itt: British Journal of Sports Medicine, 52(6), 376–384. DOI: 10.1136/bjsports-2017-097608
Próbáltad már a Just Whey Grass-Fed Protein – GymBeam terméket? Oszd meg velünk és közösségünkkel tapasztalataidat, és írj véleményt a velemenyek Just Whey Grass-Fed Protein – GymBeam termékről.
Ha bármilyen kérdésed van ezzel a termékkel kapcsolatban, kérdezz itt.
Fedezd fel a a legjobbak a Tejsavó fehérje kategóriájából kategóriában a legtöbb vásárlói véleményt kapott termékeket. Ne maradj le a a legjobbak a Fehérje koncentrátumok kategóriájából kategória vagy a a legjobbak a Fehérjék kategóriájából kategória leggyakrabban értékelt termékeiről.
Just Whey egy tejsavófehérje tejből, olyan tehenekből származik, amelyek szabadon legelnek a fűn. Három tejsavófehérje-forrást egyesít: konzentrátumot (WPC), izolátumot (WPI) és hidrolizátumot (WPH), amely enzimatikus úton rövidebb peptidre bontott. Egy 30 g-os adagolókanál legalább 22 g fehérjét, az esszenciális aminosavak teljes spektrumát és 6,5 g BCAA-t tartalmaz. Az összetételt hat emésztőenzim egészíti ki – öt a szabadalmaztatott DigeZyme® komplexben plusz a bromeláinnal – és mikrotápanyagok, amelyekkel a hagyományos fehérjék nem rendelkeznek.
A fehérjék minőségének szakmai értékelésében a tejsavó a lehető legmagasabb PDCAAS 1,00 értéket éri el,¹ vagyis a skála csúcsát. A szervezet szinte mindent hasznosítani tud belőle, amit bevisz. A Just Whey ezért magas emészthetőségű és hasznosítható fehérjéket kínál az izomtömeg növeléséhez és fenntartásához.¹
A legelőből közvetlenül a mérőkanálba. A Just Whey a saját üzemünkben előállított folyó savóból készül, amely alacsony hőmérsékleten történő membrános ultrafiltráción megy keresztül. Így a fehérjébe csak tiszta fehérjék kerülnek, semmi felesleges – nincs töltőanyag vagy sűrítőanyag.
A végső fehérjét saját gyártóüzemünkben állítjuk elő Németországban, ahol a végső formájú ízesítést is elvégezzük. A terméket ezután független német laboratóriumokba küldjük nehézfém-, mikrobiológiai, aminosav-profil- és tápérték-tesztekre. A CoA dokumentumok a Laboratóriumi tesztek szekcióban érhetők el.
Miért a savó a legmagasabb hasznosulási arányú a szokásos fehérjék közül?
Az elfogyasztott fehérje tényleges hasznosulását két tényező együttesen határozza meg: az aminosav-összetételétől és attól, hogy mennyi szívódik fel a vékonybélben. A fehérjék minőségének szakmai értékelése ezeket a két tényezőt egyetlen számban egyesíti – a PDCAAS pontszámában és annak újabb, pontosabb utódjában, a DIAAS-ban.¹
A savó mindkét rendszerben abszolút csúcsot ér el. A PDCAAS szerint eléri a maximális 1,00 értéket, ennél magasabbra ezen a skálán nem lehet jutni. A DIAAS rendszerben, amely a vékonybél végén történő egyes aminosavak felszívódását méri, a savóizolát 1,09-es értéket ér el, közvetlenül mögötte pedig a savókoncentrátum 0,97-es értékkel.² A Just Whey éppen a savókoncentrátumot, az izolátumot és a hidrolizátumot kombinálja – a legmagasabb DIAAS értékekkel rendelkező frakciókat.
Három savóforrás egyetlen mérőkanalban
- Koncentrátum (WPC) – természetes savófrakciókat biztosít.
- Izolátum (WPI) – magasabb fehérjekoncentráció, alacsonyabb laktóztartalom.
- Hidrolizátum (WPH) – enzimaticusan rövidebb peptidokra bontott fehérje.
A nehézség érzése a fehérje fogyasztása után általában két okra vezethető vissza: a maradék laktózra és arra a fehérjére, amelynek meg kell haladnia az emésztési folyamatot. A Just Whey mindkettőt megoldja az összetétel szintjén, tehát a keverék felépítésével, nem pedig további adalékanyagokkal.
További hat emésztőenzim
A Just Whey tartalmaz a Sabinsa által kifejlesztett, szabadalmaztatott DigeZyme® komplexet, amely öt enzimet tartalmaz, ezen felül pedig a bromelint – egy ananászból nyert proteolitikus enzimet. Együttesen hat enzimes összetevőről van szó, amelyeket a hagyományos tejsavófehérjék nem tartalmaznak.
Magnéziummal, cinkkel és B6-, valamint E-vitaminnal dúsítva
Míg a hagyományos fehérjék a makrotápanyagoknál megállnak, a Just Whey tartalmaz célzottan hozzáadott mikrotápanyagokat is. A magnézium, a cink és a B6-, valamint E-vitamin szándékosan kerül a keverékbe, a kalcium pedig természetes úton származik a tejsavóból.
- Cink – 80 % NRV adagonként: hozzájárul a normál tesztoszteronszint fenntartásához a vérben és az immunrendszer normál működéséhez.⁴
- B6-vitamin – 356 % NRV adagonként: hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez, valamint a hormonális aktivitás szabályozásához.⁴
- E-vitamin – 167 % NRV adagonként: hozzájárul a sejtek védelméhez az oxidatív stressz ellen.⁴
- Kalcium – 17 % NRV adagonként, természetes úton a tejsavóból: hozzájárul az izmok normál működéséhez és az emésztőenzimek normál működéséhez; szükséges a normál csont- és fogállapot fenntartásához.⁴
Az a fehérje, amely nem ízlik Önnek, csak egyszer megissza. Ezért a Just Whey-nél nemcsak az összetételt, hanem azt is figyelembe vettük, amit a pohárban érez. A gyümölcsös ízek lyofilizált, azaz fagyasztva szárított gyümölcsport tartalmaznak. A lyofilizáció egy kíméletes szárítási eljárás, amely során a gyümölcs nem éri el a magas hőmérsékletet, így megőrzi természetes ízét és színét. A különbséget azonnal észreveszi: az íz teltebb és kevésbé mesterséges, mint kizárólag aromára épülő ízek esetén.
Granulátum és csomó nélkül
A membránszűrt tejsavó jól feloldódik. Elég egy shaker, 200–300 ml folyadék és néhány másodperc. Az állag sima, homokos érzetet nem kelt a nyelven.
Ízváltozatok és egy teljesen természetes
Választhat a következő ízek közül: csokoládés milkshake, gourmet vanília, vanília fagylalt, fehér csokoládé kókusszal, sós karamell, cookies & cream, banán és áfonyás joghurt. Ha nem szeretne semmilyen édesítőszert vagy aromát, válassza a ízesítetlen változatot – ez tiszta tejsavó és semmi más. Sütéshez vagy sós receptekhez is felhasználhatja.
Miért a tejsavó a fehérjék referenciaképe?
A tejsavófehérje teljes spektrumú esszenciális aminosavakat tartalmaz, és a gyakori fehérjeforrások között az egyik legmagasabb leucin-tartalommal rendelkezik.³ A legmagasabb felszívódási fokozattal kombinálva ez az oka annak, hogy a szakirodalom a tejsavót a súlyzós edzéshez szükséges fehérjék referenciaként kezeli. A Nemzetközi Sporttáplálkozási Társaság (ISSN) külön hivatalos állásfoglalást szentelt neki.²
Kinek alkalmas a Just Whey?
1. Érzékenyebb emésztésű emberek
Az izolátum és a hidrolizátum kevesebb laktózt tartalmaz. A hidrolizátum ráadásul már rövidebb peptidekre van bontva. Hat emésztőenzimet adtunk hozzá. A tejsavóból származó kalcium pedig hozzájárul az emésztőenzimek normál működéséhez.
2. Erősportok és testépítés
Három tejsavóforrás és adagonként több mint 22 g fehérje. A fehérjék hozzájárulnak az izomtömeg növekedéséhez és fenntartásához.
3. Akik fogynak, redukciós diétát követnek vagy GLP-1 termékeket használnak, és nem akarnak izmot veszíteni
Kalóriadeficitben a fehérjebevitel kulcsfontosságú az izomtömeg megőrzéséhez.⁵
4. Nők, akik feszesebb alakot szeretnének
A fehérjék hozzájárulnak az izomtömeg növekedéséhez és fenntartásához. A B6-vitamin hozzájárul a hormonális aktivitás szabályozásához.
5. Állóképességi és kondicionáló sportok
CrossFit, futás, HYROX, MMA. A fehérjék hozzájárulnak az izomtömeg fenntartásához. A B6-vitamin hozzájárul a fáradtság és kimerültség csökkentéséhez.
6. Idősebb generációk
Számukra a kalcium szükséges a csontok normál állapotának fenntartásához, a fehérjék pedig segítenek az izmok megőrzésében.
7. Vegetáriánusok és zsúfolt napokat élő emberek
Néhány másodperc alatt több mint 22 g fehérje kerül a poharába. Főzés és előkészítés nélkül.
Források
- Rutherfurd, S. M., Fanning, A. C., Miller, B. J., & Moughan, P. J. (2015). Protein digestibility-corrected amino acid scores and digestible indispensable amino acid scores differentially describe protein quality in growing male rats. Megjelent itt: The Journal of Nutrition, 145(2), 372–379. DOI: 10.3945/jn.114.195438
- Jäger, R., et al. (2017). International Society of Sports Nutrition Position Stand: protein and exercise. Megjelent itt: Journal of the International Society of Sports Nutrition, 14, 20. DOI: 10.1186/s12970-017-0177-8
- Tang, J. E., Moore, D. R., Kujbida, G. W., Tarnopolsky, M. A., & Phillips, S. M. (2009). Ingestion of whey hydrolysate, casein, or soy protein isolate: effects on mixed muscle protein synthesis at rest and following resistance exercise in young men. Megjelent itt: Journal of Applied Physiology, 107(3), 987–992. DOI: 10.1152/japplphysiol.00076.2009
- A Bizottság 432/2012/EU rendelete az élelmiszerekkel kapcsolatos engedélyezett egészségre vonatkozó állítások jegyzékének létrehozásáról. EUR-Lex, CELEX 32012R0432
- Morton, R. W., et al. (2018). A systematic review, meta-analysis and meta-regression of the effect of protein supplementation on resistance training-induced gains in muscle mass and strength in healthy adults. Megjelent itt: British Journal of Sports Medicine, 52(6), 376–384. DOI: 10.1136/bjsports-2017-097608
Próbáltad már a Just Whey Grass-Fed Protein – GymBeam terméket? Oszd meg velünk és közösségünkkel tapasztalataidat, és írj véleményt a velemenyek Just Whey Grass-Fed Protein – GymBeam termékről.
Ha bármilyen kérdésed van ezzel a termékkel kapcsolatban, kérdezz itt.
Fedezd fel a a legjobbak a Tejsavó fehérje kategóriájából kategóriában a legtöbb vásárlói véleményt kapott termékeket. Ne maradj le a a legjobbak a Fehérje koncentrátumok kategóriájából kategória vagy a a legjobbak a Fehérjék kategóriájából kategória leggyakrabban értékelt termékeiről.
Mások ezt vásárolták még