Gyártó: GymBeam
A HMB az esszenciális aminosav leucin metabolitja. Mind az erő-, mind az állóképességi sportolók körében népszerű, akik gondoskodnak az edzésükről és az étrend-kiegészítési rutinjukról. Praktikus tabletta formában kapható.
Raktáron
7 290 Ft
(41 Ft/ tab)Mások ezt vásárolták még
Részletek
További Információ
Vélemények46
Kérdések a termékekről
A vásárlók kérdései
1. A vásárlók kérdései: Gabesz0324
Gábor
2023. 10. 18.
Jelentse ezt a kérdést
Gabesz0324
Szia! Napi 15-20 gramm sima leucinnal kiválthatom a hmb-t? Sajnos utóbbiból elég sok kell hogy hatásos legyen, ezért tettem fel a kérdést.
Hasznos ez a kérdés?
Válasz::Gabesz0324
Joachim
2023. 10. 23.
Kedves Gabesz,
Az izomépítés kulcsfontosságú összetevője a teljes fehérjebevitel, amelynek testtömeg-kilogrammonként 1,6-2,2 g tartományban kell lennie, a nap folyamán mérsékelt adagokban, körülbelül 0,3-0,4 g-mal. /kg BW 3-5 óra szünettel.
Ha ez megtörténik, nincs szükség más aminosav étrend-kiegészítőkre, mint például a HMB vagy a leucin. Ezért inkább javasoljuk a kiváló minőségű fehérjepor használatát, mint pl. True Whey, Just Whey.
Ha azonban Ön az izomfehérje szintézisét még egy kicsit is szeretné növelni, 60 perccel edzés előtt bevehet 3 gramm HMB-t.
A leucin más aminosavakkal együtt működik a legjobban. A jó minőségű étrendi fehérjeforrások (tejsavófehérje, hús, tejfehérje) általában gazdag leucinforrások, ezért a leucin helyett inkább HMB-t javaslunk.
Üdvözlettel,
GymBeam Team
Válasz:
Kedves Gabesz,
Az izomépítés kulcsfontosságú összetevője a teljes fehérjebevitel, amelynek testtömeg-kilogrammonként 1,6-2,2 g tartományban kell lennie, a nap folyamán mérsékelt adagokban, körülbelül 0,3-0,4 g-mal. /kg BW 3-5 óra szünettel.
Ha ez megtörténik, nincs szükség más aminosav étrend-kiegészítőkre, mint például a HMB vagy a leucin. Ezért inkább javasoljuk a kiváló minőségű fehérjepor használatát, mint pl. True Whey, Just Whey.
Ha azonban Ön az izomfehérje szintézisét még egy kicsit is szeretné növelni, 60 perccel edzés előtt bevehet 3 gramm HMB-t.
A leucin más aminosavakkal együtt működik a legjobban. A jó minőségű étrendi fehérjeforrások (tejsavófehérje, hús, tejfehérje) általában gazdag leucinforrások, ezért a leucin helyett inkább HMB-t javaslunk.
Üdvözlettel,
GymBeam Team
Joachim
2023. 10. 23.
Jelentse ezt a választ
Hasznos ez a kérdés?
2. A vásárlók kérdései: HMB
Névtelen
2023. 03. 07.
Jelentse ezt a kérdést
HMB
Sziasztok!
45 kg vagyok és most kezdtem a testépítést, tömegelünk. Kreatint, glutamint szedek reggelivel és minden más vitamint is, beta alanint edzés előtt, HMBt mikor érdemes bevinni és van súlyra tekintettel bevitt mennyiségi korlátozás ezeknél?
Köszönöm!
Hasznos ez a kérdés?
Válasz::HMB
Alexandra
2023. 03. 15.
Szia!
A HMB-nek anabolikus és antikatabolikus hatása van, védi az izomtömeget, serkenti az izom- és erőnövekedést, mint ahogy a regenerálódást is, növeli a kitartást és serkenti a zsírégetést. Így a termék fogyasztását mindenképp 20-30 perccel edzés előtt ajánljuk fogyasztani.
Kezdetben napi 2 tablettát ajénlott fogyasztani, majd 5-7 nap után fel lehet vinni az ajánlott napi adagra, a 4 szemre az adagolást. A 4 tablettánál többet kérünk semmilyen esetben sem fogyassz.
A HMB nagyon jól kombinálható glutaminnal, ami egy erős antikatabolikus hatású aminosav. Ez a kombináció kiváló védelmi tulajdonságokkal bír a leterhelt izmokra. Gyakran kombinálják azonban kreatinnal is, ami főleg erő- és tömegnövelő edzéseknél alkalmas.
Üdvözlettel,
GymBeam Team
Válasz:
Szia!
A HMB-nek anabolikus és antikatabolikus hatása van, védi az izomtömeget, serkenti az izom- és erőnövekedést, mint ahogy a regenerálódást is, növeli a kitartást és serkenti a zsírégetést. Így a termék fogyasztását mindenképp 20-30 perccel edzés előtt ajánljuk fogyasztani.
Kezdetben napi 2 tablettát ajénlott fogyasztani, majd 5-7 nap után fel lehet vinni az ajánlott napi adagra, a 4 szemre az adagolást. A 4 tablettánál többet kérünk semmilyen esetben sem fogyassz.
A HMB nagyon jól kombinálható glutaminnal, ami egy erős antikatabolikus hatású aminosav. Ez a kombináció kiváló védelmi tulajdonságokkal bír a leterhelt izmokra. Gyakran kombinálják azonban kreatinnal is, ami főleg erő- és tömegnövelő edzéseknél alkalmas.
Üdvözlettel,
GymBeam Team
Alexandra
2023. 03. 15.
Jelentse ezt a választ
Hasznos ez a kérdés?
3. A vásárlók kérdései: Nagy Imre
Névtelen
2020. 01. 10.
Jelentse ezt a kérdést
Nagy Imre
Hello, hosszú távon káros az egészségre ?
Hasznos ez a kérdés?
Válasz::Nagy Imre
Bianka
2020. 01. 10.
Kedves Imre,
Nem káros az egészségre, de érdemes hosszabb fogyasztás után 1 hónap szünetet tartani. Ha szükségét érzi 1 hónap után újra fogyaszthatja.
Válasz:
Kedves Imre,
Nem káros az egészségre, de érdemes hosszabb fogyasztás után 1 hónap szünetet tartani. Ha szükségét érzi 1 hónap után újra fogyaszthatja.
Bianka
2020. 01. 10.
Jelentse ezt a választ
Hasznos ez a kérdés?
- 12
Termékváltozatok
Blog
A vásárlók kérdései
1. A vásárlók kérdései: Gabesz0324
Gábor
2023. 10. 18.
Jelentse ezt a kérdést
Gabesz0324
Szia! Napi 15-20 gramm sima leucinnal kiválthatom a hmb-t? Sajnos utóbbiból elég sok kell hogy hatásos legyen, ezért tettem fel a kérdést.
Hasznos ez a kérdés?
Válasz::Gabesz0324
Joachim
2023. 10. 23.
Kedves Gabesz,
Az izomépítés kulcsfontosságú összetevője a teljes fehérjebevitel, amelynek testtömeg-kilogrammonként 1,6-2,2 g tartományban kell lennie, a nap folyamán mérsékelt adagokban, körülbelül 0,3-0,4 g-mal. /kg BW 3-5 óra szünettel.
Ha ez megtörténik, nincs szükség más aminosav étrend-kiegészítőkre, mint például a HMB vagy a leucin. Ezért inkább javasoljuk a kiváló minőségű fehérjepor használatát, mint pl. True Whey, Just Whey.
Ha azonban Ön az izomfehérje szintézisét még egy kicsit is szeretné növelni, 60 perccel edzés előtt bevehet 3 gramm HMB-t.
A leucin más aminosavakkal együtt működik a legjobban. A jó minőségű étrendi fehérjeforrások (tejsavófehérje, hús, tejfehérje) általában gazdag leucinforrások, ezért a leucin helyett inkább HMB-t javaslunk.
Üdvözlettel,
GymBeam Team
Válasz:
Kedves Gabesz,
Az izomépítés kulcsfontosságú összetevője a teljes fehérjebevitel, amelynek testtömeg-kilogrammonként 1,6-2,2 g tartományban kell lennie, a nap folyamán mérsékelt adagokban, körülbelül 0,3-0,4 g-mal. /kg BW 3-5 óra szünettel.
Ha ez megtörténik, nincs szükség más aminosav étrend-kiegészítőkre, mint például a HMB vagy a leucin. Ezért inkább javasoljuk a kiváló minőségű fehérjepor használatát, mint pl. True Whey, Just Whey.
Ha azonban Ön az izomfehérje szintézisét még egy kicsit is szeretné növelni, 60 perccel edzés előtt bevehet 3 gramm HMB-t.
A leucin más aminosavakkal együtt működik a legjobban. A jó minőségű étrendi fehérjeforrások (tejsavófehérje, hús, tejfehérje) általában gazdag leucinforrások, ezért a leucin helyett inkább HMB-t javaslunk.
Üdvözlettel,
GymBeam Team
Joachim
2023. 10. 23.
Jelentse ezt a választ
Hasznos ez a kérdés?
2. A vásárlók kérdései: HMB
Névtelen
2023. 03. 07.
Jelentse ezt a kérdést
HMB
Sziasztok!
45 kg vagyok és most kezdtem a testépítést, tömegelünk. Kreatint, glutamint szedek reggelivel és minden más vitamint is, beta alanint edzés előtt, HMBt mikor érdemes bevinni és van súlyra tekintettel bevitt mennyiségi korlátozás ezeknél?
Köszönöm!
Hasznos ez a kérdés?
Válasz::HMB
Alexandra
2023. 03. 15.
Szia!
A HMB-nek anabolikus és antikatabolikus hatása van, védi az izomtömeget, serkenti az izom- és erőnövekedést, mint ahogy a regenerálódást is, növeli a kitartást és serkenti a zsírégetést. Így a termék fogyasztását mindenképp 20-30 perccel edzés előtt ajánljuk fogyasztani.
Kezdetben napi 2 tablettát ajénlott fogyasztani, majd 5-7 nap után fel lehet vinni az ajánlott napi adagra, a 4 szemre az adagolást. A 4 tablettánál többet kérünk semmilyen esetben sem fogyassz.
A HMB nagyon jól kombinálható glutaminnal, ami egy erős antikatabolikus hatású aminosav. Ez a kombináció kiváló védelmi tulajdonságokkal bír a leterhelt izmokra. Gyakran kombinálják azonban kreatinnal is, ami főleg erő- és tömegnövelő edzéseknél alkalmas.
Üdvözlettel,
GymBeam Team
Válasz:
Szia!
A HMB-nek anabolikus és antikatabolikus hatása van, védi az izomtömeget, serkenti az izom- és erőnövekedést, mint ahogy a regenerálódást is, növeli a kitartást és serkenti a zsírégetést. Így a termék fogyasztását mindenképp 20-30 perccel edzés előtt ajánljuk fogyasztani.
Kezdetben napi 2 tablettát ajénlott fogyasztani, majd 5-7 nap után fel lehet vinni az ajánlott napi adagra, a 4 szemre az adagolást. A 4 tablettánál többet kérünk semmilyen esetben sem fogyassz.
A HMB nagyon jól kombinálható glutaminnal, ami egy erős antikatabolikus hatású aminosav. Ez a kombináció kiváló védelmi tulajdonságokkal bír a leterhelt izmokra. Gyakran kombinálják azonban kreatinnal is, ami főleg erő- és tömegnövelő edzéseknél alkalmas.
Üdvözlettel,
GymBeam Team
Alexandra
2023. 03. 15.
Jelentse ezt a választ
Hasznos ez a kérdés?
3. A vásárlók kérdései: Nagy Imre
Névtelen
2020. 01. 10.
Jelentse ezt a kérdést
Nagy Imre
Hello, hosszú távon káros az egészségre ?
Hasznos ez a kérdés?
Válasz::Nagy Imre
Bianka
2020. 01. 10.
Kedves Imre,
Nem káros az egészségre, de érdemes hosszabb fogyasztás után 1 hónap szünetet tartani. Ha szükségét érzi 1 hónap után újra fogyaszthatja.
Válasz:
Kedves Imre,
Nem káros az egészségre, de érdemes hosszabb fogyasztás után 1 hónap szünetet tartani. Ha szükségét érzi 1 hónap után újra fogyaszthatja.
Bianka
2020. 01. 10.
Jelentse ezt a választ
Hasznos ez a kérdés?
- 12