A felfüggeszthető expander egy praktikus edzőeszköz a teljes test edzéséhez

A felfüggeszthető expander egy rendkívül hatékony edzőeszköz a teljes test edzésére. Ez egy három ellenállási szalagból álló készlet, amelyek 11, 14 és 16 kg ellenállást nyújtanak. Az eszköz alkalmas otthoni használatra, kültéri edzőparkban vagy edzőteremben. Két puha fogantyút, két bokapántot, két ajtóhorgot és egy praktikus táskát tartalmaz, amely lehetővé teszi, hogy a felfüggeszthető expandert kényelmesen magaddal vihesd bárhova. A különböző ellenállási szinteknek köszönhetően, beállíthatod az edzés intenzitását. Kombinálva az ellenállás szintje növekszik. Mindhárom szalag egyidejű használata maximális ellenállást biztosít.

A felfüggeszthető expander rögzíthető mennyezeti horgonyokhoz, amelyeket más felfüggesztési edzési eszközökhöz terveztek. A mellékelt ajtóhorgok használatával azonban a készüléket bármilyen zárt ajtóhoz rögzítheted különböző pozíciókban. A rögzítés után a laza véghez rögzíthetsz egy fogantyút vagy egy bokapántot, és máris kezdheted az edzést. A fogantyú használatával a felfüggeszthető expander tökéletes a kar- és hátizmok erősítésére. Ha például az ajtó aljához rögzíted, lehetővé teszi, hogy oldalemeléseket vagy bicepszhajlításokat végezz. A bokapántok pedig lehetővé teszik az alsó test edzését. Például lábemelésekkel vagy szamárrúgásokkal edzheted a lábad és a farizmokat .

Az felfüggeszthető expander sokféle felhasználási lehetőséget kínál mind a kezdők, mind a haladó sportolók számára. Ráadásul kompakt kialakításának és praktikus táskájának köszönhetően könnyen magával viheted kirándulásra vagy bárhová máshová.

A felfüggeszthető expander előnyei

• praktikus edzőeszköz a teljes test edzéséhez
• három különböző ellenállású (11, 14 és 16 kg-os) szalagot tartalmaz
• két puha fogantyút és két bokapántot tartalmaz
• két rögzítőelemmel rendelkezik az ajtóhoz való rögzítéshez
• praktikus táskát is tartalmaz
• könnyen használható
• kezdőknek és haladóknak egyaránt alkalmas
• ideális otthoni edzéshez, edzőteremben vagy kültéri edzőparkban

A készlet tartalma

• 1× ellenállási szalag 11 kg-os ellenállással
• 1× ellenállási szalag 14 kg-os ellenállással
• 1× ellenállási szalag 16 kg-os ellenállással
• 2× puha fogantyú
• 2× bokapánt
• 2× ajtóhorog
• 1× táska