BIO barna lenmag - egy népszerű szuperélelmiszer garantált BIO minőségben, amely főzéskor és sütéskor is jól jön
A BIO barna lenmag a Közel-Keletről származ apró olajos mag. Az egészséges, tápanyagokban gazdag élelmiszerek közé tartozik. Fehérjeforrásként hozzájárul az izmok növekedéséhez és fenntartásához, valamint a csontok egészségéhez. Ezenkívül alacsony a cukortartalma és nem tartalmaz adalékanyagokat. A gyakorlatban pedig enyhe természetes ízének köszönhetően értékelni fogod a konyhában való széleskörű felhasználását. Így könnyen fogyasztható magában, vagy felhasználható főzéshez, sütéshez és különféle ételek, például reggeli zabkása készítéséhez.
A lenmagot felhasználhatod müzli, házi fitness szeletek, turmixok vagy különböző szószok összetevőjeként. Ezenkívül porítható és felhasználható a hagyományos házi kenyérreceptekben. Ezen kívül beleteheted joghurtba, adhatod reggeli zabkásához, zöldségpástétomokhoz és gyümölcs- vagy zöldségsalátákhoz, házi kekszekhez, cukkini- vagy sárgarépaleveshez, vagy rászórhatod a házi kenyérre. Végül, de nem utolsósorban, lenmaglisztet is lehet készíteni belőle, amelyből aztán tésztát lehet gyúrni. Mindezeknek köszönhetően a BIO lenmag tökéletes konyhai kiegészítő.

A BIO barna lenmag előnyei
- apró mag tele jótékony tápanyagokkal
- érezni a természet ízét és ropogós állagú
- fehérjeforrás
- a fehérje támogatja az izomnövekedést és az izomfenntartást
- a fehérjének köszönhetően pozitív hatással van a csontok egészségére
- alacsony cukortartalom
- garantált BIO minőség
- a konyhában széles körben felhasználható
- felhasználható müzlibe, házi fitness szeletbe vagy különböző szószokhoz
- nagyszerű joghurtban, turmixokban vagy zabkásákban
- őrölve részben helyettesítheti a lisztet, például palacsintatésztában
Összetevők
100% barna lenmag.
Tápérték táblázat
|
Tápértékek
|
100 g
|
|
Energia
|
2234 kJ / 534 kcal
|
|
Zsír
|
42,2 g
|
|
ebből telített zsírsavak
|
3,7 g
|
|
Szénhidrát
|
28,9 g
|
|
ebből cukor
|
1,6 g
|
|
Fehérje
|
18,3 g
|
|
Só
|
0,07 g
|
Figyelmeztetés
Legfeljebb 25°C hőmérsékleten és max. 70% relatív páratartalomban tárolandó. A termék glutént, szóját, dióféléket és szezámot tartalmazhat.