A puffasztott barnarizs-szelet ropogós, puffasztott és gluténmentes, fogyókúra esetén is alkalmas ízletes nassolnivaló készítésére
A pufasztott barnarizs-szelet ropogós, puffasztott rágcsálnivaló, amellyel könnyen készíthetsz ízletes reggelit vagy nagyszerű uzsonnát. Ropogós és légies textúrájával minden falat élvezetes. Ez a szelet tökéletes kiegészítője a diétának, és akár a hagyományos kenyér helyettesítésére is szolgálhat. Különféle tápláló gabonafélékből készült, és tele van tápanyagokban gazdag magvakkal, ráadásul egyedülálló módon gluténmentes, így a glutént kerülők számára is alkalmas.
Teljes kiőrlésű barna rizst és más gabonaféléket tartalmaz, így komplex szénhidrátokat adva az étrendhez. A puffasztott barnarizs szeletnek alacsony a cukor és a telített zsírtartalma, így alkalmas a fogyókúra során.
Élvezd a puffasztott barna rizsszeletet egy kiegyensúlyozott reggeli vagy délutáni uzsonna részeként. Tökéletesen passzol egy ízletes krémmel, humusszal vagy sonkával és sajttal. Kedvenc zöldségsalátáddal vagy házi mártogatóssal is tálalhatod. Édességként is ugyanilyen finom, például lekvárral vagy finom csokoládékrémmel.
Ez a rizsszelet azok számára is nagyszerű választás, akik rendszeresen pakolnak uzsonnát az iskolába, a munkahelyre vagy kirándulásra. Praktikus, finom, és sokáig eláll, így mindenképpen érdemes kéznél tartanod.
A puffasztott barnarizs-szelet előnyei
- ropogós puffasztott rizsszelet
- gluténmentes
- teljes kiőrlésű gabonát és magvakat tartalmaz
- nagyon sokáig eltartható
- alacsony cukor- és telített zsírtartalmú
- rostforrásként szolgál
- tartósítószer- és adalékanyag-mentes
- a hagyományos kenyér alternatívájaként is alkalmas
- alkalmas fogyókúrához
- reggeli vagy uzsonna elkészítéséhez használható
- tálalható édesen és sósan
- remek íze van krémmel, mártogatóssal vagy lekvárral
- utazáskor snackként fogyasztható
- vegánok számára is alkalmas
Összetevők
Quinoa és Chia íz: Teljes kiőrlésű barna rizs 92.1%, quinoa 3%, chia mag (Salvia hispanica) 3%, fekete rizs, tengeri só.
7-magos íz: Teljes kiőrlésű barna rizs 91,1%, fekete rizs 2%, amaránt 2%, hajdina 1%, kendermag 1%, tengeri só, chia mag (Salvia hispanica) 0,5%, quinoa 0,5%, köles 0.5%, lenmag 0,5%.
Tápérték táblázat
| Tápértékek (Quinoa és Chia íz) |
100 g |
Adagonként (4 rizsszelet = 28 g) |
*RI 28 g-ra |
| Energia |
1661 kJ / 393 kcal |
465 kJ / 110 kcal |
6% |
| Zsírok |
3.9 g |
1.1 g |
2 % |
| - ebből telített zsírsavak |
0.6 g |
0.2 g |
1 % |
| Szénhidrátok |
78 g |
22 g |
9 % |
| - ebből cukor |
0.9 g |
0.3 g |
0.3 % |
| Rost |
3 g |
0.8 g |
- |
| Fehérje |
9.8 g |
2.7 g |
6 % |
| Só |
0.98 g |
0.03 g |
4 % |
| Tápértékek (7-magos íz) |
100 g |
Adagonként (4 rizsszelet = 28 g) |
*RI 28 g-ra |
| Energia |
1695 kJ / 400 kcal |
475 kJ / 112 kcal |
1% |
| Zsírok |
4.3 g |
1.2 g |
0 % |
| - ebből telített zsírsavak |
0.6 g |
0.2 g |
0 % |
| Szénhidrátok |
79 g |
22 g |
2 % |
| - ebből cukor |
0.6 g |
0.2 g |
0 % |
| Rost |
3.3 g |
0.9 g |
- |
| Fehérje |
9.8 g |
2.7 g |
1 % |
| Só |
0.95 g |
0.03 g |
1 % |
*Referencia bevitel egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ/ 2000 kcal).
Figyelmeztetés
Hűvös, száraz helyen, közvetlen napfénytől védve tárolja.