GAIAM Otthoni edzés

Otthoni edzés gyártótól GAIAM egy olyan kategória, ahol mindent megtalálsz, amire szükséged van ahhoz, hogy hatékonyan eddzed és regeneráld a tested otthon. Akik a maximális izom- és erőnövekedésre összpontosítanak, erőnléti edzéshez szükséges felszereléset találhatnak. De ne félj, a jógázók és a pilatesezők is megtalálják a tevékenységükhöz szükséges felszerelést. Az otthoni edzőeszközök alkalmasak az állóképességi sportolók számára is, akik javítani szeretnék a fittségüket, gyorsaságukat és robbanékony erejüket, hogy a versenyeken kitűnjenek és győzelmet arassanak. Ezért csak ki kell választanod a különböző alkategóriákból a sporttevékenységedhez tartozó termékeket.

 Show more

  • Az ugrálókötelek ideálisak az edzés előtti bemelegítéshez, valamint állóképességi edzéshez vagy HIIT-hez, amelyek javítják a fittségi szintedet, és segítenek jelentős mennyiségű kalóriát elégetni, elősegítve a fogyást. Emellett, ha nincs kedved nyomon követni az időt vagy számolni az ugrásokat, választhatsz egy intelligens változatot is, amely megteszi ezt helyetted.
  • Az erősítő gumiszalagok, más néven edzőszalagok segítenek hatékonyan erősíteni minden izomcsoportot, és az otthoni és edzőtermi edzéseket nagyobb kihívássá vagy könnyebbé teszik. Könnyen kombinálhatók expanderekkel.
  • A fitness labdákat és egyensúly deszkákat az otthoni edzőeszközök közé soroljuk, amelyek segítenek javítani az általános stabilitást, az egyensúlyt és a testtartást. Remekül alkalmasak erőnléti edzésre, relaxációra és az egész test nyújtására.
  • A masszázshengereket, legyenek azok klasszikusak vagy vibrálóak, önmasszázsra, relaxációra, a mozgástartomány javítására és az izmok regenerálására használhatod edzés után vagy bármikor. A masszírozott területeken elősegíthetik a véráramlást is, ami a fizikai teljesítmény előtt előnyös.
  • Az edzőszőnyegeket Pilates, jóga, erőnléti edzés, masszázs, nyújtás vagy meditáció során használják.
  • A súlyok további ellenállást biztosítanak a nagyobb kihívást jelentő edzésekhez. Hasznosak az erő növeléséhez és az izomtömeg építéséhez. Ilyenek például a súlymellények, a kettlebell, a homokzsákok és más eszközök. 
  • A súlyzórudak és a súlyzók minden erőnléti edzést végző sportoló számára "kötelező darabok". Egyszerűen válassz hagyományos vagy állítható súlyzókat, illetve súlytárcsákkal ellátott súlyzórudat a képességeidnek megfelelően, és máris nekiláthatsz az edzésnek
  • A felfüggeszthető erősítő rendszerek otthoni és szabadtéri edzéshez is használhatók. Hordozhatóságuk jelentős előny, mivel könnyen bepakolhatod őket utazáshoz, és bármikor teljes testedzést végezhetsz, amikor csak kedved tartja.
  • A húzódzkodó rudak és tolódzkodó állványok különösen a szabadtéri edzés rajongói között népszerűek. Ezek az eszközök segítenek fejleszteni a képességeidet az otthonod kényelmében is.
  • A jógához és pilateshez egyszerűen nélkülözhetetlenek a tornaszőnyegek (jógamatracok, habszivacs szőnyegek), az erősítő gumiszalagok, az egyensúlyfejlesztő kellékek és egyéb kiegészítők. Segítenek a test és az elme ellazulásának elősegítésében és támogatják a regenerálódást.
  • Az okos edzőeszközök közé forradalmi fitness kellékek tartoznak otthoni edzéshez, amelyek sokkal élvezetesebbé tehetik az edzést és magasabb szintre emelhetik azt. Ez a kategória többfunkciós eszközöket is tartalmaz az edzés utáni regenerálódáshoz, valamint intelligens mérlegeket, amelyekkel nyomon követheted a célod felé tett előrehaladást.
  • A súlyemelő keretek és állványok lehetővé teszik, hogy több tucat új, teljes testet érintő gyakorlatot építs be az edzésprogramodba. Ha már vannak otthon súlyzóid, ezek a fém kellékek a következő lépést jelentik az otthoni edzőtermi felszerelésed bővítéséhez.
  • Ha pedig úgy érzed, hogy a fent említett kategóriák egyikében sem találod meg a szükséges felszerelést, próbáld meg megnézni az egyéb otthoni edzéshez szükséges kellékeket tartalmazó kategóriát. Ott olyan termékeket találsz, mint a markolaterősítők, bicepszizolátorok vagy a futósebesség-edzéshez szükséges futóernyő.

Az otthoni edzések is segíthetnek kiváló eredményeket elérni, és az otthoni edzőeszközök hatékonyan segíthetnek ebben. Ha nem vagy biztos benne, hogy melyik lesz ideális számodra, a következő cikkünkből inspirálódhatsz: Kötelező tartozékok otthoni edzőteremhez.

 Mutass kevesebbet

11 Tétel

per page
Növekvő sorrendbe
Kategória
  • Fitness szőnyegek (6)
  • Jóga és pilates (11)
Gyártó
  1. GymBeam (132)
  2. Spokey (22)
  3. GAIAM (11)
  4. BeastPink (10)
  5. YAKIMASPORT (8)
  6. Climaqx (5)
  7. CHIBA (2)
  8. STRIX (2)
  9. Tesla (2)
  10. MADMAX (1)
Szín
  1. fekete (4)
  2. kék (2)
  3. ivory (2)
  4. szürke (1)
  5. rózsaszín (1)
  6. lila (1)
  7. grey - teal (1)
  8. blue - orange (1)
Anyag
  1. 47% cotton, 48% viscose, 5% spandex (1)
  2. 55% goat leather, 25% polyester, 10% acrylic, 10% elastane (1)
Méret
  1. S/M (1)
  2. M/L (1)
Termék kategóriája
Ár
Szűrés
  1. Foldable Yoga Mat Cranberry Point - GAIAM
  2. Yoga Socks Grippy Black - GAIAM
    Tapadós jógazokni - GAIAM
    73%
    73 % (3)
    6290 Ft
  3. Premium Longer/Wider Teal Marrakesh Yoga Mat - GAIAM
    Premium Longer/Wider Marrakesh Jógaszőnyeg - GAIAM
    80%
    80 % (3)
    21490 Ft
  4. Yoga Gloves Grippy Black - GAIAM
  5. Yoga Mat Reversible Sun & Moon - GAIAM
    Sun & Moon kétoldalas jógaszőnyeg - Gaiam
    100%
    100 % (1)
    32990 Ft
  6. Yoga Block Grey - GAIAM
  7. Yoga Mat Premium Radiance - GAIAM
    Radiance Premium jógaszőnyeg – GAIAM
    100%
    100 % (1)
    23290 Ft
  8. Yoga Mat Bag Granite Storm - GAIAM
  9. Yoga Mat Jute Performance - GAIAM
  10. Cork Yoga Mat Performance - GAIAM
  11. Yoga Mat Elephant - Gaiam
    Kétoldalas Elephant jógaszőnyeg - GAIAM
    100%
    100 % (1)
    23290 Ft

11 Tétel