A LIFT gurtni javítja a súlyzófogást erőedzéseid során. Nincs más dolgod, mint a gurtni egyik végét a csuklód köré tekerni, a másik végét pedig a súlyzón rögzíteni. Csökkenti az alkart érő terhelést húzógyakorlatok, például felhúzás, közben. A gurtni segítségével stabilabb lehet a fogásod, így nagyobb súlyokat emelhetsz meg vagy több ismétléssel dolgozhatsz. Használatával növelheted erőpotenciálodat, és felgyorsíthatod az izomnövekedés folyamatát.