A Just Whey egy három fehérjeforrásból – koncentrátumból, izolátumból és hidrolizátumból – származó grass-fed tejsavófehérje. Egy 30 g-os adagban legalább 22 g fehérjét és 6,5 g BCAA-t tartalmaz. Az alapját legeltetett tehenekből származó tej adja, amelyet kíméletesen, membrán-ultraszűréssel dolgoztak fel. Hatféle emésztőenzimet adtunk hozzá DigeZyme®-mel, cinkkel, magnéziummal, valamint B6- és E-vitaminnal. A gyümölcsös ízeket valódi fagyasztva szárított (liofilizált) gyümölccsel gazdagítottuk, és édesítőszer mentes, ízesítetlen változatban is elérhető.
A Just Whey egy tejsavófehérje, amely szabadon legeltetett tehenek tejéből készül. Három tejsavófehérje-forrást egyesít: konzentrátumot (WPC), izolátumot (WPI) és hidrolizátumot (WPH), amely enzimatikus úton rövidebb peptidre bontott. Egy 30 g-os adagolókanál legalább 22 g fehérjét, az esszenciális aminosavak teljes spektrumát és 6,5 g BCAA-t tartalmaz. Az összetételt hat emésztőenzim egészíti ki – öt a szabadalmaztatott DigeZyme® komplexben plusz a bromelainnal kiegészítve – és mikrotápanyagok, amelyekkel a hagyományos fehérjék nem rendelkeznek.
A fehérjék minőségének szakmai értékelésében a tejsavó a lehető legmagasabb PDCAAS 1,00 értéket éri el,¹ vagyis a skála csúcsát. A szervezet szinte mindent hasznosítani tud belőle, amit beviszel. Ezért a Just Whey magas emészthetőségű és hasznosítható fehérjéket kínál az izomtömeg növeléséhez és fenntartásához.¹
A legelőről közvetlenül az adagolókanálba. A Just Whey a beszállítónk saját üzeméből származó folyékony tejsavóból készül, amely alacsony hőmérsékleten történő membrán-ultraszűrésen megy keresztül. Így a fehérjébe csak tiszta fehérjék kerülnek, semmi felesleges – töltőanyag vagy sűrítőanyag.
A végső fehérjét saját gyártóüzemünkben állítjuk elő Németországban, ahol elnyeri a végleges ízesítését. A terméket ezután független német laboratóriumokba küldjük nehézfém-, mikrobiológiai, aminosav-profil- és tápérték tesztelésére.. A CoA dokumentumok a Laboratóriumi tesztek szekcióban érhetők el.
Miért a tejsavónak a legmagasabb a biológiai hasznosulása az ismert fehérjék között?
Az elfogyasztott fehérje tényleges hasznosulását két tényező együttesen határozza meg: függ az aminosav-összetételétől és attól, hogy milyen mértékben szívódik fel a vékonybélben. A fehérjék minőségének szakmai értékelése ezt a két tényezőt egyetlen számban egyesíti – a PDCAAS pontszámban és annak újabb, pontosabb utódjában, a DIAAS-ban.¹
A savó mindkét rendszerben abszolút az élvonalban végzett. A PDCAAS szerint eléri a maximális 1,00 értéket, ennél magasabb ezen a skálán nem lehetséges. A DIAAS rendszerben, amely a vékonybél végén történő egyes aminosavak felszívódását méri, a tejsavó-izolátum 1,09-es értéket ér el, közvetlenül mögötte pedig a tejsavó-koncentrátum 0,97-es értékkel.² A Just Whey éppen a koncentrátumot, az izolátumot és a hidrolizátumot kombinálja – a legmagasabb DIAAS értékekkel rendelkező frakciókat.
Háromféle tejsavóforrás egyetlen adagolókanálban
- Koncentrátum (WPC) – természetes savófrakciókat biztosít.
- Izolátum (WPI) – magasabb fehérjekoncentráció, alacsonyabb laktóztartalom.
- Hidrolizátum (WPH) – enzimatikusan rövidebb peptidekre bontott fehérje.
A fehérjefogyasztás utáni nehézségérzetet általában két tényező okozza: a maradvány laktóz, valamint a fehérje, amelynek a teljes emésztési folyamaton át kell mennie. A Just Whey mindkettőre megoldást nyújt az összetétel szintjén, tehát a keverék felépítésével, nem pedig további adalékanyagokkal.
Hat további emésztőenzim
A Just Whey a a Sabinsa cég által kifejlesztett és szabadalmaztatott DigeZyme® komplexettartalmazza, amely öt enzimből áll, ezen felül pedig bromelaint is tartalmaz – egy ananászból nyert proteolitikus enzimet. Együttesen hat enzimes összetevőről van szó, amelyeket a hagyományos tejsavófehérjék nem tartalmaznak.
Magnéziummal, cinkkel és B6-, valamint E-vitaminnal dúsítva
Míg a hagyományos fehérjék a makrotápanyagoknál megállnak, a Just Whey tartalmaz célzottan hozzáadott mikrotápanyagokat is. A magnézium, a cink és a B6-, valamin és E-vitamin szándékosan kerül a keverékbe, a kalcium pedig természetes úton a tejsavóból származik.
- Cink – 80% NRV adagonként: hozzájárul a normál tesztoszteronszint fenntartásához a vérben és az immunrendszer normál működéséhez.⁴
- B6-vitamin – 356 % NRV adagonként: hozzájárul a fáradtság és a kimerültség csökkentéséhez, valamint a hormonális aktivitás szabályozásához.⁴
- E-vitamin – 167 % NRV adagonként: hozzájárul a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez .⁴
- Kalcium – 17 % NRV adagonként, természetes úton a tejsavóból: hozzájárul a normál izomműködéshez és az emésztőenzimek normál működéséhez; szükséges a normál csontozat és fogazat fenntartásához.⁴
Az a fehérje, ami nem ízlik, csak egyszer iszod meg. Ezért a Just Whey esetében nemcsak az összetételre összpontosítottunk, hanem arra is, amit a poharadban tapasztalsz. A gyümölcsös ízek liofilizált, azaz fagyasztva szárított gyümölcsport tartalmaznak. A liofilizáció egy kíméletes szárítási eljárás, amely során a gyümölcs nincs kitéve magas hőmérsékletnek, így megőrzi természetes ízét és színét. A különbséget azonnal észre fogod venni: az íz így teljesebb és kevésbé mű, mint a kizárólag aromára épülő ízesítések esetében.
Szemcséktől és csomóktól mentes
A membránszűrt tejsavó könnyen feloldódik. Csupán egy shakerre, 200–300 ml folyadékra és néhány másodpercre van szükséged. Az állaga selymes, és a nyelven nem hagy semmilyen szemcsés, homokos érzetet.
Számos ízváltozat és egy teljesen természetes opció
Olyan ízek közül választhatsz, mint a csokoládés milkshake, gourmet vanília, vanília fagylalt, fehér csokoládé kókusszal, sós karamell, cookies & cream, banán és áfonyás joghurt. Ha nem szeretnél semmilyen édesítőszert vagy aromát, válaszd az ízesítetlen változatot – ez tiszta tejsavó és semmi más. Sütéshez vagy sós receptekhez is bátran használhatod.
Miért a tejsavó a referencia fehérjeforrás?
A tejsavófehérje teljes spektrumú esszenciális aminosavakat tartalmaz, és a gyakori fehérjeforrások között az egyik legmagasabb leucin-tartalommal rendelkezik.³ A legmagasabb szintű felszívódással párosulva ez az oka annak, hogy a tudományos szakirodalom a súlyzós edzés referencia fehérjeforrásaként hivatkozik rá. A Nemzetközi Sporttáplálkozási Társaság (ISSN) külön hivatalos állásfoglalást szentelt neki.²
Kinek ajánlott a Just Whey?
1. Érzékenyebb emésztésűeknek
A tejsavó-izolátum és a hidrolizátum kevesebb laktózt tartalmaz. A hidrolizált fehérje ráadásul már rövidebb peptidekre bontott formában van jelen, így könnyebben emészthető. A formulát hatféle emésztőenzimmel egészítettük ki. A tejsavóból származó kalcium pedig hozzájárul az emésztőenzimek normál működéséhez.
2. Erősportolóknak és testépítőknek
Háromféle tejsavófehérje-forrás és adagonként több mint 22 g fehérje. A fehérje hozzájárul az izomtömeg növekedéséhez és fenntartásához..
3. Fogyókúrázóknak, csökkentett energiatartalmú étrendet követőknek, akik szeretnék megőrizni izomtömegüket
Kalóriadeficit esetén a megfelelő fehérjebevitel kulcsfontosságú az izomtömeg megőrzéséhez.⁵
4. Nőknek, akik feszesebb, tónusosabb alakra vágynak
A fehérje hozzájárul az izomtömeg növekedéséhez és fenntartásához. A B6-vitamin pedig hozzájárul a hormonális aktivitás szabályozásához.
5. Állóképességi és erőnléti sportokhoz
CrossFit, futás, HYROX, MMA. A fehérje hozzájárul az izomtömeg fenntartásához, míg a B6-vitamin hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez.
6. Az idősebb korosztálynak
Számukra a kalcium szükséges a normál csontozat fenntartásához, a fehérje pedig segít megőrizni az izmokat.
7. Vegetáriánusoknak és a rohanó hétköznapokat élőknek
Néhány másodperc alatt több mint 22 g fehérje kerül a poharadba. Főzés és előkészületek nélkül.
Források
- Rutherfurd, S. M., Fanning, A. C., Miller, B. J., & Moughan, P. J. (2015). Protein digestibility-corrected amino acid scores and digestible indispensable amino acid scores differentially describe protein quality in growing male rats. Megjelent itt: The Journal of Nutrition, 145(2), 372–379. DOI: 10.3945/jn.114.195438
- Jäger, R., et al. (2017). International Society of Sports Nutrition Position Stand: protein and exercise. Megjelent itt: Journal of the International Society of Sports Nutrition, 14, 20. DOI: 10.1186/s12970-017-0177-8
- Tang, J. E., Moore, D. R., Kujbida, G. W., Tarnopolsky, M. A., & Phillips, S. M. (2009). Ingestion of whey hydrolysate, casein, or soy protein isolate: effects on mixed muscle protein synthesis at rest and following resistance exercise in young men. Megjelent itt: Journal of Applied Physiology, 107(3), 987–992. DOI: 10.1152/japplphysiol.00076.2009
- A Bizottság 432/2012/EU rendelete az élelmiszerekkel kapcsolatos engedélyezett egészségre vonatkozó állítások jegyzékének létrehozásáról. EUR-Lex, CELEX 32012R0432
- Morton, R. W., et al. (2018). A systematic review, meta-analysis and meta-regression of the effect of protein supplementation on resistance training-induced gains in muscle mass and strength in healthy adults. Megjelent itt: British Journal of Sports Medicine, 52(6), 376–384. DOI: 10.1136/bjsports-2017-097608
Próbáltad már a Just Whey Grass-Fed Protein – GymBeam terméket? Oszd meg velünk és közösségünkkel tapasztalataidat, és írj véleményt a velemenyek Just Whey Grass-Fed Protein – GymBeam termékről.
Ha bármilyen kérdésed van ezzel a termékkel kapcsolatban, kérdezz itt.
Fedezd fel a a legjobbak a Tejsavó fehérje kategóriájából kategóriában a legtöbb vásárlói véleményt kapott termékeket. Ne maradj le a a legjobbak a Fehérje koncentrátumok kategóriájából kategória vagy a a legjobbak a Fehérjék kategóriájából kategória leggyakrabban értékelt termékeiről.
A Just Whey egy tejsavófehérje, amely szabadon legeltetett tehenek tejéből készül. Három tejsavófehérje-forrást egyesít: konzentrátumot (WPC), izolátumot (WPI) és hidrolizátumot (WPH), amely enzimatikus úton rövidebb peptidre bontott. Egy 30 g-os adagolókanál legalább 22 g fehérjét, az esszenciális aminosavak teljes spektrumát és 6,5 g BCAA-t tartalmaz. Az összetételt hat emésztőenzim egészíti ki – öt a szabadalmaztatott DigeZyme® komplexben plusz a bromelainnal kiegészítve – és mikrotápanyagok, amelyekkel a hagyományos fehérjék nem rendelkeznek.
A fehérjék minőségének szakmai értékelésében a tejsavó a lehető legmagasabb PDCAAS 1,00 értéket éri el,¹ vagyis a skála csúcsát. A szervezet szinte mindent hasznosítani tud belőle, amit beviszel. Ezért a Just Whey magas emészthetőségű és hasznosítható fehérjéket kínál az izomtömeg növeléséhez és fenntartásához.¹
A legelőről közvetlenül az adagolókanálba. A Just Whey a beszállítónk saját üzeméből származó folyékony tejsavóból készül, amely alacsony hőmérsékleten történő membrán-ultraszűrésen megy keresztül. Így a fehérjébe csak tiszta fehérjék kerülnek, semmi felesleges – töltőanyag vagy sűrítőanyag.
A végső fehérjét saját gyártóüzemünkben állítjuk elő Németországban, ahol elnyeri a végleges ízesítését. A terméket ezután független német laboratóriumokba küldjük nehézfém-, mikrobiológiai, aminosav-profil- és tápérték tesztelésére.. A CoA dokumentumok a Laboratóriumi tesztek szekcióban érhetők el.
Miért a tejsavónak a legmagasabb a biológiai hasznosulása az ismert fehérjék között?
Az elfogyasztott fehérje tényleges hasznosulását két tényező együttesen határozza meg: függ az aminosav-összetételétől és attól, hogy milyen mértékben szívódik fel a vékonybélben. A fehérjék minőségének szakmai értékelése ezt a két tényezőt egyetlen számban egyesíti – a PDCAAS pontszámban és annak újabb, pontosabb utódjában, a DIAAS-ban.¹
A savó mindkét rendszerben abszolút az élvonalban végzett. A PDCAAS szerint eléri a maximális 1,00 értéket, ennél magasabb ezen a skálán nem lehetséges. A DIAAS rendszerben, amely a vékonybél végén történő egyes aminosavak felszívódását méri, a tejsavó-izolátum 1,09-es értéket ér el, közvetlenül mögötte pedig a tejsavó-koncentrátum 0,97-es értékkel.² A Just Whey éppen a koncentrátumot, az izolátumot és a hidrolizátumot kombinálja – a legmagasabb DIAAS értékekkel rendelkező frakciókat.
Háromféle tejsavóforrás egyetlen adagolókanálban
- Koncentrátum (WPC) – természetes savófrakciókat biztosít.
- Izolátum (WPI) – magasabb fehérjekoncentráció, alacsonyabb laktóztartalom.
- Hidrolizátum (WPH) – enzimatikusan rövidebb peptidekre bontott fehérje.
A fehérjefogyasztás utáni nehézségérzetet általában két tényező okozza: a maradvány laktóz, valamint a fehérje, amelynek a teljes emésztési folyamaton át kell mennie. A Just Whey mindkettőre megoldást nyújt az összetétel szintjén, tehát a keverék felépítésével, nem pedig további adalékanyagokkal.
Hat további emésztőenzim
A Just Whey a a Sabinsa cég által kifejlesztett és szabadalmaztatott DigeZyme® komplexettartalmazza, amely öt enzimből áll, ezen felül pedig bromelaint is tartalmaz – egy ananászból nyert proteolitikus enzimet. Együttesen hat enzimes összetevőről van szó, amelyeket a hagyományos tejsavófehérjék nem tartalmaznak.
Magnéziummal, cinkkel és B6-, valamint E-vitaminnal dúsítva
Míg a hagyományos fehérjék a makrotápanyagoknál megállnak, a Just Whey tartalmaz célzottan hozzáadott mikrotápanyagokat is. A magnézium, a cink és a B6-, valamin és E-vitamin szándékosan kerül a keverékbe, a kalcium pedig természetes úton a tejsavóból származik.
- Cink – 80% NRV adagonként: hozzájárul a normál tesztoszteronszint fenntartásához a vérben és az immunrendszer normál működéséhez.⁴
- B6-vitamin – 356 % NRV adagonként: hozzájárul a fáradtság és a kimerültség csökkentéséhez, valamint a hormonális aktivitás szabályozásához.⁴
- E-vitamin – 167 % NRV adagonként: hozzájárul a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez .⁴
- Kalcium – 17 % NRV adagonként, természetes úton a tejsavóból: hozzájárul a normál izomműködéshez és az emésztőenzimek normál működéséhez; szükséges a normál csontozat és fogazat fenntartásához.⁴
Az a fehérje, ami nem ízlik, csak egyszer iszod meg. Ezért a Just Whey esetében nemcsak az összetételre összpontosítottunk, hanem arra is, amit a poharadban tapasztalsz. A gyümölcsös ízek liofilizált, azaz fagyasztva szárított gyümölcsport tartalmaznak. A liofilizáció egy kíméletes szárítási eljárás, amely során a gyümölcs nincs kitéve magas hőmérsékletnek, így megőrzi természetes ízét és színét. A különbséget azonnal észre fogod venni: az íz így teljesebb és kevésbé mű, mint a kizárólag aromára épülő ízesítések esetében.
Szemcséktől és csomóktól mentes
A membránszűrt tejsavó könnyen feloldódik. Csupán egy shakerre, 200–300 ml folyadékra és néhány másodpercre van szükséged. Az állaga selymes, és a nyelven nem hagy semmilyen szemcsés, homokos érzetet.
Számos ízváltozat és egy teljesen természetes opció
Olyan ízek közül választhatsz, mint a csokoládés milkshake, gourmet vanília, vanília fagylalt, fehér csokoládé kókusszal, sós karamell, cookies & cream, banán és áfonyás joghurt. Ha nem szeretnél semmilyen édesítőszert vagy aromát, válaszd az ízesítetlen változatot – ez tiszta tejsavó és semmi más. Sütéshez vagy sós receptekhez is bátran használhatod.
Miért a tejsavó a referencia fehérjeforrás?
A tejsavófehérje teljes spektrumú esszenciális aminosavakat tartalmaz, és a gyakori fehérjeforrások között az egyik legmagasabb leucin-tartalommal rendelkezik.³ A legmagasabb szintű felszívódással párosulva ez az oka annak, hogy a tudományos szakirodalom a súlyzós edzés referencia fehérjeforrásaként hivatkozik rá. A Nemzetközi Sporttáplálkozási Társaság (ISSN) külön hivatalos állásfoglalást szentelt neki.²
Kinek ajánlott a Just Whey?
1. Érzékenyebb emésztésűeknek
A tejsavó-izolátum és a hidrolizátum kevesebb laktózt tartalmaz. A hidrolizált fehérje ráadásul már rövidebb peptidekre bontott formában van jelen, így könnyebben emészthető. A formulát hatféle emésztőenzimmel egészítettük ki. A tejsavóból származó kalcium pedig hozzájárul az emésztőenzimek normál működéséhez.
2. Erősportolóknak és testépítőknek
Háromféle tejsavófehérje-forrás és adagonként több mint 22 g fehérje. A fehérje hozzájárul az izomtömeg növekedéséhez és fenntartásához..
3. Fogyókúrázóknak, csökkentett energiatartalmú étrendet követőknek, akik szeretnék megőrizni izomtömegüket
Kalóriadeficit esetén a megfelelő fehérjebevitel kulcsfontosságú az izomtömeg megőrzéséhez.⁵
4. Nőknek, akik feszesebb, tónusosabb alakra vágynak
A fehérje hozzájárul az izomtömeg növekedéséhez és fenntartásához. A B6-vitamin pedig hozzájárul a hormonális aktivitás szabályozásához.
5. Állóképességi és erőnléti sportokhoz
CrossFit, futás, HYROX, MMA. A fehérje hozzájárul az izomtömeg fenntartásához, míg a B6-vitamin hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez.
6. Az idősebb korosztálynak
Számukra a kalcium szükséges a normál csontozat fenntartásához, a fehérje pedig segít megőrizni az izmokat.
7. Vegetáriánusoknak és a rohanó hétköznapokat élőknek
Néhány másodperc alatt több mint 22 g fehérje kerül a poharadba. Főzés és előkészületek nélkül.
Források
- Rutherfurd, S. M., Fanning, A. C., Miller, B. J., & Moughan, P. J. (2015). Protein digestibility-corrected amino acid scores and digestible indispensable amino acid scores differentially describe protein quality in growing male rats. Megjelent itt: The Journal of Nutrition, 145(2), 372–379. DOI: 10.3945/jn.114.195438
- Jäger, R., et al. (2017). International Society of Sports Nutrition Position Stand: protein and exercise. Megjelent itt: Journal of the International Society of Sports Nutrition, 14, 20. DOI: 10.1186/s12970-017-0177-8
- Tang, J. E., Moore, D. R., Kujbida, G. W., Tarnopolsky, M. A., & Phillips, S. M. (2009). Ingestion of whey hydrolysate, casein, or soy protein isolate: effects on mixed muscle protein synthesis at rest and following resistance exercise in young men. Megjelent itt: Journal of Applied Physiology, 107(3), 987–992. DOI: 10.1152/japplphysiol.00076.2009
- A Bizottság 432/2012/EU rendelete az élelmiszerekkel kapcsolatos engedélyezett egészségre vonatkozó állítások jegyzékének létrehozásáról. EUR-Lex, CELEX 32012R0432
- Morton, R. W., et al. (2018). A systematic review, meta-analysis and meta-regression of the effect of protein supplementation on resistance training-induced gains in muscle mass and strength in healthy adults. Megjelent itt: British Journal of Sports Medicine, 52(6), 376–384. DOI: 10.1136/bjsports-2017-097608
Próbáltad már a Just Whey Grass-Fed Protein – GymBeam terméket? Oszd meg velünk és közösségünkkel tapasztalataidat, és írj véleményt a velemenyek Just Whey Grass-Fed Protein – GymBeam termékről.
Ha bármilyen kérdésed van ezzel a termékkel kapcsolatban, kérdezz itt.
Fedezd fel a a legjobbak a Tejsavó fehérje kategóriájából kategóriában a legtöbb vásárlói véleményt kapott termékeket. Ne maradj le a a legjobbak a Fehérje koncentrátumok kategóriájából kategória vagy a a legjobbak a Fehérjék kategóriájából kategória leggyakrabban értékelt termékeiről.
Mások ezt vásárolták még