A szardínia olivaolajban minőségi fehérje és telítetlen zsírsavak népszerű forrása. Önmagában is fogyaszthatod, vagy gyorsan készíthetsz belőle ízletes krémet. Könnyen és hatékonyan növelheted vele a halbevitelt. A szardínia az egyik legkeresettebb élelmiszer a sportolók és az egészséges életmód hívei körében.
Értesítést kérek, ha a termék újra elérhető lesz.
Értesítést kérek, ha a termék újra elérhető lesz.
A szardínia olívaolajban telítetlen zsírsavak és minőségi fehérjék forrása
A szardínia olivaolajban 100 g szilárd adagban összesen 20,4 g kiváló minőségű fehérjét tartalmaz, ami hozzájárul az izomtömeg védelméhez és növekedéséhez. Az ételekhez hozzáadott szardínia ezért segít megbízhatóan pótolni a minőségi fehérjék mennyiségét. Ez teszi őket népszerűvé a sportolók és a diétázók körében. Az általános javaslatok szerint egy személynek hetente 2-3 adag halat kellene fogyasztania. Ez az olívaolajban lévő szardínia gyorsan és egyszerűen segíthet ebben.
A praktikus csomagolásnak köszönhetően bárhová magaddal viheted, így mindig kéznél van egy gyors fehérjeforrás. Ropogós kenyérrel nagyszerű íze van, de egy pillanat alatt például finom kenhető krémet varázsolhatsz belőle. Tésztasalátákhoz vagy halpogácsához is tökéletes. Marokkó partjairól származik, ahol szardínia halászatnak nagy hagyománya van.
A Szardínia olivaolajban előnyei
- minőségi fehérjeforrás
- 100 g szilárd anyagban 20,4 g fehérjét tartalmaz
- minőségi olivaolajat tartalmaz
- Marokkó partjairól származik
- szilárd tömeg 90 g
- ideális utazáshoz
- krémek, saláták vagy halpogácsák tökéletes kiegészítője
- praktikus csomagolásban kapható
Összetétel
Szardínia (Sardina pilchardus) 72%, olivaolaj 27%, só.
Tápérték táblázat
| Tápértékek | 100g** | *RBÉ |
|---|---|---|
| Energiatartalom | 1239 kJ/ 299 kcal | 14,8 % |
| Zsír | 24,1 g | 34,4 % |
| ebből telített zsírok | 5,9 g | 29,5 % |
| Szénhidrát | 0,5 g | 0,2 % |
| ebből cukor | 0,1 g | 0,1 % |
| Fehérje | 20,4 g | 40,8 % |
| Só | 0,60 g | 10 % |
* Az átlagos felnőtt referencia beviteli értéke (8400 kJ/2000 kcal)
** Száraz tömeg
Figyelmeztetés
Hűvös, száraz, közvetlen napfénytől védett helyen tárolandó. Közvetlen napfénytől védett helyen tartandó. Felbontás után még aznap felhasználandó, vagy hűtőszekrényben, lezárt tartályban tárolandó legfeljebb 48 órán keresztül.
Allergén figyelmeztetés: Az allergének félkövér betűvel vannak feltüntetve az összetevők közt.
Próbáltad már a Szardínia olívaolajban – GymBeam terméket? Oszd meg velünk és közösségünkkel tapasztalataidat, és írj véleményt a velemenyek Szardínia olívaolajban – GymBeam termékről.
Ha bármilyen kérdésed van ezzel a termékkel kapcsolatban, kérdezz itt.
Fedezd fel a a legjobbak a Fitness élelmiszer kategóriájából kategóriában a legtöbb vásárlói véleményt kapott termékeket. Ne maradj le a a legjobbak a Halak kategóriájából kategória vagy a a legjobbak a Élelmiszerek kategóriájából kategória leggyakrabban értékelt termékeiről.
Szardínia olívaolajban – GymBeam
4.9sportmen
Patrik
J.Š.
Ellenőrzött vásárlás2026. 06. 05.
Kiváló íz és tálalás. Csak úgy is használom kenyérrel, salátákba, tortillába, és sütéshez is.Hasznosnak találta a véleményt?V.T.
Ellenőrzött vásárlás2026. 06. 05.
BunHasznosnak találta a véleményt?kamid
Ellenőrzött vásárlás2026. 05. 29.
Ízletes, a fehérje rendben van.Hasznosnak találta a véleményt?Árpád
Ellenőrzött vásárlás2026. 05. 27.
Hozza az elvárt szintet. Ideális, ha a reggeli rohanásban kell valami ennivaló.Hasznosnak találta a véleményt?Damir Gajovic
Ellenőrzött vásárlás2026. 05. 18.
Kérjük, adja meg a lefordítandó szöveget vagy HTML-részletet.Hasznosnak találta a véleményt?Maksym
Ellenőrzött vásárlás2026. 05. 13.
rendben vanHasznosnak találta a véleményt?Jana V
Ellenőrzött vásárlás2026. 05. 12.
Jelenleg a szardínia nagyon nehéz a gyomornak, ha olajban árulják. Köszönöm a Gym Beannek, hogy rátaláltam erre a finom, egészséges és könnyű változatra, amely tele van omega-3-mal, fehérjékkel és kalciummal. Kiválóan fogyasztható önmagában kenyérrel, vagy például a halas krém alapjaként friss tavaszi újhagymával, tojásfehérjével kockákra vágva, valamint egy kevés Helmanns majonézzel. Mellé pedig lehet enni apróra vágott savanyú uborkát is. Mmm:-)Hasznosnak találta a véleményt?d
Ellenőrzött vásárlás2026. 05. 06.
Finom es egeszsegesHasznosnak találta a véleményt?wm
Ellenőrzött vásárlás2026. 05. 05.
ízletes, mindenféle adalék nélkülHasznosnak találta a véleményt?Dorina
Ellenőrzött vásárlás2026. 05. 04.
Annyira nem finomHasznosnak találta a véleményt?
A szardínia olívaolajban telítetlen zsírsavak és minőségi fehérjék forrása
A szardínia olivaolajban 100 g szilárd adagban összesen 20,4 g kiváló minőségű fehérjét tartalmaz, ami hozzájárul az izomtömeg védelméhez és növekedéséhez. Az ételekhez hozzáadott szardínia ezért segít megbízhatóan pótolni a minőségi fehérjék mennyiségét. Ez teszi őket népszerűvé a sportolók és a diétázók körében. Az általános javaslatok szerint egy személynek hetente 2-3 adag halat kellene fogyasztania. Ez az olívaolajban lévő szardínia gyorsan és egyszerűen segíthet ebben.
A praktikus csomagolásnak köszönhetően bárhová magaddal viheted, így mindig kéznél van egy gyors fehérjeforrás. Ropogós kenyérrel nagyszerű íze van, de egy pillanat alatt például finom kenhető krémet varázsolhatsz belőle. Tésztasalátákhoz vagy halpogácsához is tökéletes. Marokkó partjairól származik, ahol szardínia halászatnak nagy hagyománya van.
A Szardínia olivaolajban előnyei
- minőségi fehérjeforrás
- 100 g szilárd anyagban 20,4 g fehérjét tartalmaz
- minőségi olivaolajat tartalmaz
- Marokkó partjairól származik
- szilárd tömeg 90 g
- ideális utazáshoz
- krémek, saláták vagy halpogácsák tökéletes kiegészítője
- praktikus csomagolásban kapható
Összetétel
Szardínia (Sardina pilchardus) 72%, olivaolaj 27%, só.
Tápérték táblázat
| Tápértékek | 100g** | *RBÉ |
|---|---|---|
| Energiatartalom | 1239 kJ/ 299 kcal | 14,8 % |
| Zsír | 24,1 g | 34,4 % |
| ebből telített zsírok | 5,9 g | 29,5 % |
| Szénhidrát | 0,5 g | 0,2 % |
| ebből cukor | 0,1 g | 0,1 % |
| Fehérje | 20,4 g | 40,8 % |
| Só | 0,60 g | 10 % |
* Az átlagos felnőtt referencia beviteli értéke (8400 kJ/2000 kcal)
** Száraz tömeg
Figyelmeztetés
Hűvös, száraz, közvetlen napfénytől védett helyen tárolandó. Közvetlen napfénytől védett helyen tartandó. Felbontás után még aznap felhasználandó, vagy hűtőszekrényben, lezárt tartályban tárolandó legfeljebb 48 órán keresztül.
Allergén figyelmeztetés: Az allergének félkövér betűvel vannak feltüntetve az összetevők közt.
Próbáltad már a Szardínia olívaolajban – GymBeam terméket? Oszd meg velünk és közösségünkkel tapasztalataidat, és írj véleményt a velemenyek Szardínia olívaolajban – GymBeam termékről.
Ha bármilyen kérdésed van ezzel a termékkel kapcsolatban, kérdezz itt.
Fedezd fel a a legjobbak a Fitness élelmiszer kategóriájából kategóriában a legtöbb vásárlói véleményt kapott termékeket. Ne maradj le a a legjobbak a Halak kategóriájából kategória vagy a a legjobbak a Élelmiszerek kategóriájából kategória leggyakrabban értékelt termékeiről.
Szardínia olívaolajban – GymBeam
4.9sportmen
Patrik
J.Š.
Ellenőrzött vásárlás2026. 06. 05.
Kiváló íz és tálalás. Csak úgy is használom kenyérrel, salátákba, tortillába, és sütéshez is.Hasznosnak találta a véleményt?V.T.
Ellenőrzött vásárlás2026. 06. 05.
BunHasznosnak találta a véleményt?kamid
Ellenőrzött vásárlás2026. 05. 29.
Ízletes, a fehérje rendben van.Hasznosnak találta a véleményt?Árpád
Ellenőrzött vásárlás2026. 05. 27.
Hozza az elvárt szintet. Ideális, ha a reggeli rohanásban kell valami ennivaló.Hasznosnak találta a véleményt?Damir Gajovic
Ellenőrzött vásárlás2026. 05. 18.
Kérjük, adja meg a lefordítandó szöveget vagy HTML-részletet.Hasznosnak találta a véleményt?Maksym
Ellenőrzött vásárlás2026. 05. 13.
rendben vanHasznosnak találta a véleményt?Jana V
Ellenőrzött vásárlás2026. 05. 12.
Jelenleg a szardínia nagyon nehéz a gyomornak, ha olajban árulják. Köszönöm a Gym Beannek, hogy rátaláltam erre a finom, egészséges és könnyű változatra, amely tele van omega-3-mal, fehérjékkel és kalciummal. Kiválóan fogyasztható önmagában kenyérrel, vagy például a halas krém alapjaként friss tavaszi újhagymával, tojásfehérjével kockákra vágva, valamint egy kevés Helmanns majonézzel. Mellé pedig lehet enni apróra vágott savanyú uborkát is. Mmm:-)Hasznosnak találta a véleményt?d
Ellenőrzött vásárlás2026. 05. 06.
Finom es egeszsegesHasznosnak találta a véleményt?wm
Ellenőrzött vásárlás2026. 05. 05.
ízletes, mindenféle adalék nélkülHasznosnak találta a véleményt?Dorina
Ellenőrzött vásárlás2026. 05. 04.
Annyira nem finomHasznosnak találta a véleményt?
Mások ezt vásárolták még