Vegetáriánus fehérjék

 

Vegetáriánus fehérjék

Vegetáriánus fehérjék

vegetáriánus fehérjék olyan fehérjék, melyek vegetáriánusok és vegánok számára ajánlottak, akiknek fontos a nem állati forrású fehérje pótlása. Nagy mennyiségű minőségi fehérjéket tartalmaznak, melyek segítenek az izomtömeg építésében és regenerációjában. Ide tartoznak a tojásfehérjék, szójafehérjék, rizsfehérjék, borsófehérjék, vagy a kenderfehérjék.

Mutass többet

A vegetáriánus fehérjék és előnyeik

  • nagy mennyiségű minőségi fehérjéket tartalmaznak
  • elegendő mennyiségű aminosavakat kínálnak
  • segítenek az izomtömeg építésében és regenerációjában
  • alkalmasak vegetáriánusok és vegánok számára
  • a piacon több típus is kapható

 

A vegetáriánus fehérjék típusai

A kenderfehérje enzimekben, vitaminokban és esszenciális aminosavakban gazdag. Könnyen emészthető és csak minimális mennyiségű zsírt tartalmaz. Előnye a magas fehérjetartalmon kívül az is, hogy hozzájárul az immunrendszer támogatásához.

 

A tojásfehérjék lassabban emészthetőek, ezért hosszabb időre elegendő fehérjével látják el a testet. Magas biológiai értékekkel rendelkeznek, és az előnyük az is, hogy esszenciális aminosavakat tartalmaznak, melyek az izomtömeg effektív építéséhez szükségesek. Nem tartalmaznak zsírt, koleszterint és zsénhidrátokat sem, ami óriási előnyt jelent. A lassú, de egyszerű emésztésüknek köszönhetően fogyasztásuk alkalmas elalvás előtt is.

 

A borsófehérje apró sárgaborsóból készül, melyet forradalmi vegán fehérjének tartanak. Tartalmazza az összes esszenciális aminosavat és magas az arginin, lizin és fenilalanin aminosavak koncentrációja. A termék teljes tartalmának 15 – 20 %-át BCAA teszi ki. A többi állati eredetű fehérjével szemben azonban érezhetően alacsonyabb biológiai értékekkel rendelkezik, de a másrészről viszont viszonylag jól ízesíthető és vízben egyszerű a feloldása. Előnyének számít az is, hogy nincs zsírral és koleszterinnel elnehezítve.

 

A rizsfehérjét az egyik legjobb növényi fehérjeforrásnak tartják. Viszonylag könnyen emészthető és a biológiai értékei a többi növényi eredetű fehérjével összehasonlítva eléggé magasak. Barnarizsből nyerik ki, melyet fokozatosan lisztté őrölnek, elkeverik, majd enzimek segítségével kicsapoltatják a megfelelő mennyiségű fehérjét, melyet végül megszárítanak. Nagy előnye, hogy ez a fehérje osztási folyamat nem károsítja az összes allergénforrást.

 

A szójafehérje növényi eredetű fehérje, mely nagyon népszerű a vegánok és vegetáriánusok körében. Előnye, hogy magas biológiai értékekkel rendelkezik, melyet például a kazeinhez hasonlíthatnánk. Komplex aminosav spektrumot tartalmaz, mely segít az izomtömeg építésében és regenerációjában. Közepesen gyors a felszívódása és kevesebb szétágazó láncú BCAA aminosavat tartalmaz, mint a tejsavó-fehérje. Ezt azonban pótolja a szinte kétszeres mennyiségű L-glutamin és L-arginin aminosav tartalmával. Egyetlen negatívuma, hogy allergia okozó lehet, a nagy mennyiségű allergén tartalma miatt.

elrejt
Növekvő sorrendbe
Oldalanként
View as Rács Lista

1-30
termék a 52 - ból

Oldal
Vásárlási beállítások
Gyártó
    • AbsoRice 2 termék
    • ActivLab 4 termék
    • All Nutrition 1 termék
    • BSN 1 termék
    • Buff Bake 1 termék
    • Cellucor 1 termék
    • Diet Food 1 termék
    • FCB 1 termék
    • Groksi! 1 termék
    • Gym Beam 11 termék
    • Koliba 1 termék
    • Mars 1 termék
    • Muscle Pharm 4 termék
    • Nutrend 1 termék
    • Optimum Nutrition 2 termék
    • PurYa! 2 termék
    • Scitec Nutrition 3 termék
Kiszerelés
  1. Just Whey fehérje 1000 g - GymBeam
    Értékelés:
    Vélemények 92% (5)
    Aktuális ár 6 990 Ft
  2. 100% Whey Gold Standard fehérje - Optimum Nutrition
    Értékelés:
    Vélemények 89% (82)
    Aktuális ár 16 500 Ft - tól
  3. 100 % Whey Isolate fehérje - Scitec Nutrition
    Értékelés:
    Vélemények 0% (0)
    Aktuális ár 7 110 Ft
  4. Combat Powder Fehérje - MusclePharm
    Értékelés:
    Vélemények 87% (14)
    Aktuális ár 6 990 Ft - tól
  5. Combat 100% Casein 1814 g - Muscle Pharm
    Értékelés:
    Vélemények 100% (1)
    Aktuális ár 13 190 Ft
  6. Soy Isolate fehérje 1000 g - GymBeam
    Értékelés:
    Vélemények 80% (10)
    Aktuális ár 3 390 Ft
  7. TrueWhey fehérje - GymBeam + póló ajándékba
    Értékelés:
    Vélemények 91% (99)
    Aktuális ár 4 490 Ft - tól
  8. 100% Casein Complex - Scitec Nutrition
    Értékelés:
    Vélemények 80% (3)
    Aktuális ár 7 020 Ft - tól
  9. Cor-Performance fehérje - Cellucor
    Értékelés:
    Vélemények 100% (1)
    Aktuális ár 13 590 Ft
  10. WPC 80 fehérje - Koliba
    Értékelés:
    Vélemények 80% (2)
    Aktuális ár 4 490 Ft - tól
  11. Syntha 6 Edge fehérje - BSN
    Értékelés:
    Vélemények 85% (8)
    Aktuális ár 14 090 Ft - tól
  12. Combat 100% Whey fehérje - MusclePharm
    Értékelés:
    Vélemények 0% (0)
    Aktuális ár 16 510 Ft - tól
  13. Fehérje AbsoRice - AbsoRice
    Értékelés:
    Vélemények 80% (1)
    Aktuális ár 5 590 Ft - tól
  14. Fehérjeszelet AbsoBar 74 g - AbsoRice
    Értékelés:
    Vélemények 0% (0)
    Aktuális ár 690 Ft
  15. Night Protein + ZMA 1000 g - ActivLab
    Értékelés:
    Vélemények 0% (0)
    Aktuális ár 5 890 Ft - tól
  16. BIO Napraforgó fehérje 250 g - PurYa!
    Értékelés:
    Vélemények 0% (0)
    Aktuális ár 4 890 Ft
  17. Combat 100% Isolate fehérje 2270 g - MusclePharm
    Értékelés:
    Vélemények 100% (2)
    Aktuális ár 19 020 Ft - tól
  18. Protein puding 500 g - GymBeam
    Értékelés:
    Vélemények 67% (6)
    Aktuális ár 2 590 Ft
  19. Protein Cookie 80 g - Buff Bake
    Értékelés:
    Vélemények 0% (0)
    Aktuális ár 790 Ft
  20. Protein 100% Plant 900 g - Scitec Nutrition
    Értékelés:
    Vélemények 60% (3)
    Aktuális ár 5 590 Ft
  21. Pure IsoWhey fehérje - GymBeam
    Értékelés:
    Vélemények 85% (19)
    Aktuális ár 6 790 Ft - tól
  22. High Whey fehérje szelet 44 g - ActivLab
    Értékelés:
    Vélemények 0% (0)
    Aktuális ár 390 Ft
  23. 100% Casein - Optimum Nutrition
    Értékelés:
    Vélemények 84% (5)
    Aktuális ár 17 790 Ft - tól
  24. Green Protein Mix 20 x 30 g - ActivLab
    Értékelés:
    Vélemények 0% (0)
    Aktuális ár 6 790 Ft
  25. Micellar Casein fehérje 908 g - All Nutrition
    Értékelés:
    Vélemények 0% (0)
    Aktuális ár 5 030 Ft
  26. Green Breakfast fehérje 750 g - ActivLab
    Értékelés:
    Vélemények 0% (0)
    Aktuális ár 3 390 Ft
  27. Organic Whey Protein 500 g - Diet Food
    Értékelés:
    Vélemények 0% (0)
    Aktuális ár 6 830 Ft
  28. Sajtos snack 24g - Groksi!
    Értékelés:
    Vélemények 0% (0)
    Aktuális ár 390 Ft
  29. Excelent with Caffeine fehérje szelet 85 g - Nutren
    Értékelés:
    Vélemények 100% (1)
    Aktuális ár 420 Ft
  30. Rizsfehérje Rice Protein 1000 g - GymBeam
    Értékelés:
    Vélemények 93% (8)
    Aktuális ár 6 190 Ft
Mutass több terméket
Növekvő sorrendbe
Oldalanként
View as Rács Lista

1-30
termék a 52 - ból

Oldal