L-karnitin

L-karnitin Az L-karnitint tartalmazó termékek kategóriája, amely egy nagyon népszerű anyagcsere serkentő. Ez a karnitin leggyakrabban használt formája, amely az emberi test természetes része. Ez a vegyület a zsírsavak (zsírok) hordozójaként működik, a mitokondriumokba szállítva azokat, ahol a zsírmolekulák a testsejtek által felhasznált energiává alakulhatnak át. Az így átalakított energiát a testetek mozgásra használja fel, ami hatékonyabb és intenzívebb anyagcserét eredményezhet. Ezt a hatást a testmozgás fokozza. Az L-karnitint ezért gyakran használják sportolás mellett a fogyás és az alakformálás támogatására.

Ezenkívül az L-karnitin egy nootropikum is. Ezeket az anyagokat a kognitív funkciók, például a memória és a koncentráció javítására használják, ami ideálissá teszi őket a diákok, menedzserek, kreatív szakemberek és más olyan emberek számára, akiknek fokozniuk kell az agyműködésüket. Erre a célra leggyakrabban az acetil-l-karnitint szokták fogyasztani. A karnitin ezen formája könnyebben bejut az agyba, ahol növelheti az energiatermelést az agysejtekben.

 Mutass többet

Hogyan használjátok az L-karnitint? 

Az L-karnitin leggyakrabban tabletták vagy folyékony koncentrátumok formájában kapható, amelyeket vízzel elkeverhetünk, és edzés előtt vagy alatt ihatunk. Az L-karnitin bevételének másik gyors módja egy rendkívül praktikus shot vagy egy gyorsan oldódó pezsgőtabletta. Dönthettek úgy is, hogy acetil-l-karnitint használtok kapszulák formájában, amely magas felszívódási rátával büszkélkedhet a szervezetben.

Mikor a legjobb L-karnitint használni? 

Ha az L-karnitint arra szeretnétek használni, hogy sportolás és kalóriadeficit betartása mellett elősegítse a fogyást, akkor a legjobb edzés előtt vagy közben bevenni. Ha viszont az agyi aktivitást szeretnétek vele fokozni, akkor a nap folyamán bármikor használhatjátok. A tanulmányok szerint az ideális adag mennyisége 1-4 g. A leggyakrabban említett adag körülbelül 2 g.

Ha szeretnétek többet megtudni az L-karnitin használatának előnyeiről, akkor ne hagyjátok ki a következő cikkünket: Az L-karnitin és annak 11 nagyszerű mellékhatása.

 Mutass kevesebbet

18 Tétel

oldalanként
Növekvő sorrendbe
Gyártó
  1. GymBeam (6)
  2. ActivLab (3)
  3. OstroVit (3)
  4. Nutrend (2)
  5. Megabol (1)
  6. ProSupps (1)
  7. NOW Foods (1)
  8. Mammut Nutrition (1)
Ízesítés
  1. ízesítetlen (5)
  2. narancs (4)
  3. ananász (2)
  4. eper (1)
  5. grep (1)
  6. ananás (1)
  7. ananas (1)
  8. tropical fruit (1)
  9. sárkánygyümölcs (1)
  10. berry (1)
  11. málna (1)
  12. kékmálna (1)
  13. citrom (1)
  14. zöldalma (1)
  15. grapefruit (1)
  16. erdei gyümölcs (1)
  17. citrusgyümölcsök (1)
  18. cseresznye (1)
  19. svieži grep (1)
Csomagolás (g)
  1. 250 g (1)
Csomagolás (ml)
  1. 1000 ml (3)
  2. 20 x 60 ml (2)
  3. 60 ml (2)
  4. 500 ml (1)
  5. 465 ml (1)
Tabletta
  1. 20 tabl. (2)
  2. 90 tabl. (2)
  3. 180 tabl. (1)
  4. 80 tab (1)
Szín
  1. shadow (4)
  2. ivory (2)
  3. violet (1)
Kapszula
  1. 90 kapsz. (2)
  2. 100 kapsz. (1)
  3. 50 kapsz. (1)
  4. 60 kapsz. (1)
  5. 135 caps (1)
Állag
  1. Kapszula (6)
  2. Folyadék (6)
  3. Tabletta (4)
  4. Por (1)
  5. pezsgőtabletta (1)
Összetétel
  1. Tiszta forma (11)
  2. Keverék (7)
Termék kategóriája
Termékcímkék
  1. Vegan (9)
Ár
Szűrés
Vegetáriánus (13)
Vegán (9)
Gluténmentes (16)
Laktózmentes (17)
BIO (18)
GMO mentes (10)
Mesterséges édesítő mentes (8)
Műanyag csomagolás mentes (18)
Aszpartám mentes (16)
  1. Folyékony L-karnitin - GymBeam + ajándék
    L-karnitin - GymBeam
    95%
    95 % (258)
    5490 Ft -tól
  2. Carnitine TABS - GymBeam
    Karnitin TABS - GymBeam
    88%
    88 % (182)
    3690 Ft -tól
  3. L-karnitín 3000 Liquid Shot 60 ml - GymBeam
    L-karnitin 3000 Liquid Shot - GymBeam
    97%
    97 % (161)
    390Ft -tól
  4. Acetyl L-Carnitine - GymBeam
    Acetil-L-Karnitin - GymBeam
    89%
    89 % (22)
    3890 Ft
  5. L-carnitine 250 g GymBeam
    L-Karnitin - GymBeam
    90%
    90 % (67)
    6490 Ft
  6. L-carnitine 1000 mg - GymBeam - 20 tabs
    L-Karnitin 1000 mg pezsgőtabletta - GymBeam
    98%
    98 % (93)
    1690 Ft
  7. L-Carnitine HCA Plus 50 kaps - ActivLab
    L-Carnitine HCA Plus - ActivLab
    88%
    88 % (22)
    2990 Ft
  8. L- Carnitine 1000 - OstroVit
    L- Karnitin 1000 - OstroVit
    100%
    100 % (4)
    4990 Ft
  9. Carnitine Shot 3000 60 ml Nutrend
    Carnitine 3000 Shot - Nutrend
    98%
    98 % (28)
    490Ft -tól
  10. Carnitine 100000 - Nutrend
    Carnitine 100000 - Nutrend
    98%
    98 % (19)
    7390 Ft
  11. L-Carnitine + Green Tea 60 kaps - ActivLab
    L-Karnitin + Zöld tea - ActivLab
    80%
    80 % (4)
    3490 Ft
  12. CLA + Green Tea + L-Carnitine - OstroVit
    CLA + Zöld tea + L-karnitin – OstroVit
    100%
    100 % (3)
    4790 Ft
  13. L-Carnitine Slim Line 110 000 mg - Megabol
    L-Carnitine Slim Line 110 000 mg - Megabol
    96%
    96 % (11)
    8090 Ft
  14. L-Carnitine 600 - ActivLab
    L-karnitin 600 - ActivLab
    0%
    0% (0)
    6490 Ft
  15. L-Carnitin  - Mammut Nutrition
    L-Karnitin – Mammut Nutrition
    100%
    100 % (1)
    4590 Ft
  16. Acetyl-L-Carnitine 500 mg - NOW Foods
    Nincs raktáron
    Acetil L-karnitin 500 mg - Now Foods
    100%
    100 % (1)
  17. L-Carnitine 1000 20 tab - Ostrovit
    Nincs raktáron
    L-Carnitine 1000 20 tab Orange - Ostrovit
    100%
    100 % (2)
  18. VANISH® L-CARNITINE LIQUID SHOTS - ProSupps
    Nincs raktáron
    VANISH® L-CARNITINE LIQUID SHOTS - ProSupps
    100%
    100 % (3)

18 Tétel